Preguntas de pacientes (8)

Estoy de acuerdo con el Doctor: los antidepresivos suelen tardar unas 3 semanas en hacer efecto, mientras que el efecto del ansiolítico se nota en el mismo día que lo tomas.
Sería recomendable que, una vez empieces a notar el efecto de la medicación y que quizás los síntomas hayan disminuido en intensidad o frecuencia, inicies una psicoterapia pues es fundamental para mejorar tu vida de manera global.
Creo que un enfoque que atienda tanto al síntoma (obsesiones, rituales) como a los aspectos caracteriales sería lo más adecuado.

No es excluyente, en general son profesionales que se complementan y que trabajan en conjunto. Lo importante es que te hagan una buena evaluación y que inicies un tratamiento, lo más adaptado a tus necesidades.
La psicoterapia resulta muy eficaz para los problemas de la alimentación.

Como dicen los compañeros, existen medicamentos que se utilizan para tratar el alcoholismo, entre ellos el antabus. Sin embargo, siempre es necesario un abordaje psicológico que te ayude a aprender a controlar el deseo de beber y a resolver las causas que están influyendo en la dependencia al alcohol.
Si estás pensando en ponerte en tratamiento, consulta con tu médico de cabecera o acude a alguna consulta de psicología.

La pérdida inesperada siempre es más difícil de asumir ya que no hemos tenido tiempo para hacernos a la idea ni para despedirnos de la persona.
El duelo es el proceso que sigue a la pérdida de alguien querido, es algo normal, doloroso pero normal.
Es importante que puedas tener a alguien con quien expresar lo que sientes, que te des permiso para expresar todas tus emociones.
En principio no sería necesario acudir a terapia pero si ves que el sufrimiento te impide llevar tus rutinas diarias, busca ayuda profesional.
Ánimo.

Lo primero es conseguir un diagnóstico médico puesto que poder ponerle nombre a los que nos pasa es algo útil a nivel psicológico. Una vez hecho el diagnóstico, hay que cuidar tanto la parte física como la psicológica; este es un ejemplo claro de la unidad mente-cuerpo: si el cuerpo nos duele, la mente, el estado de ánimo se puede ver resentido.
Ten en cuenta que estarías en un proceso de duelo, un duelo por la pérdida de una parte de la salud y que posiblemente necesites expresar lo que esto supone para ti para conseguir la mejor adaptación posible a tu día a día. A nivel práctico, la relajación es útil para el manejo del dolor.

Cuando un sueño es repetitivo suele ser un intento del psiquismo de elaborar una situación traumática. Si observas que algo no funciona bien en tu día a día, pide ayuda a un psicoterapeuta.

Claro que la agorafobia se puede curar, de hecho suele responder muy bien a la psicoterapia. Un factor que influye en la buena evolución, es el tiempo que pasa desde que aparecen los síntomas hasta que nos ponemos en tratamiento. En este sentido, en el caso de la agorafobia y de cualquier otra patología, es importante no dejar pasar mucho tiempo hasta que acudimos a un profesional, porque evitamos así que se cronifique.

Como han dicho mis compañeros, la Bulimia es un trastorno de la conducta alimentaria caracterizado por episodios de atracones y estrategias para compensar todo lo ingerido (vómitos, ayuno, ejercicio físico, etc). De alguna manera es un trastorno en el que el malestar emocional se canaliza a través de la comida.
Las estrategias cognitivo-conductuales son muy útiles ya que de alguna manera hay que romper ese círculo vicioso que se genera entre "atracón-vómito-malestar" y dotar a la persona de otras estrategias para manejar su malestar.
Sin embargo, creo que es fundamental un trabajo más profundo sobre los factores que están influyendo en la patología (exceso de perfeccionismo, inestabilidad emocional, baja autoestima, acontecimientos traumáticos, etc).