Preguntas de pacientes (88)

La tira para controlar la presencia de cuerpos cetónicos en orina nos ayudará para saber si el método se está siguiendo correctamente.
No parece muy adecuado que el paciente utilice las tiras en su casa ya que en mi experiencia, suelen probar con ellas hasta donde pueden transgredir la dieta.
Hay que recordar la gran importancia de los últimos pasos del método de Pronokal, y ahora de PNK, donde se aprende a mantener el nuevo peso alcanzado con buenos hábitos alimentarios y de actividad física.
Si el paciente prueba ya en las fases iniciales hasta donde puede saltarse la dieta es imposible que alcance el fin ultimo, mantener su peso saludable.
Deje que sea su médico quien controle su cetosis.

El método Pronokal y PNK es una dieta de adelgazamiento, por tanto es indispensable saber su peso previamente.
Primero hay que saber si es necesario que usted adelgace.
Comparando su peso actual con su peso adecuado se hará un protocolo de como seguir los distintos pasos de la dieta.
Además de pesarle, su médico evaluará otros factores de riesgo por ejemplo midiendo su cintura.

Son una serie de síntomas que se presentan en algunas personas después de ingerir alimentos en restaurantes chinos. Suele atribuirse a una intolerancia o alergia al glutamato que es un condimento que usan habitualmente pero no está demostrado que sea la causa.
Los síntomas son similares a los de otras reacciones alérgicas: hinchazón facial, dolor de cabeza, sudoración, enrojecimiento, palpitaciones, dolor torácico, inflamación de la garganta, dificultad respiratoria, entre otros.
Generalmente es benigno.

Frecuentemente la obesidad se acompaña con alteraciones en las cifras de glucosa en sangre.
Antes de comenzar cualquier dieta de adelgazamiento es indispensable la realización de una analítica. Además de las cifras de glucosa hay que valorar otros parámetros.
Su médico valorará esas cifras y le indicará la conveniencia o no de realizar una u otra dieta.
Las cifras altas de glucosa , siempre que no se correspondan con una diabetes I, no es contraindicación para seguir el método Pronokal o PNK.
Al perder peso sus niveles de glucosa en sangre bajarán.
Es muy conveniente que pierda peso.¿Sabe que perder 5 kg de peso y mantenerlos reducirá en un 5r0% su probabilidad de tener una diabetes II?

No, en absoluto.
Pero si duda si está embarazada debe comunicárselo a su médico.

La dieta de Pronokal es una dieta que se basa en sus primeras fases en, además de una restricción de calorías en un bajo aporte de hidratos, por debajo de los que necesita el organismo y para obtenerlos se produce una quema de grasa.
Al producirse la quema de grasa para obtener hidratos se producen cuerpos cetónicos que nos ayudarán a seguir la dieta ya que nos producirán ausencia de hambre, sensación de euforia, etc.
Al ingerir hidratos de carbono por encima de los marcados se romperá este equilibrio, aparecerá más hambre, incluso más cansancio, puede aparecer alguna náusea.

Existen en las farmacias productos específicos como pomadas o parches.
Pruebe antes que nada a frotar sobre el herpes un trocito de ajo, mejor si lo hace en cuanto comiencen los síntomas de escozor, hormigueo, entre otros.
Es un viejo sistema que funciona y que además retrasa las frecuentes recidivas.

La xerosis es la sequedad anormal de las mucosas, la piel o de la conjuntiva.

Sin duda alguna es una indicación.
Deberá usted y su médico extremar el seguimiento del protocolo de la dieta Pronokal y mejor aún de la nueva PNK, con mejores resultados aún en el mantenimiento posterior del peso.

En su dieta debe eliminar la sal, los alimentos elaborados o precocinados que suelen llevarla en abundancia como las patatas chips, galletitas saladas, etc.
Debe beber suficiente agua entre 1,5-2 litros al día.
Es importante que elimine otros factores de riesgo como la obesidad, la vida sedentaria. Realice deporte y aumente su actividad física diaria.
Controle sus niveles de colesterol y glucosa en sangre y en caso de tenernos elevados intente bajarlos con la dieta que le proporcione su médico de cabecera.
Si con la dieta no es posible tendrá que tomar medicación.
Deje de fumar si lo hace.

Nunca debe tomar ni recomendar ningún medicamento sin que se lo haya prescrito su médico.
Es peligroso que se automedique o medique a otros.

Sí es un IMC peligroso. Acuda a su médico de familia, le realizará una analítica y evaluará su caso. No debemos hacer recomendaciones antes de hacer un diagnostico pero puede adoptar medidas como hacer tres comidas principales al día acompañadas de dos tentempiés; reposar un momento después de la comida, huir de los alimentos con calorías vacías como el alcohol, las golosinas, realizar ejercicio de forma moderada, dormir 7-8 horas al día.
Pero recuerde que debe acudir a su médico.

Ese cambio en sus cifras tensionales es absolutamente normal. Sus cifras están dentro de los rangos recomendados. Siempre tiene que considerar las cifras más bajas de las dos o tres que se lo tomen.

El fumar siempre es un factor de riesgo y la hipertensión, la obesidad, la vida sedentaria, el aumento de colesterol y glucosa en sangre.
El fumar nunca es un buen hábito.
Aunque fume solo tres cigarrillos al día, siempre es perjudicial y además no rompe el hábito, así que tiene el riesgo de aumentar el consumo .
Si fuma tres cigarrillos es un buen momento para dejarlo, no le costará mucho.

Influyen muchos factores como si tiene o no obesidad, el tipo de alimentación, si utiliza más o menos sal, si consume productos precocinados, si realiza o no ejercicio.
La hipertensión es un factor de riesgo pero también lo son la obesidad, el tabaco, la vida sedentaria.

Es un fármaco que se utiliza para tratar las dislipemias cuando las estatinas no se toleran o están contraindicadas.
Lo que nunca debe olvidar es que la primera medida que debe seguir son las indicaciones dietéticas que la ha dado su médico.

Acuda a su médico de familia.

Acuda a su médico de familia.

La gripe por ser un proceso vírico no tiene un tratamiento especifico, deben tratarse sus síntomas y así el paracetamol le será útil ya que le bajará la fiebre y es un analgésico que le ayudará si su gripe se presenta con dolores musculares o cefaleas.
El paracetamol será bueno para paliar los síntomas griposos pero no le curará la gripe.

Podemos hablar de pérdidas medias de 12 kg en dos meses de tratamiento, pero no me parece de demasiado interés ese dato ya que es eso, una media. La pérdida de peso va a depender de su edad, de su sexo, de su actividad física, etc. Me parece mucho más interesante el resaltar que si sigue todos los pasos del método va a aprender a mantener ese peso.
A los quince días de empezar el tratamiento con Pronokal su pérdida de peso será aproximadamente el doble del que perdería con una dieta hipocalórica pero al cabo de dos meses habrá perdido aproximadamente tres veces más.
Insisto que de todas formas lo primordial no es la pérdida de peso si no el mantener después los resultados y eso solo se consigue con cambio de hábitos, este es un punto importante en el método de Pronokal.