Preguntas de pacientes (27)

Que ante un estímulo nuevo tu cuerpo reaccione activándose es completamente esperable e incluso saludable; sin embargo la intensidad de esta reacción en ti hace que interfiera en tu normal funcionamiento. Hay un factor principal que es la anticipación de los acontecimientos (viaje, novedad) pero hay otro no menos importante que de eliminarse notarías un inmenso alivio, que es la anticipación del propio nerviosismo.

Te recomiendo que acudas a un nuevo profesional de la psicología (a veces simplemente no estamos preparados, independientemente del profesional que trabaje con nosotros) pero mientras te diría que no juzgues ni te culpes por tus sensaciones, simplemente déjalas estar, y si no duermes, no te preocupes por ello, no te juzgues por tu insomnio, simplemente vívelo, réstale protagonismo.

Recibe un cordial saludo.

La ansiedad es un proceso de movilización de energía de nuestro cuerpo para defendernos o ayudarnos a conseguir un objeto. Si esta energía no tiene un propósito claro, no se descarga como es debido y permanece en nuestro cuerpo hasta que se manifiesta en forma de síntoma.

Como bien han dicho anteriormente, los síntomas rara vez son el problema, sino la manera que tenemos de enterarnos de que éste existe. Si persiste en el tiempo es que no hay algo sin resolver, o tal vez que tu sientas que ese algo no está resuelto... cuando en el fondo sí lo está...

Recibe un cordial saludo.

Manuel Cruces Cuberos, Psicólogo General Sanitario.

He observado que la pregunta se ha etiquetado como "anorexia". Con la edad de tu hijo es complicado hablar del trastorno psicológico se conoce comúnmente como anorexia. Reafirmaría las respuestas anteriormente dadas de que lo mejor es preguntar a su pediatra si el niño está físicamente saludable, ya que hay muchos factores que intervienen y no necesariamente tiene porqué ser negativos.

Si considero muy importante de cara al futuro, precisamente para evitar que surja algún problema posterior relacionado con la alimentación, hacer siempre de la comida un momento agradable y nunca usar algún tipo de trueque o "chantaje" emocional para lograr que el niño coma mayor cantidad o determinados alimentos.

Un consejo: aunque sea pequeño, podrías hacerlo partícipe en la preparación de la comida, ayudándote dentro de sus posibilidades.

Recibe un cordial saludo.
Manuel Cruces Cuberos
Psicólogo General Sanitario

No sólo es posible, sino que se puede prácticamente dar por supuesto que ocurrirá. especialmente si no se ha llevado a cabo una correcta intervención psicológica.

Un motivo básico para que este ocurra es algo que todos hemos experimentado en algún momento: si todas las mañanas tienes la misma rutina al levantarte y salir de casa, cuando esta no pueda llevarse a cabo por un motivo ajeno a ti, tu mente se pondrá alerta, simplemente por el hecho de enfrentarse a algo diferente y ser obligado a salir de tu Zona de Confort.

Si al hecho básico de hacer algo que llevas años sin hacer le sumamos las múltiples implicaciones que la alimentación tiene para una persona que sufre anorexia da como resultado una alta sensación de ansiedad.

Debes entender que el hecho de "controlar" la ingesta de comida es una forma de hacer lo propio con otros aspectos de su vida pero a través de un objeto erróneo. Cuando vuelven a comer suelen experimentar esa sensación de pérdida de control.

Como bien has dicho, la mejoría es lenta y la paciencia y confianza en los profesionales que la atienden son la mejor "terapia alternativa" que puedes ofrecerle a tu hija.

Entiendo tu preocupación, es algo común a la mayoría de madres y padres de personas que sufren este trastorno, y es común pensar que más es mejor, llevándolo a realizar todo tipo de terapias o incluso varios psicólogos o psiquiatras en corto espacio de tiempo o incluso a la vez, pero es todo lo contrario: trata de normalizar cuanto antes la vida de tu hija, que siga en contacto con la realidad que precedía su vida antes de la enfermedad y la que estará ahí cuando esta acabe, y no permitas que su vida gire en torno a la enfermedad, porque el hecho de llevarla a diversas tipos de terapias y tratamientos a la vez no es más que afianzar la idea de enfermedad.

Sólo hay una respuesta a tu pregunta: debes dejar de vomitar.

La mejor manera de obtener las vitaminas necesarias y tener un tránsito intestinal correcto es una alimentación sana y equilibrada.

Ahora bien, si estás inmersa en el trastorno conocido como bulimia, lograr esto puede resultarte complicado, es por ello que debes trabajar el aspecto psicológico de la enfermedad, lo cual te ayudará a lograr los objetivos saludables desde un punto de vista físico.

En esto no sirven los parches o los remiendos, es necesario un cambio. El mejor consejo es que busques un especialista.

Recibe un cordial saludo y mucha fuerza para el camino que tienes por delante.

Es necesaria una reeducación nutricional y un cambio en los hábitos alimentarios (y vitales) de menos de un especialista en nutrición así como un intenso trabajo psicológico.

Corrientes de trabajo hay muchas, y todas pueden ser igual de efectivas dependiendo de la persona y del profesional.

Busca lo que más se adapte a ti, sin olvidar que tú tienes el papel principal y la parte del trabajo más importante.

Recibe un cordial saludo.

Manuel Cruces Cuberos, Psicólogo General Sanitario.