Preguntas de pacientes (7)

Duda sobre Consulta de Psicología Sanitaria

Hola mi gustaría saber si es normal no confiar en nadie y tener una vida deferente solo en mis pensamientos y soler decir solo lo que la gente quiere escuchar y no la verdad

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, a mi no me gusta hablar de 'normalidad' o no. Cada uno estamos condicionados por nuestras experiencias y esto nos hace actuar de una manera u otra. Creo que lo importante es ver el por qué de esta... Ver más

Duda sobre Dependencia a las nuevas tecnologías

Los casos de dependencia a las nuevas tecnologias cada vez son más numerosos?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, sin duda los casos de adicción y dependencia a las tecnologías cada día aumentan. Las aplicaciones están diseñadas para captar y limitar nuestra atención por mecanismos de recompensa de dopamina... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Este mes tengo que volar 8 horas y esto me da mucha ansiedad porque tengo claustrofobia. Que puedo hacer para calmar estos síntomas? Muchas gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas, lo mejor que puedes hacer es adquirir herramientas para enfrentarte a esta ansiedad que te genera. Técnicas de exposición, técnicas de relajación...consulta con un profesional y, ¡a por ello! verás... Ver más

Yo siempre me equivoco cuando hablo o solo a veces no entiendo que hablan las personas,yo antes no era asi,me confundo mucho o entiendo mal,cada vez que recuerdo eso siento que me mata porque siempre me critico del porque soy tan tonto o de porque a veces me cuesta llevar el ritmo de la conversacion…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Buenas! lo primero saludarte y mandarte toda mi fuerza. Lo que describes puede estar relacionado convarias situaciones que afectan a tu salud mental: ansiedad social, baja autoestima o dificultades para... Ver más

Ayer a la noche, mientras dormía, sentí que alguien me tocaba la frente con el dedo, como queriendo despertarme. Que podría ser?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola buenas,

Habría que hacer una evaluación completa de la situación y ver si hay otros factores médicos, sociales o psicólogos que puedan estar afectando. Podrían ser sueños, parálisis del sueño, temas... Ver más

Duda sobre Consulta informativa

Tengo claro que debo ir a un psicólogo,de hecho lo estoy mirando, pero tengo cierto temor a explicar mis problemas a un desconocido, sabiendo que es un profesional,, si, pero cuanto más lo pienso más agobio me entra enfrentarme a los problemas.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,

Es normal no sentirse seguro a la hora de comenzar terapia. Es importante dar ese paso ya que mediante las sesiones se crea un vínculo con el terapeuta que ayuda al paciente a poder abrirse y contar... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Llevo 10 años en pareja, solo que 2 meses atrás hemos discutido bastante y el de una hora para la otra terminó la relación, sus motivos fueron que las peleas desgastaron mucho, que siempre se fue guardando cosas hasta que explotó. Ahora sus motivos son que no sabe lo que quiere hacer que él no está bien…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,
Las relaciones pasan por diferentes situaciones a lo largo de su vida. Comprendo el dolor que puedas estar sintiendo actualmente. Es importante entender el por qué de cada decisión que se toma y... Ver más

Autor

Nicolás Checa

Psicólogo

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