Preguntas de pacientes (121)

Buenas tardes:
Los psicólogos que pueden tratar la depresión únicamente son los psicólogos sanitarios ó clínicos vía PIR. El resto de psicólogos educativos, de organizaciones...están habilitados para otras tareas y no evaluación, diagnóstico y tratamiento de trastornos mentales.
En cuanto a la otra pregunta que realizas, es normal tener bloqueados recuerdos cuando existen traumas. El tratamiento no se basa en insistir en que recuerde, hay técnicas como EMDR, que van trayendo al presente y procesando todos estos recuerdos vagos o imprecisos del pasado.
En cuanto al tema de la impuntualidad, debería ser el primer tema a tratar para asistir a terapia qué hay detrás de esa impuntualidad y, además, insistir en la importancia de la adherencia al tratamiento, donde uno de los preceptos de la terapia es realizar la sesión dentro de la hora de cita acordada.
Espero haberle ayudado

La ansiedad es una invitada muy molesta y cuando acudes a centro médico u hospitalario, una vez realizada las pruebas pertinentes como electrocardiograma... y ver que a nivel fisiológico está todo en orden, te prescriben el ansiolítico.
En ocasiones, el uso es momentáneo y, si la ansiedad persiste, suelen enviarlo como tratamiento.
Cualquier duda con el tratamiento debe resolverla con el médico que se lo prescribió.
Y es fundamental que realice psicoterapia para abordar los miedos, preocupaciones, sensaciones físicas desagradables que está experimentando y gestionar la solución o tratamiento de los problemas a los que se ha enfrentado o se enfrenta en su vida, así como indagar en un probable trauma.
No lo dude, la ayuda psicológica puede complementar la farmacológica y,en muchos casos, sustituirla.
Un saludo

Este problema de rechazo del inodoro cuando llega el menor a conseguir el control de esfínteres, crea mucho desasosiego en los padres pero no es difícil de tratar. De hecho, no se necesitan demasiadas sesiones para conseguir que se siente en el baño. La terapia se centra, sobre todo, en los padres. Se realiza un evaluación pormenorizada del caso y se les instruye para que puedan conseguir que su hijo/a pierda el miedo al inodoro o cualquier miedo relacionado con este proceso.
Deben ponerse en manos de un profesional que les guiará y les hará de soporte emocional.¡Ánimo!

SI la evaluación es neuropsicológica se realiza con neurofeedback y aula 3D.
Se realiza un mapeado de la actividad del cerebro durante situaciones creadas con inteligencia artificial similares a un día normal de clase del colegio.
En TEa ediciones puedes hacerte con la batería ATTENTO, que por cierto, yo soy profesional colaborador en la tipificación de esta prueba. Y, puedes realizar una prueba de CI, test de caras, test de figura compleja de rey, cuestionarios a los padres y entrevista al menor para determinar si es TDAH, en función del rendimiento de la prueba.
ESpero haberte ayudado.

No es lo más adecuado dejar a un menor solo cuando está en ese estado de ira o nerviosismo. Es preferible hablarle con calma y comunicarle que estás ahí cerca cuando se tranquilice y quiera acercarse a que le des un abrazo o le prestes atención.
Esa intensidad de rabieta no es normal a esa edad, habría que valorar qué está ocurriendo, como por ejemplo: nivel de desarrollo de la niña, pautas educativas de las padres, ambiente familiar, cómo se le enseña a la niña a gestionar sus emociones o manejar sus frustraciones y si ha habido algún cambio reciente en su entorno. Por otro lado, tocarse no es algo anormal en esa edad. Cualquier sospecha de abuso sexual habría que evaluarlo cuidadosamente.
Ayuda del orientador y de un psicólogo especializado en infantil son completamente necesarias en esta situación que expones.
Un saludo.

Esto que te ocurre se trabaja con reestructuración cognitiva, control del estrés, mejorando tu autoestima y consiguiendo tener una visión realista de la otra persona, atractiva o no, y no idealizada. Habría que echar una mirada atrás en tu pasado para ver si hubo algún rechazo o experiencia negativa que pueda explicarlo.
Espero que te pongas en manos de un profesional lo antes posible.
Un saludo

Los problemas de salud o los problemas de comunicación en la pareja pueden hacer que la vida sexual cambie o incluso desaparezca.
En este caso, deberían realizar terapia de pareja para determinar qué está pasando y poner los medios necesarios. En la terapia de pareja se ayuda a la pareja a mejorar la comunicación,la resolución de conflictos, volver a estadios anteriores de amor o deseo, cuando esto es posible. En otros casos, la terapia de pareja consiste en ayudar, orientar y apoyar en la disolución de la misma de la manera más saludable para ambos miembros.
Espero que se ponga en manos de un profesional y consiga mejorar toda esta problemática que tanto le preocupa.
Un saludo

Entiendo que es una situación bastante complicada de manejar a diario.
No obstante, antes de decidir si es un problema conductual exclusivo, habría que valorar al menor, su estadio evolutivo, su cociente intelectual, su capacidad de lenguaje comprensivo y expresivo y determinar cualquier trastorno del desarrollo que esté padeciendo.
Una vez evaluado todo esto se puede empezar a trabajar con el menor y los padres y con su maestra del colegio, en técnicas de modificación de conducta, manejo de los conflictos entre hermanos y a establecer límites claros por parte de los padres que el menor entienda, así como ayudar a los padres a manejar las emociones del hijo y ayudarle a verbalizar sus estados y necesidades.
No obstante, ponerse en manos de un profesional es imprescindible, y cuanto antes mejor.
Espero haberle resuelto algunas dudas.
Un saludo

Relajar el tono en las terapias o realizar alguna pequeña confidencia por parte del terapeuta ayuda a tener mejor rapport con el cliente. No obstante, realizar bromas de forma continuada o relacionadas con algún tema persistentemente, puede ser una forma incómoda de querer relajar el ambiente y es contraproducente.
Yo te recomiendo que se lo comentes al terapeuta. Y, en el caso de que te genere incomodidad o no cambie, elijas otro profesional.

¡Buenos días!. Tal vez, haya ocurrido algo a tu alrededor que te haya hecho plantearte determinados aspectos de tu relación. Puede ser que encontrarte en un momento de bajón emocional o descontento contigo mismo/a por motivos ajenos a la relación y que te hacen también replanteártela. Te recomiendo acudir a profesional para recibir tratamiento cognitivo- conductual y soporte emocional. No obstante, puedes intentar anotar esos pensamientos para sacarlos de tu foco de atención e intentar recrearte en momentos de la relación en los que estáis a gusto y, por supuesto, verbalizar esto que te ocurre con tu pareja para restarle importancia a los pensamientos indeseados. Espero haberte ayudado. Un saludo

A los 2 años los niños/as entran en la fase de autoafirmación de la personalidad. Es justo cuando empieza a sentirse diferenciado, haciéndose consciente de su propio yo. Esta fase conlleva el rechazo a comidas, vestimentas y otras conductas.
Por ello, es algo evolutivo y no patológico. Precisamente para no patologizarlo se debe ser flexible y empático pero sin quitar la norma. Es decir, en el caso que explicas se le puede permitir comer solo un poco y darle otra variedad de alimentos.
El hambre y los gustos es algo fisiológico. No se debe obligar a un niño a comer. Mientras que acceder a caprichos continuados o negativas es algo conductual y sí que se debe corregir con ayuda de profesionales.
Espero haberle resuelto la duda. un saludo

Hasta los 18 meses la comunicación verbal se realiza mediante holofrases, que son palabras, Ejemplo: mamá, agua... y a partir de entonces desarrollan las frases con sujeto, verbo y predicado de forma progresiva. Por ejemplo: Papá agua, papá dame agua... Esto ocurre a partir de los 18 meses en adelante. Puede ir observando cómo va avanzando sin preocuparse en exceso porque cada niño/a tiene un ritmo propio evolutivo. En el caso de que sea bilingüe el ritmo es más lento pero aprenden los dos idiomas a la vez.
Por otro lado, las rabietas son comportamientos normales a esa edad y únicamente hay que saber cómo manejarlas con ayuda de un profesional.
Espero que le sirva de ayuda.
Un saludo

Algo importante que comentas es que cuando estás con amigos o distraído, no te ocurre. Es decir, sueles sobrepensar y evaluar mucho tu conducta cuando estás solo o aburrido. Parece ser que se ha convertido en un hábito y la mejor manera de romper con ello es darte cuenta de que mantenerte preocupado en este problema puede hacer que te haga olvidar lo que verdaderamente te preocupa que es sentirte solo, que no te quieran o te acepten.
Te voy a dar unos tips aunque siempre mi mayor recomendación es que acudas a psicoterapia.
1. Ante la duda de si alguien deja de escribirte o hablarte por algo que haya hecho:¡Pregunta!( La mayoría de las veces es por cuestiones ajenas o motivos personales que no tienen que ver contigo)
2.Mantente ocupado la mayor parte del tiempo, sobre todo cuando estás solo.Haz un hobbie, lee, limpia, ejercítate...
3. Usa menos las redes sociales y más el cara a cara.
4.Céntrate en el aquí y el ahora y no dejes que tus pensamientos te lleven a conversaciones pasadas ni escenarios imaginarios.
Espero que te ayude un poco. Pero, recuerda, que cualquier consejo no sustituye ayuda profesional personalizada.
Un saludo

Si al hacer deporte, que requiere un esfuerzo sostenido y un corazón a pleno rendimiento, no tienes esos síntomas, parece que no es disnea secundaria a problemas cardíacos. Descartando algún tipo de alergia o asma, que sería poco probable, ya que al hacer deporte no te afecta ni al dormir y serían síntomas que se presentarían la mayor parte del día, parece evidente que es un trastorno de ansiedad por falta de herramientas para el manejo del estrés en el trabajo. Deberías probar con psicoterapia y sentir cómo vas mejorando día a día. Espero haberte ayudado. Un saludo

La mentira tiene una utilidad social, o bien evitar un castigo o bien conseguir una ganancia. Pero, además, comentas que interrumpe cuando habla su hermano contigo y eso es un indicativo claro de que quiere tu atención. Se puede valorar celos con el hermano, falta de seguridad en sí misma o cómo es el vínculo contigo. En cualquier caso, te va a ayudar cambiar la pregunta de sí ha sido ella la que ha hecho algo, por: ¡recoge o arregla aquello y pide perdón!, en función de lo ocurrido, y a continuación hablar con ella sobre la necesidad de decir la verdad y de aceptar los errores como algo que no le costará el cariño de mamá. Aceptar y estar al lado de nuestros hijos, incluso cuando no actúan como deberían o como nosotros esperamos, les ayuda a madurar y a confiar en sus padres y a tener motivación para cambiar esas conductas molestas. Porque al fin y al cabo, todos los hijos/as buscan la aprobación y el amor de los padres de una manera u otra. Espero que te sirva de ayuda. Un saludo

Parece ser que llevas 5 años deseando que esto ocurra y, de repente, ves que se va a cumplir. Sentirte nerviosa por el evento es completamente normal pero el problema, tal vez sea, que tienes que fijarte una nueva meta en pareja porque esta ya se va a cumplir y centrarte, sobre todo, en disfrutar de cada momento. Todo ello, reflexionando y teniendo claro que es verdaderamente lo que quieres y que sólo es un paso más de unión de la pareja que ya teníais constituida.
En realidad, si ya convivís, el día a día de tu vida no va a cambiar sustancialmente. En caso de una nueva convivencia, será cuestión de tiempo adaptarse. ¡Te deseo toda la felicidad y nuevas metas por cumplir!
Te puede ayudar un profesional para hablar acerca de ello, tus miedos y dotarte de herramientas para la ansiedad.
Un saludo

Entiendo tu frustración y malestar. Los aspectos positivos es que te preocupa, te esfuerzas y pones interés. Tener mayor o menor capacidad para aprender o retener información se puede mejorar con técnicas de estudio. Yo, como psicóloga y psicopedagoga especializada en dificultades de aprendizaje y desarrollo evolutivo, te recomiendo una valoración por orientador de centro o externo para determinar si tienes un cociente intelectual límite, dislexia, discalculia,TDAH, problemas de memoria o perceptivos y las técnicas y hábitos de estudio que empleas. Así como, si hay algún factor estresor emocional o problemas que estés viviendo que te estés afectando. La terapia cognitivo- conductual y el apoyo familiar te vendrían genial. Espero haberte mejorado la percepción que tienes de ti misma haciéndote comprender que no es cuestión de ser bruto o torpe, únicamente lo que no te deja avanzar. Un saludo

Son cualidades muy positivas que su hija sea creativa y su discurso oral sea rico pero puede ser que sea una niña precoz y no una alta capacidad.
A esas edades las diferencias en el desarrollo son muy acusadas porque mientras una niña lee y crea historias, hay compañeros que aún no han llegado a ese proceso.
Lo más importante es hablar con la tutora para que cree espacios o actividades para que su hija no se aburra y siga explotando sus potencialidades. Y, por supuesto, hacerle un seguimiento por profesional, que será cuando sea más mayor cuando puede diagnosticarse una alta capacidad en caso necesario.

En muchas ocasiones, uno de los miembros de la pareja quiere terminar la relación porque no quiere ser una carga ya que a nivel personal está luchando con sus propios problemas y emociones. Si este es el caso, sería recomendable, darle espacio y enseñarle que es en estos momentos cuando tiene que apoyarse en la pareja y no aumentar el malestar separándose de ésta.
Si dialogando se descubre otra motivación diferente, lo mejor es apartarse, aceptar las emociones que vendrán y reconstruirse para seguir adelante sin esa persona, por mucho amor que se le tenga.

Buenas tardes. Es evidente que te provoca mucha ansiedad este problema y que, seguramente es una consecuencia a su vez de la misma ansiedad. Hay que evaluar si el problema no se debe a trastorno de fagofobia que , además de necesitar sentir la humedad en la garganta, te impide tragar y alimentarte con normalidad, o si es, como dice la compañera un problema de hábito nervioso. No obstante, en trastorno de ansiedad generalizada y ataques de pánico hay una disiminución de saliva y, por tanto, notoria sequedad en la boca y garganta, que de haberlo experimentado pueden haberle llevado a desarrollar este hábito para evitar el miedo que le produce.
Es obvio que necesita acudir a profesional de la psicología.
Y, ya que pregunta qué puede hacer en casa usted solo: Fíjese, si ha dejado de sentir esta necesidad de tragar saliva cuando está distraído o absorbido por alguna tarea o actividad o persona. Podría ser una manera de aprender a disminuirlo.
Espero que le ayude esto.
Un saludo