Preguntas de pacientes (72)

Buenos días, que sea una actitud frecuente en los hombres, no quiere decir que tengas que aceptarlo. Reflexiona sobre cuáles son tus valores, cuáles son para ti los límites dentro de una pareja, y cuáles de esos limites son flexibles y cuales representan una línea que no se puede pasar.
Comentas que está habiendo muchas cosas que hacen que la relación se debilite. Sería bueno poder hablar de estas cosas con tu pareja, para tratar de ver cómo las podéis solventar. Si no sois capaces de hacerlo solos, la terapia de pareja os podría ayudar.
Un abrazo, Marta

Buenos días, mis compañeros ya te han detallado en que consiste cada una de las etiquetas.
Probablemente la confusión venga de que hay niños con altas capacidades que no sacan especialmente buenas notas, que son movidos en el aula o que les cuesta relacionarse con otros niños. Si el maestro no sabe diferenciarlo, puede que lo confunda. En el caso de las altas capacidades este comportamiento viene por una falta de motivación en clase, porque aprende más rápido que los demás, le resultan repetitivos los ejercicios o por no tener los mismos intereses que otros niños de su edad.
Si sospechas de alguno de ellos, lo adecuado sería acudir a un profesional cualificado para hacer un diagnóstico diferencial. El diagnóstico te va a guiar en la manera en que puedes ayudar a estos niños. No le vamos a dar la misma ayuda si suspende porque tiene un procesamiento cognitivo lento que si es porque es muy rápido. Tampoco es la misma ayuda si no interacciona con otros niños porque no es capaz de ponerse en el lugar del otro, porque no saben atenerse a las normas del juego o porque los jugos que los demás proponen le resultan aburridos.
Una buena evaluación nos indicará las características concretas de nuestro hijo (más allá de una etiqueta) y nos dará pautas sobre como ayudarle.
Un abrazo, Marta

Buenos días, como bien dices, puede amarte y no sentir deseo sexual, no tienen porque ir ligados.
Sería bueno hablar abiertamente sobre ello, ¿qué está pasando desde hace 3 años? ¿Qué cosas han cambiado en la dinámica de pareja? ¿Quién lleva la carga del trabajo doméstico en casa, cómo está repartida? ¿Hay encuentros de caricias, acercamientos, frases bonitas sin tener que ir seguidos de una propuesta sexual?
Si no sois capaces de hacerlo solos, un terapeuta de pareja os puede ayudar

Buenos días, enhorabuena por haber sido capaz de dejar el alcohol. Un consumo de 6 latas de cerveza diarias es un consumo alto. En este caso, sería adecuado que buscaras ayuda de un profesional para pararlo. Has logrado una vez dejar el alcohol y esta vez será más fácil. Intenta pensar en los beneficios de no consumir alcohol, en las cosas que te ayudaron a dejarlo aquella vez, en que situaciones son las que te están llevando a consumir ahora.
Un abrazo

Buenos días. Gracias por confiar en este consultorio. Que un niño pequeño invente palabras es normal, hay niños que incluso llegan a inventarse un “idioma”, esto se ve a veces entre hermanos, que crean lenguajes secretos. Pero para saber si una conducta es problemática o no, habría que analizar con qué frecuencia se da, en que contextos, como es su nivel de comunicación en general. No evaluamos un hecho aislado sino todo el contexto. Un abrazo, Marta

Buenos días. Se puede trabajar como EMDR, pero no quiere decir que se vaya a empezar directamente a trabajar con EMDR, primero hay que hacer una valoración del paciente y lograr estabilizarle. Primero le centramos en estabilizarle el presente y luego nos vamos a aquello que le produjo el bloqueo.
Un abrazo

Buenos días. Es normal que un niño juegue con insectos, son seres pequeñitos, que están fácilmente disponibles y que no parece que se quejen. Sería conveniente que lo observaras, cómo es su comportamiento con otros animales, si ves que pudiera disfrutar del acto de hacer daño a esos animales, o si simplemente refleja una mera curiosidad.
Un abrazo

Buenos días, que a un niño de 8 años le puedan gustar esos comportamientos, es normal. Que pueda ser normal que le gusten no quiere decir que sea aceptable. Como comentan mis compañeros, habrá que evaluar en qué condiciones lo hace (si busca llamar la atención, si está descargando su malestar de esta manera…), cómo reaccionáis vosotros ante estas conductas y como es su reacción cuando tratáis de poner límites.
Tal vez el trabajo pase por disminuir el malestar del niño (si fuera el caso), o por aprender a establecer límites desde el cariño pero con firmeza. Un abrazo, Marta

Buenos días, gracias por confiar en este lugar para exponer tus dudas.
Ante tu pregunta, sí, se puede volver la costumbre amor, de hecho, había muchos matrimonios de conveniencia en los que al final, la pareja se terminaba enamorando.
Por lo que comentas te manda mensajes contradictorios, te dice que te quiere y te ama, pero que no está enamorada de ti. Si lleváis año y medio de relación y ella no considera que seáis una pareja, sería adecuado que, en primer lugar tu te planteares qué esperas de una relación de pareja, cuáles son las cosas importantes para tí. Y, después, tener una conversación con la otra persona para definir en qué punto se encuentra la relación y como ve el futuro. Y con todo esto, plantearte si lo que ella te puede ofrecer es lo que tu necesitas o no te conviene continuar con la relación.
Un abrazo

Hola. Gracias por confiar en este lugar para exponer tus dudas. Sí, pueden haber recaídas, aunque rara vez vuelves al punto de partida. Es como estar en una escalera, te caes unos peldaños hacia abajo, la caída duele y has retrocedido, pero no estás abajo del todo en la escalera. Además, ya tienes recursos disponibles, así que es más fácil volver a salir de ello.
Un saludo

Hola, gracias por confiar en este consultorio.
Creo que lo has descrito muy bien, sientes que tus padres no te dieron el afecto que necesitabas, y ahora intentas que ese vacío lo cubra tu pareja. El problema, es que el vacío de amor incondicional que no cubrieron nuestros padres en la infancia, el único que puede cubrirlo en la edad adulta eres tú mismo. Has de ser tu, desde tu yo adulto, el que te de ese cariño que te faltó.
Creo que te vendría muy bien un proceso de terapia. ¿Vives en una ciudad grande? En muchas facultades de psicología, los psicólogos que se forman en los máster ofrecen terapias gratis o a precios muy reducidos.
Un abrazo

Buenos días, gracias por confiar en este consultorio para compartir tus dudas.
Lo que comentas es normal dentro de un TOC. Has tratado de controlarlo y parece que algunas cosas te han funcionado, pero otras no y el problema va en aumento. Considero que es el momento de buscar ayuda externa. El tratamiento pasará por exponerte a estos pensamientos y permitirte sentir el malestar, sin cuestionarles.
Un abrazo

Hola, gracias por confiar en este consultorio para exponer tus dudas.
Prepararse unas oposiciones es muy duro, porque supone una fuente de estrés mantenido. ¿Te has tomado unas vacaciones tras el examen? Al ser una carrera de fondo, es importante que haya espacio para el descanso, practicar ejercicio físico con regularidad y mantener una alimentación equilibrada.
Para ayudarte con la motivación puedes probar a hacer un dibujo o collage de lo que para ti representa esa plaza y tenerlo en un lugar bien visible. También puedes hacer un ejercicio de visualización donde te ves a ti lográndolo y como te sientes al conseguirlo. Otra propuesta es escribir Afirmaciones Positivas, que sean creíbles, las colocas en un lugar visible y las repites varias veces al día.
Además te vendrá muy bien aplicar técnicas de Mindfulness, hay muchos ejercicios que puedes hacer en periodos breves de tiempo y te van a ayudar a mantenerte en tu centro.
Un saludo, Marta Ramos

Hola, como te han comentado, los psicólogos estamos obligados a guardar el secreto profesional, por lo que no podría ni mencionar que acudes a terapia con ella.
Por otro lado, como bien comenta mi compañero, en principio no solemos trabajar con dos personas que tengan un vínculo estrecho. El problema aparece en los casos en que la problemática que traen a sesión es compartida, es decir, si el uno va a hablar sobre el otro, en estas ocasiones puede aparecer una triangulación, en la que el terapeuta tiene información del paciente, que el paciente no conoce que posee y que el terapeuta tampoco puede usar en la terapia. Todo esto podría complicar el tratamiento.
Te recomiendo que hables de este problema abiertamente con tu psicólogo, seguro que juntos podréis encontrar una solución

Buenos días, gracias por confiar en este consultorio.
Por lo que cuentas esto ha supuesto una ruptura importante de la confianza. Pare recuperarla no basta con palabras de buena fe, requiere un trabajo conjunto, donde reflexionéis sobre que es importante para vosotros en una relación, cuales son vuestros límites y decidir si queréis seguir luchando por esa relación o no.
Si veis que no sois capaces de hacer este trabajo solos, os aconsejo acudir a terapia de pareja
Un abrazo, Marta Ramos

Hola, gracias por confiar en este cuestionario.
Está claro que estás pasando por un conflicto interior donde aparece la culpa por lo que ha pasado y el miedo a perder a tu pareja. Las infidelidades siempre suponen una sacudida para la relación, pero si hacemos un trabajo personal después, es posible que la relación salga fortalecida. Sería interesante que llegaras a entender qué es lo que te llevó a esa situación, qué estaba pasando en esos momentos con la relación, cómo ha evolucionado vuestra relación desde entonces y cuáles son tus expectativas hacia el futuro.
La culpa nos paraliza, no se trata de buscar culpables sino de aceptar el trozo de responsabilidad que nos corresponde y empezar a dar pasos hacia el cambio.
Un abrazo, Marta Ramos

Hola, gracias por confiar en este consultorio.
Como ya te han comentado mis compañeros tienes derecho a tener tu parcela privada, tienes derecho a salir con tu amiga y pasártelo bien junto a ella. Como bien dices, el es celoso y busca controlarte, es importante que seas capaz de mantener tus limites de manera asertiva. El control hacia la pareja es el primer peldaño de la violencia de género. Es importante que él aprenda a trabajar esos celos, para ello seguramente necesite acudir a terapia.
Un abrazo

Hola, gracias por confiar en este consultorio.
Como ya te han dicho, la posibilidad de quedarte embarazada es mínima. Pero también es mínima la posibilidad de tener un accidente de avión y hay personas que tiene miedo a volar. Te recomiendo que acudas a algún profesional de la psicología que pueda ayudarte a identificar de dónde viene ese miedo, a ponerlo en perspectiva y a ser capaz de enfrentarte a él. Si continúas como hasta ahora, es probable que ese miedo vaya en aumento, con el paso del tiempo el miedo aparece antes incluso de tener relaciones y eso puede llegar a provocarte que rechaces las relaciones sexuales.
Superar el miedo es posible.
Un abrazo, Marta Ramos

Buenos días, gracias por confiar en el equipo de doctoralia para exponer tus preocupaciones.
Tras un prolapso la vida sexual puede verse afectada. Por un lado, es posible que las relaciones sexuales con penetración sean dolorosas. Y por otro, el prolapso puede hacerla sentir poco atractiva sexualmente.
Sería adecuado poder conversar sobre ello, desde la comprensión. En ocasiones ayuda empezar por prácticas sexuales que no impliquen penetración y poco a poco, ir añadiendo otras prácticas.
Si el problema persiste en el tiempo o no sois capaces de solucionarlo solos, os recomiendo buscar un terapeuta con formación en sexualidad.
Un abrazo, Marta Ramos

Buenos días, gracias por confiar en los profesionales de Doctoralia
Tener ansiedad al salir de la zona de confort, es totalmente normal e incluso adaptativo, nos hace estar más alerta para poder predecir cualquier peligro que pudiera surgir. El problema está cuando el miedo nos paraliza y nos impide hacer aquello que nos gustaría. Superar el miedo pasa por mirar a ese miedo a la cara, por decirle “te veo, se que estás aquí y entiendo lo que tratas de decirme, pero voy a hacerlo a pesar de tener miedo”. Cuanto más nos enfrentamos a una situación temida, más nos damos cuenta de que podemos superarla y el miedo se va haciendo muy pequeño. Pero en ocasiones, el miedo es tan grande, que no podemos enfrentarnos de golpe, así que hay que establecer una lista de pequeños pasos, a los que sí podemos enfrentarnos, y así, poco a poco, lograremos nuestro objetivo.
A veces es complicado hacerlo solos y viene bien tener a alguien que te ayude a planificarlo y que te acompañe en el proceso, para eso estamos los profesionales de la psicología.
Un abrazo, Marta Ramos