Preguntas de pacientes (9)
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No se si es realmente ansiedad lo que tengo, pero la verdad desde que entre a la Universidad hace ca
No se si es realmente ansiedad lo que tengo, pero la verdad desde que entre a la Universidad hace casi nada siento como que todas las cosas se salen de mi control yo siempre he considerado que no soy excelente haciendo las cosas incluso las que me gustan pero tampoco he considerado que las haga…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! En primer lugar darte la enhorabuena por acudir aquí en busca de ayuda. En ocasiones hay situaciones que nos desbordan y no sabemos como gestionarlas, el cambio y comienzo en la Universidad…
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He escuchado que el Mindfulness es bueno para combatir el estrés, ¿qué podría hacer?
He escuchado que el Mindfulness es bueno para combatir el estrés, ¿qué podría hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Efectivamente, el Mindfulness tiene muchos beneficios y uno de ellos es reducir el nivel de estrés o ansiedad. Existen ejercicios de respiración y técnicas de relajación basadas en la atención…
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Buenas tardes. Mi padre falleció hace un mes y desde entonces estoy teniendo síntomas relacionados c
Buenas tardes. Mi padre falleció hace un mes y desde entonces estoy teniendo síntomas relacionados con la ansiedad. Me cuesta salir de casa, estoy nerviosa, tengo dolor en el pecho y he tenido algún ataque. ¿Es normal sentir ansiedad en un duelo tan reciente? Gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, en primer lugar siento la pérdida de tu padre. Las reacciones ante el duelo de un ser querido pueden aparecer tras la muerte o meses después (cuando pasados la fase del shock), pero es completamente…
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Últimamente tengo nerviosismo, ansiedad, estrés, ganas de llora, como sensación de mareos e insomnio
Últimamente tengo nerviosismo, ansiedad, estrés, ganas de llora, como sensación de mareos e insomnio y no se porque
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, los síntomas que mencionas podrían deberse efectivamente a un problema de ansiedad. Sin embargo, habría que analizar las situaciones que has atravesado durante los últimas semanas/meses que…
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Tengo sobrepeso y no puedo dejar de comer cosas dulces, que puedo hacer?
Tengo sobrepeso y no puedo dejar de comer cosas dulces, que puedo hacer?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, entiendo que para ti el comer alimentos dulces te está ocasionando un malestar a largo plazo (es decir, momentos posteriores a cuando terminas de comerlos), sobre todo por el problema…
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Hola, tengo q viajar en avión en un mes hace tiempo cuando me subía a uno me dio un ataque de ansied
Hola, tengo q viajar en avión en un mes hace tiempo cuando me subía a uno me dio un ataque de ansiedad tmb me a pasado dentro de un tren ascensores etc más por los espacios cerrados me dan muchísimo agobio hay algún pastilla q me pueda tomar q no me deje muy atontada y pueda ir en el vuelo tranquila?…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola! Antes de nada, entiendo tu miedo a que vuelva a aparecer esa sintomatología ante la situación de subirte a un avión. Este miedo anticipatorio está muy relacionado con la ansiedad y la sintomatología…
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Tengo unas pruebas físicas para ser bombero. Es muy importante para mí entrar en el cuerpo de bomber
Tengo unas pruebas físicas para ser bombero. Es muy importante para mí entrar en el cuerpo de bomberos y me pongo muy nervioso. ¿Podría tomar un ansiolítico? Quiero estar más relajado para que los nervios no me jueguen una mala pasada, el miedo que tengo es que el cuerpo tiene que estar "activado"…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Coincido con la mayoría de expertos que han respondido. Probablemente lo mejor para tu caso sea aprender otras técnicas para rebajar ese nivel de activación que te provoca el estrés o la ansiedad…
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Estoy desesperada tengo 24 años y mi madre no me deja hacer mi vida como yo quisiera todo me lo quie
Estoy desesperada tengo 24 años y mi madre no me deja hacer mi vida como yo quisiera todo me lo quiere controlar si voy a comprar algo ella lo tiene que aprobar, tengo que vestirme como a ella le guste, no puedo salir si no me da permiso, todo me lo critica, lo que hago o no le molesta, no quiere…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, en primer lugar decirte que aunque este círculo de control se lleve desarrollando durante mucho tiempo, nunca es tarde para cambiarlo. Habría que observar y trabajar el "por qué"…
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Es normal sentir como una losa en el pecho , una sensación de miedo en estos días de confinamiento?
Es normal sentir como una losa en el pecho , una sensación de miedo en estos días de confinamiento? No presenta ni tos, ni fiebre, ni malestar . No es constante ni va a más,va a rachas, respeta el sueño, pero es como estar en guardia todo el tiempo, con los dientes apretados. mi único medicamento…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas tardes, como dicen mis compañeros esa sensación de opresión en el pecho suele estar relacionada con síntomas de ansiedad. Estamos pasando por un momento distinto y complicado. Para algunas…
Preguntas populares
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Edad: 36 años. Contexto: Paciente que presenta clínica de malas digestiones, gases fétidos y alterac
Buenas tardes; Lo primero, calma pues tienes una sintomatología que a priori…