Preguntas de pacientes (337)
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Llevo dos meses yendo a un psicólogo, por nerviosismo , ansiedad, estoy mucho mejor , pero sigo teni
Llevo dos meses yendo a un psicólogo, por nerviosismo , ansiedad, estoy mucho mejor , pero sigo teniendo nerviosismo, tengo que tomarme un lorazepam diario, mi pregunta es si con los ejercicios que hago se me quitarán del todo ,sin pastillas
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. No se trata de eliminar, se trata de aprender a gestionar. Los nervios o la ansiedad son normales en ciertas situaciones e inclusos necesarios, porque nos dan impulso para llevar a cabo la…
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Tengo varios cambios de humor de tal manera que me han dicho que me vuelvo violenta. Luego en minuto
Tengo varios cambios de humor de tal manera que me han dicho que me vuelvo violenta. Luego en minutos puedo estar con otro estado de ánimo y así siempre. El algo frustrado no saber que hacer. El algún tipo de trastorno?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por tu pregunta. Si te han dicho que tienes reacciones violentas y tú también lo percibes así, dar el paso a consultar con un profesional podría ser de gran ayuda. Trabajar con un…
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Hola en cuanto tiempo se puede mejorar el mutismo selectivo o siempre vivirá con el?
Hola en cuanto tiempo se puede mejorar el mutismo selectivo o siempre vivirá con el?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Pues la mejora o resolución del mutismo selectivo depende de muchos factores como la edad de la persona, cuándo tiempo ha estado presente, las situaciones en las que se presenta o qué factores…
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¿ Puedo quitarme un nerviosismo que llevo con el veinte años, con ejercicios de relajación,solo ? ,M
¿ Puedo quitarme un nerviosismo que llevo con el veinte años, con ejercicios de relajación,solo ? ,Mi psicóloga dice que si , y llevo dos meses y no veo cambio
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Los ejercicios de respiración son solo una de las muchas técnicas que pueden ayudar a manejar la ansiedad, pero por si solas pueden ser insuficientes para eliminarla completamente. La ansiedad…
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¿Es normal mandar un mensaje por una red social a un antiguo compañero del colegio que durante un cu
¿Es normal mandar un mensaje por una red social a un antiguo compañero del colegio que durante un curso me hizo "bullyng" recriminándole de forma algo dura (pero sin insultar) lo que me hizo?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Enviar un mensaje a alguien que te hizo daño en el pasado es una reacción normal y hasta comprensible. Este acto refleja que esa experiencia sigue teniendo un impacto en ti y probablemente…
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Me podrían explicar de que tests consiste el psicodiagnostico y cual es la razon de qie se tarde tan
Me podrían explicar de que tests consiste el psicodiagnostico y cual es la razon de qie se tarde tanto su evaluacion?
Muchas gracias.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Pues depende de lo que se quiera evaluar y depende del profesional los que quiera usar... Son test estandarizados y validados, y siempre van unidos a un criterio profesional.. Un saludo.…
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Mi pareja en algunas discusiones pierde los nervios se acaba autolesionando y dando cabezazos y puñe
Mi pareja en algunas discusiones pierde los nervios se acaba autolesionando y dando cabezazos y puñetazos en la pared. Qué tipo de especialista puede tratar esto? Es síntoma de alguna patología psiquiátrica?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Más allá de si se trata de un síntoma de una patología, lo que esto refleja es una dificultad en la gestión emocional, especialmente en momentos de enojo. Es normal que te preocupe, pero es importante…
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Mi.psicologa me manda hiperventilar,para un nerviosismo interno, y yo leo que eso provoca más ansied
Mi.psicologa me manda hiperventilar,para un nerviosismo interno, y yo leo que eso provoca más ansiedad ,es uno de los ejercicios ,? Es correcto?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Si tu psicóloga te ha mandado un ejercicio y tienes dudas sobre cómo hacerlo o su finalidad, lo mejor es consultarlo directamente con ella, que es la persona que conoce a fondo tu proceso…
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Estoy yendo a una psicóloga por nerviosismo,ansiedad , ¿Es normal que tenga altibajos,?pues llevo ya
Estoy yendo a una psicóloga por nerviosismo,ansiedad , ¿Es normal que tenga altibajos,?pues llevo ya dos meses
Y los ejercicios que me manda no veo que me quitan el nerviosismo
Gracias
,RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Los altibajos durante el tratamiento son completamente normales. Esto sucede porque el proceso de mejora emocional no es lineal ni directo, sino irregular. Poco a poco se van aprendiendo…
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Buenas tardes soy un hombre de 40 años ,últimamente tengo la autoestima baja y me gustaría saber si
Buenas tardes soy un hombre de 40 años ,últimamente tengo la autoestima baja y me gustaría saber si hay algún tipo de ejercicios para subirla porque ahora mismo no me puedo costear un psicólogo,gracias y un saludo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Primero te preguntaría qué entiendes tú por autoestima baja y cómo se manifiesta en ti. La autoestima es un aspecto bastante amplio, que incluye cómo te ves a ti mismo, cuánto te conoces…
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Hola! ¿Una terapia para tratar la ansiedad generalizada es efectiva mediante videollamada? Gracias
Hola! ¿Una terapia para tratar la ansiedad generalizada es efectiva mediante videollamada? Gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por tu pregunta. Las intervenciones online han demostrado tener una eficacia comparable a las sesiones presenciales. Como ventaja, esta modalidad permite adaptarse a las necesidades…
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Quisiera saber si tener mucho nerviosismo , es tener ansiedad, yo no tengo los síntomas de la ansied
Quisiera saber si tener mucho nerviosismo , es tener ansiedad, yo no tengo los síntomas de la ansiedad ,solo nerviosismo, ¿ Y si el nerviosismo se quita con terapia psicológica? gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Primero te preguntaría que entiendes tú por nerviosismo y. qué por ansiedad y por qué haces esa diferenciación. La ansiedad es una emoción normal y adaptativa que todos sentimos en ciertos…
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tengo síntomas de tristeza, no quiero salir de casa y estoy muy cansada, no tengo ganas ni de andar
tengo síntomas de tristeza, no quiero salir de casa y estoy muy cansada, no tengo ganas ni de andar y me siento débil, a veces pienso que no tiene sentido nada y que me voy a morir, son estos síntomas de una depresión? o de otra enfermedad?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, buenos días. A veces pasamos por etapas en las que no nos sentimos bien, y es natural que nuestras emociones se reflejen en nuestra conducta. Por ejemplo, si nos sentimos tristes, es posible…
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¿ Tener una autoestima muy baja y dudar de tus capacidades sexuales puede conllevar a problemas de e
¿ Tener una autoestima muy baja y dudar de tus capacidades sexuales puede conllevar a problemas de erección ?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, gracias por tu pregunta. Efectivamente, dudar de las propias habilidades sexuales puede contribuir a problemas de erección. La baja autoestima influye mucho en esto, ya que alimenta la inseguridad…
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Es normal que durante ,el tratamiento de un cuadro de ansiedad, haya días peores después de haber te
Es normal que durante ,el tratamiento de un cuadro de ansiedad, haya días peores después de haber tenido días buenos, llevo mes y medio de tratamiento con una psicóloga,y me iba genial, pero llevo tres días peores
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. es algo completamente normal. Esto sucede porque el proceso de mejora emocional no es lineal; es común experimentar altibajos y sentir que el progreso avanza de manera irregular. El tratamiento…
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Llevo fumando desde los 14 años y tengo 30. Me cuesta respirar y lo he intentado dejarlo sin exito a
Llevo fumando desde los 14 años y tengo 30. Me cuesta respirar y lo he intentado dejarlo sin exito alguno. Un psicologo me podra ayudar a dejar esta adiccion?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola, buenos días. Entiendo lo frustrante que puede ser querer dejar de fumar y no lograrlo, especialmente cuando ya hay dificultades respiratorias que lo hacen más urgente. Un profesional puede…
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Muy buenas tardes, disculpen podrían ayudarme en una consulta. ¿Qué consecuencias trae la psicosis e
Muy buenas tardes, disculpen podrían ayudarme en una consulta. ¿Qué consecuencias trae la psicosis en área laboral?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Las consecuencias de una psicosis en el área laboral no son iguales para todas las personas. Dependen de muchos factores, igual que en otras áreas de la vida: la intensidad del episodio, el momento…
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Llevo cuatro sesiones en un psicólogo, pero solo me da tarea para casa ,¿ Es así la terapia cognitiv
Llevo cuatro sesiones en un psicólogo, pero solo me da tarea para casa ,¿ Es así la terapia cognitiva conductual?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Efectivamente, una de las características de la TCC es el uso frecuente de tareas para casa, ya que busca que el trabajo realizado en sesión se extienda a tu vida cotidiana. Aunque está avalada…
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Cuál es la diferencia entre Reestructuración cognitiva y terapia cognitivo conductual? Puede ser ú
Cuál es la diferencia entre Reestructuración cognitiva y terapia cognitivo conductual?
Puede ser útil en una persona en la que la terapia cognitivo conductual no fue efectiva?
GraciasRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. La reestructuración cognitiva viene siendo una técnica que forma parte de la TCC, aunque en realidad, reeestructurar los pensamientos es algo que hacen todas las demás orientaciones, unos…
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Buenas tardes, sufro amaxofobia y tengo una oportunidad laboral que me soluciona la vida, el problem
Buenas tardes, sufro amaxofobia y tengo una oportunidad laboral que me soluciona la vida, el problema es que tengo coche de empresa y hacer dos provincias enteras, mi trabajo será conducir casi todo el tiempo. Mi pregunta es ¿puedo superar la amaxofobia mediante hipnosis? ¿Seré capaz de realizar…
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola. Normalmente, el miedo a conducir se relaciona con la falta de práctica o con alguna experiencia pasada, ya sea vivida personalmente o escuchada de otros. Aunque la hipnosis podría llegar…
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Que efectos tiene dealgila 1,5 mg tengo una depresion mayor pero he visto que no tengo esquizofrenia
Buenas tardes : Este farmaco potencia los efectos de los anidepresivos que…