Preguntas de pacientes (62)

Es complicado convencer a una persona de que necesita un internamiento si no tiene conciencia de estar enfermo, que es lo que suele ocurrir en la anorexia. Puede empezar por proponerle acudir a consulta psicológica, para que de esta manera un profesional le ayude a ver su problema

Una muerte inesperada de un ser querido produce un profundo sufrimiento emocional. No solo por la pérdida en si, sino también, por la angustia de que hayan quedado cosas pendientes con esa persona. El no haber tenido la oportunidad de despedirnos, de aclarar algo, de decirle lo que sentimos, son factores que pueden complicar la superación del duelo. En cualquier caso, es muy importante tomar conciencia de lo que sentimos, puede ser tristeza, rabia, impotencia, culpa, sentimiento de abandono, etc. y aceptarlo y expresarlo. El llanto es un gran desahogo emocional y no hay que reprimirlo, el hablar y compartir tu dolor con personas que te puedan apoyar es necesario. Escribir una carta a modo de despedida también puede ayudarte. Pero el sufrimiento es inevitable, tendrás que aprender a seguir adelante a pesar de todo. Date tiempo, y si ves que lo necesitas pide ayuda psicológica.