Preguntas de pacientes (249)

Hola, mi psicólogo me ha dicho que tengo un trastorno de estres postraumatico. He vivido demasiadas

Hola, mi psicólogo me ha dicho que tengo un trastorno de estres postraumatico. He vivido demasiadas cosas muy desagradables. Seguro que hay gente peor que yo pero bueno.. El tema es que hace unos 25 años me diagnosticaron trastorno límite de la personalidad pero en esa época los padres pasaban de psicólogos y bueno, ni caso. Tengo dudas, qué tengo entonces, TLP o TEPT. Quiero saberlo porque siempre ando buscando información para sobrellevar pensamientos intrusivos, para intentar tratar bien a los demás y si me equivoco pido perdón... Etc pero me he hecho un lio porque lei que una cosa puede desencadenar en la otra o algo así. Me puede alguien explicar por fa

Hola buenas, desde hace dos años sufro de insomnio cronico a raiz del confinamiento. Creo que pasé p

Hola buenas, desde hace dos años sufro de insomnio cronico a raiz del confinamiento. Creo que pasé por un trauma ya que en esa epoca tuve muchos problemas para conciliar el sueño debido a ruidos vecinales que me despertaban sin parar. La cosa es que no se si me ha quedado un trauma por eso ya que desde entonces me despierto por la noche (sin sentido alguno) sobre las 4 horas y despues no soy capaz de dormir de nuevo. Ninguna benzodiacepina me ha ayudado. No se como tratar ese problema, alguna sugerencia? Gracias.

Cuando me acuesto comienzo a pensar en ciertas cosas de manera "consciente", se generan escenarios,

Cuando me acuesto comienzo a pensar en ciertas cosas de manera "consciente", se generan escenarios, diálogos, etc. Sin embargo, de un momento a otro se me olvida por completo lo que estaba pensando hace unos instantes, ¿Esto es normal?

Hola, el pasado sábado formé parte de un show de hipnosis en el que supuestamente fui hipnotizado ju

Hola, el pasado sábado formé parte de un show de hipnosis en el que supuestamente fui hipnotizado junto a otros 10 participantes. La verdad es que en cada momento estaba consciente de todo, de hecho me cuestionaba con mucha lógica parte de las acciones que el hipnotizador nos pedía realizar. Me lo cuestionaba con mucha conciencia, pero la cosa es que me prestaba a formar parte del espectáculo e hice situaciones que en otra situación me hubiese dado mucho pudor y verguenza sobre todo delante de 200 personas que se reían. Por algún motivo conscientemente entré en el juego de hacer cosas ridículas pero con total voluntariedad y con presdisposición a "jugar". Y cuando el hipnotizador nos pedía dormir, me prestaba a cerrar los ojos, relajarme mucho y dejar el cuerpo lacio que incluso me dejé caer de una silla al suelo. Pero era consciente de todo. Sin embargo cuando nos decía que tenía hormigas en el cuerpo que nos picaba, o que teníamos mucho calor o mucho frio, o que una cuerda se convirtia en una serpiente, no veía ni sentía nada que no fuese real, pero sin embargo me presté a jugar como si fuesen cosas reales y falseé que las estaba sintiendo ¿Esto es realmente la hipnosis? ¿Mis otros 9 compañeros sentían lo mismo que yo? Si esto es así, la hipnosis no es ni más ni menos que un estado de relajación mental en el que se elimina el pudor y tal que uno se presta a jugar conscientemente a cosas irreales y sigue el juego como si lo fuesen. Sin embargo estaba tan metido en el papel, que escuchar a 200 personas muertas de risa no me sacó ni media carcajada y seguí en mi papel con las acciones que se me pedían. Estaba como focalizado a jugar el personaje que se me asignaba y tenía como la obligación "moral" de no estropear el espectáculo. Me gustaría conocer una explicación lógica a esta experiencia. Muchísimas gracias!!!

¿ como yo sé si estoy teniendo uno ataque de pánico?

¿ como yo sé si estoy teniendo uno ataque de pánico?

Tuve relaciones con mi pareja, luego el se durmió y una hora despues tuvo una ereccion durante el su

Tuve relaciones con mi pareja, luego el se durmió y una hora despues tuvo una ereccion durante el sueño( esto fue de día). Esto quiere decir que las relaciones sexuales no fueron satisfactorias para el ?

Ayuda por favor Sufro de toc, ya he pasado por toc pedófilo, zoofilo y homosexual (creo que sigue

Ayuda por favor

Sufro de toc, ya he pasado por toc pedófilo, zoofilo y homosexual (creo que sigue aún)

En este momento presento un toc, no sé cómo describirlo o su nombre pero va así.

Me llegan pensamientos intrusivos de un transgénero (hombre convertido en mujer) y me generan asco, repudio, ganas de vomitar y sensaciones extrañas en mi cuerpo.

Jamás en mi vida he sentido yo atracción hacia un hombre y mucho menos hacia un asqueroso y deforme transgénero

Escribo de esta forma porque me siento ya muy molesto y estresado por esta pvta mierd4.

Algún experto que me diga que puedo padecer? Si soy una persona común y corriente o un maldito degenerado con pensamientos e imágenes horrendas.

Hola, tengo un problema que siento que se me está agravando cada vez más. Tengo un montón de pensami

Hola, tengo un problema que siento que se me está agravando cada vez más. Tengo un montón de pensamientos negativos que no puedo parar de controlar y siento que estoy totalmente desconectada de mi misma y de mi entorno. Siento que mis pensamientos me dominan y me preocupa mucho todo. No se como disfrutar del presente porque siempre estoy mal por algo (que probablemente no sea un problema real) y nunca recuerdo cuando he sido feliz. Por ejemplo, ahora me da ansiedad tener que quedar con mis amigos cosa que antes me encantaba, porque siento que no estoy bien pero se que son gente estupenda. Tambien me cuesta mucho abrirme y contar mis cosas pero pq no me siento comoda haciendolo y si digo algo mio me arrepiento, algo que antes no me pasaba. Y no es culpa de nadie ni por un mal entorno soy yo. Siento que estoy encerrandome mucho en mi pero es que mis pensamientos me hacen estar mal la mayor parte del tiempo y he perdido casi toda la confianza que tenía en mi porque veo que no puedo controlar mi cabeza

Buenos días. Tengo 23 años. Nunca he tenido pareja, ni rollos. En 2020 en plena pandemia conocí a u

Buenos días.
Tengo 23 años. Nunca he tenido pareja, ni rollos. En 2020 en plena pandemia conocí a un chico por internet. Hablábamos todos los días y poco a poco fuimos "formalizando" una relación. Conozco los riesgos de internet y soy consciente que en este mundo hay personas muy malas. Pero justo al año después de comenzar a hablar decidimos conocernos. Esto lo hice a escondidas de mis padres diciéndoles que iba con una amiga. Pasamos un día genial (estuvimos paseando por el centro de la capital, porque yo quería que hubiese gente alrededor en todo momento por si necesitaba ayuda).
El problema viene en que al año siguiente, después de nosotros llevar dos años hablando, decidimos comunicarlo a nuestros padres. Mi madre (que tengo más confianza con ella) tiene una reacción pasiva tipo "Ah, ya tiene novio mi hija, muy bien". Por lo cual, lo dejo estar. Ya que teníamos el permiso de nuestros padres, decidimos volver a vernos otra vez. La semana pasada le dije a mi madre que posiblemente nos veríamos este fin de semana y otra vez me dijo "muy bien". Cuando ayer le comenté que sí nos veíamos me dio un discurso:"Eres muy valiente, yo no sería capaz porque me da mucho miedo, no sé cómo puedes ir a ver a un desconocido, con la de cosas que están pasando de agr3sl0nes, vlol4cion3s, pinchazos... Tienes tú mucho cuerpo, yo no quiero saber nada..."
Me sentí muy mal conmigo misma en ese momento, mi madre nunca me había reprochado nada y lo que menos he querido en la vida ha sido decepcionarla.
Ahora estoy entre la espada y la pared porque el chico me hace sentir muy cómoda y tranquila. Tengo 23 años, y no lo digo yo, si no mi madre que varias veces me ha dicho que soy muy responsable y que no dejo que nadie me coma la cabeza y me lleve por los malos caminos. No entiendo por qué después de en dos ocasiones decirme "muy bien" ahora a la tercera me suelta esto...
Estuve toda la tarde llorando, sería mi primera pareja literalmente. Yo misma dije de ir despacio para hacerlo todo de forma correcta y por eso tardamos tanto entre paso y paso y él siempre me ha respetado. Pero ahora, si me voy el fin de semana tengo miedo de las consecuencias o problemas que pueda haber en mi casa después de que mi madre me dijera eso. Además, tanto ella como mi padre ahora me miran de una forma diferente y hacen comentarios que me hacen sentir mal porque parece que he cometido un crimen a pesar de que todavía no me he ido...

Hola, tengo 50 anyos y llevo desde los 27 sin ir a ningun sitio, trabajo, super y casa. Es muy trist

Hola, tengo 50 anyos y llevo desde los 27 sin ir a ningun sitio, trabajo, super y casa. Es muy triste pero poco a poco Te quedas sin amigos y dejas de salir, me resulta dificil dar un paso , despues de tanto tiempo.No me he preocupado de Mi situation hasta ahora pues en el trabajo me va muy bien, con un gran sueldo , Pero estoy solo y veo dificil conocer gente y crear una amistad, nisiquiera se Como, soy timido quizas!. SI alguien me puede recomendar alguna lectura, o algun consejo , aunque me cuesta mucho...

que le puedo decir a mi amiga si me cuenta que se autolesiona

que le puedo decir a mi amiga si me cuenta que se autolesiona

Tengo 23 años tengo una prima de 32 años, es malo que quiera tener relaciones sexuales con ella?

Tengo 23 años tengo una prima de 32 años, es malo que quiera tener relaciones sexuales con ella?

es posible ser un alumno con calificaciones de matrícula de honor y tener tda?

es posible ser un alumno con calificaciones de matrícula de honor y tener tda?

Hola, muy buenas, vengo a exponer mi situación debido a que yo y mi pareja no sabemos como soluciona

Hola, muy buenas, vengo a exponer mi situación debido a que yo y mi pareja no sabemos como solucionar este problema.
Mi pareja y yo llevamos mas de 4 años siendo pareja, los dos tenemos 23 años y el problema es, que sus padres son muy sobreprotectores, siempre tiene que pedir permiso para ir a los sitios o de vacaciones o a quedarse a dormir en otra casa que no sea la suya (que no la dejan). Yo pienso que con la edad que tenemos, es MAS que suficiente como para tomar decisiones tan libres como lo es disfrutar de la juventud. Esto ha llevado a varias peleas y nunca se soluciona porque pienso que ni mi pareja ni sus padres están por la labor de cambiar la situación, mi pareja no quiere por miedo a que se enfaden o a pelearse con ellos, aunque pienso que si no lo hace, seguirán siempre así. ¿Cómo podría ayudarla a solucionar este problema? ¿Qué consejos me daríais para solucionar esta situación?

Me separé de mi mujer, fue una decisión unilateral por mi parte. Me mintió, me engañó, me menospreci

Me separé de mi mujer, fue una decisión unilateral por mi parte. Me mintió, me engañó, me menospreció, me ninguneó y de forma absolutamente increíble me lo negó todo atacándome con una personalidad llena de ira irreconocible en ella. Me dijo que yo me lo había inventado todo y que ella nunca hizo nada malo. Jamás me reconoció nada. Me olvidé y lo superé. Ahora, años después intenta acercarse a mí, mostrándose cómo una víctima que está dispuesta a perdonarme y volver conmigo olvidándose de todo. Yo no le he dado nunca la impresión de querer volver con ella.
Ella cree de verdad que no hizo nada incorrecto?? Alguien puede tener tan distorsionada la realidad?

No sé si esto que me pasa es normal ni qué puedo hacer con ello. (He intentado resumir pero cuesta)

No sé si esto que me pasa es normal ni qué puedo hacer con ello. (He intentado resumir pero cuesta)

Hola, entre otras cosas tengo ansiedad general, postraumático, depresión y TLP. Suelo estar con mucha ansiedad pero no hago nada "desafiante" excepto salir a la calle. Estoy yendo a un centro de día pero están tratando más otro aspecto (autonomía). Desde que estoy más enfocada en eso, he vuelto a tener ataques que ahora sí sé por fin que se llaman ataques de pánico. Ahora, con y sin por qué, me aparecen más y me quedo como un muñeco: ni mover, ni hablar o mover mis ojos. Por dentro pienso cosas aleatorias que van muy rápido y el mundo va a mil por hora pero soy consciente de que pasará aún inmovil.
Luego normalmente me quedo tan exhausta (me dura media o una hora el ataque y recuperación) que no sé si es normal que me afecte tanto tiempo. Instantáneamente acabo dormida y el día siguiente sigo con un letargo fuerte. Me preguntaba si, aparte de meditación (que no me funciona) puedo hacer algo. Solo me siento segura en mi habitación aislada.
La gente lo toma como irresponsabilidad y he tenido problemas con madres por al final tener que quedarme a dormir en casa de un amigo o ex.
Los psicólogos me dicen teoría que ya sé, pero que no es normal que dure tanto. No me dicen nada ¿Entonces qué pasa? No estoy fingiendo.

La última vez acabé riendo y llorando y eso me ha pasado como 3 veces en mi vida. No me dieron explicación. Me gustaría saber qué hacer, sobre todo, cuando es en la calle o un trabajo/clase... Quizás aquí alguien puede darme un consejo, observación o algo...
Sé que esto no es palabra de misa pero podría guiarme.

Se pueden seguir sintiendo los síntomas de la ansiedad aún estando tranquilo y relajado? Llevo 2 día

Se pueden seguir sintiendo los síntomas de la ansiedad aún estando tranquilo y relajado? Llevo 2 días desde que la he superado y he tenido ansiedad severa durante dos meses seguidos, acumulando tensión. Aun siento la falta de aire, pinchazos y malestares torácicos, dolor intenso el brazo izquierdo y unos cuantos más, no me preocupo porque ya tengo asumido que es ansiedad, pero sería un placer si me pudieran comentar cuánto tardarán en irse.

Si ven una pregunta muy parecida a esta es mía porque no se qué pasa que no sé si se ha subido la primera y he tenido que hacer una segunda, mis disculpas.

Un trastorno de ansiedad puede causar cambios de humor drásticos? Cuando una persona tiene tendencia

Un trastorno de ansiedad puede causar cambios de humor drásticos? Cuando una persona tiene tendencia a disociar suele tenerlos?

Hola no se lo q me pasa estoy siendo muy agresiva, con mi hija d dos años, y mi mama. Yo no era así.

Hola no se lo q me pasa estoy siendo muy agresiva, con mi hija d dos años, y mi mama. Yo no era así. Quiero cambiar. Y no puedo. Nesecito ayuda

Me siento tonta. Tengo 18 años y siento que voy perdiendo mis capacidades mentales. Que con el tiemp

Me siento tonta. Tengo 18 años y siento que voy perdiendo mis capacidades mentales. Que con el tiempo a parte de perder bastantes recuerdos (mi pasado cada vez es más borroso) también estoy perdiendo coeficiente intelectual. Mis pensamientos se sienten como algo desorganizado que no puedo ordenar por mucho que lo intente. Antes era una persona muy inteligente y siempre he sido considerada una niña lista en el colegio. También he tenido problemas emocionales que realmente no sé de donde salen, he hablado con muchos psicólogos y cuando me preguntan sobre el factor desencadenante de ciertos sentimientos realmente no lo sé encontrar, es como si no hubiera ninguno. He tomado medicación y he ido a terapia para regular mis emociones durante un par de años pero hace poco lo he dejado todo, siento de que realmente el problema va más allá de cualquier trastorno mental con los que he sido diagnosticada, siento que hay algo en mi cerebro que realmente no va bien, como si estuviera atrofiado o degenerandose. Por mucho que lo intente los pensamientos se desorganizan dentro de mí, el pasado se vuelve cada vez más borroso y difícil de recordar y las tareas que requieren de cierto esfuerzo mental se me hacen cada vez más complicadas como el trabajar o estudiar.