Preguntas de pacientes (6)

  • Buenas tardes. Tengo que realizar un vuelo de una hora y media, nunca he subido a un avión, tengo cl

    Buenas tardes. Tengo que realizar un vuelo de una hora y media, nunca he subido a un avión, tengo claustrofobia. En autobús viajo sin problemas. Mi fobia es a espacios cerrados pequeños, como un ascensor.Que me aconsejan? Muchas gracias de ante mano. Un saludo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mariana de la Sota

    ¡Hola! Se me ocurre que puedes llevarte una lista de música que te guste para distraerte, llevar algo para hacer / trabajar durante el vuelo. Si crees que eso no sería suficiente, te animo a hacer un par de sesiones previas al vuelo. Un saludo


  • desde que empezó el curso llevo teniendo pesadillas, pero antes era como que tenía la pesadilla y ya

    desde que empezó el curso llevo teniendo pesadillas, pero antes era como que tenía la pesadilla y ya, pero ahora últimamente me estoy despertando llorando e hiperventilando y no sé qué significa

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mariana de la Sota

    ¡Hola! Puede haber algo que te esté preocupando / angustiando? Lo que soñamos suele ser una mezcla de aspectos del día a día que quedan "sin resolver", y quizá haya algo que arrastras que te preocupa desde hace tiempo. Un saludo


  • Mi pareja con la que llevaba 14 años me acaba de dejar porque según él, me quiere pero siente un vac

    Mi pareja con la que llevaba 14 años me acaba de dejar porque según él, me quiere pero siente un vacío por dentro que tiene que sanar. Yo no entiendo nada, lo tenemos todo en la vida, salud, casa, trabajos...el ya tiene una hija de una relación anterior, que ya sabe lo que es la paternidad, conmigo no, yo tampoco lo quiero, así que nunca le quité ese sueño, que tampoco quiso repetir. He sido la persona más atenta, cariñosa, nada controladora, jamás le he cogido el móvil, no tenemos redes sociales...siempre confíe en él...pensaba q estaba enamorado de mi, todo el mundo nos lo decía...y no entiendo porque si me quiere me deja. Estoy destrozada

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mariana de la Sota

    Hola, en primer lugar, siento mucho que estés pasando por esto. En ocasiones aunque como pareja "tengáis todo" y os sigáis queriendo mucho después de 14 años, puede haber algo que "se apague" y esa parte no esta bajo nuestro control. Comprendo que estés destrozada, estás en duelo. Te mando un abrazo y mucha fuerza para el día a día.
    Un saludo


  • Hola estoy en una relación desde hace 7 meses pero desde q inicio mi pareja no dejaba de hablar de s

    Hola estoy en una relación desde hace 7 meses pero desde q inicio mi pareja no dejaba de hablar de su ex y cosas q su ex le hizo diciendo q no las hiciera yo, después de eso comenzó a decirme q yo estaba haciendo lo q hacía su ex cosa que la verdad yo ni cuenta me daba, después comenzó a decirme q yo me metía con mis familiares, tíos, primos etc. Cosa q no es verdad yo siempre e tenido buena relación con mi familia y siempre nos hemos respetado, hace un mes supe q estaba embarazada tenía casi tres meses y yo no sabía se lo dije y al principio se puso feliz pero después en un enojo me dijo q seguramente el bebé no era de el, a las dos semanas el bebé se murió dentro de mi vientre estuvo conmigo en ese proceso, pero ahora q me ve bien comenzó a decirme y atacarme con las cosas q decía antes incluso se atrevió a decir q lo engaño, pero ahora con palabras más ofensivas y siempre comparando me con su ex, se atrevió a decirme q el bebé no era de el y q yo lo había matado, e insistido en q vayamos al psicólogo pero se niega a ir dice q no irá por q el sabe lo q vió y q no lo haré pendejo con nada de eso, la verdad me siento muy mal no sé q hacer lo amo mucho pero me duele todo lo q hace y dice, estoy en un proceso en el q aún no asimiló el haber perdido a mi bebé y el q el haga esto y no quiera aceptar ir a terapia me pone muy mal, yo le e dicho q el piensa todo eso por q aún no supera todo lo q le hizo su ex o tal vez no supera su relación y el dice q yo soy la q estoy mal por eso

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mariana de la Sota

    Hola, en primer lugar siento mucho la pérdida de tu bebé. Por otro lado, es habitual arrastrar aspectos dolorosos de relaciones anteriores y que nos afecten en la relación actual. Son aspectos que, en caso de estar afectando actualmente, convendría trabajar para poder disfrutar del presente. Estar bien en pareja, estar a gusto y disfrutar de compartir la vida juntos, es responsabilidad de ambas partes. Pero si uno de los dos no está dispuesto, quizá se pueda trabajar otros aspectos con la persona que sí esta dispuesta. Un saludo


  • Hola llevo 5 años de relación mi pareja me fue infiel me siento decepcionada pero igual no hemos ter

    Hola llevo 5 años de relación mi pareja me fue infiel me siento decepcionada pero igual no hemos terminado él dice que es mejor que nos demos un tiempo para que calmemos la cosas. Por el amor que me tiene ya que no quiere perderme luego de ese tiempo volver desde cero ya que piensa que yo en cualquier momento momento se las voy a cobrar la verdad no sé qué hacer todo esto ha lleva solo 15 días

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mariana de la Sota

    Hola, quizás te venga bien ese tiempo a ti para pensar qué esperas tu de esa relación y qué cosas estás dispuesta a permitir y cuáles no... Sería una manera de pensar y establecer unas "reglas del juego". Un saludo


  • Buena Noche! Descubrí hace 3 meses por mensajes de ws que mi pareja frecuenta una prepago, habla x

    Buena Noche!
    Descubrí hace 3 meses por mensajes de ws que mi pareja frecuenta una prepago, habla x ws y no sé qué hacer si confrontarlo. Me encuentro fuera de mi país de origen con mi hija, no trabajo y no tengo ni familia ni amigos.. No sé que debo hacer.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Mariana de la Sota

    Hola, seguro que puedes apoyarte en tu familia y amigos de tu país de origen... aunque no estén físicamente ahí contigo, hoy en día con las tecnologías, las videollamadas, el whatsapp, puedes sentirte acompañada en la distancia...
    Para tomar la decisión de si confrontar o no el tema con él, te animaría a pensar qué esperas de tu relación, qué cosas estás dispuesta a permitir y cuáles no. Un saludo


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