Preguntas de pacientes (56)
-
Buenas noches, intentaré poneros un poco en contexto, soy un hombre de 36 años, me diagnosticaron hi
Buenas noches, intentaré poneros un poco en contexto, soy un hombre de 36 años, me diagnosticaron hiperactividad de joven y siempre he tenido problemas para retener la información en situaciones estresantes, de joven en el colegio/instituto y ahora de adulto en los diferentes trabajos a los que me he dedicado, empecé a consumir marihuana a una edad temprana 14-15 años y decidí dejarla a los 27 años, no consumia enormes cantidades pero si era consumidor crónico. Por circunstancias de la vida he decidido formarme como sociosanitario y he empezado a trabajar en una residencia con personas con diversidad funcional. Estoy teniendo muchísimos problemas para memorizar ciertas pautas con los residentes, no quiero ser una carga para mis compañeros y me gustaría remediar esta situación hasta donde se pueda. Me tomo muy en serio las cosas, es parte del problema creo yo, eso me produce estrés, soy consciente de que aprender es un proceso y que llevo poco tiempo ahí, que tampoco puedo aprender todo de un día para otro. Pero esto es algo recurrente desde que tengo uso de razón, ya me pasaba de joven y digamos que esto fué uno de los factores para que dejara de consumir Thc. Considero que deberia visitar un psicólogo, y que el podría aconsejarme como abordar esto, ¿que opináis vosotros?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas!, aquí entran muchas variables empezando por la edad si hace mucho tiempo que dejaste de estudiar. No necesariamente tenga que repercutir tu pasado sino en como estás ahora, si tus rumiaciones son sobre el pasado entonces si puedes tener algo de ansiedad. Empieza por poco con el estudio y a la misma hora y vas subiendo el tiempo de estudio. Por la mañana la curva de aprendizaje siempre renta más aunque uno tiene que adaptarse a lo que pueda. Es difícil saber si te interfiere mucho la ansiedad o no, aunque si tienes hiperactividad fisiológica , plantéate meditar nada más levantarte, con 15 minutos te hará bien para estar mas tranquilo el resto del día. Para cualquier cosa aquí estamos.
Un saludo .
-
Hola buenos dias se puede tomar un orfidal y un lexatin el mismo dia
Hola buenos dias se puede tomar un orfidal y un lexatin el mismo dia
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas , en cuanto a la farmacología es mejor que contactes con un psiquiatra pero aún así siempre has de buscar reducir la dosis, probar uno mismo lo que le va bien o le va mal.
Saludos
-
Hola como veis viajar con tus padres en un viaje organizado en autobus a la playa?me da la sensacion
Hola como veis viajar con tus padres en un viaje organizado en autobus a la playa?me da la sensacion de un poco infantil con 30 años
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si te apetece no hay ningún problema . No hay edad para estar agusto con gente que te interesa, da igual que sean tus padres o gente más pequeña que tú , estoy seguro que te aportarán cosas más buenas que malas, al fin y al cabo lo eliges tú .
Saludos
-
Hola. Acabo de cumplir 30 años. Soy casada y sin hijos.. pero antes tenía amor a la vida ganas de vi
Hola. Acabo de cumplir 30 años. Soy casada y sin hijos.. pero antes tenía amor a la vida ganas de vivir como un motivo para hacerlo. Y ahora no tengo ánimos de vivir no veo un motivo para ver la vida bonita. Me parece q somos unas máquinas humanas vivimos para una rutina.. y me preguntó esta es la vida o la vida es después de la muerte?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Muy buenas , todavía no hay evidencia científica de que haya vida después de la muerte o por lo menos no de la manera de la que la conocemos . Puede ser que tengas dudas existenciales si estás pasando por un periodo de emociones más negativas, te invito a que intentes tener hobbies que te hagan sentir emociones positivas durante el transcurso de la motivación .
Si de verdad te gusta la vida de la muerte , ¡ Investiga en internet sobre eso ¡.
Saludos
-
Al estar con ansiedad podemos tender a ver a personas que antes nos parecían guapas algo más desmejo
Al estar con ansiedad podemos tender a ver a personas que antes nos parecían guapas algo más desmejoradas porque tenemos pensamientos negativos (que no son reales) pero apenan y nos generan tristeza??
Y cuando se salga de esos pensamientos se vuelve a ver esa persona de la misma forma que antes de caer en este estado?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Muy buenas, las emociones en las que las interpreta cada uno son diferentes por eso puedes tener una emoción positiva o negativa según la persona y el día.
¿ Puedes volver a ver a una persona como anterior ? , pues si , requiere de fuerzo y de ti.
Un saludo
-
El sobrepensar demasiado en cosas que te provocan angustia te convierte en una mente negativista y g
El sobrepensar demasiado en cosas que te provocan angustia te convierte en una mente negativista y genera ansiedad? En mi caso me pasa que desde que tengo ansiedad no paro de imaginarme situaciones catastrofistas con mi pareja cuando ambos estamos bien y felices. Me gustaría que alguien me diese algún consejo para evitar esos pensamientos porque me provocan malestar y confusión a la hora de poder disfrutar de nuestros momentos juntos.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Para evitar esos pensamientos no hay mejor manera que afrontarlos . Investiga por tu cuenta sobre el mindfulness y trata de ver las cosas no de forma diferente sino aceptándolos hasta un punto que tendrás pensamientos pero no estarán condicionados a emociones negativas , al no haber estás se reducirán los pensamientos provocando más bienestar para ti y por lo tanto más ganas de hacer cosas que a la vez reducirán menos las emociones negativas y magnificaran las ganas de hacer cosas .
Saludos
-
Cuando tienes ansiedad es normal que tu nivel de querer a alguien se sienta más bajo?
Cuando tienes ansiedad es normal que tu nivel de querer a alguien se sienta más bajo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Buenas! Cuando tienes ansiedad, puedes desarrollarla de tantas formas que es posible que dejes de lado cosas como querer a una persona, abandonar los estudios, focalizarte en tu fisiología, y un sinfín de cosas que te hacen posponer todo y priorizar la ansiedad.
La ansiedad es un mecanismo del organismo para ayudarte a escapar de una situación. Si no hay tal situación o es breve y se convierte en crónica, puede desencadenar muchos malestares.
Saludos.
-
La ansiedad te nubla las emociones y te puede hacer creer que quieres menos a las personas que tiene
La ansiedad te nubla las emociones y te puede hacer creer que quieres menos a las personas que tienes en tu vida?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La ansiedad te puede repercutir en la forma de pensar y por lo tanto en como actuar. A veces estamos tan preocupados por algo que no nos damos cuenta que hacemos para continuar con esa ansiedad. Investiga contigo mismo cuando ocurre y porque, practicar meditación es una buena forma de reducir tu activación psicologica.
Saludos
-
En cuanto tiempo se elimina los pensamientos obsesivos y las ideas contradictorias causadas por la a
En cuanto tiempo se elimina los pensamientos obsesivos y las ideas contradictorias causadas por la ansiedad y tomando medicación como es la sertradina. Quería saberlo ya que llevo un mes de tratamiento y aún no noto mucha mejora y me siento mal debido a esos pensamientos en todos los sitios porque pienso algo que no quiero que se haga realidad.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La sertralina no te va a eliminar los pensamientos solo te los va a ocultar. Si necesitas ayuda acude a un psicólogo, no sé cómo de invasivos son tus pensamientos pero los fármacos tienen muchos efectos secundarios.
Un saludo y espero que te recuperes.
-
Tengo la fantasía sexual de que mi pareja exhiba su cuerpo en público, y en ocasiones también pienso
Tengo la fantasía sexual de que mi pareja exhiba su cuerpo en público, y en ocasiones también pienso que mantiene relaciones sexuales con otros hombres estando yo delante.
Es una fantasía sexual que no quiero llevar a cabo porque dañaría mi autoestima y mi autopercepción, me crea mucha ansiedad en mi día a día. Hay alguna manera de tratar esto para dejar de tener estos pensamientos recurrentes y no llevar a cabo mi fantasía?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas , ¿ Que hay de malo en una fantasía ? , es simplemente eso un pensamiento no hay nada de malo en ello , es más la solución no es dejar de pensar en ello sino aceptarla y se acabará yendo .
Espero que vaya bien!
-
Llevo tratando la ansiedad desde hace un mes y querría saber si cuando ese estado ansioso y malos pe
Llevo tratando la ansiedad desde hace un mes y querría saber si cuando ese estado ansioso y malos pensamientos desaparezcan de mi mente volveré a tener la misma vida que tuve antes de caer en este estado de alerta y mal estar.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Buenas! Puedes tener una recuperación total si identificas las causas y les pones remedio. Es totalmente normal que ahora tengas dudas sobre lo que te deparará el futuro, ya que la misma ansiedad te hace entrar en una espiral de emociones negativas. Si tu causa es un trastorno psicológico, no tendrás problemas en tener una remisión total. Es conveniente hacerte un análisis siempre para descartar que no sea nada de origen biológico.
Un saludo
-
Llevo tratando la ansiedad desde hace un mes y querría saber si cuando ese estado ansioso y malos pe
Llevo tratando la ansiedad desde hace un mes y querría saber si cuando ese estado ansioso y malos pensamientos desaparezcan de mi mente volveré a tener la misma vida que tuve antes de caer en este estado de alerta y mal estar.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Muy buenas! Si estás tratándote la ansiedad, deberías poder recuperarte totalmente. Ahora, sobre todo, has de aprender bien las herramientas que te den para que, en caso de una posible recaída, puedas ponerlas en práctica. Ánimo en tu recuperación."
-
preguntas para debatir, respecto al tema de la tecnodependencia
preguntas para debatir, respecto al tema de la tecnodependencia
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La dependencia de la tecnología se categoriza como tal en base a muchos criterios. Empieza con estar dependiente de algo y dejar de lado lo primordial.
Por ejemplo, puedes usar un móvil solo una hora al día, pero si trabajas y no deberías usarlo, tus impulsos te obligan a hacerlo, lo que puede llevar a la posible pérdida del trabajo. Esto sería un criterio distinguible, ya que no puedes hacer una cosa y, aunque te parezca poco, una hora sería suficiente para estar dependiente de algo.
Saludos.
-
Hola cómo están Me enviaron media tableta de escitalopram 10mg por dos semanas si es normal media
Hola cómo están
Me enviaron media tableta de escitalopram 10mg por dos semanas si es normal media por tantos días?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Muy buenas! Muchas veces los médicos van probando con nosotros, pero tú tienes la respuesta final. Observa tus sensaciones y coméntaselo a tu médico si ves que los efectos secundarios son muy altos. Aún así, la farmacología debería ser el último de los recursos. Saludos.
-
Buenas. Desde hace unos 6 meses tengo una conducta de pensamiento negativo, en la que mi mente, por
Buenas. Desde hace unos 6 meses tengo una conducta de pensamiento negativo, en la que mi mente, por algún motivo, no me deja estar tranquilo ni feliz. Cuando controlo uno, viene otro cada vez más real y angustiante que siento que no puedo controlar, ya que en parte estos pensamientos incluso me hacen pensar lo que ellos quieren para creérmelo más. Son pensamientos fuertes, muy realistas, que van a mi punto débil y que nunca antes había tenido. Ya no sé qué me ocurre, quiero estar bien pero mi mente me lo “prohíbe”, y he perdido ilusión y alegría por cosas que hace no mucho tiempo atrás si me lo hacían sentir. ¿Qué hago? ¿Qué me ocurre? Gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas, los pensamientos negativos están ahí, pero nosotros podemos quedárnoslos o evitarlos. Aunque parezca paradójico, la primera opción es la mejor, pero siempre exponiéndote hasta que llegue un momento en que te resulten neutros. La segunda opción, que parece ser la que realizas, se llama trastorno de ansiedad generalizada, en el que al evitar un pensamiento, lo tapas con otro negativo, y así sucesivamente, haciendo que el comportamiento negativo siempre esté presente. Un saludo, y si esto te inquieta en tu rutina, busca un profesional. ¡Mucha suerte!
-
Hola necesito un consejo mi novio llevamos un 1 meses de novios y el primero de junio fue su cumple
Hola necesito un consejo mi novio llevamos un 1 meses de novios y el primero de junio fue su cumple teníamos planeado donde pasar juntos pero en ese mismo día de su cumple falleció su mamá pues ahora me pidió tiempo y espacio quiere descansar, quiere paz quiere estar solo pero yo no se como ayudarle me siento triste destrozada en no poderle ayudar lloro porque a él le tuvo que pasar esto y no le mando mensaje porque se que tiene sentimientos encontrados que puedo hacer me siento muy mal
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Muy buenas! Puede ser que tu novio esté pasando por un duelo complicado, aunque todavía es demasiado pronto para saberlo con certeza, ya que es normal que esté triste y dolido después de la pérdida. Darle espacio a tu novio a veces mejora la relación y otras veces no, pero es la persona que está sufriendo la que necesita reubicarse. ¡Saludos y mucho ánimo!
-
Tengo ansiedad de hace unos meses y poco a poco esta escalando a peores sintomas, por ejemplo lo que
Tengo ansiedad de hace unos meses y poco a poco esta escalando a peores sintomas, por ejemplo lo que más miedo me da ahora es que si tengo mucha ansiedad siento que nada es real, que vivimos en una simulacion, es normal sentir eso?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Muy buenas, puede que estés sufriendo un estado disociativo que en momentos de alta ansiedad, puede ocurrir. No es ningún inconveniente pensar estas cosas; el problema es si empiezas a darle vueltas a esos pensamientos intrusivos que hacen que sientas un estado de desrealización. No les des importancia, a menos que te impidan realizar alguna actividad. Si este no es el caso, observa si, cuando tienes menos ansiedad, sigues sufriendo ese estado de no sentir que estás en el mundo real. ¡Saludos y ánimo!
-
Hola hace unos días que no puedo dejar de tragar o escupir saliva. Varias veces me pasó pero se me i
Hola hace unos días que no puedo dejar de tragar o escupir saliva. Varias veces me pasó pero se me iba cuando le dejaba de prestar atención o luego de unas horas o diez, pero ahora ya estoy así hace más de una semana luego de que hace un mes comenzaran a molestarme los oídos con zumbidos por un problema que tuve y ya me estoy tratando, pero que es muy estresante. Puede ser que la hipersalivacion sea como consecuencia de este estrés?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Muy buenas! Las causas pueden ser muy distintas y apostaría por el reflujo, que obviamente tu estrés o ansiedad acentúan todavía más al tragar continuamente. Empezaría por ir a tu médico de atención primaria. ¡Un saludo y mucho ánimo!
-
Hola que tal me como la cabeza por todo y no veo solución a los problemas cuando me pasa algo consta
Hola que tal me como la cabeza por todo y no veo solución a los problemas cuando me pasa algo constantemente le doy vueltas en la cabeza
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¿Cuán rumiativos son?, ¿te dejan dormir?, ¿te impiden el día a día? Los pensamientos son interactivos, no están ahí; puedes aceptarlos o negarlos, pero siempre volverán. Habría que ver qué tipo de pensamientos son y cómo te incomodan durante el día. Aun así, el mindfulness te ayuda a liberarte de ciertos pensamientos. Si aún así sigues angustiado, busca un profesional.
Saludos.
-
buenas, hoy es mi segundo día tomando el besitran, cuándo me lo he tomado hoy por la mañana, he sent
buenas, hoy es mi segundo día tomando el besitran, cuándo me lo he tomado hoy por la mañana, he sentido que me temblaban las manos mucho, antes me había tomado un omeprazol para el estómago... debería suprimir el omeprazol? gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Muy buenas! El omeprazol es un protector estomacal para otros medicamentos que puedan dañarte más el estomago. Es el besitran el que te causa los temblores, mucho animo!!
Autor
Preguntas populares
-
Me inyecté por primera vez mesigyna al 4to día de mi menstruación y esperé 7 días para tener relacio
Hola. Si te aplicaste la primera inyección de Mesigyna el cuarto día de tu…