Preguntas de pacientes (121)
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Buenos dias. Llevo dos años y medio sufriendo mucho por la muerte de mi madre y tengo ganas de encon
Buenos dias. Llevo dos años y medio sufriendo mucho por la muerte de mi madre y tengo ganas de encontrarme mejor. Viviamos juntas con mi marido y éramos una la prolongación de la otra. Siempre juntas. No tenemos hijos pero los tres eramos muy felices. No sé que hacer. Tengo amigas que ya lo han superado y yo no hay dia que no llore. Perdí a mi unico hermano de un infarto dos años y medio antes y se me han juntado los dos golpes tremendos.
Tengo mucha familia y amigos que quiero y me quieren, pero me faltan ellos. Sobre todo mi madre. A mi padre lo perdi hace casi 29 años y ahora los recuerdo a los tres a todas horas. Quisiera salir de esta tristeza tan inmensa.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes. La vida nos sacude con las dolorosísimas pérdidas de nuestros seres queridos. Cuando consideramos que no podemos superar la muerte de un ser querido y esto nos genera un gran sufrimiento, la única solución es acudir a psicoterapia y expresar todos estps sentimientos y vivencias e ir avanzanado emocionalmente con la ayuda de un profesional, un psicólogo.
Ahora disponemos de sesiones online además de en consulta física, con lo cual podemos ayudarle desde cualquier lugar sin que tenga que desplazarse.
Espero haberle ayudado.
Un saludo
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Tengo 14 años y mi padre desde pequeña me a pegado y insultado y bueno últimamente esto a ido a más
Tengo 14 años y mi padre desde pequeña me a pegado y insultado y bueno últimamente esto a ido a más no llegamos a pelear y el me amenaza diciéndome que algún día me dará una paliza también siempre me ha insultado diciéndome cosas como que no sirvo para nada ,que ojalá no me hubiera tenido , que me tire por un puente..Y otro tipo de insultos .No se que hacer los sabe mi madre porque siempre me intenta proteger pero no se cómo llevar esto estoy cansada de que pase y necesito una solución y entender porque el hace esto
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes es un caso claro de maltrato.
Te recomiendo que pidas ayuda y protección a algún adulto de tu entorno:tío, vecino, profesor, padre de algún amigo.
Y que llames al teléfono novecientos, veinte, veinte, diez gratuito y que no deja rastro en la factura de teléfono y explicar tu problema, y dar tus datos personales para que puedan ayudarte.
Si te resulta imposible hacerlo, puedes ponerte en contacto conmigo por privado en mi correo o teléfono.
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Mi pareja tiene la convicción de que la engaño con otra y a su vez también piensa que soy homosexual
Mi pareja tiene la convicción de que la engaño con otra y a su vez también piensa que soy homosexual. También piensa que soy un delincuente y un drogadicto. Me trata fatal, carece de empatia y en ocasiones me agrede físicamente. Estoy desesperado, me siento muy frustrado y nada de lo que hago remedia nada.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Yo creo que esto se puede ilustrar con una metáfora:Si llevas años tratando de sacar agua de un pozo que está seco¿qué te empuja a seguir intentándolo?
Tu pareja necesita ir al psicólogo. Tú sólo necesitas tomar una decidión y, en caso de no sentirte capaz, acudir a un psicólogo para que te ayude.
Ánimo!!
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Me obsesiono con todo lo que me sucede o rodea. Si conozco a alguien me obsesiono con él, si empiezo
Me obsesiono con todo lo que me sucede o rodea. Si conozco a alguien me obsesiono con él, si empiezo el gimnasio me obsesiono y voy todos los dias varias veces al dia, si empiezo a leer libros me leo todos los que puedo todo el dia sin parar, lo mismo me sucede con el alcohol o fumar. Si algo me gusta me obsesiono, estoy completamente cegada por eso, pero me dura un tiempo y luego se va por completo. Es agotador y no soy consistente en nada, no se que hacer.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Debes estar sufriendo mucho.No obstante, todos hemos escuchado hablar de algún conocido:¡Cuando le da por algo no para hasta terminarlo o hasta conseguirlo!
En tu caso, abarca muchas parcelas de tu vida y es prioritario tratamiento psicológico para empezar a sentirte mejor.
Un saludo
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Padezco de claustrofobia y agorafobia. Este aislamiento me puede pasar factura. Cada día que pasa me
Padezco de claustrofobia y agorafobia. Este aislamiento me puede pasar factura. Cada día que pasa me encuentro más angustiada y me cuesta sobreponerme
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Todos tenemos dificultades para adpatarnos a esta nueva y extraordinaria situación de confinamiento.
Las personas que se enfrentan cada día a superar episodiosvde agorafobia o claustrofobia aún más, pues aumentan sus expectativas y experiencias negativas y el miedo a volver a exponerse.
Le recomiendo psicoterapia online, rutina de relajación y meditación. Y notará la mejoría.
Mucha fuerza para sobrellevar este problema.
Espero haberle ayudado.
Un saludo
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Hola! Llevo meses con ansiedad y principio de depresion me han mandado un antidepresivo se llama ser
Hola! Llevo meses con ansiedad y principio de depresion me han mandado un antidepresivo se llama sertralina y la verdad me da miedo tomarme esto nose que hacer porque los problemas van a seguir estando eso no me va a devolver ni a cambiar nada pero e leido comentarios y todo lo que hace de efectos, tengo 30 años no quiero verme mas mal aun y hablo tmbien de fisicamente y pienso que estar tomando eso me va a perjuducar en el sentido fisico desde fuera se me notara y en animo si me subira pero porque pensare menos y estaré como dopada
Que puedo hacer? Hay alguna otra alternativa? Si no me tomo mas pastillas de ansiedad y depresion no me voy a curar? Porfavor si me pueden ayudar lo agradeceria mucho Gracias un saludoRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Le recomiendo que acuda a psicoterapia.
Va a ver los beneficios a corto plazo.
Un saludo
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Síndrome de Asperger
Hola!
A mi hijo de 4 años le diagnósticaron Asperger y el psiquiatra le recetó risperidona en gotas, el cual debe administrarse 4 gotas tres veces al día.
Comencé a darle durante dos días y note que su corazón latía más rápido y también se queda a dormido todo el tiempo. Entonces yo me asusté y dejé de darle. Pero el psiquiatra insiste que debo darle el medicamento.
Estuve leyendo en Internet para que sirve la risperidona y los posibles efectos secundarios. La verdad tengo mucho miedo de que pueda causarle algún daño a mi hijo o algo más grave.
¿Me pueden explicar para que o porque debería darle ese medicamento a mi hijo?
Tiene hiperactividad, no sé queda quieto, está en constante movimiento. Duerme cortado, unas cuantas horas, después se despierta y vuelve a dormir unas horas después. No es agresivo ni tampoco se agrede a si mismo.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Mi opinión es que es preferible hacer psicoterapia y educación a los padres para manejar los problemas que pueda estar sufriendo el menor que el uso de medicación,ya que el trastorno de Asperger no requiere farmacología sino pautas educativas y psicológicas para mejorar la autonomía ,el aprendizaje y la relación con el mundo en general de estos pequeños.Personalmente he tratado diversos Asperger desde infantil y puedo decir que llevan en la actualidad,siendo adolescentes o adultos una vida plenamente integrada y sin medicación.
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Las personas con Asperger sienten temor de hablar con la gente afuera de casa?
Las personas con Asperger sienten temor de hablar con la gente afuera de casa?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que suelen tener es escasa motivación para hacerlo. El hecho de que evitan el contacto visual al hablar puede ser interpretado como vergüenza o miedo y no lo es. Cuando se les enseña a mantener el contacto visual y a relacionarse según las necesidades no presentan ningún problema. Incluso hay Asperger adultos no tratados que han superado estas dificultades por sí mismos y con su experiencia vital.
Las dificultades pragmáticas, y de la teoría de la mente, si se tratan, suelen mejorar mucho su interacción , hasta casi pasar desapercibidas.
Esoero haberle ayudado. Un saludo
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Hola tengo 3 años con miedo no puedo ver las noticias ni saber de lo qué pasa en el mundo por qué me
Hola tengo 3 años con miedo no puedo ver las noticias ni saber de lo qué pasa en el mundo por qué meda mucho miedo me siento muy estresada que me recomiendan gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Hola
Hay que determinar cómo se originó ese miedo. Puede estar sufriendo trastorno de ansiedad. Menciona el hecho de no ver las noticias, que muchas veces son trágicas, tal vez por no saber enfrentarse a la incertidumbre, a la falta de control sobre lo que sucede a su alrededor... O realizar una interpretación catastrofista. Estoy de acuerdo con mis compañeros de profesión que debería plantearse acudir a psicoterapia ahora que es consciente de que tiene un problema que le genera malesgar y sufrimiento. Un saludo y ánimo.
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Hola, desde hace muchos años tengo Fobia social, la cual estoy tratando con psicoterapia y ahora con
Hola, desde hace muchos años tengo Fobia social, la cual estoy tratando con psicoterapia y ahora con la ayuda de antidepresivos. Me preguntaba si este trastorno se puede superar totalmente, o se aprende a convivir con él? A veces siento que voy superándolo, otras veces siento que vuelvo al punto de partida. Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Por supuesto que se puede superar o minimizar para que no obstaculice el desarrollo normal de su vida.
Se utiliza psicoterapia con técnicas como exposición en vivo, desensibilización sistemática, mejora del autocontrol con técnicas de relajación, distracción, Reestructuración cognitiva.
Lo más importante es la motivación, el grado de creencia en la terapia y el lazo que establezca con el psicólogo para que la terapia sea eficaz.
Espero haberle ayudado
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Hola, tomo 1 comprimido de orfidal por las noches para dormir debido a que la menopausia me ha provo
Hola, tomo 1 comprimido de orfidal por las noches para dormir debido a que la menopausia me ha provocado insomnio. Ahora llevo tres meses con mareos diarios,no muy fuertes, y mi doctora cree que puede ser por ansiedad. Me ha recetado 1 comprimido de sertralina por las mañanas pero no sé hasta qué punto podría ser perjudicial para mí. Quizá debería hacer terapia psicológica antes de tomar otra nueva pastilla pero estoy un poco harta de estar así y sé que el tto. psicológico se alargaría en el tiempo y quizá los mareos tarden mucho más en desaparecer. Estoy hecha un lío ????
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si el mareo es debido a cervicalgia o relacionado con la tensión postural debido a problemas de columna o excesivo estrés que hace que se formen contracturas a nivel cervical, el médico de cabecera le puede recetar sulpirida, que se comercializa con el nombre de dogmatil.
Esto resuelve el síntoma de forma instantánea, además se puede sólo cuando se sienta mareo. Pero, una vez diagnosticada la causa del mareo, si se concluye que el cuadro de ansiedad que presenta potencia o produce estos mareos, es totalmente recomendable que acuda a psicoterapia.
El tratamiento no es excesivamente largo y es eficaz a largo plazo. Siempre es la mejor elección para llevar una vida saludable a nivel físico y mental.
Espero haberle ayudado.
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Hola, tengo 20 años y queria comentarles que en contadas ocasiones siento como si me vibrara el pech
Hola, tengo 20 años y queria comentarles que en contadas ocasiones siento como si me vibrara el pecho o el corazón, solo dura unos segundos y después vuelve a la normalidad o como si me diera un sobresalto y parase un segundo. He tenido meses atrás fuertes episodios de ansiedad y va a hacer 6 meses que estoy tomando Paroxetina 10mg de manera diaria. Esta sensación puede ser ocasionada por la Paroxetina? Ya que anteriormente cuando no tomaba la medicación no me había pasado. Muchas gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Le recomiendo hacer psicoterapia para el manejo de la ansiedad
La taquicardia puede deberse a diversos factores y también como efecto secundario a determinados fármacos.
No obstante, debe ser examinado por un médico para determinar la causa.
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Hola,mi bebe tiene 11 meses ,y cuando llega la noche, después de dormir casi una hora ,se despierta
Hola,mi bebe tiene 11 meses ,y cuando llega la noche, después de dormir casi una hora ,se despierta llorando desesperado. Duerme después con nosotros, pero se despierta llorando cada dos por tres. No igual ,xq le pones el chupo y se calma. Que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si le ocurre en las primeras horas del sueño pueden ser terrores nocturnos donde se producen despertares bruscos con llanto y miedo, incluso puede tener los ojos abiertos pero no está receptivo.
Es molesto pero no es grave, conforme va madurando su sistema nervioso va desapareciendo. Lo mejor es hablarle tranquilamente, acurrucarlo y esperar que se duerma porque no suele durar mucho el episodio.
No obstante, es bueno controlar la actividad del niño durante el día y la alimentación que no sea copiosa por la noche para evitar estresores extra. Puedem ocurrir con más frecuencia cuando se enfrentan a situaciones nuevas durante el día, como comienzo de la guardería, asistir a cumpleaños o eventos...
Alrededor de los 6 o 7 años desaparecen por completo
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¿Qué puede generar depresión a pesar de no tener problemas aparentemente con su entorno?
¿Qué puede generar depresión a pesar de no tener problemas aparentemente con su entorno?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Además, de todo lo expuesto anteriormente.
La depresión se puede generar por descontento consigo mismo, no conseguir lo que uno se propone, no saber tomar decisiones, conflictos no resueltos, no sentirse valorado o querido, pérdida de metas en el futuro... No tiene por qué haber un desencadenante externo evidente ya que la depresión es un patrón de pensamiento distorsionado que produce visiones negativas y catastrifistas del Yo, del mundo y acortamiento del futuro.
Espero haberle ayudado.
Un saludo
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Hola! Sufro de trastornos de ansiedad, suelo tener hiperactividad (canalizo en movimiento, actividad
Hola! Sufro de trastornos de ansiedad, suelo tener hiperactividad (canalizo en movimiento, actividad física) me devienen en contracturas, inmediatamente pienso que tengo algo malo ( físicamente estoy bien) y ese temor acentúa el círculo :más dolor, más pánico. Estoy en terapia cognitivo-conductual, y el terapeuta me advirtió que al principio la ansiedad puede elevarse, es así? Gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estoy totalmente de acuerdo con el resto de psicólogos que han respondido.
Le recomiendo, además de seguir con su psicoterapia, para regular el nivel de activación y mejorar la aceptación y el dominio de la sintomatología ansiosa practicar mindfulness. Puede usted encontrar de forma gratuita aplicaciones y vídeos de relajación guiada en Internet para complementar con la terapia cognitivo - conductual qué está realizando.
Espero haberle ayudado. Un saludo
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Es eficaz la ayuda psicológica para una depresión O debería de usar fármacos? Me han dicho que e
Es eficaz la ayuda psicológica para una depresión
O debería de usar fármacos?
Me han dicho que el Reiki va muy bien para la depresion lo pruebo?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La terapia psicológica es necesaria e insustituible, así como, su eficacia y beneficios se mantienen a lo largo de toda la vida. La terapia farmacológica es sintomática y puede, en la mayoría de los casos, sustituirse por terapia psicológica.
El reiki le ayuda a adherirse a la práctica de la relajación, por un lado, y, por otro, es una cuestión de fé, de creencia en que así mejorará. Para nada es una práctica con bases científicas ni eficaz ni recomendada para superar una depresión.
Para las enfermedades fisiológicas vamos al médico y para las mentales al psicólogo.
Esoero haberle ayudado
Un cordial saludo
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Mi pareja sufre de apatía, no tiene claros sus sentimientos en general. No se siente cómodo en su ca
Mi pareja sufre de apatía, no tiene claros sus sentimientos en general. No se siente cómodo en su casa ni en los lugares que antes los sentía como "suyos". Tampoco tiene claros sus sentimientos por mi, lo cual me esta afectando mucho. Como puedo ayudarle a que vuelva a sentirse como antes? Todo esto surgio porque tuvo un accidente en el cual le golpeó una moto. El no recibió ningún daño en general, solo varias heridas.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estoy de acuerdo con mis compañeros de profesión. De hecho, he tenido un paciente cuyos síntomas eran muy parecidos después de un accidente aparatoso en el que no tuvo daño cerebral ni heridas pero sí se golpeó la cabeza.
En estos casos el daño psicológico es evidente, el hecho de replantearse la vida... Incluso cambios en la personalidad.
Acudir a un psicólogo es fundamental en estos casos.
Usted la ayuda que le puede prestar es que él se dé cuenta sin presiones, de los cambios y los problemas que viene sufriendo desde entonces.
Un saludo
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Hola, últimamente cuando paso sola suelo imaginar situaciones que me gustaría qe pasaran en mi vida,
Hola, últimamente cuando paso sola suelo imaginar situaciones que me gustaría qe pasaran en mi vida, y suelo hablar sola sobre esas situaciones, También suelo imaginar como me sentiría si x ej muriera un familiar cercano al punto de que la situación me llega emocionalmente. La vrdd no se si esto es normal pero hay ciertas ocaciones en que sufro de insomnio y siento cansancio mental. Alguna recomendación quizás para aterrizar un poco es normal o no? Que debería hacer para disminuir un poco la ansiedad?.
Espero puedan responder
Saludos!RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si trabajas la atención plena, seguro mejora tu problema. Por otro lado, hay que analizar tu contentobo descontento con la vida que llevas y qué función cumplen estos pensamientos con carga emocional que te ocurren.
Espero haberte ayudado. Un saludo
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Mi padre falleció hace casi 3 meses. Desde antes de ello, hemos pasado por una enfermedad dura con d
Mi padre falleció hace casi 3 meses. Desde antes de ello, hemos pasado por una enfermedad dura con duros procesos oncológicos, meses en los cuales sentía mucha ansiedad, impotencia por no poder ayudarle más y tras lo ocurrido mi nivel de ansiedad ha aumentado, casi no puedo concentrarme en mis estudios en los que estoy contratada como becaria, tengo insomnio (con imágenes un poco traumáticas de todo el proceso que se me repiten incluso durante el día) y me siento muy irritable, vulnerable y con una carga de responsabilidades varias que me sobrepasan, ha aumentado mi vértigo con las escaleras mecánicas y alturas. Además, me han dado 3 crisis en las que he sentido taquicardia y dificultades para respirar. Querría saber si pueden darme algunas indicaciones para mejorar mi estado. Gracias de antemano.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Ver como se deteriora la salud de un ser querido y su pérdida es un proceso duro y doloroso que suponen muchos cambios en nuestra vida y en nuestro bienestar.
El estrés sufrido durante todo el proceso hace que tenga los síntomas que refiere. La sintomatología ansiosa que viene padeciendo y el proceso de duelo pueden mejorarse si acude a psicoterapia.
Siento mucho su pérdida.
Esoero haberle ayudado.
Un saludo
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Hola les cuento mi caso . Soy un buen hombre de 37 años sin enamorado de su mujer y que intenta en
Hola les cuento mi caso .
Soy un buen hombre de 37 años sin enamorado de su mujer y que intenta en todo momento mantener la calma y ser buena persona. El problema que tengo es que cada vez que discuto con mi mujer por cualquier tontería ( suelen ser cosas sin mayor importancia, cotidianas ... en las q ella a veces tiene razón y otras yo) ella está días y días sin hablarme. Les muestro una discusión tipo: Va la cosa bien, y en un momento dado yo digo algo q a ella no la encaja. Ella en el momento se enfada mucho y empieza con reproches tipo siempre estás igual.... En un momento dado viendo que la cosa se desmadra yo la suelo decir que vale , q ya está, que no es para tanto he intento razonar con ella pero ella sigue exaltada y a los minutos de intentar decirla q no se ponga así ella me retira la palabra. Al rato yo la digo q lo siento pero ella no habla, solo habla para atacar y decirme q la deje tranquila... q lo nuestro va a acabar mal..etc. Al cabo de un día yo intento hablar las cosas tranquilamente , pero ella al momento de nuevo se niega hablar y me dice q la deje tranquila cosa q yo termino haciendo al par de minutos aunque me cuesta trabajo xq no entiendo un enfado así. Nos pasamos un día sin contacto ninguno hasta q yo al día siguiente intento un acercamiento y denuevo decirla q deje su enfado y ella reacciona igual q el día anterior..... denuevo todo el día sin contacto... al día siguiente lo vuelvo a intentar.... hasta q un día me canso y ya voy a lo mío... tras unos días ella ya empieza a enviarme quizás un mensaje al móvil q dice q tal, y yo la contesto . Y poco a poco y día tras día se normaliza la cosa hasta q al par de días denuevo estalla la tormenta x cualquier tontería. Ella jamas me ha pedido perdón x nada y nunca se llega a hablar a cerca de nada xq puede volver a estallar.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo recomendable es que hiciérais terapia de pareja. Verás como todo mejora con rapidez.