Preguntas de pacientes (337)

  • hola! tengo 17 años y hace 1 semana empecé mi vida sexual con mi novio. Los dos somos inexpertos y e

    hola! tengo 17 años y hace 1 semana empecé mi vida sexual con mi novio. Los dos somos inexpertos y es nuestra primera vez pero estoy algo preocupada. Mientras lo hacemos, hemos probado distintas poses pero no consigo sentir nada mientras que él sí, entonces supongo que estoy haciendo algo mal. Lo hicimos en un ambiente relajado pero cuando está pasando no logro sentir nada de nada y tampoco creo que sea un bloqueo mental porque no he tenido ningún problema en el pasado. Tenéis alguna recomendación porfa?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paula Sánchez

    Es completamente normal que al inicio de la vida sexual puedan surgir dudas o inquietudes como las que mencionas. Lo más importante es recordar que cada persona y cada pareja tienen su propio ritmo, y eso no significa que estés haciendo algo mal.
    Es posible que tu cuerpo necesite más tiempo para adaptarse y conectarse con esta nueva experiencia. Hablad con confianza, explorad juntos y sin presiones y daos tiempo a conoceros en la intimidad. Un saludo.


  • Mi marido me evita en la cama y me está afectando emocionalmente, me siento triste y mi autoestima m

    Mi marido me evita en la cama y me está afectando emocionalmente, me siento triste y mi autoestima muy baja, he hablado con el de esto muchas veces lo entiende pero no cambia la cosa, estoy pensando en terapia de pareja. Toma medicación para el corazón y la diabetes y el dice que eso le quita las ganas, y yo creo que es por qué no le gusto

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paula Sánchez

    Es totalmente cierto que enfermedades como la diabetes y los problemas cardíacos, junto con sus tratamientos, pueden afectar al deseo sexual y la respuesta física. Esto no significa que no le gustes o no te desee, sino que su cuerpo puede estar enfrentando desafíos que le dificultan expresarse como antes.
    Es normal que esto despierte inseguridades en ti, pero recuerda que el deseo en una relación va mucho más allá del aspecto físico. Quizá podáis explorar juntos formas diferentes de conexión, enfocándoos más en lo sensual que en lo sexual: compartir tiempo de calidad, caricias, abrazos, masajes y momentos íntimos que no tengan presión... Hablar abiertamente sobre cómo os sentís y lo que ambos necesitáis puede ser un gran paso para reforzar vuestro vínculo. Un saludo.


  • Llevo 6 años con mi pareja actual, pero ase un par de noches apareció una persona q Ame demasiado y

    Llevo 6 años con mi pareja actual, pero ase un par de noches apareció una persona q Ame demasiado y q el distinto nos separó x injusticias, anoche dice mi pareja q dije mientras dormía q n lo quería y q me quería separar de el eso me tiene muy confundida !?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paula Sánchez

    Es normal sentirte confundida tras un reencuentro tan significativo. Estos momentos pueden despertar emociones que creías resueltas. Los sueños, aunque simbólicos, reflejan muchas veces nuestras inquietudes internas, pero lo más importante es lo que tú decides hacer con lo que sientes. Reflexiona sobre tu pareja actual: cómo estás y cómo estáis como pareja, si hay un proyecto común, una conexión significativa... Al mismo tiempo, también sería bueno pensar qué significó este encuentro con tu pasado; a veces, lo que sentimos puede ser más una respuesta emocional a un momento vivido que un deseo real de cambio. Date tiempo para aclarar tus emociones y tomar decisiones que respeten tanto tus sentimientos como a las personas involucradas. Un saludo.


  • Que antidepresivos son efectivos para dormir y no te hacen engordar pq tomé mirtazapina y en un mes

    Que antidepresivos son efectivos para dormir y no te hacen engordar pq tomé mirtazapina y en un mes engorde mucho ? Tomo trazadona y no duermo nada de nada

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paula Sánchez

    Si tienes problemas con los antidepresivos que te han sido recetados, lo mejor es que consultes directamente con el profesional que te los ha prescrito. Él o ella tienen acceso a tu historial clínico completo y puede ajustar el tratamiento o recomendarte alternativas específicas según tu situación.
    Por otro lado, aunque los antidepresivos pueden ayudar con el sueño, también sería importante explorar qué está causando esas dificultades para dormir; a veces, trabajar el origen del problema puede ser lo más efectivo. Un saludo.


  • hola e terminado una relación de 13 años mi pateje medice que quiere estar un tiempo solo que no tie

    hola e terminado una relación de 13 años mi pateje medice que quiere estar un tiempo solo que no tiene a nadien lo habíamos intentado regresar pero un amigo medijo que el andava con una sra y ledije y me comento que no anda con nadien discutimos y medijo que yo no iva acambiar que era muy celosa no savez cuanto e llorado y le emandado mensajes que lo necesito el los lee pero no le escribe apenas medijo que no me sintiera mal que queria verme para platicar yo lo wuiero ver pero nose que preguntarle

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paula Sánchez

    Una relación de trece años es mucho tiempo, y es completamente comprensible que estés atravesando un malestar emocional que puede llevarte a la confusión. Es importante reflexionar si el deseo de volver a quedar con él surge desde la razón o desde la emoción. Pregúntate si para ti ese encuentro sería realmente beneficioso o si podría generar más dolor.
    También es fundamental entender que sentirte mal, echar de menos y tener momentos de incertidumbre son parte del proceso de duelo. Estas emociones, aunque difíciles, no necesariamente son una señal de que debas volver a la relación, sino más bien un reflejo del vínculo profundo que tuviste y de la pérdida que estás procesando.
    Trata de buscar claridad sobre los motivos de la ruptura, respetando los espacios y los tiempos de ambos. Y aunque duela, lo mejor en este momento es centrarse en uno mismo: tu bienestar, tus emociones y en lo que necesites para sanar. Un saludo.


  • Hola soy una madre de 66años en la que tengo una preocupación con mi hija narcisista en la cual no m

    Hola soy una madre de 66años en la que tengo una preocupación con mi hija narcisista en la cual no me deja ver a mi nieto de dos meses desde que nació me a quitado de su vida y no quiere que me hacer que a verlo viviendo en el mismo pueblo,es mi primer nieto,me divorcié de su padre también narcisista y el procura que no esté con ella , sabe que me hace daño con mi nieto.tengo otra hija que está con migo al completo pero no se quiere meter a decirla nada a su hermana,no se que hacer ,si centrarme con mi segunda hija y olvidarme que tengo un nieto aunque me duela,por favor necesito respuesta , gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paula Sánchez

    Parece que hay un conflicto familiar profundo que está generando mucho dolor en esta situación. Quizá un primer paso podría ser dejar a un lado las etiquetas diagnósticas como "narcisista", ya que pueden dificultar aún más la posibilidad de diálogo y entendimiento. Tratar de ver a tu hija desde un lugar más humano y con menos juicio puede ayudar a abrir algún canal de comunicación.
    A veces, el camino hacia la reparación comienza con pequeños gestos, como escuchar, expresar cómo te sientes sin culpar o buscar un momento para hablar desde el corazón. No siempre es fácil, pero el intento puede marcar una diferencia. Un saludo.


  • Mi pareja perdió de forma inesperada a su hijo de 11 años hace 4 meses y estoy totalmente perdida...

    Mi pareja perdió de forma inesperada a su hijo de 11 años hace 4 meses y estoy totalmente perdida... Ahora pasa mucho tiempo con su otro hijo (de 15 años) y su ex-mujer, para apoyarse, para salir adelante en familia... Pero yo estoy un poco confundida con ésto, tan pronto lo comprendo como tan pronto me hace sentir muy mal...
    Se que me quiere, pero no se si va a poder continuar la relación después de esta terrible pérdida. A veces, parece que está bien conmigo, pero otras veces le siento tan lejos, tan al límite, que temo que quiera dejar la relación. No se si darle más espacio o no soltarle la mano por si acaso lo pierdo... Vivo en una inquietud permanente y sufro muchísimo por él y por su familia. Es todo muy triste y muy complicado. No quiero decirle nada de lo que siento, porque creo que le voy a presionar en el peor momento de su vida y voy provocar que me aparte del todo, bien para salvaguardarme de su propio drama, o bien para liberarse y vivir su duelo sin preocuparse de nuestra relación.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paula Sánchez

    Cuatro meses es un periodo relativamente corto para una pérdida tan significativa. La muerte de un hijo es una experiencia devastadora para la que nadie está preparado y,como cualquier otro duelo, cada persona lo vive de una manera única. Es natural que ahora tu pareja esté enfocado en su duelo, y en dar prioridad a su otro hijo, pero eso no significa que tus sentimientos no sean válidos o importantes. No se trata de elegir entre darle espacio o no soltarlo por miedo a perderlo, sino en encontrar un equilibrio. Puedes acercarte a él desde un lugar de comprensión, sin presión, expresándole cómo te sientes, tus miedos y preguntándole cómo puedes apoyarlo. Un saludo.


  • Hola, tengo 21 años actualmente vivo con mi madre no sé si esté bien o mal pero he decidido con mi p

    Hola, tengo 21 años actualmente vivo con mi madre no sé si esté bien o mal pero he decidido con mi pareja tener un bebé pero tengo mucho miedo cual sea la reacción de mis padres en especial la de mi padre tengo miedo en decepcionarlo y que no me vuelva hablar nunca más, soy una persona que se deja llevar mucho por los comentarios y se deja afectar muy fácil me da miedo lo que los demás (mi familia) pueda hablar o pensar sobre mi

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paula Sánchez

    Hola. Decidir tener un hijo es una decisión profundamente personal y significativa. Es natural que surjan dudas y temores, especialmente respecto a cómo será recibido este paso por las personas cercanas, como los padres.Buscar apoyo en los demás, en especial en los seres queridos, es algo muy humano, pero también es importante recordar que esta decisión pertenece a ti y a tu pareja, y el camino que elijas, si responde a tus deseos y valores, será el correcto. Un saludo.


  • Hola buenas días Quiero consultarles algo y no se ni por dónde comenzar yo tengo 42 años y soy muj

    Hola buenas días
    Quiero consultarles algo y no se ni por dónde comenzar yo tengo 42 años y soy mujer
    Con mí pareja hemos vuelto hemos terminado y a si dentro de estos casi 12 años desde que nos conocimos.
    Actualmente tenemos una bb de 6 añitos.
    Bueno dentro de estos casi 12 años jamás había pasado que yo le introduciera el dedo en su ano mientras teniamos relaciones sexuales, quiero hacer incapies de que no vivimos juntos el vive con sus padres en una ciudad dentro de Chile y yo vivo en otra ciudad dentro de el mismo país.
    Bueno la cosa que hoy yo le hice eso y no fue x q el me lo pidiera si no xq tengo serias sospechas de q el ha estado con otras persona que ya ni se si son hombres o mujeres y x eso lo hice. para ver su reacción cuando lo hacía y la verdad q lo vi muy contento y disfrutando mucho q yo le introduciera el dedo en el Ano ,sinceramente para mí después de haber terminado de tener sexo con el de esa manera, me sentí muy sucia y asquiada, es muy xocante para mí todo esto.
    Y más porqué al momento de yo introducirle mí dedo en su ano paso muy rápido a ver !! Cómo decirlo entro fácil no se si me explico, no era que el ano haya estado apretado o virgen por decirlo de alguna manera, y eso fue a un más chocante, la verdad me salí a fumar dos cigarrillos al hilo. Pésima experiencia la verdad y sinceramente pienso q si q el ya ha tenido experiencias quizás x q ha estados con otros hombres.
    Yo después que terminamos de tener sexo le empecé preguntar que!!! Que? Sintió y me dijo q era extraño le pregunté que si le gustó me dijo q si !! Y la pregunta de el millón le pregunté si acaso había tenido otras experiencias quizás con hombres no se enojo ni nada solo me respondió con trankilidad diciéndome que no que como se me ocurría, y finalmente termine mí cuestionario de pregunta haciendo una última . Y fue que si a caso cuando el no estaba conmigo se masturbaba en esa zona y me dijo no que eso solo lo hacían las personas para el otro lado dándome a entender que eso solo lo hacían los hombres q le gustaban los hombres
    Y al final ahí quedé y ahora como caldo de cabeza de pescado xq no se que pensar, estoy muy decepcionada de mí como mujer q como no me di cuenta antes q a él le pudiecen gustar los hombres a estás, altura después de llevar tantos años juntos, no tienen idea de cómo me siento ojalá me pudiecen ayudar con sus respuestas y obvio no quiero ofender ni maltratar a nadie, si qué porfavor espero sus respuestas u opiniones con harto respeto de ante mano muchas gracias y bendiciones para todo.

    Aaaaa
    Lo que yo quiero saber si el es gay o su preferencia sexual va por ese lado pero obvio jamás me lo va a decir, por todo lo que eso conlleva se que ustedes me entienden...

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paula Sánchez

    Es natural que quieras confirmar la orientación sexual de tu pareja si tienes dudas, pero si ya te ha contestado que no ha estado con otros hombres y que no se identifica como homosexual, es importante confiar en lo que él expresa. Además, si mantiene relaciones contigo, su orientación podría incluir la bisexualidad, pero no necesariamente implica algo distinto a su atracción por ti.
    En cuanto a la estimulación anal, es importante saber que esta es una zona altamente placentera para muchos hombres debido a su cercanía con la próstata, que es un área muy sensible y que puede generar mucho placer al ser estimulada. Esto no tiene ninguna relación directa con la orientación sexual de una persona, sino con respuestas naturales del cuerpo. Un saludo.


  • Hola buenas tardes , tengo a mi pareja que consume drogas, lo que ha podido controlar, en este últim

    Hola buenas tardes , tengo a mi pareja que consume drogas, lo que ha podido controlar, en este último tiempo nos separamos o nos distanciamos, volvimos para poder retomar nuestros proyectos, pero volvió a recaer.
    Cuando estaba solo consumía, pero muy bajo y no todos los días.
    Estando conmigo pueden ser dos días seguidos.
    Después de eso me culpa y que yo le causo que recaiga, siente que estando conmigo no avanza y se estanca.
    Me dijo que yo prefería tenerlo así, por qué lo tenía atado.
    Es lo mismo que me dice su mamá.

    Será tan así? Seré yo la culpable???

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paula Sánchez

    Hola. La responsabilidad del consumo y de las recaídas recae únicamente en la persona que consume, ni en su pareja ni en nadie más. Es injusto y dañino que te hagan sentir culpable por algo que está completamente fuera de tu control. Más allá de eso, es importante reflexionar sobre el impacto que ésta dinámica está teniendo en ti y en tu bienestar emocional.
    La recuperación de las adicciones es un proceso largo y complejo que requiere compromiso, apoyo profesional y muchas veces, grupos de ayuda. Pero este proceso siempre empieza y depende de la voluntad del que está luchando contra la adicción, no de quienes le rodean. Un saludo.


  • Mi esposo me ama pero no le gusta mi cuerpo, ya venía de antes y después del parto ha empeorado. Y a

    Mi esposo me ama pero no le gusta mi cuerpo, ya venía de antes y después del parto ha empeorado. Y a veces ve porno antes de estar conmigo porque le excita más .Es normal? que puedo hacer? Yo me siento muy triste y con baja autoestima,

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paula Sánchez

    Hola. Es completamente comprensible que te sientas triste en esta situación. Dar a luz es un proceso transformador tanto física como emocionalmente, y necesitas apoyo y respeto, no críticas que minen tu autoestima. El cuerpo de todos cambian con el tiempo, tanto de hombres como de mujeres, y especialmente después de algo tan significativo como dar a luz. Si tu pareja no es capaz de valorar ese proceso y su enfoque está en lo superficial, más allá de una falta de atracción, lo que está demostrando es falta de empatía y sensibilidad.
    Quizá es buen momento para establecer ciertos límites; no solo se trata de recuperar autoestima, sino de sentirse respetada y apoyada, algo mínimamente básico y esencial en una relación sana de pareja. Un saludo.


  • Tengo más de años y nunca he tenido pareja. Pienso que ya por mi edad ya no tengo oportunidad porque

    Tengo más de años y nunca he tenido pareja. Pienso que ya por mi edad ya no tengo oportunidad porque la fertilidad de la mujer empieza a disminuir a esa edad. Pienso que si encuentro a alguien me terminará dejando por eso. Ya no creo que sea apta para ningún hombre, y menos para los hombres de este entorno. Esto afecta mucho mi autoestima y me hace sentirme en desventaja con las mujeres más jóvenes, siento que ellas tienen más posibilidades de encontrar una buen hombre que yo y que las mujeres de mi edad tienen que agarrar lo que les caiga. No sé cómo superar esto.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paula Sánchez

    Hola. Lo primero que quiero decirte es que la valía de una mujer no está en su fertilidad ni su propósito en la vida se reduce a reproducirse. No se trata de "agarrar lo que caiga" sino de estar con alguien que realmente te valore, respete y aporte, como tú también lo harías con esa persona. No se exactamente a que te refieres con "hombres de este entorno", pero el "hombre adecuado" no se fijará solo en una etapa biológica, sino en todo lo que eres como ser humano: tus experiencias, valores, cualidades, tu forma única y particular de ver la vida... Mereces un vínculo elegido, no una resignación. Un saludo.


  • Hola!. Mi esposo me ha confesado llorando que me ama pero que no le gusto lo suficiente ya. Es posi

    Hola!.
    Mi esposo me ha confesado llorando que me ama pero que no le gusto lo suficiente ya. Es posible esto?. Estoy desesperada. Muchas gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paula Sánchez

    Hola. Tendrás que aclarar con él qué significa exactamente cuando dice que te ama pero que no le gustas lo suficiente; si eso significa un fin en la relación o si es algo que quiere trabajar... Dependiendo de su respuesta, podrás tomar decisiones que te permitan cuidar de ti y de lo que necesitas en una relación. Un saludo.


  • Si una persona toma 2 pastillas de acetaminofen y una pastilla de amoxicilina la persona puede queda

    Si una persona toma 2 pastillas de acetaminofen y una pastilla de amoxicilina la persona puede quedar inconsiente?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paula Sánchez

    Hola. Siempre que tomes o mezcles medicamentos sin la orientación de un profesional médico, corres un riesgo serio para tu salud. Así que, antes de combinar cualquier fármaco, es fundamental que consultes con tu médico o farmacéutico. Un saludo.


  • Llevo saliendo con mi pareja casi ya un año, pero estos últimos dos meses han sido complicados ya qu

    Llevo saliendo con mi pareja casi ya un año, pero estos últimos dos meses han sido complicados ya que hemos tenido discusiones. Hemos podido conversar sobre ello y sobrellevar la situación, pero todo este proceso ha sido complicado para mí. Ya no me siento tan conectada con mi pareja y hay momentos en que ciertas cosas de él me irritan ahora. Cabe destacar que además de este problema, también estoy pasando por un mal momento personal; no me siento satisfecha con mi carrera y tengo problemas con mi autoimagen y mi madre. Detesto sentirme de esta forma, quiero volver a sentir ilusión de estar con mi pareja pues él es un buen hombre que me ha sabido escuchar, comprender y empezar a cambiar para mejorar nuestra relación. ¿Qué puedo hacer para sentir otra vez ilusión por estar con mi pareja?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paula Sánchez

    Hola. Es normal que a medida que la relación avanza, surjan pequeños roces o diferencias que antes no notabas. Los conflictos forman parte de cualquier relación y pueden ser una gran oportunidad para entenderse mejor y salir fortalecidos como pareja. Comunicarse abierta y respetuosamente sobre lo que os molesta a cada uno, hablar sobre las expectativas y dirección de la relación, puede ser un buen primer paso . Un saludo.


  • Hola, tengo 31 años y mi novio 34. No convivimos, y hace dos años salimos. Al principio de la relaci

    Hola, tengo 31 años y mi novio 34. No convivimos, y hace dos años salimos. Al principio de la relación teníamos relaciones una vez a la semana, cuando me mude a vivir sola 6 meses más tarde, el empezó a alejarse de mi sexualmente. Y hoy, luego de dos años, tenemos relaciones sexuales una vez al mes ( con suerte) o una vez cada dos meses. Hace un año y medio que me pone las mismas excusas: que esta estresado, que su trabajo es complicado, que esta cansado... Y ya no se que hacer para que nuestra vida sexual mejore. A veces pienso que son excusas y que realmente no le importa dañarme y hacerme pasar por esta frustración. Parecemos amigos, más que novios. Y cuando tenemos relaciones, nuestros encuentros son casi un desastre.. Todo muy forzado y no fluye. Pareciera que me hace un favor al acostarse conmigo. Y además, a los 2 minutos de comenzar el sexo, se le baja. Pareciera tener impotencia sexual y no se como decírselo.
    Lo amo mucho, pero no sé si se puede aguantar estar un año y medio en esta situación y viviendo frustrada a tal punto que me siento insuficiente como mujer, mi autoestima bajo considerablemente y lloro seguido xq no me siento deseada ni valorada. ¿Como puedo solucionar esta situación?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paula Sánchez

    Hola, es comprensible que te sientas frustrada si tus deseos y necesidades no están alineados en este aspecto. Puede ser que para él esté bien la relación tal y como está, pero es importante que también te sientas escuchada y comprendida. Hablar abiertamente sobre esto puede ser un primer paso: comparte con él cómo te sientes y tus necesidades, y escucha lo que él tenga que decirte. Esa conversación sincera puede ayudarte a tomar decisiones sobre tu bienestar y lo que necesitas. Un saludo.


  • Siempre me he sentido fea y siento que ya no puedo vivir así, he tomado terapia unas 5 veces tanto p

    Siempre me he sentido fea y siento que ya no puedo vivir así, he tomado terapia unas 5 veces tanto psicológica como psiquiátrica, siento que cada vez me es mas difícil vivir así al punto de que deseo terminar con mi vida porque no veo solución y lloro muchísimo por odiar mi aspecto, he intentado cambiar todo de mi, he intentado hacer todo lo que esta en mis manos para cambiar mi aspecto pero me siento bien por un tiempo y luego recaigo y vuelvo a sentirme asi. Me retiro de reuniones sociales solamente por que me siento fea, ya afecta diversos aspectos de mi dia a dia, porfavor me gustaria recibir orientacion sobre que puedo hacer.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paula Sánchez

    Hola, siento por el momento tan angustioso que estás pasando. Decirte que "sentirte fea" es un sentimiento complejo que involucra cuestiones de autoestima, autoimagen y comparaciones con los demás. Es comprensible que te sientas frustrada si ya has intentado cambiar y no has visto resultados, especialmente si has buscado tratamiento sin éxito; sin embargo, encontrar el profesional adecuado a veces toma tiempo, y eso es parte del proceso. Es importante tratarte con más amabilidad y reconocer los pequeños avances. Intenta mantenerte en contacto con las personas y no retirarte de reuniones sociales, ya que el aislamiento puede intensificar esos sentimiento. También puede ayudar cambiar el foco atencional hacia tus cualidades y logros que van más allá de la apariencia. Un saludo.


  • Hola! Tengo 31 años y estoy en pareja hace casi 6, desde que emigramos hace dos años nuestro deseo s

    Hola! Tengo 31 años y estoy en pareja hace casi 6, desde que emigramos hace dos años nuestro deseo sexual bajo tanto que, tenemos relaciones 1 vez al mes si tenemos ganas, yo me siento feliz y el también.
    A veces tenemos miedo que no sea normal!
    Que nos recomiendan?
    Este bienestar que sentimos el uno con el otro, amándonos de otras maneras sin poner el sexo en primer lugar, en un futuro afectará?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paula Sánchez

    Hola. Si ambos se sienten felices y satisfechos con la frecuencia de sus relaciones, entonces no hay ningún problema. La intimidad de la pareja no tiene un "número ideal", lo importante es que ambos estén en sintonía y que lo que compartáis sea satisfactorio para ambos. Cada pareja es única y lo que funciona para una relación puede no ser igual para otra. Un saludo.


  • Es lo mismo tener un pensamiento disociativo que tener trastorno de la personalidad multiple o disoc

    Es lo mismo tener un pensamiento disociativo que tener trastorno de la personalidad multiple o disociada? Mi psicólogo habló de que tengo ese tipo de pensamiento y quiero entender a qué se refiere, también habló de "mecanismos de defensas evitativos". También me hablo a veces en 3era persona, tengo otra personalidad o estoy exagerando?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paula Sánchez

    Hola, gracias por escribir. Yo solo puedo recomendarte que si después de la sesión te quedas con dudas, recuerda que es tu psicólogo quien mejor puede responderlas. Hablar directamente con él fortalece el vínculo entre vosotros y permite que te dé la claridad que necesitas, ya que conoce tu historia y puede ayudarte a entender todo en su contexto. Es natural que al salir de sesión algunos términos o ideas se mezclen un poco, y aclararlos juntos puede ser muy útil para tu proceso. Un saludo!


  • Mi pareja me pidió espacio por el duelo de su papá

    Mi pareja me pidió espacio por el duelo de su papá

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Paula Sánchez

    Hola, buenos días. Cuando una pareja pide espacio para afrontar un duelo, puede ser que su manera de afrontar los problemas, en este caso una pérdida, sea en solitario, lo cual es una forma válida de afrontamiento. Entiendo que, mientras tanto, puede ser difícil para ti, ya que deseas acompañar y apoyar, pero sientes que esa cercanía no es bienvenida en este momento. Hazle saber que estás ahí para cuando lo necesite y reflexiona sobre hasta qué punto estás dispuesta a respetar ese espacio, encontrando un equilibrio que cuide también de tu bienestar. Un saludo.


Autor

Psicólogo, Sexólogo, Dietista Nutricionista

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