Preguntas de pacientes (983)

  • Buenas noches. Tengo una duda. No sé si es algo habitual, pero cuando alguien me regaña, me alza

    Buenas noches.

    Tengo una duda. No sé si es algo habitual, pero cuando alguien me regaña, me alza la voz o me hace quedar mal delante de los otros —especialmente cuando me llaman la atención—, se me llenan los ojos de lágrimas, se me quiebra la voz y siento un nudo en la garganta;…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Sería interesante explorar tu historia y ver cómo se han ido configurando estos aprendizajes.

    Somos personas que aprendemos a reaccionar en función de experiencias previas. A veces…


  • Tomo Sertralina hace dos semanas en la mañana y cada vez es más difícil despertar a diario, duermo d

    Tomo Sertralina hace dos semanas en la mañana y cada vez es más difícil despertar a diario, duermo demasiado y esto me da problemas laborales. Que hora debo tomarla par regular mi hora de despertar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    En relación con la medicación, no puedo hacer valoraciones concretas sobre horarios o ajustes de toma, ya que eso corresponde a profesionales médicos como psiquiatras o médicos. Sin embargo, sí…


  • Respecto a mi despersonalización , quería saber si es normal tenerla 24h al día( parece que empiezo

    Respecto a mi despersonalización , quería saber si es normal tenerla 24h al día( parece que empiezo a controlarlo mejor y a entender que es ansiedad ) pero llevo 7 semanas tomando sertralina y diazepam , más o menos el efecto completo del tratamiento .
    Empiezo a angustiarme pensando que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Más allá de decirte si es “normal” o no (que al final es compararte con una media, con otras personas), quizá sea más útil revisar tu situación concreta.

    Si lo estás sintiendo prácticamente…


  • Mi hijo se ha estado medicando solo con trankimasin, que creó ahora tiene una dependencia y se alter

    Mi hijo se ha estado medicando solo con trankimasin, que creó ahora tiene una dependencia y se altera cuando toma se pone de mal humor y a veces agresivo,que debo de hacer para que deje de tomar

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Quizá la cuestión no sea tanto qué hacer para que deje de tomarlo, sino qué te corresponde a ti en esta situación.

    Puede que él tenga que decidir si existe un problema y si quiere…


  • Hola tengo una duda la mayoria de veces me pasa que siento que los demas me miran mal me miran con s

    Hola tengo una duda la mayoria de veces me pasa que siento que los demas me miran mal me miran con superioridad como si yo no fuera igual y no tuviera la misma capacidad que el resto lo cual que hace sentir muy mal y paso horas preguntandome que esta mal conmigo pero recuerdo estar en un evento…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    En este tipo de casos ocurre algo parecido a lo que describes: tu mente puede estar enviando alarmas constantemente, aunque la evidencia no siempre las confirme.

    Has hecho algo muy…


  • Saludos soy un joven que recien cumplio los 20 años, sinceramente me siento incapaz de hacer cualqui

    Saludos soy un joven que recien cumplio los 20 años, sinceramente me siento incapaz de hacer cualquier cosa, me tengo de esforzar mucho en hacer cualquier cosa. Ya sea intentar cumplir mi hobby artistico de modelador 3d, aprender mas ingles, hacer ejericicio y etc o estudiar o trabajar. Llevo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Puede ayudarte empezar a identificar con precisión esos pensamientos que mencionas, como “soy un fracasado” o “soy incapaz”. Muchas veces el problema no está solo en el cansancio o en la dificultad…


  • Van hacer casi 7 semanas que tomo sertralina y diazepam , por ataques de pánico y despersonalización

    Van hacer casi 7 semanas que tomo sertralina y diazepam , por ataques de pánico y despersonalización .
    Llevo unos días que me levanto como muy aturdida y con mucha despersonalización y con mareos . Es normal con el tiempo que llevo tomando la medicación .
    Siento que esto va a…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Aunque no soy psiquiatra y la parte farmacológica corresponde a ellos, sí puedo ayudarte en otro plano.

    Más que centrarnos únicamente en si es “normal” lo que estás sintiendo, podría…


  • Hola,soy un chico de 41 años,practicamente solo salgo de casa por las mañanas para salir a caminar u

    Hola,soy un chico de 41 años,practicamente solo salgo de casa por las mañanas para salir a caminar un par de horas,soy una persona sana,y tengo un gran problema..cuando voy por la calle y veo a gente de frente a lo lejos,que se van acercando no se a donde mirar,es como si entrase en pánico,ansiedad,angustia…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Lo que describes muestra algo interesante: no es solo que sientas que te miran, sino cómo reaccionas cuando aparece esa sensación.

    A veces, nuestras respuestas a pensamientos y sensaciones…


  • Me estoy viendo afectada psicológicamente por mi entorno social y familiar. Vivo de manera independ

    Me estoy viendo afectada psicológicamente por mi entorno social y familiar.
    Vivo de manera independiente, pero mi familia y parte de mi entorno siguen intentando limitarme o controlarme, aunque no siempre puedan. No comprenden que mi trabajo es intelectual, que requiere esfuerzo y dedicación,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Por lo que mencionas, hay algo en tu entorno que te está generando un malestar sostenido. Parece que sientes que tienes que justificar constantemente tu valor o tus decisiones.

    Más…


  • Buenas, soy un chico joven que llevo 2 semanas con taquicardias todas las noches. Duermo unas 2-3 ho

    Buenas, soy un chico joven que llevo 2 semanas con taquicardias todas las noches. Duermo unas 2-3 horas y me despierto con el corazón latiendo muy rápido y me tengo que levantar de la cama para intentar calmarme. No puedo descansar bien. Me he hecho pruebas de corazón y me dice el cardiólogo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Sería interesante revisar qué contenido aparece por las noches cuando te despiertas. Qué pensamientos, qué preocupaciones, qué sensaciones aparecen en ese momento.

    A menudo, por la…


  • Buenas noches. Llevo más de un año con brintellix en todas sus dosis y es cierto que todos los sinto

    Buenas noches. Llevo más de un año con brintellix en todas sus dosis y es cierto que todos los sintomas han mejorado menos mi embotamiento emocional. Medito reducir ya la dosis para dejarlo y ver si es un efecto secundario de la medicacion. Si es asi,vería mejoras con el tiempo al suspenderlo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Aunque no puedo ayudarte con la parte farmacológica concreta, sí puedo ayudarte en otro plano.

    Si estás planteándote reducir la medicación, quizá sea un buen momento para trabajar…


  • Me han vuelto a recetar citalopram de 10 mg pero tengo la sensación de tener como sensaciones auditi

    Me han vuelto a recetar citalopram de 10 mg pero tengo la sensación de tener como sensaciones auditivas y pensamientos intrusivos y me encuentro muy asustada.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Aunque no soy psiquiatra y la parte farmacológica corresponde a ellos, sí puedo ayudarte en otro plano.

    Cuando aparecen pensamientos o sensaciones que asustan, suele ayudar aprender…


  • Soy hombre y siempre he tenido atracción Sexual por hombres. Sentimentalmente me gustan y me atraen

    Soy hombre y siempre he tenido atracción
    Sexual por hombres. Sentimentalmente me gustan y me atraen las mujeres aunque Nunca he tenido relación sexual con una mujer. Sin embargo no me veo para nada en una relación sentimental con un hombre, es solo atracción sexual. Estoy en una edad que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Mencionas que has ido dos veces al psicólogo y no ves mejoría. Sería interesante revisar qué entiendes por mejoría.

    ¿Es que desaparezcan los pensamientos? ¿Que deje de aparecer la…


  • Hola tengo 16 años y desde antes tengo el mismo problema, cuando doy los exámenes los veo tan fácil

    Hola tengo 16 años y desde antes tengo el mismo problema, cuando doy los exámenes los veo tan fácil q al resolverlos me equivoqué en lo fácil, en lo que se, en la primaria me equivocaba también en lo más fácil, ante de dar el examen los reviso y al parecer está bien lo que respondí pero cuando…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Estás preguntando en un foro algo que, en realidad, nadie puede responderte con certeza. Como mucho podrían darte hipótesis generales. La solución no está en una explicación teórica externa, sino…


  • Hola , estoy preocupada, he dejado la paroxetina y tengo toc y desde hace dos días no tengo apetito

    Hola , estoy preocupada, he dejado la paroxetina y tengo toc y desde hace dos días no tengo apetito y no me deja comer mucho por el toc, por miedo a todo, a q siente mal , a q tipo de comidas etc , me podéis ayudar ? Gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Este tipo de problemáticas se abordan identificando con precisión las situaciones, los pensamientos que aparecen, las sensaciones que generan y las acciones que llevas a cabo después.


  • Llevo ya casi 6 semanas con sertralina . La ansiedad ha bajado , los pensamientos rumiativos “aveces

    Llevo ya casi 6 semanas con sertralina . La ansiedad ha bajado , los pensamientos rumiativos “aveces “ aparecen pero con menos intensidad .
    Pero todavía siento despersonalización continua , aveces intento decirme a mí misma que es un síntoma de mi ansiedad pero me da tanto miedo que me…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Muchas veces el problema no está solo en la despersonalización, sino en quedarnos identificados con los pensamientos que aparecen sobre ella: “¿y si es para siempre?”, “¿y si no vuelvo a ser yo?”.


  • Llegó 9 días tomando sertralina, estoy notando mucha agitación, nervios y una ansiedad x1000. Esto y

    Llegó 9 días tomando sertralina, estoy notando mucha agitación, nervios y una ansiedad x1000. Esto ya me lo dijeron que los primeros días son bastante duros. Puedo tomar Diazepam para mejorar los efectos secundarios de la sertralina? Y aunque sea bajar un poco revoluciones, a veces pienso que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Más allá de la medicación concreta, sería interesante revisar qué está generando esos ataques de pánico y qué ocurre cuando aparecen.

    ¿Qué pensamientos se activan? ¿Qué haces cuando…


  • Buenos días . Estoy hiendo al psicólogo y estoy tomando sertralina y diazepam porque tengo ansieda

    Buenos días .
    Estoy hiendo al psicólogo y estoy tomando sertralina y diazepam porque tengo ansiedad muy elevada y despersonalización voy notando mejoría llevo 5 semanas y 6 días tomándolo . Pero tengo el bucle de que me voy a quedar así para siempre , es parte del proceso todavía no notar…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Aunque no soy psiquiatra y la parte farmacológica corresponde a ellos, sí puedo ayudarte en otro plano.

    Lo que describes (el miedo a quedarte así para siempre) forma parte muchas veces…


  • Soy una persona muy trabajadora, responsable y perfeccionista. Sufrí muchísimo estrés y una discrimi

    Soy una persona muy trabajadora, responsable y perfeccionista. Sufrí muchísimo estrés y una discriminación laboral continuada, más de 10 años, de la que no fui consciente hasta recoger pruebas, y fue entonces cuando caí en depresión mayor, TEPT (creo que complejo) y síndrome de neurastenia de…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Más allá de si el burnout o el TEPT explican el cambio de carácter, quizá la pregunta más útil no sea tanto “por qué me he vuelto así”, sino “cómo vuelvo a construir la vida que quiero tener”.


  • Buenos días . Llevo 5 semanas y 5 días tomando sertralina y diazepam . Y parece que e vuelto para at

    Buenos días . Llevo 5 semanas y 5 días tomando sertralina y diazepam . Y parece que e vuelto para atrás , tuve unos días mejores y ahora otra vez temblando con ansiedad y con despersonalización alta .
    Nose si es porque el tratamiento no está funcionando o es proceso del tratamiento pero…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Victor de Paz Centeno

    Aunque no soy psiquiatra y la parte farmacológica corresponde a ellos, sí puedo ayudarte en otro plano.

    Muchas veces, en este tipo de dificultades, el problema no está solo en el síntoma,…


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