Preguntas de pacientes (41)

Hola! Sentirse atraído/a por una persona es algo bonito en la vida, me alegra que te encuentres ahí. Te recomiendo que busques algún modo de poder conectar con ella, ya sea por alguna persona en común, o por alguna actividad. Entiendo que no la conoces mucho, te animo a que antes de decirle que te gusta, te des tiempo para conocerla. Ánimo.

En primer lugar, es importante que comprendas cómo esos comentarios te afectan a tí. Si son algo que tú deseas escuchar o no. En segundo lugar, es importante que puedas poner límites a la familia e indicarles en qué áreas les permites entrar y qué áreas, son privadas para tí. No digo que sea fácil, pero sí es posible. Ánimo.

Hola! Entiendo que lo que transmites es que la familia de tu esposo es exigente. ¿Contigo? ¿Con él? ¿Con ambos? las exigencias son de los otros, es importante que te pares a tomar conciencia si eso que ellos piden, encaja con lo que tu/vosotros queréis. Y si no es así, que les pongáis límites. Lamentablemente, en este tipo de situaciones, si no lo haces, la tendencia es a que vaya a más. Por tu salud y por tu relación, toma conciencia y actúa. Ánimo.

Hola! Realmente, ¿qué cosas son las que te ocurren para las que necesitas ayuda? La sintomatología de TDAH principal, está presente en hombres y mujeres. Yo te animo a que te pares a tomar conciencia de qué dificultades encuentras en tu día a día y las consultes con un profesional. Te va a ir guiando para que comprendas qué te está pasando y cómo puedes trabajarlo. Ánimo.

¡Hola! Normalmente la medicación está diseñada para que se pueda digerir, confía en que vaya haciendo efecto y tu cuerpo poco a poco vaya descendiendo la ansiedad. Recuerda que la medicación te puede ayudar, sin embargo, es necesario hacer una terapia que te va a ayudar a gestionar lo que te ocurre.

¡Hola! En los tratamientos médicos es muy importante que sigas las pautas que te ha indicado tu doctora, ella conoce el funcionamiento de la medicación. Tu ¿cómo te encuentras? Si notas algún síntoma que te incomode especialmente, te recomiendo que consultes con tu doctora.

¡Hola! Cuando algo es recurrente es porque está cumpliendo una función. Quizás lo hacía al principio y ha se ha vuelto una costumbre. Yo te animaría a ver esto, a explorar esas ganas de hablar con alguien, de relacionarte, quizás vaya por ahí. Anímate y compártelo con un profesional, te ayudará mucho a comprender qué te está pasando.

¡Hola! Al formular esta pregunta, cada uno puede darte su opinión, lo importante es cómo lo ves tú. Es importante en una relación tener los compromisos y la base bien definida y aceptada por ambas partes. Si lo que hace tu pareja a tí te hace sentir incomodidad, díselo y decicad un tiempo a hablar acerca de ello.
Es la mejor manera de que ambos estéis a gusto en la relación.
Puedes pasar por este proceso acompañada si así lo deseas y te ayudará a poner en orden tus sentimientos y emociones, para poder exponerlas con tu pareja.

¡Hola! Al leer tu historia, me hago una idea de lo incómodo que debe ser para tí la situación en la que te encuentras. Por lo que describes, tu pareja parece que encuentra en el porno y la masturbación una forma de canalizar su malestar. Quizás ahora mismo él no sabe o no quiere hacer las cosas diferentes. Esa es su historia.
Te recomiendo que te centres en tí, en qué te está pasando y en si tú puedes estar en una relación así. Te animo a que pidas ayuda profesional, te va a ayudar a comprender cómo te sientes y te va acompañar en las decisiones que quieras tomar, buscando siempre tu bienestar.

¡Hola! Es importante ver qué te está pasando con la terapia, qué es lo que no funciona para tí o si existe algún tipo de bloqueo que no te permite avanzar.
Respecto a enfoques en psicología, hay muchos y todos son interesantes en cuanto a que te pueden aportar conocimiento de tí. Yo te invito a que te plantees, ¿qué te está pasando? ¿Qué aspecto tienes menos desarrollado (mental, emocional, corporal)? Estas preguntas te van a dar pista de qué aspecto quizás se está tocando en la terapia y no encuentra cabida.
Todo lo que te pasa es relevante, lo importante es que le prestes atención. ¡Ánimo!

¡Hola! Como te comentan l@s compañer@s en respuestas anteriores, es algo comprensible y normal lo que te está ocurriendo. Ahora bien, esa sensación, llévala a terapia, compártelo con tu terapeuta.
Como compañera de profesión, es muy grande lo que estás sintiendo, a pesar de ser nuestro trabajo, situaciones así, son las que a mí me recuerdan por qué me dedico a ello, es increíble cuando veo los procesos y avances en las personas que atiendo.
Un saludo,

¡Hola! Gracias por tu consulta. Realmente, ¿qué es lo que te genera malestar o incomodidad? Entiendo por tus palabras que es: 'me siento perdido como si estuviera extraviado si saber lo que estoy haciendo'. Eso me parece interesante y digno de que puedas prestarle atención. Es difícil marcarte ayuda desde un sólo mensaje, pero te lanzo algunas preguntas que te pueden ayudar a esclarecer. ¿Cual es tu relación con las mujeres? ¿Cómo te sientes al notar la atracción de una mujer o trans? ¿Te resulta fácil o incómodo?¿Qué significa para ti eso? Te animo a que puedas sencillamente hablar de este tema con un profesional que te va a ayudar a esclarecer tus ideas, para que puedas tener relaciones satisfactorias. Ese deseo y curiosidad son importantes, escúchalos. Por aquí estoy por si te apetece charlar.

¡Hola! Es verdad que la palabra 'trauma' impone un poco sólo con decirla. Esas connotaciones negativas van en aumento cada vez que aparece, porque el miedo que te genera no ha tenido exposición y crece en tus pensamiento. Realmente trabajar el trauma es un proceso difícil y doloroso, sin embargo es muy esclarecedor y realizado con una ayuda técnica, te puede ayudar a liberar todo ese miedo acumulado y te proporcionará otro punto de vista diferente y mucho más sano de la situación que ha creado ese momento traumático. Yo te animo a que escuches ese miedo y le acompañes para solventar lo que te causa malestar. Mucha fuerza.

¡Hola! Es muy interesante lo que planteas, parece que tienes identificado tu heterosexualidad, sin embargo sientes atracción hace las personas trans. Desde ahí, me parece interesante y te animo a que investigues un poco más en ese aspecto, siempre con el objetivo de conocerte y reforzarte. En cuanto a las parejas elegidas, quizás la mirada de los demás es algo que te resulta difícil de asumir, yo te invito a que seas tú quien valore el tipo de persona que quieres a tu lado, con sus valores, aspecto físico, lo que te aporta y un largo etcétera. si dedicas tiempo y atención a eso, todo lo demás se calmará. Ánimo, por aquí estoy si te apetece investigar un poco.

¡Hola! Como cualquier tratamiento que esté prescrito por un profesional, es importante seguir las pautas indicadas. En el caso que comenta, te recomiendo que lo consultes con la persona que te lo ha prescrito cuanto antes para que te afecte lo menos posible. Saludos,

¡Hola! Si has sufrido una ataque de pánico seguramente estás pasando por alguna situación que te genera malestar y ha desbordado. La solución está en ver qué está ocurriendo en tu vida que te hace sufrir, si continúas sufriendo de falta de respiración, te invito a que analices qué está ocurriendo. Sé que es difícil dar el paso, pero estoy segura de que merecerá la pena, lo notarás en un bienestar. Ánimo.

¿Qué significa ser fuerte? Es interesante que mires qué es lo que te cuesta a la hora de mantener relaciones, porque ahí tendrás la clave para ver lo que te ocurre y poder ayudarte.

¡Hola! ¿A qué te refieres con sufrir un trastorno? Cuando una persona sufre un evento especialmente intenso y potencialmente traumático, es normal que durante un tiempo prudencial necesite procesar lo ocurrido y curarlo. Si se extiende en el tiempo y/o los síntomas de acentúan y puede llegar a afectar a las diferentes áreas de la vida. El termómetro lo tienes tú, si sientes que te está dificultando tu vida, entonces pide ayuda. Puedes conseguir que no se cronifique, cuanto antes empieces a trabajar lo que te ocurre, será mucho más sencillo para tí. ¡Ánimo que se puede!

¡Hola! La forma en la que compartes tu situación, a mí me llega como una situación de reclusión, de 'estar encerrado'. Si bien el tiempo en soledad disfrutado y deseado puede ser sano, cuando la persona no es capaz de hacer algo diferente, incluso pierde la ilusión de interactuar y de disfrutar su tiempo libre, eso sí puede ser potencial de trabajarlo, para que puedas ver qué te esta pasando. Yo te animo a que pidas ayuda si así lo sientes, las 'crisis' son una increíble oportunidad de conocerse uno mismo y de aprovechar todo tu potencial. ¡Ánimo, que se puede!

Antes que darte una respuesta, me gustaría invitarte a que te plantees ¿qué efectos crees que te puede afectar la pornografía a tí?, tanto en tu visión de la belleza en general, como en tu cuerpo. ¿Con qué relacionas tu la pornografía?. Como tal, la pornografía puede ser una forma de vivir la sexualidad, lo importante es el uso que se le de. Hay personas que son adictas a la pornografía y lo que les afecta es la adicción, no tanto el recurso en sí mismo.