Preguntas de pacientes (500)

Siento mucho lo que estás viviendo. La culpa es una emoción muy difícil de manejar, especialmente cuando se relaciona con la pérdida de alguien importante. Antes de hablar de “superar” esa culpa, podrías... Ver más

El hecho de que estés reflexionando sobre cómo apoyar a tu hija en este momento demuestra lo importante que es para ti su bienestar. A los 15 años, es natural que esté explorando quién es y qué desea,... Ver más

Lo que cuentas refleja una situación que claramente te está haciendo daño, y tiene todo el sentido que te sientas así. Parece que hay una necesidad muy importante para ti, la conexión íntima con tu pareja,... Ver más

Entiendo que sentir que no recibes apoyo en momentos de sobrepensar puede ser muy frustrante, especialmente cuando valoras mucho la comprensión de tu pareja. "Sobrepensar" suele estar relacionado con la... Ver más

Antes de decidir cómo actuar, puede ser útil explorar con curiosidad qué significa para ti sentirte "abrumada" en este contexto. ¿Qué emociones o sensaciones aparecen cuando oyes a tu hermana? ¿Es rechazo,... Ver más

Es normal sentir curiosidad por ciertas dinámicas o historias que conectan emocionalmente contigo, como las de una película. Esto no necesariamente tiene que ver con tu orientación sexual, sino con lo... Ver más

Lo que compartes refleja una lucha interna que puede ser muy agotadora, y tiene mucho sentido que quieras entender más sobre lo que está ocurriendo. El perfeccionismo, aunque a veces puede parecer un motor... Ver más

Lo que describes puede ser muy agotador, y tiene mucho sentido que estos pensamientos te generen ansiedad. Parece que cuando estás con tu novio, te sientes en paz y feliz, pero cuando estás sola, aparecen... Ver más

Lo que compartes refleja un dolor profundo y un deseo de sentido, y es completamente comprensible que sientas frustración y culpa por algo que era importante para ti. Esas emociones no son señales de que... Ver más

Lo que compartes es algo que muchas personas experimentan en algún momento, y tiene sentido que te preguntes cómo dar un giro a esta situación. A veces, lo que llamamos "vagancia" es en realidad una señal... Ver más

Lo que compartes muestra cuánto has arriesgado por esta relación, y es completamente comprensible que te surjan dudas cuando tu pareja te pregunta repetidamente si estás arrepentida. A veces, estas preguntas... Ver más

Es importante reconocer el esfuerzo que has hecho al comunicarle a tu pareja lo que necesitas. La comunicación es fundamental en cualquier relación, y expresar tus emociones y deseos muestra cuánto valoras... Ver más

Lo que estás sintiendo ahora mismo tiene mucho sentido, y es natural que la ansiedad social te haga ver esta situación como un “no poder ir a la universidad”. Esa sensación de limitación puede ser muy... Ver más

Es evidente que la ansiedad se ha convertido en una parte muy importante de tu vida, y entiendo lo agotador que debe ser vivir con ella durante tanto tiempo. Lo que describes refleja cómo la ansiedad no... Ver más

Es completamente comprensible que te sientas agotado por el sobrepensar y que esto incluso afecte tu apetito. Sobrepensar suele aparecer como un intento de tu mente por resolver algo que considera importante,... Ver más

Perder a un padre es una experiencia profundamente transformadora, y no hay palabras que puedan abarcar todo lo que estás sintiendo. Es como si el mundo cambiara de repente, dejándote con emociones que... Ver más

Lo que compartes muestra que esta situación tiene un impacto importante para ti, y tiene todo el sentido que te lleve a reflexionar sobre cómo ha cambiado la dinámica en vuestra relación. Cada vínculo... Ver más

Lo que estás viviendo parece profundamente doloroso, y tiene todo el sentido que necesites llorar y dejar fluir esas emociones. Las lágrimas, aunque difíciles, son una forma de darle espacio a lo que sientes,... Ver más

Lo que compartes refleja cuánto has trabajado en tu proceso personal, y tiene mucho sentido que ahora quieras centrarte en esas áreas que sientes más desafiantes. Es admirable reconocer no solo lo que... Ver más

Mencionas muchas experiencias de tu pasado que, sin duda, han influido en cómo percibes las relaciones y en la importancia que das a buscar validación en los hombres. El hecho de que seas consciente de... Ver más