Preguntas de pacientes (6)

Buenos días. Desde mi enfoque en nutrición funcional suelo trabajar la vitamina D con una mirada más amplia e individualizada, ya que no solo considero el aporte aislado de vitamina D, sino también otros factores implicados como magnesio, vitamina K2, salud digestiva, exposición solar, hábitos y contexto general de la persona. Respecto a la cantidad de vitamina D presente en el complejo que menciona (50 µg/2.000 UI), en principio no parecería una dosis elevada ni algo que, por sí sola, haga pensar en una hipervitaminosis. Además, en personas con déficits marcados como el suyo, no necesariamente implica que los niveles vayan a aumentar de forma significativa únicamente por añadir esa cantidad. Aun así, cada caso debe valorarse de manera individual considerando el tratamiento actual pautado y el contexto clínico completo. Un saludo.

Desde un enfoque de nutrición funcional integrativa y Psiconeuroinmunología (PNI), las infecciones urinarias de repetición en mujeres mayores pueden abordarse de forma integral, trabajando las causas de fondo (cambios hormonales, inmunidad, microbiota, inflamación y hábitos), con el objetivo de reducir recurrencias.
En episodios agudos el antibiótico puede ser necesario, pero no debería ser la única estrategia, existen también suplementos y probióticos especialmente creados para este tipo de afecciones.
Para valorar cada caso en particular es recomendable una consulta individual.

Hola! Gracias por tu consulta
Por un lado te recomiendo evaluar la insulina junto con la glucemia y el índice HOMA-IR para entender si el páncreas está produciendo poca insulina o si hay buena sensibilidad.
Y respecto a tu consulta, SI, con alimentación, ejercicio y hábitos adecuados se puede mejorar la función pancreática y la respuesta a la insulina

El despertar nocturno persistente (especialmente entre las 3–5 h) suele estar relacionado con una hiperactivación del eje estrés–sistema nervioso y alteraciones del ritmo circadiano, más que con un déficit puntual de melatonina. Aunque la vitamina D baja puede influir, rara vez explica por sí sola este patrón.
Desde un enfoque integrativo/PNI es importante valorar estrés crónico, cortisol nocturno, inflamación, digestión y hábitos diurnos.
Te recomiendo una valoración personalizada para identificar la causa y definir el tratamiento adecuado.

Desde un enfoque integrativo/PNI, estos despertares suelen estar relacionados con una hiperactivación del sistema nervioso y del eje estrés-cortisol. Si no se aborda la causa de fondo, cualquier ayuda puntual funciona solo como un “parche”.
Por eso, el enfoque más efectivo es identificar el origen del problema y trabajar sobre él de forma global, más que añadir nuevos productos durante la noche.

Actualmente no existe evidencia científica sólida que respalde la eficacia de la ozonoterapia para tratar o erradicar la parasitosis intestinal. El abordaje correcto requiere diagnóstico específico y, cuando corresponde, tratamiento antiparasitario indicado por un profesional de la salud.