Tomo medio orfidal al día, y días antes de que me vaya a bajar la regla me noto mas ansiosa y tensa.

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Tomo medio orfidal al día, y días antes de que me vaya a bajar la regla me noto mas ansiosa y tensa.
Creo que debo seguir tomando el orfidal, pero también pienso que no debería de estar mucho tiempo tomándolo, el medico que me lo receto no me dio ninguna pauta ni día de pausa. Hoy mismo llevaba ya varias semnas sin ansiedad ni nervios y de repente me han venido muy fuertes sobre todo a la noche. He tomado mas orfidal que el que tomo,medio como siempre por la mañana y medio por la tarde y ahora pienso que he hecho mal. Pero es que es lo único que me calma.
¿que me recomendais? Seguir con el o ir dejandolo, llevo tomandolo ya un mes poco.
Gracias
Es relativamente frecuente que en los días previos a la menstruación aumenten la ansiedad, la tensión o la sensibilidad emocional. Los cambios hormonales de esa fase del ciclo pueden hacer que síntomas que estaban más controlados reaparezcan temporalmente, incluso cuando llevabas semanas encontrándote mejor.

En cuanto al Orfidal (lorazepam), es un medicamento que suele utilizarse para aliviar la ansiedad a corto plazo. Un mes de uso no es necesariamente problemático, pero en general se recomienda que su uso sea limitado en el tiempo y siempre con una pauta clara indicada por el médico que lo prescribe. Si en algún momento has aumentado la dosis de forma puntual porque te encontrabas muy mal, no significa automáticamente que hayas hecho algo grave, pero sí es importante evitar que esto se convierta en una forma habitual de manejar los picos de ansiedad sin supervisión médica.

Además, cuando la ansiedad aparece especialmente en ciertos momentos del ciclo, conviene trabajar también estrategias psicológicas para manejar esos picos: identificar pensamientos que aumentan la tensión, aprender técnicas de regulación fisiológica y anticipar esos días para cuidarte más y reducir la exigencia. Esto ayuda a que el medicamento no sea la única herramienta de regulación.

Lo más recomendable es que hables con tu médico para revisar la pauta y decidir si conviene mantenerlo, ajustarlo o empezar a retirarlo progresivamente. Al mismo tiempo, trabajar la ansiedad desde la terapia psicológica suele ser clave para que estos episodios no dependan solo de la medicación.

Si lo necesitas, puedes pedirme cita online y vemos con más detalle qué está pasando y cómo manejar mejor estos momentos de ansiedad.

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