Preguntas de pacientes (983)

Cuando un comportamiento se da en la vida de una persona, ese comportamiento cumple una utilidad, una función. Muchas se lucha contra ello, cuando lo que hay que fijarse no es en la punta del iceberg… Ver más

Lo primero sería revisar qué quieres hacer con esto que ha ocurrido.

Mencionas que te sientes mal porque no encaja con la imagen que tienes de ti misma y con cómo quieres comportarte… Ver más

Cuando aparece ansiedad muchas personas intentan solucionarlo únicamente a través de la medicación.

Sin embargo, puede ser más útil revisar cuáles son los focos del malestar que están… Ver más

En temas de medicación no puedo ayudarte. Sin embargo, sí puede ser útil revisar qué es lo que está ocurriendo en tu vida para necesitar ese medicamento.

Muchas veces la medicación… Ver más

Muchas veces la sensación de urgencia aparece cuando todo se mezcla en la cabeza y no hay un criterio claro de qué es lo primero y qué puede esperar.

Si cada cosa que aparece se vive… Ver más

Los tiempos dependen de cada persona y de lo que esté dispuesta a hacer.

La terapia puede ayudar, pero muchas veces lo más relevante es revisar qué tipo de vida quieres tener realmente.… Ver más

No puedo ayudarte con medicación, ya que no es mi campo de trabajo. Sin embargo, sí se puede revisar qué está pasando cuando no consigues dormir.

En muchas ocasiones el problema no… Ver más

No trabajo con medicación, por lo que no puedo orientarte en ese plano. Sin embargo, sí puedo ayudarte en otro nivel.

Cuando la ansiedad persiste a pesar de ajustar dosis, suele ser… Ver más

Quizá sea más interesante explorar qué está pasando dentro de vuestras relaciones sexuales para que no estén ocurriendo, ya que mencionas que el problema central es que apenas tenéis relaciones… Ver más

No trabajo con medicación, por lo que no puedo ayudarte en ese plano. Sin embargo, sí puedo ayudarte en otro.

A menudo, cuando aparece ansiedad y despersonalización, las personas tienden… Ver más

Quizá sea más interesante revisar tu experiencia actual, lo que te pasa ahora, lo que sientes y piensas, y que lo percibas con claridad para poder hacer algo con ello.

A menudo los… Ver más

En cuanto a la medicación, no puedo orientarte, ya que corresponde a un médico o psiquiatra. Sin embargo, sí puedo ayudarte en otro plano.

Más allá de la dosis, es importante revisar… Ver más

El problema es que estás asociando el consumo de pornografía y la masturbación como algo que es un problema, cuando básicamente es una herramienta que está a tu disposición como otras muchas.Ver más

Para solucionar este tipo de problemáticas hay dos cosas que te pueden ayudar enormemente. La primera de ellas es detectar todas aquellas cosas que te generan una activación. Cuando identificas… Ver más

Es un tema complicado porque las oposiciones enseñan a las personas a demorar la gratificación, a veces volviéndose demasiado rígido. Con esto me refiero a que cuando se estudia una oposición se… Ver más

Es posible. Si a tu suegra le interesa, se puede revisar qué es lo que le está generando esos dolores. Se puede hacer de muchas maneras, por ejemplo, revisar en qué momentos del día a día aparece… Ver más

Es común que sean esos momentos de estar harta, esa molestia, hastío e incomodidad, los que generen que una persona se replantee su vida y lo que está haciendo y finalmente lleve a cabo acciones… Ver más

¿Qué importaría que sea normal o no? En términos estadísticos, aunque algo lo haga la mayor parte de la población o no, ¿qué importa?

Quizá te puede ser más relevante revisar si te… Ver más

No puedo hablar sobre medicación porque no es mi campo de trabajo y eso le corresponde a un médico o psiquiatra, sin embargo, te puedo ayudar en otro plano.

Muchas veces se puede trabajar… Ver más

Y si revisas tu experiencia, ¿qué es lo que te está diciendo hasta ahora? Vienes buscando quitarte un pensamiento, y sin embargo mencionas que ya no sabes qué hacer para no tenerlo. Mencionas que… Ver más