Preguntas de pacientes (72)

odría tratarse de Toc o solo preguntas normales? Todo esto me causa mucha angustia Hace aproxima

odría tratarse de Toc o solo preguntas normales?
Todo esto me causa mucha angustia
Hace aproximadamente tres meses empecé a dudar de toda mi relación, pasó en un día tranquilo después de haber pasado una linda tarde con mi pareja, me encontraba comiendo en la mesa sola, pensando en mi novio. De la nada empezó a llegarme a la cabeza el nombre de un chico que antes me gustaba mucho, este pensamiento (que solo era su nombre que aparecía en mi cabeza cuando pensaba en mi novio) ya tenía semanas en mi cabeza, aún que era molesto lo trate de ignorar y no le di importancia, pero ese día fue diferente. Por alguna extraña razón todos mis ánimos cayeron de la nada y dije “no quiero que me deje de gustar” (mi pareja)
Desde entonces comenzaron las preguntas a las que yo le llamo “y sis”
Y si me deja de gustar? ¿Y si ya no me gusta? ¿Y si nunca me gusto? ¿Y si todo fue un engaño?
Estas preguntas ya me habían lastimado bastante y después llegaron los “y si” sobre mi orientación sexual. Imaginarme con una chica ya es bastante extraño, empecé a observar excesivamente las caras de todas las niñas que veía preguntándome si quería besarlas, abrazarlas, tocarlas o algún tipo de demostración física.
¿Y si todo este tiempo fui lesbiana y no me di cuenta? ¿Y si soy bi? ¿Y si fingí? ¿Y si me engañe? ¿Y si me vuelvo lesbiana? ¿Y si nunca me enamoro de verdad? ¿Y si me enamoro de verdad pero de una mujer?
Llegaron más “y sis”
¿Y si estoy en coma y todo es parte de mi imaginación? ¿Y si me vuelvo loca?
Estos realmente me hacían sentir loca así que los paré antes de que se volvieran algo obsesivo de pensar.
Me di cuenta como mis pensamientos se contradecían entre sí; ejemplo: ¿y si me gustan las mujeres?
Cuando estaba con mi pareja me incomodaba ya que mi cabeza le empezaba a ver femenino.
¿Y si quiero ser hombre?
Recuerdo cuando quería ser más bajita como las demás niñas, cuando quería manos más pequeñas, cuando quería más pecho y cosas así.
Habían días en los que me sentía lesbiana pero no me gustaba ninguna mujer, ahorita tampoco.
No se que es lo que está pasando, pareciera que soy otra persona.

Hola que tal me como la cabeza por todo y no veo solución a los problemas cuando me pasa algo consta

Hola que tal me como la cabeza por todo y no veo solución a los problemas cuando me pasa algo constantemente le doy vueltas en la cabeza

Como puedo dejar de llorar y tener miedo? Necesito ayuda estoy sola con mis hijos mi esposo falleció

Como puedo dejar de llorar y tener miedo? Necesito ayuda estoy sola con mis hijos mi esposo falleció

Es normal que los pensamientos aparezcan en palabras en mi mente, o si pienso en una cuenta se apare

Es normal que los pensamientos aparezcan en palabras en mi mente, o si pienso en una cuenta se aparezca la cuenta en mi mente, cada cosa q piense se haga una redacción en mi cabeza?

Buenas, pregunto nuevamente, ya que fui al psicólogo y no sabía de q se trataba, en más dijo q podía

Buenas, pregunto nuevamente, ya que fui al psicólogo y no sabía de q se trataba, en más dijo q podía a llegar a padecer toc pero mi vieja dice q es imposible, pero bueno el tema es la imaginación q tengo, ya me cansa, es incontrolable, no m deja vivir el presente, y los pensamientos negativos constantes, desde chico hago esto, todos los días todo el día, ahora más controlado, pero me dan ataques de pánico y sensación de irrealidad, desconexión con la realidad.

¡Hola! Resulta que hace dos años me entró una fuerte ansiedad por miedo a dormir (no miedo a morir n

¡Hola! Resulta que hace dos años me entró una fuerte ansiedad por miedo a dormir (no miedo a morir ni tener pesadillas, más bien miedo a conciliar el sueño). Entonces fui al médico, me recetó diazepam y un antidepresivo, pero no mejoré mucho así que decidí ir a una psicóloga. Tuve tres sesiones y me ayudó algo, pero al no tratar miedos (o fobias) no me recuperé del todo. Durante un tiempo mejoré, pero ahora me volvió un poco el miedo y algo de ansiedad. Y no sé si sería mejor ir al psicólogo, medicación natural u otra solución para el problema de dormir. Gracias de antemano!

Soy una mujer de 38 años, siempre he disfrutado de mis relaciones aunque no recuerdo haber tenido nu

Soy una mujer de 38 años, siempre he disfrutado de mis relaciones aunque no recuerdo haber tenido nunca un orgasmo que no sea conmigo misma y hasta hace bien poco no me suponía ningún problema. Además desde hace tiempo mi libido está bastante apagada y esto sí que me desanima más. ¿Qué debo hacer?

Tengo una hija de 3 años y una 5 .No me gusta dejar a mis hijas con ninguna persona ni salir sin ell

Tengo una hija de 3 años y una 5 .No me gusta dejar a mis hijas con ninguna persona ni salir sin ellas. A la gente mucho no le gusta esa situación. Pareciera como que doy lastima o como que soy una irresponsable porque nos puede pasar algo . Lo que me preocupa es que cuando salgo con ellas la nena de 5 hace mucho berrinche y patalea o o razguña me patea si no hago lo que ella quiere o cuando vamos alguna plaza ninguna de mis hijas me hace caso que nos tenemos que ir.Sin querer me produce ansiedad y aveces eso me hace gritarles o talvez ponerme violenta. No quiero ser una mala madre o que me denuncien por parecer una loca .La gente en general no sabe el sacrificio que hago como mamá ni lo que me preocupa o me duele... Como poder solucionar esta situación? No hago otra cosa que criar y ocuparme de ellas pero no sé qué hacer. Busco ayuda pero no alcanza . Que más puedo hacer?

Si tengo un ataque de pánico, puedo criar dependencia hacia mi pareja si la presencia de esta me ayu

Si tengo un ataque de pánico, puedo criar dependencia hacia mi pareja si la presencia de esta me ayuda a calmarme?

Hola,tengo panico a contagiarme de covid,no me quito practicamente la mascarilla,tengo ansiedad,no m

Hola,tengo panico a contagiarme de covid,no me quito practicamente la mascarilla,tengo ansiedad,no me relaciono con nadie mas que mi mujer que vive conmigo y le estoy condicionando sus costumbres,tengo panico a los espacios cerrados y a las aglomeraciones de personas,me cruzo de acera si veo gente sin mascarilla,quedo poco con mis padres que son mayores por miedo a que les contagie.Estoy vacunado con janssen monodosis y refuerzo de moderna.
Si me pudieran dar unos consejos para superar esta sensacion de no disfrutar plenamente,cuando veo a los demas como si no pasara nada a mi me cuesta una barbaridad.Muchas gracias.Fausto.

Llevo 12 años con mi esposo y siempre hemos estados muy conectados hace año y medio su hermano murió

Llevo 12 años con mi esposo y siempre hemos estados muy conectados hace año y medio su hermano murió y el entro en depresión, comenzó a cambiar a excluirme a estar enojado todo el tiempo a alejarse, yo al principio lo deje pasar y me animé a mi misma diciendo es normal estaba muy unido a el ya se le pasará pero la verdad es que no se le ha pasado cada vez siento que nuestra relación se deteriora más e intentado decirle pero el no me deja dice no quiero hablar de esto y no me escucha. Es muy frustrante no sé que más puedo hacer solo se que ya no puedo pretender que se le pasará.

Empezado ir al psicologo pero me dan cita cada mes o dos semanas largas ya que está saturado y solo

Empezado ir al psicologo pero me dan cita cada mes o dos semanas largas ya que está saturado y solo son 30 minutos, tengo ansiedad y nose si depresión y algo más ... Sirve de algo ir con esa frecuencia o tendría que tomar medicación para complementar y que me sirviera de algo ?

Hola, como están necesito ayuda tengo una pareja de hace 6 años y tenemos un bebé de 2 meses cada qu

Hola, como están necesito ayuda tengo una pareja de hace 6 años y tenemos un bebé de 2 meses cada quien vive en la casa con sus padres, pero el me insiste a que me vaya a vivir a la de el, pero siento que es por que tiene mamitis no quiere dejar a su madre sola y pues ella se entromete en todo no nos deja ser, estamos discutiendo demasiado desde que nació nuestro hijo,me dice cosas con la que la madre a dicho no quisiera que lo nuestro acabe, no me nace vivir con mi suegra apesar que nos puede cuidar el bebé cuando yo entré a trabajar y otra cosa lo quiere criar a su manera como a mi no me gusta darle agua sabiendo que está muy chico para tomar y ella lo hace de aposta asi lo veo por que le explique y le da para llevarme la contraria y le comento a mi pareja y me dice que la madre sabe más que yo entonces siento que mi palabra no vale, el sueldo de el quiere manejarlo a su manera, por qué nosotros como pareja estábamos hablando y ella de una dice silencio eso es para las deudas de una quede callada de la rabia que me dio, son muchas cosas no se que hacer Ayúdame hoy decidí escribir por qué me siento muy triste ayer el los vino a visitar pero mire que solo fue al bebé ni un besito me dio, hace un mes nuestro bebé estuvo muy enfermo y el no podía dejar de ir a donde su madre si se suponía que el se quedaría con nosotros por ello ella lo llamaba insistiendo que se fuera que ella no podía quedarse sola que le podía dar convulsiones por que le han dado y yo no me opongo por que este con su madre pero no pone en prioridad a nuestro niño.

He pillado a mi marido inscrito en páginas como amigos con derecho, esto fue en junio del 2021 un me

He pillado a mi marido inscrito en páginas como amigos con derecho, esto fue en junio del 2021 un mes antes de casarnos y aún así dadas sus explicaciones seguimos adelante, hace dos meses con el icluod de su iPhone lo busque y estaba en una casa de prostituta y ahora anoche igual ya hasta me apagó el móvil y el teléfono para que lo dejará hacer sus cosas tranquilamente, lo peor de todo es que se lo he dicho no estás obligado a vivir conmigo, tenemos 2 niñas, de 17 y 7, y se lo digo siempre serás su padre, pero el empieza que me ama que soy una celosa que lo tengo cansado, claro obviamente el no sabe qué yo tengo argumentos cuando hablo, por que si se da cuenta cambia las claves y ya no podré seguir dándome cuenta donde está, no se que hacer yo lo quiero pero me está destruyendo fisica y psicologicamente

¿Cómo convertir en tu aliado el apego ansioso ambivalente cuando eres adulto? ¿Cómo transformar esa

¿Cómo convertir en tu aliado el apego ansioso ambivalente cuando eres adulto?
¿Cómo transformar esa inseguridad en algo útil para la propia identidad y el crecimiento?
Y si vas ganando seguridad en esto, ¿cómo aposentarlo?

Cuando ha habido muchas carencias, parece que siempre haya un ruido de fondo de ansiedad.

Tal vez solo quede la aceptación de que no todo es transformable y aprender a convivir con ello.

Gracias

Hola, durante 8 años estuve en una relación con maltrato psicológico, lo que hizo que durante este p

Hola, durante 8 años estuve en una relación con maltrato psicológico, lo que hizo que durante este período empezara a tener terrores nocturnos y parálisis del sueño con alucinaciones (siempre había o entraba alguien en la habitación) que me producían verdadero terror y agobio. Desde entonces no puedo dormir con la luz apagada por miedo a esas alucinaciones. No estoy segura donde buscar ayuda: unidad del sueño, tto de fobias... Gracias

No sé si esto que me pasa es normal ni qué puedo hacer con ello. (He intentado resumir pero cuesta)

No sé si esto que me pasa es normal ni qué puedo hacer con ello. (He intentado resumir pero cuesta)

Hola, entre otras cosas tengo ansiedad general, postraumático, depresión y TLP. Suelo estar con mucha ansiedad pero no hago nada "desafiante" excepto salir a la calle. Estoy yendo a un centro de día pero están tratando más otro aspecto (autonomía). Desde que estoy más enfocada en eso, he vuelto a tener ataques que ahora sí sé por fin que se llaman ataques de pánico. Ahora, con y sin por qué, me aparecen más y me quedo como un muñeco: ni mover, ni hablar o mover mis ojos. Por dentro pienso cosas aleatorias que van muy rápido y el mundo va a mil por hora pero soy consciente de que pasará aún inmovil.
Luego normalmente me quedo tan exhausta (me dura media o una hora el ataque y recuperación) que no sé si es normal que me afecte tanto tiempo. Instantáneamente acabo dormida y el día siguiente sigo con un letargo fuerte. Me preguntaba si, aparte de meditación (que no me funciona) puedo hacer algo. Solo me siento segura en mi habitación aislada.
La gente lo toma como irresponsabilidad y he tenido problemas con madres por al final tener que quedarme a dormir en casa de un amigo o ex.
Los psicólogos me dicen teoría que ya sé, pero que no es normal que dure tanto. No me dicen nada ¿Entonces qué pasa? No estoy fingiendo.

La última vez acabé riendo y llorando y eso me ha pasado como 3 veces en mi vida. No me dieron explicación. Me gustaría saber qué hacer, sobre todo, cuando es en la calle o un trabajo/clase... Quizás aquí alguien puede darme un consejo, observación o algo...
Sé que esto no es palabra de misa pero podría guiarme.

Hola mi nombre es Lucas. A veces siento como impulsos que me generan mucha ansiedad como nerviosism

Hola mi nombre es Lucas.
A veces siento como impulsos que me generan mucha ansiedad como nerviosismo y opresión en el pecho. Estos impulsos esta relacionados con hacerme daño y parece que hasta que no los haga no me calmo.
Llevo tiempo sintiendo ansiedad todo el día aunque la llevo mas o menos, ya que estoy algo liado con la Universidad, pero en cuanto a los impulsos estamos hablando de un TOC? Gracias.

Buenas tardes a todos. Me genera mucho mal estar y no lo puedo evitar la siguiente situación,he est

Buenas tardes a todos.
Me genera mucho mal estar y no lo puedo evitar la siguiente situación,he estado mirando en Internet pero no se que es exactamente.
Solo se que por ejemplo, cuando una persona hace un comentario o me hace algo sin yo merecerlo y veo que a otra persona no le dice lo mismo que a mi habiéndolo echo peor que yo ,o tomándolo de otra manera cuando yo me comporte mejor en comparación de otra persona.
No se si es indignación,impotencia,pero me siento humillada,en ese momento se me pasan esas sensaciones,me siento muy mal al pensar en esa situacion que pienso que es injusta,pensando en que yo no me merecía eso,se que para otros será una tontería,pero a mi me genera mucho mal estar y hace que me sienta mal,no quiero sentirme así,quiero poder dejarlo estar y que almenos que no me afecte como me afecta,porque la única perjudicada soy yo.
Me gustaría tomármelo de otra manera y que no me afecte,y no sentirme tan mal por comentarios o situaciones que yo no me merecía y me hacen.tiene algún nombre esto? Gestión de emociones quizás?autoestima?
No puedo permitirme ir al psicologo, se que son varios problemas los que me rondan por la cabeza, pero este quizas el que mas de los que mas me daña,lo estoy intentando llevar yo sola,pero la verdad esque hay cosas que se me escapan y se que necesito ayuda.
Alguien puede decirme cuanto tardan en llamarte en la seguridad social?

Si vas al psicólogo con cuánta frecuencia es recomendable ir? Cada semana cada dos semanas?

Si vas al psicólogo con cuánta frecuencia es recomendable ir? Cada semana cada dos semanas?