Preguntas de pacientes (105)

Como han comentado con anterioridad mis compañerxs, el inicio de los efectos pueden variar según la persona y patología. Lo más recomendable en su caso, es que consulte con su médico para que la respuesta sea personalizada según su historial clínico. Recuerde que la toma de medicación siempre ha de ser prescrita por un/a profesional.

¡Un saludo!

Te recomiendo que consultes con un/a psicólogo/a para que evalúe tu caso en profundidad. La ansiedad no se cura con fármacos. El aprendizaje de estrategias y herramientas personales es fundamental para que la persona llegue a afrontar la ansiedad por sí misma sin ayuda externa.

En casos de ansiedad elevada, si es recomendable el uso de tratamiento combinado (fármacos + psicoterapia). En cualquier caso, si la persona no adquiere estos recursos, la retirada de la medicación no garantiza que la persona no manifieste nuevamente episodios de ansiedad.

¡Un saludo!

Dependiendo de los motivos por los que le hayan prescrito el fármaco el tratamiento será de menor o mayor duración.Si no ha sido así, por favor no se automedique y consulte con su médico antes de iniciar cualquier tratamiento. Por otro lado, la cura de la ansiedad se encuentra en el aprendizaje de recursos personales para afrontarla. A través de un proceso de terapia podrá aprender diferentes herramientas para solucionar dicho problema de raíz sin necesidad de ayuda externa y sin riesgos para su salud.

¡Un saludo!

Puedes comentarle a tu familia que quieres ir a un/a psicólogo/a para que te ayude a mejorar y dar lo máximo de ti. La terapia ayuda a ganar en calidad de vida y bienestar, no es necesario tener un problema grave para ir. Lo fundamental es querer progresar y tener ganas de conocerse a un/a mismo/a. Si quieres que tu familia sepa que vas a acudir a terapia, siempre puedes enfocarlo de este modo, como un proceso de crecimiento personal.

Una vez tomada la decisión de acudir, la/el psicóloga/o estudiará tu caso en profundidad y podrá determinar la ayuda precisa para los síntomas que presentes. ¡Un saludo!

Le recomiendo acudir a terapia psicológica para que le puedan ayudar a superar las consecuencias derivadas de esta experiencia traumática, ya que por lo que comenta, los síntomas están interfiriendo negativamente en su vida cotidiana.

En terapia podrá aprender estrategias de afrontamiento para normalizar su ritmo de vida, se trabajarán sobre los pensamientos distorsionados y sentimientos no expresados asociados al trauma. Es un proceso duro, pero necesario y liberador. Es fundamental reelaborar esta experiencia para que deje de causarle sufrimiemto. Usted como adulto, ahora es responsable de su vida, puede decidir y protegerse. No es responsable de lo que sucedió. Mucho ánimo y adelante, la experiencia no desaparecerá pero podrá vivir sin el dolor.