Preguntas de pacientes (109)

  • Mi hija de 14 años lleva meses fabulando la existencia de un novio. Arguye que ha sido un mecanismo

    Mi hija de 14 años lleva meses fabulando la existencia de un novio. Arguye que ha sido un mecanismo de defensa para suplir el dolor ante la indiferencia del chico en cuestión.
    Lee mucho y es creativa e imaginativa, pero jamás había llegado a esto. Estoy muy preocupada.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, puede ser realmente preocupante si la situación se alarga en el tiempo. Es una adolescente y ese tipo de situaciones puede ser normal en su justa medida, máxime si se trata de una persona creativa e imaginativa.
    Si se sobrepasan los límites de intensidad y duración sería recomendable gestionarlo con un profesional que le ayude en su desarrollo adecuado para su edad y gestionar ssus conflictos personales.
    Un saludo.


  • Hola, necesito saber que tengo, se que puede parecer tonto, pero desde hace un año, me imagino histo

    Hola, necesito saber que tengo, se que puede parecer tonto, pero desde hace un año, me imagino historias de mi con otras personas que no conozco, y se que todo esta en mi mente, pero ya son muy recurrentes estas imaginaciones, las tengo todo a los dias y hasta hago gestos o me rio, estando yo sola ¿eso es normal?, repito, se que todo esta en mi mente, pero aun así, siento que no es normal.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, debo de decirte que es bastante normal lo que te sucede, si bien imaginarlo con personas que no conoces, no lo es. Sería importante saber qué te lleva a ello, cuál es el origen de este tipo de situaciones. Pareciera obsesivo y de deseo, conjugado con una cierta repulsión. En cualquier caso creo que es merecedor de una consulta con un profesional que realice un diagnóstico adecuado profundizando en ello.
    Te ayudará sin duda. No lo dejes.
    Te deseo lo mejor.
    Un saludo.


  • Me siento culpable, le he pegado a mi hijo he sido violenta con él cuando he estado saturada de que

    Me siento culpable, le he pegado a mi hijo he sido violenta con él cuando he estado saturada de que las cosas no resultan como espero... hoy quería hacerlo dormir y han pasado 3 horas desde eso... no ha querido y eso me frusta mucho... terminé siendo pesada, y violenta... luego le pido perdón llorando... me ha pasado antes pero no es constante, han sido momentos pero siento que me.cuesta mucho manejar mis pensamientos y emociones en los.momenros así... y luego la culpa me invade y me repito las escenas en mi mente sintiéndome un monstruo... intento llevar una disciplina sin lágrimas pero cuando me he sentido superada termino siendo igual que mi madre...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, tu situación es normal en cuanto a lo que sientes. La situación emocionalmente te sobrepasa al no tener capacidad para gestionarlo adecuadamente.
    Para cambiar es indispensable que tengas una idea lo más clara y precisa posible de cuales son los antecedentes, el porqué se producen y sobre todo que te gustaría cambiar de ellos, como un primer paso para asumirlos y después poder trabajar sobre su gestión.
    Te deseo lo mejor.
    Un saludo.


  • Mi esposo miente de manera descarada solo estoy con el por dos bebés q tenemos. Lo peor es q cada ve

    Mi esposo miente de manera descarada solo estoy con el por dos bebés q tenemos. Lo peor es q cada vez q me doy cuenta reacciona agresivo, hace escándalo, se ponen a la defensiva y luego cuando le pasa la rabia pide perdón y promete q no lo vuelve a hacer pero es desgastante darte cuenta q sólo promete para conseguir lo q quiere y lo peor q estoy sola con mis dos niños. No tengo dondenir con ellos, no trabajo, en pocas palabras no se q hacer ... solo se q ya no quiero vivir más con él...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, lamento mucho lo que te está sucediendo. Creo que deberías solicitar ayuda a algún organismo oficial que ofrezca gratis ayuda psicológica.
    Solicita la ayuda de tu entorno más próximo, no dudes en hacerlo.
    Por otra parte es imprescindible que logres tu independencia económica a la mayor brevedad para evitar la convivencia. Solicita ayuda para ello en Caritas o alguna ONG similar.
    Espero que todo vaya bien. Te deseo lo mejor.


  • Sufro Toc de falsa memoria, pero no he encontrado ningún psicólogo que me ayudase con esto. Todo pro

    Sufro Toc de falsa memoria, pero no he encontrado ningún psicólogo que me ayudase con esto. Todo proviene de un trauma y quería saber si es posible curarlo completamente y volver q estar tranquila.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, coincido plenamente con mis compañeros. hoy día hay técnicas de neurociencia cognitiva que están probadas en distintos ámbitos terapéuticos de diverso índole.
    Un profesional determinará la que es más adecuada para tí, y te ayudará en el proceso. Debes de tener en cuenta que el trastorno y sus consecuencias es tremendamente incapacitante, y de no tratarse a tiempo, con muy mal pronóstico a futuro.
    No lo dudes pide ayuda, te deseo lo mejor.
    Un saludo.


  • llevo 15 sesiones con el terapia de TCC cognitivo conductual :( pero NO me siento mejor me siguen la

    llevo 15 sesiones con el terapia de TCC cognitivo conductual :( pero NO me siento mejor me siguen las obsesiones con personas

    tomo 150 mg de anafranil diario con 1 de trankimazin pero ni la terapia ni la medicina me ayuda a quitarme los nervios y los pensamientos aunque sea

    por unas horas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, te recomiendo tener un poco de paciencia, no todo el mundo responde igual al tratamiento conjunto. Es normal que a veces pienses que te estás estancando. Esto sucede. De no mostrar una evolución positiva, deberías comentarlo con tu médico y tu Psicólogo por si fuera necesario reajustar el tratamiento, o modificar la terapia. Te deseo que mejores.
    Un saludo.


  • puede una persona con toc hablar incesantemente de sus compulsiones? por ejemplo, alguien que tiene

    puede una persona con toc hablar incesantemente de sus compulsiones? por ejemplo, alguien que tiene TOC con las enfermedades, quedarse horas hablando sobre ellas compulsivamente

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, pareces haber entrado en un bucle pernicioso que te produce elevada ansiedad, se traslada a convulsiones para aliviarla, situación alineada con el TOC. Entra dentro de lo normal que esto se produzca. No deja de ser una estrategia personal para aliviar algo que consideras una amenaza ante la situación.
    No obstante esto te lleva a mantener el problema inicial en vez de resolverlo, porque se retroalimente como estrategia defensiva.
    Te recomiendo que contactes con un profesional, hay terapias establecidas y exitosas que te te pueden ayudar.
    Te deseo lo mejor.
    Un saludo.


  • las personas con ansiedad social suelen reírse nerviosamente? tartamudear, usar algún estimulo vocal

    las personas con ansiedad social suelen reírse nerviosamente? tartamudear, usar algún estimulo vocal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, mis compañeros ya te han comentado la percepción de la risa nerviosa. Puede tratarse de un mecanismo defensivo para bajar la intensidad de algunas emociones y que nos ayude a gestionarlas mejor. Sería necesario establecer los orígenes de el problema de la inseguridad ante determinadas situaciones, porque se produce y como la gestionas. Si te causan un miedo incontrolable deberías analizar cuales son los motivos. Un profesional puede ayudarte a identificarlos y posteriormente establecer las pautas para su control.
    Confío en haberte ayudado.
    Un saludo.


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  • Buenas noches, padezco ansiedad y depresión y mis pensamientos más fuertes son que no quiero a mi es

    Buenas noches, padezco ansiedad y depresión y mis pensamientos más fuertes son que no quiero a mi esposo, me da angustia pensar en eso, siento que lo desconozco, preguntándome qué hago con el o porqué, es muy feo sentir eso y cabe aclarar que es muy buen esposo, también me entra la idea que podía gustarme las mujeres y no entiendo porqué, siempre he Sido hetero y nunca me he fijado en una mujer, no sé porque pienso todo eso, ya por otro lado soy muy apegada desde pequeña a mi madre, y me atemoriza pensar que fallezca porque siento que no podré seguir sin ella y todo esto me paraliza, me pone mal sin ganas de nada. Tengo 37 años y siento que parezco una niña con apegue a mi madre,. No se que hacer

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, lamento por lo que estás pasando, ánimo es posible solucionarlo. En los primeros años de vida se establecen los sentimientos de apego, lo cual es absolutamente normal. Esos estados de depresión y ansiedad entiendo que han sido diagnosticados. Atraviesas una situación que debes reconducir con ayuda de un profesional sin ninguna duda. Debe de ayudarte a establecer los modelos de relación que mejor se adapten a tus creencias, sin temor y con la asunción de los roles que identifiques como más satisfactorios para ti. Ponte a ello, notarás una mejoría sin duda.
    Te deseo lo mejor.
    Un saludo.


  • hola , Es normal que las personas de mediana edad se pregunten por el sentido de la vida , por d

    hola ,

    Es normal que las personas de mediana edad se pregunten por el sentido de la vida , por donde venimos, a donde vamos que hacemos aquí , todo lo que pasa a nuestro alrededor etc...

    gracias por sus comentarios

    saludos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, no puedo estar más de acuerdo con mis compañeros.
    Claro que es normal, no tengas ninguna duda. El asunto principal es cuánto tiempo le dedicas y en que medida te puede estar afectando a tu bienestar personal. Todo ello tiene dos vertientes, una te puede ayudar a reflexionar y tomar las decisiones más adecuadas sobre tu futuro, y otra es más incapacitante para desarrollar un futuro acorde con tus expectativas. Un profesional te puede ayudar en ambas variables, identificando claramente tus objetivos personales y eliminando aquellas variables que son fuente de malestar.
    Te deseo lo mejor.
    Un saludo.


  • Hola, tengo un problema que me está preocupando un poco, mi problema es que me creo escenarios o con

    Hola, tengo un problema que me está preocupando un poco, mi problema es que me creo escenarios o conversaciones con gente en mi cabeza y actúo como si yo estuviera en la historia que estoy creando ,también de repente hago movimientos o digo cosas en voz alta, esto a tenido algo de efectos en mi como ejemplo puedo estar haciendo cualquier cosa y de repente doy un golpe a la mesa porque recordé algo y me dio rabia y también me a pasado que lo hago en público lo único que en público no doy golpes al aire solo hago gesto o cambio de expresiones, llevo con esto como 7 años y cada vez más me está afectando a mi vida social hasta el punto que me cuesta mucho comunicarme con la gente; cada día se hace más y más adictivo hasta el punto de hacerlo varias veces al día, estoy algo preocupada porque no creo que esto sea sano para mi salud mental pero al mismo tiempo se a convertido en mi refugio; lo siento que haiga escrito mucho es que me tenía que desahogar con alguien.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola. He de decirte que entiendo perfectamente tu preocupación. Es muy normal que creemos mundos donde nos sintamos mejor. Deberías tratar de configurar un espacio personal que te guste, en el que puedas sentirte libre de expresar todas tus emociones. Quizás una buena idea sea algo relacionado con tus aficiones o gustos. No obstante si la evolución no es positiva deberías consultar con un profesional. Confío en haberte ayudado.


  • Hola me llamo Daniel tengo 18 años y hace 3 anos empezé a tener estos pensamientos, yo siempre he te

    Hola me llamo Daniel tengo 18 años y hace 3 anos empezé a tener estos pensamientos, yo siempre he tenido claro mi orientación sexual que es heterosexual teniendo muchas novias y relaciones sexuales que me gustaron , pues lo que me pasó fue que a la edad de 15 anos estaba viendo tik tok un vídeo y de repente sale un homosexual vestido de chica y me entro el miedo y los pensamientos, en ese momento yo tenía novia que me gustaba muchísimo y la quería muchísimo , me empezaron a decir los pensamientos que me gustaría estar con un chico o que soy homosexual, o que siempre he sido homosexual , y ese día empezé a tener muchísimo miedo ansiedad fatiga ganas de vomitar y de no comer , lo deje con mi novia y fue lo peor que me ha pasado en mi vida porque pensaba que me iba a volver homosexual después de esa ruptura me puse a llorar todos Los días hechandola de menos , después cada vez que veía a un chico sentía una sensación en el pene en el ano y en la boca y en el pecho , ns lo que me pasa tengo mucho miedo de ser gay , creo que si no hubiera visto ese vídeo y no haber prestado atención a esos pensamientos no lo hubiese dejado con ella , por favor ayudarme para aclarame . Y se me olvidó decir que no sé si es toc porque se siente muy real los pensamientos aunque yo no quiera tener estos pensamientos. La primera vez que busce por internet lo de estos pensamientos me tranquilize pero siguieron las dudas . No se lo que me pasa porfavor ayuda cada vez que tengo esos pensamientos no reacciono.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola Daniel, estás en una etapa de tu vida maravillosa, disfrútala y vívela con plenitud.
    Lo que te sucede es muy normal con la edad que tienes, y forma parte de la construcción de tu ser como persona. No hay nada malo en ello. Todo lo contrario. No debes obsesionarte, y deberías evitar esos pensamientos intrusivos que son fuente de malestar, y generan experiencias muy desagradables. Un profesional puede ayudarte en el camino de la definición y la aceptación tranquila de tus vivencias sean las que fueren.
    Te deseo lo mejor.
    Un saludo.


  • Tengo misofonía desde los 4 años y ahora, con 31, me encuentro muy grave. Me autolesiono, me cuesta

    Tengo misofonía desde los 4 años y ahora, con 31, me encuentro muy grave. Me autolesiono, me cuesta salir a la calle y todos los días sufro cierra ansiedad. Necesito un especialista y en mi ciudad los psicólogos ni siquiera conocen el término "misofonía" y me toman por loca.

    ¿Dónde puedo encontrar uno en España? No puedo seguir viviendo así.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, siento mucho la situación por la que estas pasando. La misofonia es muy incapacitante. No describes eue tipo de sonidos te producen rechazo.
    Normalmente son sonidos relacionados con la respiración o con el hecho de comer. También en ocasiones sonidos relacionados con taconeos o episodios de toses. También puede darse el caso menos frecuente de reacciones misofónicas ante estímulos exclusivamente visuales. Es muy importante para valorar su alcance determinar el contexto en el que se produce, el entorno o las personas. Suele iniciarse en la infancia como es tu caso. El tratamiento cognitivo conductual ha demostrado ser eficaz para ayudar a convivir con los síntomas con menor intensidad de la ira asociada a ellos.
    Confío en haberte ayudado.
    Un saludo


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  • Hola tengo pensamientos intrusivos de manera intensa y me da miedo de que pueda cometerlos o que pue

    Hola tengo pensamientos intrusivos de manera intensa y me da miedo de que pueda cometerlos o que pueda padecer enfermedades.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, es muy comprensible el malestar que estás sufriendo. Por lo que se refiere a la posibilidad de llevar a cabo los pensamientos intrusivos, esta viene determinada por la respuesta a la ansiedad de la pulsión. Sin duda le produce temor e incluso fobia la posibilidad de llevarlos a cabo.
    Creo que debería gestionarlo con un especialista que determine el alcance de los pensamientos intrusivos y la ansiedad que genero el temor o fobia a cometerlos.
    Confío en haberle ayudado.
    Un saludo


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  • Llevo 3 años y medio consciente de que mi madre no estaba como siempre. Obsesivo puro dentro del Toc

    Llevo 3 años y medio consciente de que mi madre no estaba como siempre. Obsesivo puro dentro del Toc, desarrolle un apego ambivalente desde que al nacer mi madre tuvo que asumir la ruptura con mi padre y la pérdida de su hermano, mi tío. A los seis años murió mi abuelo, al que siempre acudo para decirme que si él no me hubiera abandonado yo no tendría la peor de las dudas cronificada, la duda de si soy merecedor de ser querido. Cuando tomo benzodiacepinas junto al metilfenidato tan sólo busco dejar de pensar en mí, los insomnios han crecido con la pérdida progresiva de lo que un día era mi madre y la sensación de que la soledad en la que estoy puede aún ir a peor. Mi pareja de tres años, propició una ruptura inesperada, mi madre ya no tiene capacidad de empatía, mi abuela con 97 años me pone un límite de seguramente dos años. No quiero emprender nada, porque no creo que pueda haber salida a esta situación. Con la pérdida de la pareja, el dolor es insoportable, la introspección insufrible y la realidad que siento parece que es un reflejo de mi desesperación. No quiero seguir, no quiero seguir ahora que todavía puedo hallar la calma de que siguen vivas madre y abuela. No sé si estoy pidiendo ayuda o simplemente haciendo lo único que me hace olvidar y es escribir. Lo siento.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, mis colegas lo han explicado muy bien, la nota de Juan José Regadera resume de forma extraordinaria el caso. Creo que el apoyo psicológico en este caso es determinante para ti. La aceptación de uno mismo es un buen primer paso para alcanzar un estado más satisfactorio.
    Te deseo lo mejor.
    Un saludo.


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  • ¿Cómo superar el TOC filosofico o existencial? Esta interfiriendo en mi vida diaria... En mi forma d

    ¿Cómo superar el TOC filosofico o existencial? Esta interfiriendo en mi vida diaria... En mi forma de relacionrme... Auxiliooo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, poco más que añadir a lo ya dicho por mis compañeros, lo más importante es ser capaz de admitir la obsesión y tratar de evitar su rechazo. Tan sólo con este hecho ya se sentirá un poco mejor, no dejará de hacerse preguntas y cuestionar los hechos pasados y futuros. No obstante y valorando lo incapacitante que manifiesta ser en su día a día, no descartaría hacer un diagnóstico diferencial que permita dirimir la existencia de otras psicopatologías.
    Confío en haber ayudado.
    Un saludo


  • hola Cada vez qeu intento ahceruna determianda acción me bloqueo y yo misma me freno me autofran

    hola

    Cada vez qeu intento ahceruna determianda acción me bloqueo y yo misma me freno me autofrano me autobloqueo y no la hago . Posiblemente sean miedos, infundados por una traco con violancia, demasiada protección paternal, genetico , creencias también esta situacion se puede superar y que terapia seria la mas conveniente para superarla

    Gracias

    Saludos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, me alegra comprobar que eres capaz de expresar lo que sientes, y sobre todo el sufrimiento que padeces. La parálisis que sufres por las emociones disfuncionales conlleva una exposición paulatina a los estímulos que la provocan. No es fácil y necesita el tiempo adecuado, partiendo sin dudad de la correspondiente evaluación psicológica para valorar el alcance y la gravedad.
    Te animo a acudir a un profesional. Te puede ayudar a resolver esta situación.
    Te deseo lo mejor.
    Un saludo.


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  • Tengo malas conductas con seres queridos. No quiero hacer daño sin embargo lo hago. Creo que viene d

    Tengo malas conductas con seres queridos. No quiero hacer daño sin embargo lo hago. Creo que viene de mi infancia, en mi familia hay varias personas con trastorno de personalidad narcisista.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, sería importante conocer tu consideración sobre conductas malas. Mis compañeros te han manifestado distintas pautas a seguir muy aconsejables.
    No podría tener la certeza, y aún más me genera dudas la existencia de un trastorno de personalidad. Coincido con mi compañero Dr. Regadera en que sería bueno profundizar en otros condicionantes de orden moral y escala personal de valores antes de clasificarse como un trastorno. No obstante si creo que sería bueno realizar una evaluación psicológica completa y analizar la posible presencia de otras psicopatologías.
    Confío en haberte ayudado.
    Te deseo lo mejor.
    Un saludo.


  • hace como unos días he estado en una situación de mucho estrés no puedo dejar de pensar sobre y ayer

    hace como unos días he estado en una situación de mucho estrés no puedo dejar de pensar sobre y ayer me dió hipersalivación, eso proviene del estrés o debería acudir al médico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, creo que se trata de una respuesta fisiológica como medida defensiva ante un episodio extremo de estrés. No tengo mucha más información para poder aconsejarte, si bien creo que deberías junto con un profesional identificar a la mayor brevedad posible cual es la causa o causas de esos episodios, para establecer un programa terapéutico que te ayude a gestionarlo mejor. Por si mismo no irá bien, y las reacciones pueden ser más abruptas y de mayor duración.
    Confío en haberte ayudado.
    Te deseo lo mejor.
    Un saludo.


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  • Tengo un problema de ansiedad que cada vez se me hace peor, no logro dormir bien, siempre estoy con

    Tengo un problema de ansiedad que cada vez se me hace peor, no logro dormir bien, siempre estoy con preocupaciones, mis emociones van arriba y abajo; pero concretamente lo que me esta pasando que me estresa mucho es que me trabo mucho al hablar con personas en mi trabajo o personas cualquieras con las que tengo que hablar, cuando hablo siento nervios y una necesidad extrema de tragar, como si fuera un nudo en la garganta, me sucede mucho en el trabajo también es que se me empañan los ojos sin ningún motivo y no logro evitarlo. Mi pregunta es si lo del nudo en la garganta es algo común o son síntomas de una ansiedad peor? Solo he ido al psicólogo una vez ya hace 10 años, ahora tengo 27 y me da miedo que esto no me este permitiendo relacionarme con las personas de forma normal

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, no puedo estar más de acuerdo con mis compañeros, pareciera una ansiedad común que se va retroalimentando con tus propios pensamientos intrusivos, factores de índole personal, laboral y social, sobre los que no ejerces un control adecuado, que derivan en procesos ansiosos.
    Creo que lo más importante es identificar claramente el origen, mediante una adecuada evaluación psicológica, para después establecer las pautas terapéuticas adecuadas. Te recomendaría que lo vieras con un profesional.
    Confío en haberte ayudado.
    Te deseo lo mejor.
    Un saludo.


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