Preguntas de pacientes (109)

  • Hola, ya existe un test para saber si tenemos el trastorno de Ensoñación, o necesitamos acudir con u

    Hola, ya existe un test para saber si tenemos el trastorno de Ensoñación, o necesitamos acudir con un psicólogo???
    Puede que pensamos que es normal crear esas fantasías, pero podemos detectarlos de una manera rápida con ayuda de un test??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, coincido plenamente con mis compañeros, existen pruebas psicométricas, pero no conozco ninguna específica para ello. en cualquier caso no creo que debas realizar un autodiagnóstico personal usando un test.
    Requieren conocimiento previo y pericia en su administración y corrección. Si consideras que te esta afectando en tu vida personal, social y laboral de manera disruptiva te aconsejo que te pongas en manos de un profesional que realice la evaluación psicológica adecuada y establezca en su caso la pauta terapéutica.
    Confío en haberte ayudado.
    Un saludo.


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  • Siempre me imagino conversaciones, de todo tipo de emociones, ya sea una conversación con una amiga,

    Siempre me imagino conversaciones, de todo tipo de emociones, ya sea una conversación con una amiga, con madre, con una psicóloga o lo que sea. Cualquier tipo de conversación, por ejemplo: estoy hablando con mi amiga sobre los malo habitos. El problema de esto, es que todo está en mi imaginación, incluso eh llegado a hacerlo inconscientemente también con gestos.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, lo primero que he de decirte es que no pasa nada por dialogar con uno mismo, imaginar situaciones e incluso conversaciones. Ahora bien lo relevante es el tiempo que le dediques a ello, y en que medida te puede incapacitar para vivir en el mundo real. Es importante conocer qué tipo de emociones van asociadas a ello. Si te causan malestar, o bien ocupan una parte importante de tu día a día deberías consultarlo con un profesional.
    Confío en haberte ayudado.
    Un saludo


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  • Hola. Fui diagnosticada de un trastorno de conversion hace ya 7 años. Es muy invalidante y yo deseo

    Hola. Fui diagnosticada de un trastorno de conversion hace ya 7 años. Es muy invalidante y yo deseo mejorar y curarme. Es posible una mejoria? Estoy sufriendo mucho . Desde ya, muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, claro seguro que puedes mejorar esta situación. No es fácil y requiere de tiempo, y sobre todo de un buen profesional que establezca la pauta terapéutica adecuada. Parece extraño que tras 7 años no hayas experimentado una mejoría clara. Te animo a intentarlo, es lento pero el progreso se va visualizando.
    Te deseo lo mejor.
    Un saludo.


  • Es normal que los pensamientos aparezcan en palabras en mi mente, o si pienso en una cuenta se apare

    Es normal que los pensamientos aparezcan en palabras en mi mente, o si pienso en una cuenta se aparezca la cuenta en mi mente, cada cosa q piense se haga una redacción en mi cabeza?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, es razonablemente normal establecer diálogos internos, trasladamos nuestros pensamientos y los verbalizamos internamente, no me parece una situación por la que debas preocuparte. En muchas ocasiones este pensamiento verbalizado internamente suele acompañar al desarrollo de una acción y facilita su puesta en práctica con mejor resultado.
    Un saludo.


  • hola, en la terapia cognitivo conductual mas o menos cuantas sesiones son ? como me van a hacer c

    hola, en la terapia cognitivo conductual mas o menos cuantas sesiones son ?

    como me van a hacer cambiar o reprogramar las conductas y pensamientos obsesivos?

    que pasa si no puedo hacer la EPR

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, no es fácil determinar el número de sesiones necesarias para estabilizar y corregir una psicopatología. La respuesta al tratamiento psicológico depende de varios factores, la antiguedad de la misma, la adherencia a la terapia, la voluntad de mejora y el seguimiento adecuado. No obstante cada persona enfrenta este tipo de situaciones de manera distinta, y por tanto es si misma una nueva experiencia. Lo deseable es que sean las menores posibles y luego desarrollar un seguimiento más espaciado hasta su finalización. No debe en ningún caso eternizarse. Sería un muy mala señal de fracaso en la terapia.
    Confío en haberte ayudado.
    Te deseo lo mejor.
    Un saludo.


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  • Los trastornos de de personalidad se curan al 100 % con tratamiento psicológico?

    Los trastornos de de personalidad se curan al 100 % con tratamiento psicológico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, no puedo estar más de acuerdo con mis colegas, los trastornos de personalidad son muy complejos y en la mayoría de los casos no son aceptados, por lo que suelen generar problemas adicionales de convivencia sin tener una clara conciencia de ello.
    Como algún colega ha reseñado estos problemas hacen que los entornos más próximos a la persona afectada sean demandantes de los servicios profesionales con el fin de mitigar los conflictos de relación.
    Confío en haberte ayudado.
    Un saludo.


  • Buenas noches, tengo un hijo que ahora tiene 31 años, miente desde muy chiquito, manipula mucho. Fue

    Buenas noches, tengo un hijo que ahora tiene 31 años, miente desde muy chiquito, manipula mucho. Fue el causante del divorcio con su padre, mintió diciendo que me vió con otro padre. Se casó y despues de 2 años se separó, había vuelto con la esposa después de 5 meses de separado y nunca me dijo que estaba viviendo con ella, a mi casa trae otra mujer que creo que no sabe que está casado y viviendo con ella. Cuando me enteré que sigue casado lo he confrontado y ha negado, fue capaz de jurar y de cortarse las venas para demostrar que vive solo. Como le demostré que vive con la esposa lo llevé al psicólogo, (él es psicólogo) y el profesional dice que es EVITATIVO, él no acepta que miente, le dije que no puede traer a la otra a mi casa porque yo se que está casado, ha dejado de venir a mi casa y dice que ya se separó, me consta que es mentira. Ya no quiere ir a terapia, sigue viviendo su propia mentira, habrá alguna solución. Como madre solo puedo consultar, yo no puedo hacer nada. Me siento muy angustiada. Espero que puedan darme alguna respuesta, gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, los hechos que estás describiendo no están exentos de cierta complejidad. Son muy angustiosos y producen un elevado desgaste emocional.
    Para acometerlos y poder ayudar es muy importante que tu te encuentres bien. De lo contrario difícilmente podrás establecer las pautas de ayuda adecuadas.
    Os recomiendo a ambos poneros en manos de un profesional que valore el problema en su conjunto y vaya estableciendo pautas comunes para resolver el problema en paralelo.
    No lo dudes os puede ayudar mucho.
    Te deseo lo mejor.
    Un saludo.


  • Hola, necesito saber q tengo, desde chico imagino cosas, toda mi vida, muchas horas al día, y estoy

    Hola, necesito saber q tengo, desde chico imagino cosas, toda mi vida, muchas horas al día, y estoy llegando a un punto de colpasar, cuál es la causa y su tratamiento?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, no creo tener suficientes datos al igual que mis colegas como para proporcionarte la ayuda debida.
    Sería importante realizar una evaluación psicológica adecuada por un profesional, para posteriormente pautar el tratamiento más adecuado. Si tienes el conocimiento del problema y lo asumes es un paso muy importante para tratar de resolverlo. El primer paso esta dado. Avanza con un profesional.
    Te deseo lo mejor.
    Un saludo..


  • A mis 30 años tras entrar en una nueva relación y darme cuenta de mi problema he caido en una depres

    A mis 30 años tras entrar en una nueva relación y darme cuenta de mi problema he caido en una depresión de la que a dia de hoy con ayuda de profesionales y aportando hasta donde puedo e intentando salir, resulta que acabo de salir de una relacion con dependencia emocional por hambas partes, (8 meses) pero lo que realmente mas me ha destruido es hechar la vista atrás conocerme y darme cuenta que al conocer a un chico siempre he sentido una obsesión fuera de lo normal..(por lo que estoy descubriendo que ya vengo con dependencia emocional de hace mucho tiempo).
    rápidamente me he hecho ilusiones y he acabado decepcionada y destruida, algo que nunca me he parado ha pensar ni siquiera he sido consciente de su gravedad, la que ahora me está pasando factura al ver con la intensidad que la vivo.
    Se estar sola , se hacerme mis cosas sola, vivir sola..pero a la que aparece el perfil de hombre en mi vida me obsesiono..y si comienzo una relación me acabo alejando de todo como me ha pasado en esta, perdiendo mi identidad.. inseguridades .. inferioridad a cualquiera.. enferma con 6 kilos de menos y con un tratamiento por ira autolexion y fuertes ataques de ansiedad.
    Ahora me encuentro un poco perdida.. nose como lo voy a lograr y si se puede conseguir .QUIERO querer pero sin hacerme tanto daño

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, siento lo que te está sucediendo. La dependencia emocional es difícil de gestionar. Debes de aprender a tener relaciones menos tóxicas.
    En este sentido la terapia adecuada te puede ayudar a mejorar el formato relacional adecuado con relaciones más positivas.
    Los profesionales con los que estás trabajando te pueden ayudar mucho. Es importante que no abandones. Sentirás en el proceso distintos grados de avance y retroceso. No cejes, la continuidad es muy importante.
    Te deseo lo mejor.
    Un saludo.


  • Hola, mis hermanas me aconsejan que vaya a un psicólogo puesto que desde siempre he tenido la necesi

    Hola, mis hermanas me aconsejan que vaya a un psicólogo puesto que desde siempre he tenido la necesidad de comprobar las cosas varias veces y tengo diversos "rituales" por así decirlo, en el día a día. Por ejemplo, compruebo varias veces:
    - Si cerré el coche dandole a la manilla varias veces.
    - Si quedó la puerta cerrada del piso.
    - Si desenchufe algun aparato eléctrico, como las planchas del pelo, después de usarlas.
    - Si queda la cocina apagada.
    - Si los gatos tienes comida, agua y no se quedaron encerrados en ningún sitio antes de irme a trabajar.
    - Etc.

    Y si no lo hago me crea mucha ansiedad y malestar, creandome así como una sensación de tener que hacerlo.

    Tanto es así, que un día de fiesta me arreglé en el piso de una amiga y por el apuro no comprobé si desenchufara las planchas del pelo, y cuando llegué a mi casa 2 horas más tarde y estaba por meterme en la cama (porque se cancelara el plan que tenía) no recordaba si lo hiciera o no y me abordó mucha andiedad, tuve que llamar a mi amiga para que lo comprobase pero al no cogerme el teléfono, me vestí de nuevo y fui a su casa solo para poder asegurarme de que las había desenchufado.

    ¿Es normal lo que me pasa? ¿Es sólo ansiedad o es algo más? ¿Debería acudir a un especialista como dicem mis hermanas? Yo es que no recuerdo ser de otra manera, y para mi es lo normal pero mis hermanas opinan que no.

    Muchas gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, creo que lo más importante en tu caso es averiguar cual es el origen del problema. No es normal esa constante verificación que realizas. No cabe duda de que presentas un fuerte comportamiento obsesivo, probablemente como respuesta ante una sensación permanente de falta de control sobre tu vida. Todo hace entender que presentas un Trastorno Obsesivo Compulsivo, con fuertes compulsiones. Como algún compañero ha indicado sería necesario realizar previamente un diagnóstico diferencial con el fin de descartar la presencia de otra psicopatología que pudiera estar presente en función de lo que comentas.
    Te animo a ponerte en manos de un profesional que realice la evaluación adecuada y marque las líneas terapéuticas adecuadas.
    Te deseo lo mejor.
    Un saludo


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  • Tengo un problema que no puedo controlar. Cuando conozco a alguien y me gusta, me empiezo a obsesion

    Tengo un problema que no puedo controlar. Cuando conozco a alguien y me gusta, me empiezo a obsesionar y tengo muchos pensamientos obsesivos. Empiezo a querer controlarlo todo, a pensar es que no merece la pena porque no se va a llegar a nada, a mirar a quien sigue, a estar mal por pensar si hiciese algo con alguna (aunque hayamos quedado muy poco). Todo eso me pasa al principio y pero a la otra persona no le digo nada de nada, directamente me alejo un tiempo. Y me repito a mi misma que esa ansiedad no la causa X persona, si no que soy yo. Esto me impide disfrutar de la vida, y me doy cuenta que son pensamientos irracionales pero no los puedo frenar. Esto me causa ansiedad, insomnio, y me tomo unas pastillas que supuestamente me ayudan a dejar de sobrepensar. Es una situacion que me sobrepasa, me genera rabia e impotencia porque no entiendo porque por el simple hecho de que me pueda llamar alguien la atencion me pase todo eso y se cree todo eso en mi cabeza, cosa que me hace tener que alejarme para frenarlo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, creo por las respuestas de mis compañeros que se ha podido hacer una idea clara de la obsesión. Ahora es importante determinar porque se produce, que tipo de circunstancias le llevan a ello, no de manera genérica sino profundizando en la raíz del problema. Tomar la decisión adecuada no es fácil, por supuesto, determinar nuestro planteamiento de vida, asumirlo y realizarlo es sin duda uno de las decisiones personales más difíciles de tomar.
    Contar con la ayuda adecuada te ayudará tomar la decisión, asumirla y ponerla en práctica, eliminando las obsesiones y el malestar que generan.
    Confío en haberte ayudado.
    Te deseo lo mejor.
    Un saludo.


  • Hola mi nombre es Lucas. A veces siento como impulsos que me generan mucha ansiedad como nerviosism

    Hola mi nombre es Lucas.
    A veces siento como impulsos que me generan mucha ansiedad como nerviosismo y opresión en el pecho. Estos impulsos esta relacionados con hacerme daño y parece que hasta que no los haga no me calmo.
    Llevo tiempo sintiendo ansiedad todo el día aunque la llevo mas o menos, ya que estoy algo liado con la Universidad, pero en cuanto a los impulsos estamos hablando de un TOC? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola Lucas, la situación que expones es muy compleja, y no tengo todos los datos como para manifestarme adecuadamente. No obstante, en función de lo que comentas y dada la intensidad de tus impulsos deberías consultar con un especialista que te ayude paso a paso a gestionarlo. No es inmediato pero el proceso de mejora es real con la terapia adecuada. Creo sinceramente que ya estás en la fase como para hacerlo.
    No lo dudes.
    Te deseo lo mejor.
    Un saludo.


  • hola mi sobrina se crea historias falsas en instagran, novios y afirma a sus amigas que son reales,

    hola mi sobrina se crea historias falsas en instagran, novios y afirma a sus amigas que son reales, es para alarmarse o solo parte de su adolescencia? para mi no es algo comun

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, el eterno dilema de los adolescentes y las redes sociales. Necesitan sentirse queridos, valorados y apreciados, que les incluyan en los núcleos que ellos consideran de importancia para su bienestar emocional. Sería bueno saber que grado o nivel de relación mantienes con ella, cual es su receptividad y el tipo de apego que siente por ti en estos momentos siempre difíciles de la adolescencia. Si es algo anecdótico y con un reflejo residual sobre sus emociones e tocará estar vigilante en el proceso. Si por el contrario observaras que va tomando mayor importancia hasta el punto de incidir de manera notable en sus comportamientos, hábitos y emociones, con profunda tristeza o apatía, deberás de reaccionar de inmediato poniéndote en manos de un profesional.
    Confío en haberte ayudado.
    Te deseo lo mejor.
    Un saludo.


  • Desde hace tiempo me he sentido con ansiedad, siento que me gusta otra persona la cual no es mi pare

    Desde hace tiempo me he sentido con ansiedad, siento que me gusta otra persona la cual no es mi pareja y que sinceramente no le veoo ninguna caracteristica que me atraiga, quiero ami novio y no lo quiero perder peroo el hecho de pensar en otra persona me ha distanciado de el,llevo meses asii y siento que se a convertido en una obsecion ¿que debo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, las dudas que sientes son absolutamente entendibles, pero si llegan a transformarse en emociones negativas disfuncionales, comienzas a tener problemas serios. Es importante que llegues a determinar lo que tu sientes y en que medida ello se ve correspondido. La ansiedad viene determinada por tus dudas sobre toda la situación y probablemente por la falta de ideas claras en cuánto a ella. Estas dudas te generan los pensamientos intrusivos que a su vez te producen ansiedad.
    Un profesional podría ayudarte a encauzar tu realidad tomar una decisión y gestionar tus pensamientos. Notarás la mejoría sin duda.
    Te deseo lo mejor.
    Un saludo.


  • ¿es necesario informar a mi entorno laboral que soy Asperger? el problema no socializar, la frustrac

    ¿es necesario informar a mi entorno laboral que soy Asperger? el problema no socializar, la frustración al cambio inesperado y la rigidez mental me trae problemas.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, desde luego no es necesario ni obligatorio en absoluto. En cualquier caso siempre corresponderá a una decisión que adoptes personalmente.
    No cabe duda de que la sintomatología específica, que sin duda conoces bien, pudiera generar alguna confusión o malestar en tus compañeros. Esto si debes de tratar de gestionarlo para no conducir a errores de interpretación por parte de tus compañeros.
    Confío en haberte ayudado.
    Te deseo lo mejor.
    Un saludo


  • Por cuánto tiempo se necesita terapia para mejorar un trastorno de personalidad por evitación con 50

    Por cuánto tiempo se necesita terapia para mejorar un trastorno de personalidad por evitación con 50 años?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, no es sencillo determinar el tiempo adecuado para tratar la psicopatología que comentas. Cada persona manifiesta distintos niveles de recepción de la ayuda terapéutica. No obstante con el trabajo y rigor adecuado no es un problema que deba eternizarse.
    En ello tu tienes mucho que aportar para el buen fin de la terapia.
    Ponte a ello notarás una mejoría inmediata, y con buena actitud se resolverá tu problema.
    No lo dudes contacta con un profesional. Puede ayudarte.
    Te deseo lo mejor.
    Un abrazo.


  • Tengo ansiedad persistente sin motivo¿Puede ser que la causa sea subconsciente?

    Tengo ansiedad persistente sin motivo¿Puede ser que la causa sea subconsciente?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, la ansiedad no aparece sin ninguna razón. Determinar su origen es necesario antes de establecer la pauta terapéutica adecuada. Mediante una entrevista semiestructurada y las pruebas psicométricas establecidas una vez efectuada se puede determinar cuáles son las razones que la originan. Es probable que inconscientemente te expongas a situaciones que bien por su intensidad o por su duración te estén generando malestar, y condicionan una respuesta excesiva.
    Un profesional puede ayudarte a identificarlas y posteriormente gestionarlas adecuadamente.
    Confío en haberte ayudado.
    Te deseo lo mejor.
    Un saludo.


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  • hola buenas, estoy buscando una respuesta por ejemplo si estuviera sola estoy hablando sola a mi m

    hola buenas, estoy buscando una respuesta
    por ejemplo si estuviera sola estoy hablando sola a mi misma pero veo mis imaginación parece que sea viva como si fuera fantasma pero no es,
    no se como explico

    y es normal?
    y como intentar evitar, como lo hago?
    para creo que no es normal, pero no lo se
    estaré esperando tus respuestas

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, es posible que este tipo de situaciones sucedan, sobre todo en periodos de mucha ansiedad o con fuertes conflictos emocionales. Como respuesta a ellas tu reacción es natural, y no deja de suponer una estrategia de afrontamiento. Ahora bien si la frecuencia es alta, o la duración es cada vez mayor y con más intensidad, deberías tratarlo con un profesional que te ayude a determinar claramente el origen y tratar las consecuencias.
    Confío en haberte ayudado.
    Te deseo lo mejor.
    Un saludo.


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  • Hola, estoy preocupado de la situacion en la que estoy; hace unos 4 meses, empecé a tener pensamient

    Hola, estoy preocupado de la situacion en la que estoy; hace unos 4 meses, empecé a tener pensamientos en las que le hago daño fisicamente a alguien o a mi familia, he llegado al punto de hasta llorar de la incomodidad que me genera esto, inclusive me pregunto si estare bien mentalmente, el sobre pensar esto siento que me ha traído malestares físicos y problemas en la vida diaria. Ayuda.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, los sentimientos que indicas te producen un alto malestar psicológico y sufrimiento. Los pensamientos intrusivos son fuente de conflictos internos que generan emociones disfuncionales y negativas. Sin duda tratar con un buen profesional te ayudaría a comprender el origen de los mismos y encauzarlos adecuadamente. Es normal tener pensamientos de ese tipo pero cuando se producen de manera exacerbada como es tu caso debes de corregirlos para conseguir tu bienestar.
    Ponte en manos de un buen profesional. Notarás la mejoría de manera inmediata.
    Te deseo lo mejor.
    Un saludo.


  • hola. ¿Cómo puedo controlar las ensoñaciones ? por que me da vergüenza ir a un psicólogo y comentarl

    hola. ¿Cómo puedo controlar las ensoñaciones ? por que me da vergüenza ir a un psicólogo y comentarle mi problema .

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Ángel Laso Martín

    Hola, no tienes porque sentir ese temor al psicólogo. He de decirte que todos tenemos ensoñaciones en mayor o menor grado. El problema puede radicar en la intensidad o duración de las mismas, el contexto y el tipo de ensoñaciones. Por otra parte si estas empezaran a resultar incapacitantes para el desarrollo de tu vida normal, afectando a tus relaciones, tareas o responsabilidades, el problema sería mayor y habría que analizar sus causa para trabajar sobre ellas. Te animo a hacerlo. Te puede ayudar mucho. No sientas ninguna verguenza.
    Confío en haberte ayudado.
    Un saludo.


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