Preguntas de pacientes (1000)

Que tengas dudas sobre la terapia es algo bastante habitual.

Cuando una persona empieza a revisar su historia y aparecen temas difíciles, es normal que después de algunas sesiones pueda sentirse más removida... Ver más

Por lo que cuentas llevas bastante tiempo con ansiedad y preocupación por el sueño.

Cuando aparece el miedo a no dormir o a que ocurra algo mientras duermes muchas veces la mente empieza a anticipar la... Ver más

En momentos entre el sueño y la vigilia pueden aparecer sensaciones físicas o percepciones que resultan extrañas.

A veces el cuerpo todavía está en estado de sueño y la mente empieza a activarse, lo que... Ver más

Por lo que describes parece que estás muy pendiente de las sensaciones de tu cuerpo y de lo que pueden significar.

Cuando una persona empieza a observar constantemente lo que ocurre en su cuerpo muchas... Ver más

No hay un número exacto de sesiones que garantice un cambio. Lo importante suele ser qué está ocurriendo dentro del proceso terapéutico.

A veces puede ser útil revisar qué objetivos se están trabajando,... Ver más

Por lo que describes parece que tu mente está generando muchos pensamientos relacionados con miedo y pérdida de control.

Cuando esto ocurre muchas personas empiezan a observar constantemente lo que piensan... Ver más

Después de una infidelidad es bastante habitual que la mente vuelva una y otra vez a lo ocurrido. Aunque la relación continúe, la confianza suele necesitar tiempo para reconstruirse.

A veces la mente... Ver más

Es bastante habitual que aparezca ese temor antes de empezar terapia.

Hablar con una persona que no conoces sobre aspectos personales puede generar mucha incomodidad al principio. Muchas veces ese miedo... Ver más

La ansiedad puede generar muchas manifestaciones físicas en el cuerpo.

El sistema digestivo suele ser una de las zonas donde más se nota porque está muy conectado con el sistema nervioso. Dolor en el... Ver más

La ansiedad puede generar muchas manifestaciones físicas en el cuerpo.

El sistema digestivo suele ser una de las zonas donde más se nota porque está muy conectado con el sistema nervioso. Dolor en el... Ver más

Los cambios en la estructura familiar pueden afectar a los niños.

Cuando aparece una nueva convivencia muchas cosas cambian en su entorno: rutinas, dinámicas, atención, normas, etc. A veces los niños... Ver más

Por lo que cuentas parece que él ha construido una relación con otra persona y que contigo mantiene un vínculo principalmente a través de mensajes.

La pregunta quizá no es tanto por qué hace eso, sino... Ver más

Por lo que describes parece que has pasado por una situación muy difícil con tu ex marido y que muchas de las reacciones que tienes ahora están relacionadas con eso.

Cuando una persona ha vivido situaciones... Ver más

Por lo que cuentas el problema no parece ser solo el consumo de pornografía, sino lo que ocurre alrededor de ello.

Mencionas que lo hablaste, que prometió cambiar y que el comportamiento continúa. En... Ver más

Lo que ocurrió parece que te está generando mucha angustia porque entra en conflicto con la idea que tienes de ti mismo y con el tipo de relación que quieres tener.

A veces cuando pasa algo así la mente... Ver más

Parece que hay varios elementos importantes: tu pareja, tu sobrina y lo que esto significa para ti.

Mencionas que creciste sin padres y que sientes empatía por la niña. Eso probablemente está tocando... Ver más

En este tipo de situaciones suele ser útil observar el patrón completo.

Qué pensamientos aparecen, qué sensaciones aparecen en el cuerpo y qué haces tú cuando aparece todo eso. Muchas veces lo que mantiene... Ver más

Perder a un animal con el que has convivido tantos años puede generar un dolor muy intenso.

Las emociones que describes, la culpa, la tristeza o el llanto, suelen aparecer cuando se pierde algo que ha... Ver más

¿Medicamentos para qué exactamente?

Muchas veces cuando una relación tiene celos o inseguridad el problema no está en las sensaciones que aparecen, sino en cómo se responde a ellas. Intentar eliminar... Ver más

En España un psicólogo no puede prescribir medicamentos. Eso corresponde a médicos, normalmente psiquiatras u otros especialistas médicos.

Un psicólogo puede comentar opciones o sugerir que consultes... Ver más