Preguntas de pacientes (19)

  • Hola buenos días , tengo 18 años y estoy sufriendo con un problema que lo estoy tratando de luchar c

    Hola buenos días , tengo 18 años y estoy sufriendo con un problema que lo estoy tratando de luchar como puedo ,que comenzó desde noviembre del año pasado . Y desde ese mes me vi obligada a asistir a un psicólogo ,por objeción de la escuela . Le conté mí problema,del cual es que tengo una fijación por mí lengua ,no me gusta sentirla y me molesta ,la siento constantemente y es todo el tiempo ,no sé cómo acomodarla ,no paro de hacer movimientos con la misma ,y a veces suelo morderla (apenas un poco )por bronca. En el psicólogo mientras pasaban las semanas sentía que mí problema no se iba . Me dio consejos y métodos de relajación como la respiración ,pero no la podia poner en práctica porque me hacía poner más nerviosa y ansiosa , hacía que mí problema estuviera aún más presente y mí paciencia se estaba acabando . Ir una vez por semana era una tortura tener que volver a decirle que el problema estaba y seguía preocupandome y causandome miedo de lo que me estaba pasando . Y desde enero de este año deje de ir ,ya no quería ir más ,no me gustaba me hacía mal y además que quiso recomendar ir a un a un psiquiatra y es cuando todo colapso ,y mí mente y mí mundo quedaron en blanco y empeze a tener muchos ataques de pánico debido a esto . Jamás quise ir por la opción de los medicamentos ,nunca. Actualmente estoy en la facultad ,otra situación que hace que mí ansiedad se vaya por los aires y haga que cada vez que tenga que ir ,me.haga poner triste y desesperada . Si quiero estudiar y ser algo pero siento que mí cuerpo y mí mente no lo puedan tomar con calma . No sé si siquiera que va a ser de mí vida , estoy muy triste ,mis estados de ánimos cambian una y otra vez ,es agotador . Y es desesperante no poder encontrar la respuesta a la solución de este extraño problema ,del cual me hace sentir que yo sea la extraña ,porque nadie en el mundo puede tenerlo .Y aún si alguien lo tiene debe ser muy bajo los casos y muy raros . No sé cómo luchar contra esto ,con una parte del cuerpo que ya todos estamos acostumbrados y tenemos . Temo mucho por mí estado de salud ,mental y mí vida ,porque vienen pensamientos desesperantes como "Ayuda ayuda ayuda!! Que hago !!?, Que hago!!?, Hasta cuándo estaré con esto !!? Esto no es normal ,no está bien !!!, Me quedaré así para siempre !!!!, Quiero irme quiero desaparecer !! Esto no tiene solución y tu lo sabes ,porque es raro ,eres rara .,ya no estás bien de la cabeza inútil " Cosas así me vienen a la mente .

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     René González Rubio

    Hola, para decírtelo rápido y simple. Es una obsesión, como muchas otras, su mecanismo de funcionamiento es una constante retroalimentación que te genera un estado de ansiedad (o ansiedad "anticipadora") que retroalimenta el círculo. La vía más rápida para comenzar a disminuir la obsesión y bajar los niveles de ansiedad son los antidepresivos y en ocasiones combinados con un ansiolítico. Esto te permitirá reducir el estado de ansiedad y todo lo asociado al malestar de la lengua y poder trabajar las causas que hay detrás de la obsesión. Una vez estabilizado el cuadro, se retira la medicación, en esto no hay problema, está muy controlado y tienen un buen margen de seguridad.
    Saludos.


  • Hola mi hermano esta tomando antabus ya casi 3 meses de tratamiento pero el dice de que esta tomando

    Hola mi hermano esta tomando antabus ya casi 3 meses de tratamiento pero el dice de que esta tomando este medicamento tiene mucho dolor lumbar de huesos y quiere dejar lo como puedo ayudarlo y hacer entender que es la aptencion y que esto pasara pronto ayudemen

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     René González Rubio

    Hola,
    en casos de alcoholismo, algunos dolores se producen por problemas neutopáticos, producto de la intoxicación continuada. En estos casos, su psiquiatra debe conocer sus síntomas y ayudar a aliviarlos. El Antabus es un buen fármaco, pero debe ir acompañado de una pauta correcta de medicación y un seguimiento terapéutico especializado. Por mi parte, trabajo en una fundación que se dedica a temas de adicción, si necesitas más orientación lo comentas.
    Saludos


  • Hola! Mi marido toma antabus y de una semana lo veo qué ha vuelto a beber. Mi pregunta es y no lo

    Hola!
    Mi marido toma antabus y de una semana lo veo qué ha vuelto a beber.
    Mi pregunta es y no lo entiendo como puede tomar antabus con alcohol sin tener reacciones adversas.
    El antabus la pastilla, lo doy yo personalmente.Gracias!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     René González Rubio

    Hola, o bien te hace la "pirula" o bien se lo ha cargado. Siempre tienes reactivos de orina para comprobar abstinencia. Además, necesitarás un protocolo de actuación para tener un control más fuerte, ya que, de seguir así, la cosa acabar fatal. Te puedo orientar desde el Servicio SOFI de la AEC GRIS fundación. Saludos


  • ¿Cómo puedo poner fin a psicoterapia si mi terapeuta no está de acuerdo? Después de 2 años y pico d

    ¿Cómo puedo poner fin a psicoterapia si mi terapeuta no está de acuerdo?
    Después de 2 años y pico de psicoanálisis a 70pavosx50min, me siento mejor respecto al motivo de consulta y en el último año he intentado espaciar las sesiones (de tener 1xsemana a tener 1xmes o finalizar). Parece que mi terapeuta me pide explicaciones y cuestiona que esté preparada o dice que sería malo para el curso de la terapia. A mí esto no me parece normal y me genera mucha desconfianza: será una estrategia del tto? se estará aprovechando de mis tendencias a complacer a otros? Soy sanitaria y normalmente el tto se pauta de mutuo acuerdo sanitario-paciente. ¿No? ¿Cómo puedo finalizar? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     René González Rubio

    Hola, esto es muy simple, la terapia es voluntaria, por lo que, le comunicas que no vendrás más. Estará bien poder hacer una sesión final para valorar estos dos años, pero si el terapeuta se niega o pone pegas (señal que tiene un problema), simplemente lo dejas correr.
    Saludos


  • ¿De que manera puedo dectectar e identificar que tengo adicción a las Redes Sociales?

    ¿De que manera puedo dectectar e identificar que tengo adicción a las Redes Sociales?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     René González Rubio

    Hola, es muy fácil, todos los criterios diagnósticos para valorar adicciones comportamentales (en este caso a nuevas tecnologías) se basan en preguntarse si, el tiempo que le dedico a las RRSS me IMPIDE cumplir con mis obligaciones personales, familiares, sociales, educativas o laborales. Si a más, sientes que cuando no estás conectada solo piensas en conectar y cada vez tu estado de ánimo dependen más del "colocón" en redes y, a más aún, te estas aislando y sufriendo cambios en tu humor, desorganización del sueño y cualquier otro trastorno, lo más probable es que tengas un conflicto y, por lo tanto, lo mejor es aplicar un tratamiento.
    Cualquier duda vuelve a consultar


  • Hola, creo que tengo esquizofrenia hebefrenica, me da miedo serlo he consumido cannabis irregularmen

    Hola, creo que tengo esquizofrenia hebefrenica, me da miedo serlo he consumido cannabis irregularmente tengo ansiedad mi pregunta es, si tengo esquizofrenia puedo ser consciente de esta?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     René González Rubio

    Hola! los diagnósticos se realizan según unos criterios, es decir, cuando dices EZQ hebefrenica, refieres que desde un tiempo hasta la actualidad puedes haber experimentado "X" síntomas que nunca antes habías experimentado. Para que esos síntomas sean producidos por una Esquizofrenia, debes cumplir al menos tres criterios básicos, que aparecen de forma progresiva y evolucionan hasta que la persona sufre un brote psicótico (Brote Psicótico episodio I,). La página web del parcdesalutmar.cat_es_episodis-psicotics_pacients_episodis lo desscribe muy bien. Dicho episodio suele ser tan "agudo" que la persona acude a urgencias o la familia interviene y solicita la asistencia urgente. La persona sufre (1) pérdida de contacto con la realidad, alucinaciones y desorganización mental (descarrilamiento). Estos episodios se "compensan" con medicación. A partir de aquí, y para tranquilizarte, la evolución suele ser favorable y existen tratamientos. Si no has llegado a este estado, puedes estar pasando por otros posibles trastornos, que en estas épocas, son más comunes. Si ves que tu estado evoluciona a peor o tu sensación subjetiva no es buena, te recomiendo que acudas a tu médico de cabecera y le plantees tus síntomas, el sabrá como guiarte (hay que descartar otras posibles causas). Si te encuentras muy afectada, puedes combinar la asistencia del CAP con la consulta a un especialista que puede ser psicólogo o psiquiatra. Lo del médico de cabecera si o si eh!!! O la mutua para los que tengan.
    Saludos cordiales


  • Llevo casi 4 años tomando lorazepan y no consigo dejarlo, reduje cantidad y pruebo métodos naturales

    Llevo casi 4 años tomando lorazepan y no consigo dejarlo, reduje cantidad y pruebo métodos naturales y no me funciona que hago?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     René González Rubio

    Hola, no consigues dejarlo porque es una benzodiazepina BZD) que genera tolerancia que acaba en adicción y, cuando intentas no consumirla, tienes un síndrome de abstinencia que produce un nuevo consumo del medicamento. Hay dos formas de dejarlo (1) acudir al psiquiatra para que prescriba una pauta de bajada. A veces cambian el tipo de BZD para ayudar en la desintoxicación. En casos muy graves (sería interesante conocer la dosis actual) es necesario el ingreso clínico en una unidad de desintoxicación, y para acceder, tienes que ser derivado desde el Centro de Atención y seguimiento de Drogodependencias de tu zona.
    Lo dicho, visita con psiquiatra y no dejes de utilizar los medios naturales, que pueden ayudar a aliviar los síntomas.
    Saludos


  • Hace unos 2 meses durante varias noches, al estar cerca de quedarme dormido sentía que me faltaba el

    Hace unos 2 meses durante varias noches, al estar cerca de quedarme dormido sentía que me faltaba el aire, me aceleraba y me despertaba. Dias después estuve en cuarentena por contacto con infectado de covid, pero en mi caso me hice una pcr dias después y di negativo.

    Esta sensación paro durante este tiempo

    Y ahora, 2 meses despue, me esta sucediendo lo mismo, y hace que me acueste ya pensando en que me va a pasar otra vez. Esto podría ser algo serio?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     René González Rubio

    Buenos días, lo que refieres es ansiedad. No es mucha por lo que comentas, pero está ahí. Este tipo de ansiedades tiene relación con la adaptación que hace tu persona a las diferentes situaciones vitales que estás viviendo, y cuando le cuesta adaptarse, como respuesta a todo ello, se producen esta reacción. Las recomendaciones son realizar actividades que te ayuden a descargar tensión, las físicas son las mejores. También es importante realizar acciones que te ayuden a afrontar la situación de crisis actual, cosas que te sean satisfactorias y te distraigan. Evita la Intoxicación con mucha información y revisa tu manera de afrontar las dificultades. De continuar, es conveniente consultar al médico de cabecera, ya que los trastornos ansiosos evolucionan a peor si la persona no es capaz de afrontar adecuadamente. Y el soporte psicológico en estos casos es fundamental para poderte ayudar en las estrategias de cambio.
    Saludos


  • Deje de tomar elantril 150 i me siento sin fuerza me duelen los articulaciones i no tengo ganas ni l

    Deje de tomar elantril 150 i me siento sin fuerza me duelen los articulaciones i no tengo ganas ni levantar me La deje porque me sentía ansiosaTengo que comentar con mi psicólogo o es normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     René González Rubio

    Hola, a ver. El Elontril es un antidepresivo indicado para la depresión mayor, sus efectos en caso de retirada pueden ser indeseables, por lo que podría explicar los síntomas, pero tomando en cuenta un posible diagnóstico de depresión mayor, puede que estés experimentando una recaída. Mi recomendación es visita con psiquiatra para valoración y terapia de soporte para encontrar estrategias para la ansiedad, que debe de tener su origen en algún ámbito de tu vida.
    Cualquier duda sigue consultando.
    Saludos


  • Estoy casada hace 27 años. Mi marido tiene una pequeña empresa de reparación de motocicletas. Tengo

    Estoy casada hace 27 años. Mi marido tiene una pequeña empresa de reparación de motocicletas. Tengo dos hijos mayores que trabajan con el. Yo me dedico a las tareas del hogar. Solo tengo una cuenta bancaria en la que mi marido me ingresa todos los meses cantidades, que a mi forma de ver, no son normales. A veces a primeros de mes son 300 euros, a mediados 200 o 250, y a veces me da en efectivo 60 euros. Siempre hemos discutido por este tema. El me dice que no tiene más dinero. Yo me siento fatal porque llevamos así toda la vida. Yo he trabajado poco, fuera de casa. Ya no sé qué hacer, esto me está pasando factura.Que debería hacer? Me siento una mantenida.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     René González Rubio

    Hola, planteas dos temas, uno hace referencia al acuerdo matrimonial (contrato social) y que tiene relación entre otras cosas, con el dinero, el patrimonio o las compensaciones económicas, y la otra, con la relación afectiva con tu marido. Los dos van de la mano, pero creo que trabajando el primero (relación afectiva y de pareja) se soluciona en primero. Para estos, te debes de preguntar si tu relacion de pareja "funciona" bien para poder tratar el tema económico. De no ser así, te recomiendo orientación para abordar el problema de raíz. Cualquier duda consulta. Saludos


  • Estoy tomando lexatin de 1.5 en días que tengo que trabajar, ya sea despues de comer si trabajo de n

    Estoy tomando lexatin de 1.5 en días que tengo que trabajar, ya sea despues de comer si trabajo de noche o por la noche si entro de mañana.
    Solo tomo una pastilla esos días puntuales, ¿es perjudicial tomarla intermitentemente?, es decir, 5 días sí, 6 no, o 4 sí, 4 no.
    Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     René González Rubio

    Hola, es una benzodiazepina (Depresor del sistema nervioso central SNC) que no solo actúa para el problema que debes padecer, también lo hace en el SNC, al ser un depresor. Por lo tanto afecta a procesos orgánicos, como el cardio respiratorio. Por eso es importante seguir pauta. Ademas, se recomienda su prescripción durante un período limitado, por lo que debe ser controlada por un psiquiatra para evitar generar tolerancia. Tu decides como proceder, pero siempre bajo control para que no acabe sumando un problema más.
    Saludos


  • Hola, tengo q viajar en avión en un mes hace tiempo cuando me subía a uno me dio un ataque de ansied

    Hola, tengo q viajar en avión en un mes hace tiempo cuando me subía a uno me dio un ataque de ansiedad tmb me a pasado dentro de un tren ascensores etc más por los espacios cerrados me dan muchísimo agobio hay algún pastilla q me pueda tomar q no me deje muy atontada y pueda ir en el vuelo tranquila? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     René González Rubio

    Hola, la solución rápida es un ansiolítico, que de forma controlada y según la pauta médica, evitará la aparición de la sintomatología que describes (Trastorno ansioso). Ahora bien, solo te servirá para eso, por lo que debes tratar el origen de esos ataques, que es la fobia, ya que, estos trastornos son como una mancha de aceite, poco a poco van abarcando más espacios (Aviones, autobuses, trenes, ascensores). El médico de cabecera o un psiquiatra pueden recetarte el ansiolítico, y el soporte terapéutico te ayudará a superar el miedo.
    Cualquier duda consultas.
    Saludos


  • Tengo unas pruebas físicas para ser bombero. Es muy importante para mí entrar en el cuerpo de bomber

    Tengo unas pruebas físicas para ser bombero. Es muy importante para mí entrar en el cuerpo de bomberos y me pongo muy nervioso. ¿Podría tomar un ansiolítico? Quiero estar más relajado para que los nervios no me jueguen una mala pasada, el miedo que tengo es que el cuerpo tiene que estar "activado" al ser pruebas físicas. ¿No te deja el cuerpo demasiado "dormido" un ansiolítico para correr?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     René González Rubio

    Hola, la verdad es que no es buena idea una benzodiazepina (BZD), ya que es un depresor del SNC. A dosis bajas actúan como hipnóticos y a dosis altas como sedantes. Si la prueba es física, un buen pre calentamiento con un momento de respiraciones profundas para relajar cuerpo y mente puede ser mejor estrategia. Una vez comienzas el cuerpo va liberando la tensión, que se dirige hacia la tarea. Otra opción en el caso de estrés agudo por la situación de evaluación, puede ser un estabilizador anímico, pero tanto, lo de las BZD como el estabilizador, son temas de psiquiatra. Como ejemplo, a una paciente se le receto un antidepresivo que se mantuvo activo hasta aprobar el carnet de conducir y posteriormente se le retiro de forma controlada. Había desarrollado un miedo fóbico al examen y la solución dio resultado con el soporte terapéutico. Pero cada caso es único.
    Cualquier duda vuelves a contactar.
    Saludos


  • Es posible que la ansiedad produzca síntomas como

    Es posible que la ansiedad produzca síntomas como dolor en la cintura, espalda y lo que es peor en los muslos, las piernas, tobillos y pies de manera ardiente tipo hormigueo sobre todo en reposo?
    Solo se me para con dos pastillas para dormir y me empieza a los segundos de despertar.

    Gracias por las posibles respuestas.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     René González Rubio

    Buenos días,
    si que es posible tener este tipo de síntomas, lo que llamamos, somatizaciones. Lo importante es realizar el diagnóstico diferencial de las dolencias para descartar posibles temas orgánicos, y así, poder tratar el trastorno ansioso. La recomendación es acudir al médico de cabecera para revisión, y tratamiento de ansiedad por especialista, esto último, puede ser con psicólogo/a, y si fuera necesario, con algún fármaco. Saludos


  • Me recetaron escitaloprám 10 mg. Me tome media pastilla (que el doctor de cabecera me dijo que hicie

    Me recetaron escitaloprám 10 mg. Me tome media pastilla (que el doctor de cabecera me dijo que hiciera por 4 días). El primer día sentí que mi corazón se aceleraba pero cuando me ponía los dedos en la nuca, sentí las palpitaciones normales aparte también me agarro un mareo enorme que no me dejo dormir.

    ¿Es normal esos efectos?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     René González Rubio

    Solo añadir que es importante que revises la pauta farmacológica con el facultativo, no solo por los efectos indeseables que padeces (remiten en pocos días generalmente), sino también, por su dosificación, es decir, puede que la dosis inicial sean 10 mg/día durante 4 días, aumentando posiblemente a una dosis mayor si pasados los 4 días toleras bien el tratamiento. Lo dicho, ha visita con el Dr. de Cabecera


  • Tengo 20 años, desde que tenía 4 años hasta los 17

    Tengo 20 años, desde que tenía 4 años hasta los 17 he sufrido maltrato físico y psicológico por parte de mi padre. Nunca me he atrevido a hablar de ello hasta ahora, me gustaría saber que puedo hacer, ya que, cada vez que me acuerdo de situaciones pasadas no puedo parar de llorar y me duele como si todavía estuviese pasando.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     René González Rubio

    Hola. A ver, es un tema complicado porque se mezclan diferentes estratos de afectación en todo esto. Intentaré ser claro y directo.
    Lo primero, tu salud mental. Sufres un trastorno por estrés post traumático, por eso cada vez que te acuerdas lloras, es una forma de re vivir los maltratos una y otra vez. Es necesario someterte a terapia para elaborar e integrar esa experiencia de vida tan dolorosa, sin un proceso terapéutico es muy difícil integrar esa vivencia.
    Por otra banda, el acto reparador, es decir, que hacer con el maltratador. Lo denuncias, lo dejas en evidencia frente a la familia, no hacer nada por "X" motivo, intentas reparar la relación a través del acto terapéutico? Muchas de estas preguntas las tienes que resolver en el proceso de sanación terapéutica, en el proceso familiar, y si así lo decides, en el proceso judicial si se da el caso de una denuncia. Finalmente, a pesar que experiencias de vida como ésta, dejan un daño, es posible salir adelante con la ayuda adecuada.
    Saludos y s tienes más dudas consulta


  • Cuánto tarda en desaparecer una somatización por a

    Cuánto tarda en desaparecer una somatización por ansiedad?? En este caso un dolor de garganta.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     René González Rubio

    Hola, seria interesante saber si es solo dolor o hay también "carraspera", reflejo de tos. Las somatizaciones tienen mucha relación con el tipo de ansiedad que la produce... ¿hay algo que tienes que decir, aclarar o sacar y no puedes?


  • Se puede superar el estrés post-traumatico y la ansiedad asociada con la terapia cognitivo conductal

    Se puede superar el estrés post-traumatico y la ansiedad asociada con la terapia cognitivo conductal? . Es mejor alguna otra terapia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     René González Rubio

    Hola, ostres, la verdad, hay muchas técnicas para abordar el estrés Post traumático. Ninguna es mejor que otra. Las técnicas psicológicas son como una caja de herramientas, y mientras más herramientas pueda poseer un terapeuta, más opciones tendrá para abordar una problemática. Y a más, dentro de cada enfoque psicológico (Conductual, dinámico, Breve y Estratégico, etc.) hay a la vez diversas técnicas, como bien han comentado los colegas. Finalmente, también se está trabajando con RV3D, con buenos resultados.
    Saludos


  • Acabo de salir del armario como hombre transgénero con mi madre. Ella ha mostrado demasiada preocupa

    Acabo de salir del armario como hombre transgénero con mi madre. Ella ha mostrado demasiada preocupación —la cual comprendo perfectamente, no está muy informada y sigue teniendo prejuicios— y no sé qué hacer para que se sienta mejor. El motivo por el que está mal es que está preocupada por mi bienestar y las dificultades que acarrea ser trans y, a pesar de intentar demostrarle que estaré bien y que estoy completamente seguro e informado de mi identidad, esto no ha sido efectivo. Por otro lado, ella sigue usando el nombre y los pronombres antiguos, no apoya que le diga a mi padre que soy trans y mucho menos quiere que lo diga en el instituto y con otras personas. Yo me siento preparado para dar ese paso y lo haría sin su apoyo si no quisiera estar solo en esto. No sé qué hacer para mantener un equilibrio entre su bienestar y el mío. No quiero que esté mal por esto, pero quiero que respete mi identidad y que apoye el hecho de que quiera mostrar mi identidad real en más ámbitos. Querría hablar con ella sobre esto, pero no sé cómo puedo conducir la conversación para lograr que entienda que, aunque ser trans sea duro, no es una desgracia y que estoy preparado para dar otro paso en la salida del armario ya que he dicho eso de forma literal y no ha sido efectivo.
    Por cierto, por si es necesaria esta información, tengo dieciséis años, por lo que soy menor de edad.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     René González Rubio

    Hola, a lo que te comentan mis compañeros, ya con 16 años cuentas con algunos derechos adquiridos, sobre todo en relación a tu intimidad y toma de decisiones, por lo que, puedes buscar orientación y acompañamiento en este proceso sin la necesidad del consentimiento de tus progenitores, aunque como muy bien dicen, comentarlo con la familia ayuda (independientemente de la reacción) a llevar un proceso de forma más abierta y libre,
    un abrazo


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