Preguntas de pacientes (56)

  • Ansiedad

    ¿A qué profesional de la psicologia para la ansiedad, pensamientos obsesivos o depresion se deberia ir? ¿cognitivo condultual? ¿psicoanalisis? ¿gestalt?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Martínez Isern

    Buenas, la cognitivo conductual es la que mas evidencia tiene por lo tanto has de buscar esta, un saludo.


  • Fobias

    Hace una semana hubo un temblor muy fuerte y es algo que siempre me ha causado mucho miedo pero esta vez fue demasiado que no puedo dormir en las noches con el mínimo ruido o movimiento me despierto, estoy temblando y lloro, que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Martínez Isern

    Buenas, lo primero es ver si esto persiste con el tiempo. Si es así, la técnica más efectiva es la de exposición y de manera jerárquica si los temblores son muy fuertes. Observa tu conducta durante…


  • ¿Qué síntomas sexuales puede originar un transtorno de ansiedad generalizada en un varón joven ?

    ¿Qué síntomas sexuales puede originar un transtorno de ansiedad generalizada en un varón joven ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Martínez Isern

    Buenas, hay muchos y muy diversos. ¿En especial te ha ocurrido alguno en el que podamos apoyarnos? Primero, has de ver mediante un análisis qué no es funcional, y ya partiendo de aquí, sería ver…


  • Hola! ¿Una terapia para tratar la ansiedad generalizada es efectiva mediante videollamada? Gracias

    Hola! ¿Una terapia para tratar la ansiedad generalizada es efectiva mediante videollamada? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Martínez Isern

    Buenas, tiene la misma eficacia hacer sesiones por videollamada que presencial, incluso la primera los gastos económicos suelen ser mas reducidos y mas cómodos aunque a mi me gusta mas la presencial.


  • Hola! Soy un hombre de 29 años que siempre ha sido sano. Desde tres meses empecé a experimentar ansi

    Hola! Soy un hombre de 29 años que siempre ha sido sano. Desde tres meses empecé a experimentar ansiedad, logrando sufrir unos tres ataques de pánico. Ya los ataques no han ocurrido más, pero sigo sintiendo síntomas los cuales no sé si tienen que ver con ansiedad. Varían muchos esos síntomas:…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Martínez Isern

    Buenas, si el medico ha descartado cualquier patología orgánica entonces es psicológico por lo tanto es mejor visitar a un psicólogo que te libre de ese malestar. Si ha sido en algún caso puntual…


  • Hola. Tengo 38 años y luego de haber vencido el covid 19 estoy sumergida en un estado de ansiedad qu

    Hola. Tengo 38 años y luego de haber vencido el covid 19 estoy sumergida en un estado de ansiedad que me produce palpitaciones, y las molestas extrasistoles. Llevo así durante casi un mes. Según tengo entendido las secuelas post covid incluyen este estado de ansiedad. Y aunque tengo varios síntomas…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Martínez Isern

    Buenas, las secuelas del COVID no te pueden dejar ansiedad como tal. La ansiedad no es una enfermedad biológica, sino un trastorno mental y según en que ocasiones es hasta beneficiosa. Lo más probable…


  • Hola he presentado hace más de un mes sensaciones como taquicardia, preocupación persistente, me sud

    Hola he presentado hace más de un mes sensaciones como taquicardia, preocupación persistente, me sudan las manos en ocasiones y a veces como un susto y se me acelera el corazón, soy abogado intento cuestionarlo pero a veces siento temor, el año pasado me hice estudio del corazón y salió bien,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Martínez Isern

    Buenas, por lo que comentas, puede ser estrés o ansiedad. Si te han hecho pruebas y todo está bien, lo más probable es que sea psicológico. Es fácil que tengas un cuadro ansioso que te haga magnificar…


  • Hola buen día mi problema es q tengo como un nudo en la garganta ayer tuve taquicardia, palpitacione

    Hola buen día mi problema es q tengo como un nudo en la garganta ayer tuve taquicardia, palpitaciones muy fuertes hasta me temblaban las venas del cuello y sentía q me ahogaba y me puse a temblar creo q por la misma situación ,todavía me quieren volver las taquicardias trato de estar tranquila…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Martínez Isern

    Buenas, si te ha visto un médico y no es nada biológico, entonces es mejor que busques a un psicólogo, ya que puede ser algo psicológico. Sin embargo, asegúrate bien de que no es nada físico; que…


  • ¿Puede que un pasado traumático familiar,cuyos problemas nunca gestioné (huí de ellos), esté desenca

    ¿Puede que un pasado traumático familiar,cuyos problemas nunca gestioné (huí de ellos), esté desencadenando mi ansiedad en el presente desde el subconsciente o algo así?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Martínez Isern

    Muy buenas, solo es posible si esos recuerdos te vienen al presente en el momento actual. No solo por el hecho de haber tenido un trauma tienes que cargar con él toda la vida; a veces desaparecen…


  • Como puedo ayudar a mi marido en la muerte de su madre si no quiere recibir ayuda de un psicólogo

    Como puedo ayudar a mi marido en la muerte de su madre si no quiere recibir ayuda de un psicólogo

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Martínez Isern

    Lo primero, ¿te ha pedido ayuda o piensas que está haciendo cosas extrañas? Si tu marido está triste, melancólico, llora, se siente ansioso, o apático, entra dentro de la normalidad si está pasando…


  • Cómo controlar a acciones impulsivas después de tener un problema con otra persona. No suelo ser agr

    Cómo controlar a acciones impulsivas después de tener un problema con otra persona. No suelo ser agresiva pero me estresa no poder resolver los problemas en el momento ya que me considero ser una persona que no le gusta meterse en problemas con nadie. Y el que la otra persona me evite o me ignore…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Martínez Isern

    Muy buenas, una forma ocasional de manejar esto es mediante la técnica de parada de pensamiento, pero de forma ocasional. Si sigue perdurando, la mejor forma es gestionar esas emociones, interpretar…


  • Hola, la depresión mal curada se puede convertir en esquizofrenia?

    Hola, la depresión mal curada se puede convertir en esquizofrenia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Martínez Isern

    ¡Buenas!, en primer lugar la depresión es una cosa y la esquizofrenia es otra, pueden tener síntomas afines, pero eso puede pasar en la mayoría de los trastornos que son comórbidos. Puedes tener…


  • Si tengo un ataque de pánico, puedo criar dependencia hacia mi pareja si la presencia de esta me ayu

    Si tengo un ataque de pánico, puedo criar dependencia hacia mi pareja si la presencia de esta me ayuda a calmarme?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Martínez Isern

    Muy buenas, como poder, sí puedes, pero esto tiene que darse con el tiempo, con una fuerte intensidad, durante muchas veces y que esos ataques perduren. En estos casos, puede ser que más que una…


  • me da mucha ansiedad al subir al transporte publico rumbo a la preparatoria, algo que pueda hacer pa

    me da mucha ansiedad al subir al transporte publico rumbo a la preparatoria, algo que pueda hacer para ya no sentir ansiedad y miedo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Martínez Isern

    Buenas, cuando dices que te da ansiedad al subir al transporte público antes de la preparatoria, ¿Es solo cuando vas a exámenes o siempre que subes al transporte? Si son casos excepcionales, la…


  • Cada cierto tiempo, (una semana o dos) sin que yo me de cuenta o sepa cuál sea el motivo, me siento

    Cada cierto tiempo, (una semana o dos) sin que yo me de cuenta o sepa cuál sea el motivo, me siento estresada, angustiada, ansiosa, mi cabeza no para de pensar sobre cualquier cosa, no puedo dormir o duermo todo el día, no quiero hacer nada productivo, mi cabeza entra en un estado de no querer…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Martínez Isern

    Muy buenas, una semana o dos quizá sea algo momentáneo y no suficiente para preocuparse. A partir de dos semanas o un poco más, me plantearía acudir a un profesional, pero siempre y cuando te esté…


  • Hola, ¿Que tal? Padezco TOC desde niño, y actualmente, tengo uno que considero bastante malo del cua

    Hola, ¿Que tal? Padezco TOC desde niño, y actualmente, tengo uno que considero bastante malo del cual no sé cómo exponerme; todos los psicólogos que me atienden me dicen solamente que no lo haga, pero me cuesta.

    Durante finales del año pasado e inicios de este mi TOC iniciaba…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Miguel Martínez Isern

    Muy buenas, mi recomendación es que visites aun psicólogo y sobre las preguntas que comentas, una persona sabe hasta que punto tiene que ir a uno cuando ese malestar esta interfiriendo en su vida…


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