Preguntas de pacientes (10)

La mejor manera de descartar embarazo o cualquier complicación sería ir al médico y que te realicen una revisión, en la que puedan hacerte prueba sanguínea, ecografía o lo que consideren necesario.

Hola, lamento que estés pasando por esta situación. Y si bien es cierto que los procesos de duelo son largos y requieren de tiempo, algo imprescindible en las sesiones de terapia es sentir que hay feeling con el terapeuta y que nos sentimos cómodos con las sesiones. Te animaría a que pudieras comentarte esto a tu psicólogo/a para ver si la situación mejora y sino, no tengas miedo a seguir buscando al profesional que mejor se adapte a ti y tus necesidades.

No hay una pauta establecida para masturbarse ni tener relaciones sexuales. El sexo no es malo y puedes masturbarte sin problema siempre que se disfrute de la masturbación y no esté causando ningún malestar. Pero no hay una frecuencia perfecta ni recomendada, si quieres masturbarte y lo disfrutas está bien y si no también.

Hay productos naturales que ayudan a esto, como la maca, sin necesidad de tener que recurrir a fármacos. Pero lo ideal sería consultar tu caso en concreto con un médico para descartar causa orgánica y en ese caso acudir a un profesional de la salud mental

Hola, el problema principal es que no tenemos el sexo normalizado en la sociedad, por lo que tenemos mucho desconocimiento sobre él, sobre cuál es la manera correcta de vivirlo en pareja e incluso muchos tabúes para hablarlo tanto con amigos como en la propia pareja. Por lo que, el problema se va haciendo más grande hasta en ocasiones llegar a poner en duda la relación. Os animo a que podáis asistir ambos a una sesión de soxología en la que puedan atender la dificultad que estáis teniendo y ayudaros a encontrar un modelo sexual que os encaje a los dos y en el que estéis satisfechos.

Por mi parte, estaré encantada de ayudaros

Hola, lo primero que debo decirte como sexóloga es que ver porno no es algo malo y que el tipo de porno que veamos no indica nuestra orientación sexual sino que tiene que ver con la fantasía.
Podría ser interesante ver porqué nos gusta ese tipo de porno y descubrirte más en tus fantasías.

La solución no vienen de intentar controlar la situación obligándonos a nosotros mismos a no ver porno o determinado porno para masturbarnos, si no de darnos el permiso para tener y disfrutar del sexo. Ya que cuanto más prohibido se vuelve algo más ganas nos dan de llevarlo a cabo.
Es igual que si nos pusiéramos a dieta y nos prohibieran el chocolate, lucharíamos por no comerlo, aumentarían las ganas de comerlo y acabaríamos cayendo en la tentación y sintiéndonos mal por ello. Las prohibiciones o las exigencias hacia uno mismo pueden ser a veces las causantes de nuestros síntomas y nuestro malestar.

Buenas, a parte de todo lo que han añadido mis compañeros. También hay que tener en cuenta que el sexo no tiene porque limitarse solo a la penetración, por lo que la erección no será siempre esencial para tener una práctica sexual satisfactoria. Se pueden hacer más cosas en pareja y tener orgasmos y placer sin seguir el modelo coital.
Os animaría a descubrir y construir una nueva sexualidad juntos que se adapte a las necesidades de los dos.

Hola, lo primero de todo es saber que la cantidad de veces que tenemos relaciones sexuales y la intensidad de estas depende de muchos factores.
Como el sexo es un tema tabú normalmente en la sociedad y en la pareja, al no existir comunicación nos suelen surgir estas inseguridades sobre si los cambios en lo sexual tienen que ver con la falta de atracción hacia la pareja.
Sería interesante mejorar la comunicación y no dar por hecho que el otro no nos desea, ya que a parte de cargarnos nosotras con la “culpa” de la situación, también puede empeorar la situación y aumentar la dificultad, ya que la otra persona puede ponerse más nerviosa. Lo importante será que ambos podáis expresar cómo os sentís y qué necesitáis.

Buenas, a parte de todo lo que han añadido mis compañeros. También hay que tener en cuenta que el sexo no tiene porque limitarse solo a la penetración, por lo que la erección no será siempre esencial para tener una práctica sexual satisfactoria. Se pueden hacer más cosas en pareja y tener orgasmos y placer sin seguir el modelo coital.
Os animaría a descubrir y construir una nueva sexualidad juntos que se adapte a las necesidades de los dos.
Si necesitáis cualquier cosa, podéis contactar conmigo.

Hola, la orientación terapéutica no importa tanto como hacer un buen abordaje. Desde la psicología humanista se abordan las emociones y se aprenden a gestionar.
Es importante tener en cuenta que los celos tan solo son una emoción más que todos hemos sentido alguna vez y cuando estos se vuelven patológicos, lo importante es aprender a gestionarlos, no eliminarnos ni luchar contra ellos. Incluso nuestra pareja nos puede ayudar en este proceso para sentir más confianza y aprender a calmar nuestros miedos e inseguridades.