Preguntas de pacientes (403)

Hola. El ácido glutámico y el glutamato son esencialmente lo mismo: el glutamato es la forma ionizada del ácido glutámico. Es un aminoácido presente de forma natural en muchos alimentos (carne, queso, tomate, etc.) y también en batidos de proteínas. En las cantidades normales de la dieta, el ácido L-glutámico de los batidos de proteínas no debería interferir con el citalopram ni empeorar la depresión. El glutamato de la dieta no atraviesa fácilmente la barrera hematoencefálica, por lo que su efecto sobre el cerebro es limitado. Puede seguir tomando sus batidos con tranquilidad, pero ante cualquier duda, consúltelo con su psiquiatra. Un saludo.

Hola. Como dietista-nutricionista, no puedo opinar sobre la prescripción de medicamentos como el dexapostafen, ya que esto es competencia médica. Lo que sí puedo decirle es que la mejor forma de subir de peso de manera saludable es a través de una alimentación adecuada, con un plan nutricional que aumente las calorías de forma progresiva y equilibrada. Los suplementos nutricionales pueden ser un complemento, pero la base siempre debe ser la alimentación. Le recomiendo consultar con su médico sobre el tratamiento farmacológico, y pedir cita con un dietista-nutricionista de Alimmenta para un plan de alimentación personalizado que le ayude a ganar peso de forma saludable. Un saludo.

Hola. Sí, puede comer gelatina si tiene Helicobacter pylori. La gelatina es un alimento suave, fácil de digerir y no irrita la mucosa gástrica. El color rojo de la gelatina se debe a colorantes alimentarios que en general no afectan al estómago. Lo que sí conviene evitar durante el tratamiento del H. pylori son alimentos muy picantes, el alcohol, el café en exceso y los alimentos muy grasos o fritos, ya que pueden irritar la mucosa. Siga las indicaciones de su médico respecto al tratamiento antibiótico. Si necesita orientación nutricional durante el tratamiento, puede pedir cita con un dietista-nutricionista de Alimmenta. Un saludo.

Hola. Algunos suplementos vitamínicos pueden causar somnolencia o fatiga como efecto secundario, dependiendo de su composición. Por ejemplo, si el Viternum contiene vitaminas del grupo B en dosis altas o hierro, podrían provocar cansancio en algunas personas. También puede deberse a una reacción individual. Le recomiendo que lo comente con su nutrióloga que se lo recetó, ya que podría ajustar la dosis, cambiar el momento de la toma (por ejemplo, tomarlo por la noche) o sustituirlo por otro suplemento que le siente mejor. Si la somnolencia persiste, consulte con su médico para descartar otras causas. Un saludo.

Hola. El cacao puro al 100% se puede consumir con moderación durante el embarazo. Contiene cafeína y teobromina, por lo que conviene no excederse (una cucharadita al día es una cantidad razonable). Tiene beneficios como antioxidantes, hierro y magnesio. Lo que debe evitar son los chocolates con mucho azúcar añadido. Consúltelo con su ginecólogo si tiene alguna condición específica. Si necesita asesoramiento nutricional durante el embarazo, le recomiendo pedir cita con un dietista-nutricionista de Alimmenta. Un saludo.

Hola. Los alimentos no contienen enzimas pancreáticas como tal, pero algunos alimentos contienen enzimas digestivas naturales que pueden facilitar la digestión: la piña (bromelaina), la papaya (papaína), el kiwi (actinidina), el jengibre y los alimentos fermentados (chucrut, kimchi, kéfir). Sin embargo, en caso de insuficiencia pancreática exocrina, estos alimentos no sustituyen al tratamiento con enzimas pancreáticas farmacológicas (como Kreon), que debe prescribir su médico. Lo fundamental es adaptar su alimentación para optimizar la digestión y absorción de nutrientes. Le recomiendo pedir cita con un dietista-nutricionista de Alimmenta especializado en patología digestiva, y seguir las pautas de su médico respecto al tratamiento enzimático. Un saludo.

Hola. Antes de tomar creatina o glutamina siendo paciente anticoagulado con Sintrom (acenocumarol), es imprescindible consultarlo con su médico hematológico. La creatina en sí no tiene interacciones conocidas directas con el Sintrom, pero la glutamina podría afectar al INR en algunos casos. Además, cualquier suplemento puede tener efectos imprevistos cuando se toma junto con anticoagulantes. Su médico podrá valorar si es seguro en su caso y ajustar los controles de INR si es necesario. No tome ningún suplemento sin consultarlo previamente. Un saludo.

Hola. Sí, es relativamente frecuente que las dietas para candidiasis intestinal causen estreñimiento al principio, ya que suelen restringir azúcares, harinas refinadas y ciertos alimentos que aportan fibra. Al cambiar la alimentación, el intestino necesita tiempo para adaptarse. Para aliviarlo, asegúrese de incluir suficiente fibra de fuentes permitidas (verduras, semillas de lino, chía), beber abundante agua y mantener actividad física. Si el estreñimiento persiste más de 2-3 semanas, coméntelo con su nutricionista para ajustar la dieta. Si lo desea, los dietistas-nutricionistas de Alimmenta también pueden ayudarle a optimizar su plan. Un saludo.

Thiomucase es un medicamento que contiene hialuronidasa, una enzima que favorece la absorción de líquidos y se ha utilizado tradicionalmente para tratar la celulitis y la retención de líquidos. Existe en formato crema tópica, que es la más conocida y comercializada. La presentación inyectable ha existido en algunos países, pero su disponibilidad puede variar según el mercado y la regulación local. Si ha visto un comentario al respecto, puede que se refiera a su uso hospitalario o a un país diferente. Le recomiendo consultarlo con su médico o farmacéutico para obtener información actualizada sobre su disponibilidad en su país. Esta información es orientativa.

Hola. La vitamina B12 (Cromatonbic B12) por vía oral se puede tomar con o sin comida, ya que su absorción no depende significativamente de los alimentos. Sin embargo, tomarla con la comida puede ayudar a reducir posibles molestias gástricas. En general, es indiferente, pero si nota alguna molestia en ayunas, tómela con la comida. Siga las indicaciones de su médico. Un saludo.

Dayamineral es un complejo multivitamínico y mineral disponible tanto en comprimidos como en jarabe. Ambas presentaciones contienen básicamente los mismos nutrientes, por lo que el efecto es equivalente. La elección entre una y otra es cuestión de preferencia personal o de facilidad de toma. Los comprimidos suelen ser más cómodos para llevar y tienen menor contenido en azúcar, mientras que el jarabe puede ser más fácil de tomar para quienes tienen dificultad para tragar pastillas. En cualquier caso, los suplementos multivitamínicos no son necesarios para todo el mundo; si sigue una alimentación variada y equilibrada, generalmente no son imprescindibles. Consultélo con su médico o dietista-nutricionista para valorar si realmente los necesita.

Hola. La gastritis atrófica requiere una alimentación adaptada para facilitar la digestión y prevenir déficits nutricionales (especialmente B12 y hierro). Algunas pautas generales: coma porciones pequeñas y frecuentes (5-6 comidas/día), mastique bien, evite alimentos muy grasos, picantes o ácidos, priorice alimentos cocidos y blandos, y evite temperaturas extremas. Es fundamental que su médico controle sus niveles de B12, hierro y ácido fólico. Dado que está perdiendo peso, le recomiendo encarecidamente pedir cita con un dietista-nutricionista de Alimmenta que pueda diseñarle un plan nutricional personalizado para su gastritis atrófica y ayudarle a recuperar peso. Un saludo.

Hola, gracias por su pregunta. Polper B12 forte es un suplemento de vitamina B12, no un suplemento de proteínas como tal, por lo que su aporte proteico es mínimo o nulo. Si necesita ingerir más de 100 g de proteína diaria, debe centrarse en fuentes alimentarias ricas en proteínas como carnes magras, pescado, huevos, lácteos, legumbres y frutos secos, y no depender de este tipo de suplementos para alcanzar sus objetivos proteicos. Le recomiendo consultar con su médico sobre la suplementación de B12 y, si necesita ayuda para planificar una dieta alta en proteínas adaptada a sus necesidades, le sugiero pedir cita con un dietista-nutricionista de Alimmenta para diseñarle un plan personalizado. Un saludo.

Sí, en general se puede mezclar Dynamogen con un vaso de leche sin que esto afecte significativamente a su eficacia. La leche aporta proteínas, calcio y grasa, y puede enmascarar el sabor del producto si no resulta agradable solo. No hay una interacción conocida relevante entre los componentes de Dynamogen (extracto de carne, fósforo, vitaminas) y la leche. Eso sí, si tiene intolerancia a la lactosa o alergia a la proteína de la leche de vaca, obviamente no sería adecuado. Puede tomarlo también con otras bebidas como zumo de naranja o agua si lo prefiere. Esta información es orientativa.

Hola, buena pregunta. Una comida saludable para una persona de 16 años con actividad física baja debe incluir los tres macronutrientes principales: hidratos de carbono (45-55% de la energía), proteínas (12-15%) y grasas saludables (25-35%). En términos prácticos, un plato equilibrado debería contener: una porción de verduras y hortalizas (medio plato), una fuente de hidratos de carbono complejos como arroz, pasta, patata o pan integral (un cuarto del plato), y una fuente de proteína como carne, pescado, huevos o legumbres (un cuarto del plato). Añada una pequeña cantidad de aceite de oliva virgen extra y fruta de postre para completar con vitaminas, minerales y fibra. Al no realizar ejercicio diario, las raciones no necesitan ser excesivas. Si desea un plan nutricional completo adaptado a sus necesidades, le recomiendo consultar con un dietista-nutricionista de Alimmenta. Un saludo.

Hola, buenos días. Cuando se tienen parásitos intestinales, es importante seguir las indicaciones de su médico respecto al tratamiento antiparasitario. En cuanto a la alimentación, el jamón York cocido generalmente se tolera bien, ya que es un alimento suave y de fácil digestión. Sin embargo, el paté es un alimento más graso que podría resultar más difícil de digerir si tiene molestias gastrointestinales. Durante el tratamiento, le recomiendo priorizar alimentos de fácil digestión: carnes magras cocidas, arroz, zanahoria cocida, manzana y plátano. Evite alimentos muy grasos, fritos, lácteos enteros y azúcares refinados, ya que pueden empeorar los síntomas. Asegúrese de lavar bien frutas y verduras. Si necesita un plan alimentario adaptado a su situación, puede pedir cita con un dietista-nutricionista de Alimmenta. Un saludo.

Hola, lamento la situación de su madre. Para una persona con divertículos y hemorroides, la alimentación es clave. Lo más importante es aumentar progresivamente la fibra en la dieta para favorecer un tránsito intestinal regular y evitar el estreñimiento, que empeora ambas condiciones. Le recomiendo incluir: verduras cocidas (calabacín, zanahoria, judías verdes), frutas como pera, ciruela y kiwi, legumbres bien cocidas y pasadas por el pasapuré si es necesario, cereales integrales y abundante agua (al menos 1,5-2 litros al día). Tras un episodio de bolo fecal, es importante empezar con alimentos suaves y de fácil digestión e ir aumentando la fibra gradualmente. Debe evitar alimentos ultraprocesados, picantes y el exceso de grasas. Es fundamental que su médico valore el episodio del bolo fecal y el dolor. Para diseñar un plan nutricional adaptado a sus patologías y edad, le sugiero pedir cita con un dietista-nutricionista de Alimmenta. Un saludo.

Rivotril (clonazepam) es una benzodiacepina que actúa sobre el sistema nervioso central. No se asocia de forma habitual con la pérdida de peso ni con cambios significativos en el apetito como efecto principal. Sin embargo, como todos los fármacos, puede tener efectos secundarios individuales; en algunos casos puede producir somnolencia o leve disminución del apetito, mientras que en otros puede aumentarlo. Si nota cambios en su apetito o en su peso desde que tomé Rivotril, coménteselo a su médico o psiquiatra, ya que es quien puede valorar si hay relación con el fármaco y ajustar el tratamiento si es necesario. Esta información es orientativa y no sustituye la valoración médica individualizada.

Denubil es un suplemento que contiene aminoacidos y vitaminas del grupo B, orientado a mejorar el apetito. En general, se recomienda tomarlo antes de las comidas principales para que ejerza mejor su efecto estimulante del apetito, pero si su médico o el prospecto indica tomarlo después del desayuno, también puede hacerse sin problema. Lo importante es ser constante en la toma. Si tras unas semanas de uso no nota mejora en el apetito, coménteselo a su médico para valorar otras opciones. Esta información es orientativa y no sustituye la valoración médica individualizada.

Hola, sí, es posible mejorar e incluso eliminar la distención e hinchazón abdominal después de las comidas. Las causas más frecuentes suelen ser: comer demasiado rápido, intolerancias alimentarias (lactosa, fructosa, sorbitol), exceso de alimentos flatulentos, disbiosis intestinal o síndrome de intestino irritable. Algunas recomendaciones generales: coma despacio y mastique bien, evite hablar mucho mientras come, reduzca bebidas con gas y chicles, limite temporalmente legumbres enteras, cruciferas y cebolla cruda, y pruebe a tomar infusiones digestivas como hinojo o menta. Sin embargo, para identificar la causa exacta de su hinchazón, le recomiendo que su médico descarte posibles intolerancias o patologías digestivas. Además, un dietista-nutricionista de Alimmenta puede ayudarle a identificar los alimentos que le causan molestias y diseñar una pauta alimentaria personalizada. Un saludo.