Preguntas de pacientes (274)

Hola, gracias por compartir tu inquietud.
En relación a tu pregunta, me surgen dudas de si las escuchas realmente aunque físicamente no haya nada externo que hable o produzca el sonido/ruido o si se trata de pensamientos y diálogo interno. Habría que explorar el tipo de fenómeno, porque el primero es menos frecuente que el segundo. Y en función de si se da uno u otro, sería aconsejable acudir al médico de atención primaria para que haga una valoración (si no le has comentado nada).
Otra cuestión a tener en cuenta es el grado de interferencia que estos fenómenos que señalas tienen en tu calidad de vida (descanso nocturno, concentración en diferentes actividades,…) y de qué manera te relacionas con ellos (si son agradables o desagradables, qué emociones se activan en ti,…) y en base a eso, ir trabajándolo.

Si te causan interferencia y/o cierto malestar, acude a un especialista sanitario: médico de atención primaria, psicólogo y/o psiquiatra para que pueda hacer una valoración y desde ahí, orientarte sobre la vía más adecuada.

Espero haber arrojado un poco de luz a tus dudas.
Quedo a tu disposición si quieres comentarme con más detalle.
Un saludo

Muchas gracias por compartir tu inquietud con nosotros. Falta información sobre cómo son esos movimientos pero si son en situaciones específicas asociadas a estar interaccionando con otras personas u objetos y le percibes feliz o entretenido (jugar, comer,…), no habría por qué preocuparse. Como señala mi compañera forman parte de sus desarrollo motor y emocional. En esa etapa aún no tienen desarrollado el lenguaje por lo que no puede expresarlo por esa vía, por eso la expresión de los estados emocionales se suele reflejar en a través del lenguaje no verbal, de su cuerpo (gestos, movimientos corporales especialmente de las extremidades: manos y pies, expresiones faciales,…). Espero haber arrojado un poco de lu a tu duda. Un saludo

Acuda a urgencias para que puedan valorarlo.

Buenas tardes, siento que te encuentres así. Por mi parte comentarte que la sensación nerviosismo y falta de aire pueden ser debidos a efectos secundarios del fármaco, y más si han aparecido desde que comenzaste a tomarlo. Nuestro organismo necesita siempre un periodo de tiempo para adaptarse a este tipo de fármacos y que comiencen a hacer el efecto deseado. No obstante, si notas que estos síntomas son muy intensos, te recomiendo que consultes de nuevo con el médico que te pautó el tratamiento. Espero haberte ayudado. Un abrazo.

Hola, siento que estés atravesando por esta situación. Los ataques de pánico son muy angustiantes y como señalas (tan acertadamente)tras ellos, aparece un miedo intenso a que vuelvan a suceder, lo cual termina teniendo un impacto negativo en la vida de la persona y en su calidad de vida.
En tu caso, se ha asociado a una claustrofobia (por lo que comentas) y una función fisiológica básica y reguladora, como es el descanso nocturno, motivos añadidos para enfocarte en la búsqueda de una solución, porque aunque no te lo parezca la hay! Es más, por experiencia clínica te adelanto que este tipo de tándem (ataque de pánico + irse a la cama + claustrofobia) es más frecuente de lo que pudiera parecer. Quedo a tu disposición si quieras comentarme algo con más detalle o solicitarme algún tipo de orientación. Un abrazo.

Siento mucho que estes atravesando por una situación tan difícil… por lo que comentas, parece que tienes bastante claro qué es lo que te haría bien pero te frena la preocupación hacia lo que ella pueda hacer, y te entiendo porque no es fácil. Es muy sano por tu parte que identifiques el impacto de esta situación en tu vida y que tengas presente que cuidarte emocionalmente y cuidar tu vida sean algo prioritario. Busca ayuda, no tienes que atravesar por ese proceso solo/a, te ayudará a transitarlo y tomar las decisiones que consideres de una manera más consciente y centrándote en tu bienestar. Y recuerda que no eres responsable de las decisiones que otras personas tomen sobre sus vidas. Quedo a tu disposición por si quisieras comentarme con más detalle. Un abrazo fuerte

Buenas tardes, efectivamente sí puede considerarse una adicción aunque no sea diario, no obstante habría que valorar los motivos que hay detrás de cada consumo, aunque por lo que señalas parece que está asociado al uso recreativo.
Aquí es importante tener presente que la cocaína promueve la liberación de dopamina, un neurotransmisor asociado al placer y la euforia, en el consumo, es frecuente ver que la persona experimenta grandes dosis de placer y se siente más empoderado y seguro. Pero, cómo toda droga es un arma de doble filo, porque con cada consumo, el ‘sistema de recompensa’ se va deteriorando, dañando, por decirlo de algún modo, a la persona que consume cada vez le cuesta más experimentar placer y disfrutar de las recompensas y los logros, por lo que la frecuencia y/o la cantidad se van incrementando.
Quedo a tu disposición si quisieras consultarme con más detenimiento.
Un saludo

Buenas tardes, siento que te estes sintiendo así. La respuesta a tu pregunta de qué puedo hacer si ya le pregunté varias veces y niega que es gay, es nada. Lo que dependía de ti ya lo hiciste, al preguntarle. Otra cuestión diferente es que quizá tras esto no te sientas tan segura en el vínculo con tu pareja.
Un saludo

Buenas tardes, antes de nada quiero agradecer que hayas compartido esta inquietud por aquí, imagino que no te debe estar resultando agradable.
La práctica de mindfulness es un recurso maravillo para fomentar la atención plena al momento presente y re-conectarnos, ya sea a nuestra mente, emociones, nuestras sensaciones corporales o los estímulos que nos rodean. Deduzco por lo que comentas que estás realizando una práctica formal, si bien, como todos los recursos terapéuticos, la práctica de algunos tipos de meditación pueden estar contraindicados en función de la intensidad y el tipo de síntomas que presenta la persona que acude a terapia. Te recomendaría que lo hablases con tu psicóloga, para que juntos podáis encontrar qué puede estar interfiriendo y si así lo consideráis, busquéis otro recurso (o una variante del mismo) que pueda adaptarse mejor a lo que necesitas en este momento y que te resulte más eficaz para autorregularte. Quedo a tu disposición por si quisieras que lo hablásemos con más detalle. Un abrazo.

Buenas tardes y gracias por compartir tu inquietud, imagino que está situación debe de m haberte generado cierto cansancio y frustración. No te rindas, quizá no seas tú el problema, quizá la dificultad está en el enfoque que le das a la terapia o que aún no has dado con alguien con quien te sientas a gusto en el vínculo.
La terapia es un viaje hacia el cambio, hacia el desarrollo, y como todo viaje requiere de un tiempo y de atravesar diferentes tramos; a veces las circunstancias permitirán ir más rápido y otras más despacio.
La clave está en la alianza terapéutica, en que el vínculo que generes con el o la psicóloga que te acompañe sea fuerte, que confíes en sus habilidades como profesional, que confíes en que te va a ayudar y le des un tiempo al proceso.
Hay muchas formas distintas de abordar un mismo caso y todas pueden ayudarte de una u otra manera (siempre que entren dentro de la evidencia científica, claro).
A veces, lo que ocurre es que tendemos a exigirnos demasiado en el proceso, queremos ir más rápido de lo que podemos ir procesando, y nos comparamos desde la inferioridad con otros, pensando que lo suyo es mejor. Quizá sólo sea falta de seguridad en la elección que hiciste.
Creo que las preguntas que te plantean los compañeros respecto al compromiso terapéutico son importantes pero también me parece interesante que puedas responderte a las siguientes preguntas: ¿cómo te sentías con el psicólogo antes de tener la conversación con tus amigos y deducir cambiar? ¿Sentías que te ayudaba? ¿Te sentías en confianza con él/ella? ¿Qué reflexión o cuestiones se activaron dentro de ti para decidir cambiar?
Espero haber arrojado un poco de luz a tu inquietud. Un abrazo

Buenos días, siento que te encuentres en un momento personal tan delicado.
Cuando se rompe un vínculo (ya sea de forma deseada o indeseada) hay que elaborar un duelo, y atravesar sus diferentes etapas, de las cuales, si nos sabemos escuchar iremos extrayendo información y aprendizaje.
No sé cómo es tu situación actual, pero date un poquito de tiempo, se amable contigo mismo/a y si ves que este proceso es algo que te duele demasiado o que se ha repetido a lo largo de tu vida (como un patrón), busca la ayuda de un profesional.
Un saludo.

Buenas tardes y gracias por plantear esta pregunta. El TOC versa sobre la ideación de tipo obsesivo (es decir, pensamientos recurrentes que aparecen con una fuerte intensidad) y la manera de aliviarlo es mediante la compulsión, la cual puede ser interna (en forma de pensamiento) o externa, como por ejemplo: hiperanalizar los lunares del cuerpo por si uno de ellos pudiera ser cancerígeno. Dentro de los Trastornos Obsesivo-Compulsivos podemos encontrarnos diferentes grados que van desde los leves a los graves, en función del grado de interferencia que generen en la persona.
A veces, cuando algo nos preocupa mucho, hablarlo nos ayuda a realizar una 'ventilación emocional', pero si se da en exceso y de forma sistemática, podría estar siendo un indicativo de que la persona está teniendo dificultad para gestionar determinados estados emocionales o, como señalas, podría ser un indicativo de TOC, como señalas. No obstante, es importante tener presente que para que una persona pueda tener un diagnóstico acertado, éste ha de ser realizado siempre por un especialista.
Un saludo

Hola, imagino que no habrá sido fácil para ti expresar lo que te ocurre a través del foro, por eso quiero señalarte tu valentía. Si has decidido dar este paso es porque hay algo en ti que te está empujando hacia la solución de esta situación, aunque consciente de que con tantas implicaciones y los años y momentos vividos dar el paso te tiene que resultar muy difícil… por eso, sí te recomendaría que buscaras apoyo emocional, para tener un espacio en el que expresar de una manera sincera cómo te sientes y poder comprenderte y desde ahí, desde la comprensión hacia ti, las circunstancias que te rodean y la gestión de las emociones que vayan apareciendo (culpa, miedo, tristeza,…) puedas ir gestionandolas. A tu ritmo, sin prisas y desde la responsabilidad afectiva. A veces, cuidarse emocionalmente a uno mismo y darse conscientemente lo que necesita es la manera más amable y sana de cuidar de la gente que apreciamos y a la que tenemos cariño.
Quedo a tu disposición por si quisieras comentarme con más detalle.
Un abrazo !

Hola, quería darte las gracias por plantear esta cuestión.
Algo característico de las altas capacidades es que el cerebro se desarrolla de manera asincrónica. Es decir, puede que la capacidad de razonamiento del niño/a sea mayor respecto a su grupo normativo (niños de su edad) y que sus destrezas psicomotoras estén en su rango de edad o incluso menos. ¿Esto qué quiere decir? Pues que sus movimientos pueden ser más torpes o lentos si nos referimos a motricidad gruesa, o que su escritura sea ilegible o poco clara, si hablamos de motricidad fina porque sus procesos mentales van más rápido que sus movimientos motores.
No obstante, antes de nada, sería importante descartar si estos problemas motores pueden o no tener una causa orgánica.
Si te surgen dudas, de a qué especialista acudir, te recomendaría que buscases a un neuropsicólogo/a experto en psicomotricidad y si el niño/a tiene menos de 6 años, búscalo en un centro de atención temprana.
Espero haberte ayudado con la respuesta. Un saludo!

Hola! Gracias por tu consulta.
Probablemente se trate de un efecto secundario del tratamiento. No obstante, le recomendaría que cogiera una cita con el profesional que le pautó el fármaco y le informó de las dosis iniciales para que pueda evaluarlo de nuevo.
Un saludo

Hola, imagino que está situación no debe de estar siendo agradable, ni fácil, gracias por compartirla por aquí.
Habría que valorar más detenidamente la situación y ver si a parte del enfado hay otras emociones, como por ejemplo la frustración, que se da con mucha frecuencia en el juego y suele pasar más desapercibida… por otro lado, no creo que el castigo o las amenazas a futuro puedan ayudarle, al contrario, pueden promover ciertas inseguridades en la esfera relacional… Soy consciente de que puede que esta situación te genere cierta preocupación, y que no debe estar resultando fácil gestionarla pero es importante, tener presente que el cerebro de los niños en esa etapa está en pleno desarrollo, ¿qué quiere decir esto? Pues que todo es nuevo, incluido el aprendizaje respecto a la gestión emocional y parece que la niña se encuentra en ese punto y como adulto relevante en su vida, se va a fijar en ti para identificar qué hacer, tú eres y vas a ser tu modelo de aprendizaje y la persona en la que se va a refugiar cuando las cosas no le salgan tan bien. Si te sientes confusa respectó a cómo abordarlo, sientes que esto es un problema o que se puede llegar a convertirse en un futuro, busca la ayuda de un psicólogo infantil, un parte muy grande de los abordajes psicoterapéuticos en niños de estas edades están centrados en la regulación emocional. Un saludo.

Buenas tardes, tal y como señala la compañera sí se puede pero primero habría que realizar una evaluación para valorar los objetivos de intervención y determinar una estructura congruente y sólida a la hora de abordarlos.
Un saludo

Buenas tardes, tu hija está descubriendo el mundo y la interacción que el resto de seres que viven en él. Parece por lo que comentas que hay mucha curiosidad, pregúntale sobre la experiencia, a qué juega con ellos, qué le llama la atención,… para que puedas conocer un poco más los motivos que hay de fondo en este juego.
Quedo a tu disposición por si quisieras comentarme con más detalle. Un saludo

Hola y gracias, gracias por la valentía de expresarte y movilizarte para tratar de buscar un poco de luz sobre esta situación.
Imagino que no tiene que estar siendo fácil para ti (e imagino que tampoco para quienes tienes más cerca). Al final estos estados hacen que sintamos que ‘no tenemos el control’ de lo que nos ocurre y nos frustran. Aunque… estoy segura de que tratas de hacer las cosas lo mejor que puedes.
Pide ayuda, no dejes que este malestar gane más espacio en tu vida, porque tiene solución y es algo que vemos frecuentemente en las sesiones de terapia.
Un abrazo fuerte y quedo a tu disposición por si quisieras contarme con más detalle qué te ocurre.

Buenos días!
Imagino que si realizas la consulta es porque debes sentirte confusa/o y te gustaría arrojar un poco de luz sobre estas dudas que te asaltan.
Tal y como señalan los compañeros: la respuesta es sí.
Soy consciente de que la ansiedad, según el motivo que la genere y los recursos que se pongan en marcha puede gestionarse de una forma más o menos llevadera.
Mi recomendación es que si te surgen dudas sobre el proceso y el tipo de evolución que estás teniendo, lo comentes con tu psicólogo/a, desde la honestidad, para que podáis hablar por qué estáis terapéuticamente en el punto en el que te encuentras.
Quedo a tu disposición por si quisieras comentarme tu situación con más detalle. Un abrazo fuerte