Preguntas de pacientes (439)
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Hola, llevo desde hace más de un año sin salir (sólo salgo para compras o ir al médico). Y cuando sa
Hola, llevo desde hace más de un año sin salir (sólo salgo para compras o ir al médico). Y cuando salgo siento miedo a que las personas se me queden mirando o se me acerquen por las dudas que puedan hacerme daño. Esto pasa desde que varias personas me empezaron a preguntar porque no salgo y se quedaron mirando fijo largo rato cuando estuve fuera de casa. También siento más fuertes los ruidos desde dentro de mi habitación, como si alguien estuviera caminando alrededor de mi casa constantemente, pero mi familia sale afuera y no ven nada raro. Y la mayor parte de los días no logro dormir hasta 5-6 de la mañana. No sé que hacer para poder volver a tener una vida normal y que no me siga pasando esto
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes suena muy angustiante y está afectando tu bienestar diario. Es importante trabajar en esto para recuperar tu tranquilidad y calidad de vida. Te recomiendo abordarlo en mi consulta para encontrar estrategias que te ayuden a enfrentar estos miedos y mejorar tu descanso.
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Como se trata cuando tienes más de un "problema" Todo junto o por separado? Hablé con una profesio
Como se trata cuando tienes más de un "problema"
Todo junto o por separado?
Hablé con una profesional y me comentó que que problemática quería tratar,si es un problema de la comida pues eso,y si es depresión por poner otro ejemplo,que sería después de que me curase de mi problema de la comida. Eso se trabaja así?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El abordaje depende del enfoque terapéutico y de cómo se relacionan los problemas entre sí. A veces se trabajan juntos porque están conectados, y otras por separado para no sobrecargar el proceso. Lo importante es adaptar la terapia a tus necesidades. Puedes trabajar este tema en mi consulta.
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Suelo aprender cosas muy fácilmente pero tambien las olvido fácilmente, puedo aparentar saber más qu
Suelo aprender cosas muy fácilmente pero tambien las olvido fácilmente, puedo aparentar saber más que los demás en la clase pero unos días después habré olvidado gran parte de lo que sabía (y no, no es por que solo memorize, realmente aprendo y comprendo los los temas, pero luego esos recuerdos se borran de mi mente) y también he notado que mientras los demás pueden repartir bien su tiempo para estudiar todas las materias y terminar todas las tareas, yo no puedo, me tardo mucho en hacer una tarea y además solo puedo concentrarme en una materia, entonces me concentro en la que esté más proxima y luego recién estudio para la siguiente, mi mente no puede con varias cosas por que se me hace un caos y es como si todo se desarmara, destrozara y me angustio mucho.
¿Cuál podría ser el motivo por el cual tengo estas dificultades que los demás no tienen?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cada persona tiene un estilo de aprendizaje y organización diferente. Dificultades en la retención de información y la gestión del tiempo pueden estar relacionadas con distintos factores, como el nivel de atención, la ansiedad o la forma en que procesas la información. Trabajar este tema en consulta puede ayudarte a comprender mejor tu caso y encontrar estrategias que se adapten a ti.
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mi ex me dejo después de casi 4 años de relación, me dijo que los últimos 3 meses conmigo no había s
mi ex me dejo después de casi 4 años de relación, me dijo que los últimos 3 meses conmigo no había sido feliz y me aplicó contacto 0 no quiso ni arreglarlo ni hablarlo, pase 2 meses malisimos luego empece a estar mejor y poco a poco encontrarme bien y al mes me dijo de volver a intentarlo, lo intentamos y un mes despues veía mucho pasotismo y excusas suyas para no quedar, mucha desgana y la dije que lo mejor era ya que cada uno siguiese su camino, ella me dijo que lo sentía pero que no podía darme lo que yo buscaba, que me quería pero no como pareja ya. Ella se excusa en que no está pasando una buena racha y que quiere estar sola, yo siempre la he dicho que para eso están las personas que te quieren, para ayudarte en esos momentos, la relación la verdad que ha sido muy bonita y sana durante todo el tiempo, donde ha habido confianza amor y respeto, mi pregunta es si crees que volverá otra vez o ya no.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
No se puede predecir con certeza si volverá, pero por lo que describes, su decisión parece clara en este momento. Es comprensible que quieras respuestas, pero lo más importante es centrarte en cómo te sientes y en cerrar este proceso de la mejor manera para ti. Si necesitas ayuda para gestionarlo, puedes trabajarlo en mi consulta.
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Suelo aprender cosas muy fácilmente pero tambien las olvido fácilmente, puedo aparentar saber más qu
Suelo aprender cosas muy fácilmente pero tambien las olvido fácilmente, puedo aparentar saber más que los demás en la clase pero unos días después habré olvidado gran parte de lo que sabía y también he notado que mientras los demás pueden repartir bien su tiempo para estudiar todas las materias y terminar todas las tareas, yo no puedo, me tardo mucho en hacer una tarea y además solo puedo concentrarme en una materia, entonces me concentro en la que esté más proxima y luego recién estudio para la siguiente, mi mente no puede con varias cosas por que se me hace un caos y es como si todo se desarmara, destrozara y me angustio mucho.
¿Cuál podría ser el motivo por el cual tengo estas dificultades que los demás no tienen?RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Cada persona procesa y organiza la información de manera diferente. Lo que describes puede estar relacionado con el estilo de aprendizaje, la gestión de la atención o incluso con el estrés y la ansiedad. Si sientes que esto te dificulta en tu día a día y te genera angustia, puedes trabajarlo en mi consulta para entenderlo mejor y encontrar estrategias que te ayuden.
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que pasa si siento como un "jalón nervioso" en el corazón, o sea que el corazón palpita fuerte, pero
que pasa si siento como un "jalón nervioso" en el corazón, o sea que el corazón palpita fuerte, pero no duele cuando cierro los ojos e intento dormir
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Las palpitaciones fuertes al intentar dormir pueden estar relacionadas con la ansiedad, el estrés o la activación del sistema nervioso. Si esto te preocupa o es frecuente, es recomendable consultarlo con un profesional de la salud. Puedes trabajarlo en mi consulta para entender mejor su origen y cómo manejarlo.
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Últimamente mi imaginación a distintas situaciones las siento muy reales. Muchas veces me imagino en
Últimamente mi imaginación a distintas situaciones las siento muy reales. Muchas veces me imagino en otras realidades cuando estoy mal, y a veces creo lo que me imagino. He estado con esto desde niño, incluso he llegado a un punto en el que me alivia escapar de la realidad, imaginándome en otra situación, pero ya no lo siento bien. Siento que mis pensamientos son tan fuertes que ya no los puedo controlar y me preocupa bastante. Me hace estar ansioso, destruye momentos de felicidad y paz, que últimamente tengo poco. Ahora afecta a mis relaciones, he idealizado a una amiga, y ahora ando muy pendiente de ella. A veces estos pensamientos y mi imaginación se dejan llevar y tardo mucho en darme cuenta, nunca se lo doy a entender a nadie porque no quiero que se den cuenta los demás, pero es muy complicado y cuando me doy cuenta de lo que estoy haciendo es bastante tarde. (Con pensamientos me refiero a, por ejemplo: yo y ella juntos o haciendo cosas que yo usualmente no hago, estar en otro contexto e imaginar ser alguien que no soy).
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Escapar a través de la imaginación puede ser una forma de afrontamiento, pero si sientes que ya no lo controlas y afecta tu bienestar y relaciones, es importante explorarlo. Puede estar relacionado con la ansiedad, la idealización o la necesidad de evadir ciertas emociones. Si te preocupa, puedes trabajarlo en mi consulta para comprenderlo mejor y encontrar maneras de manejarlo.
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Volví a encontrar Viagra en la mochila de mi marido estaban adentro de un frasco de pastillas tic to
Volví a encontrar Viagra en la mochila de mi marido estaban adentro de un frasco de pastillas tic toc no es la primera vez que le encuentro las mismas pastillas la vez anterior las encontró escondidas en el asiento del auto donde tiene un compartimento para guardar cosas, siempre dice que son para usar conmigo pero la realidad es que últimamente no estamos pasando por un buen momento en la relación y no estamos teniendo relaciones, el jura que no me engaña pero ya no le creo porque en los 6 años de pareja le encontré muchas veces las mismas pastillas, ya una vez le encontré fotos que se enviaba con una compañera de trabajo hablé con ella y dice que han ido a comer a escondidas y que él la llevaba muchas veces a su casa en el auto pero al preguntarle a él dice que ella miente, realmente me siento muy mal y no sé qué hacer con él me siento desvalorizada estoy triste muchas veces pienso que debo alejarme de él pero no sé porque donde empezar no tengo trabajo ni un ingreso de dinero o familia que pueda ayudarme
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es comprensible que te sientas así, ya que hay señales que han afectado tu confianza en la relación. Más allá de lo que él diga, lo importante es cómo te sientes tú y qué necesitas para estar bien. Si te cuesta tomar decisiones o encontrar una salida, podrías trabajarlo en mi consulta para explorar opciones y recuperar tu bienestar.
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Hola, para comenzar yo ya hace un tiempo consulte esto, pero siento que no pasó nada nuevo, soy estu
Hola, para comenzar yo ya hace un tiempo consulte esto, pero siento que no pasó nada nuevo, soy estudiante aún, soy adolescente. Usualmente tengo días buenos, dónde me siento bien, hablo, río y todo, pero todo eso depende acerca de que tanto me incluyen, los días donde estoy en un grupo y me excluyen o me dejan atrás en la conversación me comienzo a sentir un poco mal mentalmente, algo asi como triste, o tambien cuando alguien que es mi amigo o conocido se comienza a distanciar
o yo comienzo como que a notar que le caigo mal ( tal vez pienso o siento ) como que me deprimo, o ya no me río, ya no se, es todo menos estar feliz, no sé si se entienda, en cambio en los dias que son buenos no me preocupo por eso, me río hablo y me siento sociable. Olvide mencionar que digamos que un día me excluyen o no me hablan mucho, pero luego cuando ya es la última hora me incluyen y me hacen reír, entonces el resto del día me la paso tranquila sin pensar en nada, pero cuando no lo hacen y todo queda igual, paso el resto del día pensando acerca de que hice mal.
No sé si esto tenga que ver, pero ya varias veces intento cambiar un poco mi manera de ser por su no les agrada algo acerca de mi. Y para agregar también cuando estoy sociable feliz y todo eso, me siento sola, y no s peor que, tengo amigos, mi familia me quiere, pero aún así siempre me siento sola o un poco infeliz.
Eso es todo, probablemente capaz no quiero volver a sentir la exclusión y por eso siempre trato de estar incluida, no sé, no soy profesional no sé por qué soy así ni nada.
Si me pueden decir tal vez, que tipo de transtorno o mentalidad, lo que sea, tengo me sería de ayuda, por qué no se la razón de la que soy así, y pienso así.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Lo que describes parece estar relacionado con la sensibilidad a la aceptación social y la autopercepción en las relaciones. No significa necesariamente que haya un trastorno, sino que puede ser parte de cómo procesas las interacciones y el vínculo con los demás. Sentirte afectada por la exclusión y buscar encajar es algo común, pero si esto te genera malestar constante, puedes trabajarlo en mi consulta para entenderlo mejor y encontrar maneras de manejarlo.
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Hola, yo llevo 8 años con mi pareja el es adicto al porno y se masturba mucho, yo me siento que no s
Hola, yo llevo 8 años con mi pareja el es adicto al porno y se masturba mucho, yo me siento que no soy suficiente para esto es normal que yo me sienta así? Y el aga estas cosas?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Es completamente válido que te sientas así, ya que su comportamiento está afectando tu bienestar y la relación. El consumo de pornografía y la masturbación en pareja pueden tener distintos significados y depender del acuerdo entre ambos. Si esto te genera malestar, es importante abordarlo y trabajarlo en mi consulta para entender cómo manejarlo.
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Hola hace 20 años que estoy en pareja el me lleva 15 años...hace un año que me veo con un chico de 2
Hola hace 20 años que estoy en pareja el me lleva 15 años...hace un año que me veo con un chico de 21 años y tengo miedo de perderlo pero tampoco quiero lastimar a ninguno de los dos yo tengo 46 años
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estás en una situación compleja que involucra emociones y decisiones importantes. Te recomiendo trabajar este tema en mi consulta para explorar tus sentimientos y opciones de manera adecuada.
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Mi ex me dice que me quiere y luego que me lo dijo por no hacerme daño, que me quiere pero no lo suf
Mi ex me dice que me quiere y luego que me lo dijo por no hacerme daño, que me quiere pero no lo suficiente para una relación conmigo. Todo esto después de que el se acercará a mí diciéndome eso, y me mandará mensajes de que me echaba de menos y luego los borrara. Que debo hacer? Pq yo le quiero, y no me creo que no me quiera. Qué puede estar pasándole? Llevábamos 3 años de relación.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Parece que tu ex tiene sentimientos contradictorios, lo que puede generar confusión y dolor en ti. Es importante que explores cómo te afecta esta situación y qué quieres para ti. Te recomiendo trabajar este tema en mi consulta.
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Hola buenos días mi pareja me ha dejado hace como tres semana o así y tenemos una niña de 1 año en c
Hola buenos días mi pareja me ha dejado hace como tres semana o así y tenemos una niña de 1 año en común y por mis inseguridades y reproches y haberla decepcionado pues ya no quiere estar más conmigo me tiene bloqueado de todos sitios y ahora me ve y me mira con desprecio y me gustaría hacer las cosas bien arreglarlo porque la echo mucho de menos, que debo hacer, gracias, y ahora yo me vine a mi pueblo con mis padres y ahora en mayo empezamos los dos a trabajar y yo me tengo que volver alli pero claro yo solo en donde vivíamos y ella allí pero en casa de sus padres y para mi es difícil y tengo miedo de que pasara
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estás atravesando un momento difícil y con muchos cambios emocionales. Es importante manejar tus inseguridades y encontrar la mejor manera de afrontar esta situación, especialmente por el bienestar de tu hija. Te recomiendo trabajar este tema en mi consulta.
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Hola hace unos días que no puedo dejar de tragar o escupir saliva. Varias veces me pasó pero se me i
Hola hace unos días que no puedo dejar de tragar o escupir saliva. Varias veces me pasó pero se me iba cuando le dejaba de prestar atención o luego de unas horas o diez, pero ahora ya estoy así hace más de una semana luego de que hace un mes comenzaran a molestarme los oídos con zumbidos por un problema que tuve y ya me estoy tratando, pero que es muy estresante. Puede ser que la hipersalivacion sea como consecuencia de este estrés?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La hipersalivación puede ser una reacción física al estrés. Es crucial atender tanto la fuente de estrés como los síntomas físicos que pueden surgir. Si la hipersalivación continúa o se convierte en un problema, es recomendable buscar la opinión de un profesional de la salud para una evaluación y tratamiento adecuados.
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No extrañar a mi pareja cuando no nos vemos o sale de viaje, ¿es normal? Me la paso muy bien pasando
No extrañar a mi pareja cuando no nos vemos o sale de viaje, ¿es normal? Me la paso muy bien pasando tiempo a solas y no siento ninguna necesidad de querer estar a su lado de manera inmediata, más bien me gusta mucho estar conmigo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Sí, es normal. Cada persona vive el apego y la independencia de manera diferente. Si esto no afecta negativamente tu relación, no tiene por qué ser un problema. Si quieres profundizar en el tema, te recomiendo trabajarlo en mi consulta.
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Hola buenas noches, mi pareja me ha dejado hace como dos semana o así y tenemos una niña de 1 año en
Hola buenas noches, mi pareja me ha dejado hace como dos semana o así y tenemos una niña de 1 año en común y por mis inseguridades y reproches y haberla decepcionado pues ya no quiere estar más conmigo me tiene bloqueado de todos sitios y ahora me ve y me mira con desprecio y me gustaría hacer las cosas bien arreglarlo porque la echo mucho de menos, que debo hacer, gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Estás pasando por un momento difícil y es comprensible que quieras arreglar la situación. Es importante trabajar en tus inseguridades y en la comunicación con tu expareja, especialmente por el bienestar de tu hija. Te recomiendo tratar este tema en mi consulta.
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Hola, ¿existe alguna forma de saber si un pensamiento realmente ocurrió en la realidad? ya que a vec
Hola, ¿existe alguna forma de saber si un pensamiento realmente ocurrió en la realidad? ya que a veces reprimimos memorias o las inventamos por sentir que actuamos incorrectamente, gracias, un saludo
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Nuestra memoria no siempre es precisa y puede mezclar recuerdos reales con interpretaciones o construcciones mentales. Si dudas sobre la veracidad de un pensamiento o recuerdo, es importante explorarlo en profundidad. Te recomiendo trabajar este tema en mi consulta.
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Hace muchos años un antiguo amigo se me declaró y yo no se lo conté a mi pareja. Me pregunto si debe
Hace muchos años un antiguo amigo se me declaró y yo no se lo conté a mi pareja. Me pregunto si debería decírselo ahora para no tener secretos o ya es absurdo remover… ya apenas hablo con ese chico
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Si el hecho no afecta tu relación actual, puede no ser necesario mencionarlo. Sin embargo, si sientes culpa o inquietud, podrías explorar por qué te afecta. Te recomiendo trabajar este tema en mi consulta.
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Hola, tengo 16 años y he vivido toda mi vida con la condición de ensoñación excesiva, al inicio no s
Hola, tengo 16 años y he vivido toda mi vida con la condición de ensoñación excesiva, al inicio no sabia que era pero me parecia extraño que desperdiciaba la mitad de mi dia en mis fantasias, cuando consulte esto con mi hermana porque queria saber que tipos de fantasias ella tenia me di cuenta que no es normal, ya que ella no fantasiaba; allí fue cuando decidi investigar sobre el tema y descubrir esta condición. Me gustaría cambiarlo ya que he pasado por momentos vergonzosos. Mis fantasías las llevo a otro nivel, no se quedan solo en mi imagincaión, es como si estuviera actuando, como si estuviera en una obra; es muy vergonzoso porque mi familia ya me ha descubierto hablandole a la pared, JAJA. Me gustaria saber a que se debe esta condicion y como curarla. Los problemas como la exclución, ansiedad, acoso, etc. ¿Vendiran siendo unas de las causa? y si "me convierto" en la persona que soy en mis fantasias ¿Me curaría? Espero una respuesta, muchas gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
La ensoñación excesiva puede estar relacionada con ansiedad, estrés o dificultades emocionales, y a veces sirve como una forma de escape. No hay una "cura" única, pero trabajar en la gestión de estas fantasías y en su impacto en tu vida diaria puede ayudarte. Te recomiendo tratar este tema en mi consulta.
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hola, Mi consulta es la siguiente , el miedo a hacer algo por ejemplo irse a vivir a otra ciudad so
hola,
Mi consulta es la siguiente , el miedo a hacer algo por ejemplo irse a vivir a otra ciudad solo, por que cuando lo hago con otra persona, no me aparece este miedo , irse a vivir a otro pais sola repito , o incluso a tu misma ciudad solo, es hacer cosas solas ese miedo con otra persona o un gripo de ellas no me aparece. Puede producirse ese miedo por que es algo que no he he hecho nunca y como te entra ese miedo , no lo haces y lo retrasas pero puede ser que sea infundado y una vez dado el paso el miedo no esta . pero ese paso es lo dificil de dar gracias saludos
cada vez que lo intento tengo ataques de ansiedad y como no lo intento me retroalimento
gracias por sus comentariosRESPUESTA DEL PROFESIONAL:
El miedo a hacer cosas solo puede estar relacionado con la ansiedad y la inseguridad ante lo desconocido. Evitar la situación refuerza el miedo, por lo que trabajarlo puede ayudarte a manejarlo mejor. Te recomiendo tratar este tema en mi consulta.
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