Preguntas de pacientes (439)

  • Hola ,tengo problemas con mi hijo , lleva mucho tiempo bebiendo alcohol y cada vez va a peor porque

    Hola ,tengo problemas con mi hijo , lleva mucho tiempo bebiendo alcohol y cada vez va a peor porque lo está complemento con otras drogas y le está causando sentimiento de odio hacia mi y no se que hacer ,estoy desesperada, no se a quien acudir ,he intentado hablar con el y siempre me promete dejarlo pero vuelve

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Xavier Sebastià Margarit

    Debe de ser muy doloroso ver a tu hijo en esta situación y sentir que no puedes ayudarlo. La adicción es un problema complejo que va más allá de la fuerza de voluntad. Buscar apoyo profesional puede ser clave tanto para él como para ti. En consulta podemos trabajar juntos cómo afrontar esta situación y qué opciones tienes.


  • Si mi pareja acude a nigth club y dice que solo va a beber y mirar, se puede crear eso??

    Si mi pareja acude a nigth club y dice que solo va a beber y mirar, se puede crear eso??

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Xavier Sebastià Margarit

    Más allá de lo que haga en esos lugares, lo importante es cómo te hace sentir a ti y qué significa esto en tu relación. Si te genera malestar o dudas, es algo que merece ser hablado con tu pareja. En consulta podemos trabajar cómo abordar esta situación y lo que necesitas para sentirte bien.


  • Hola, mi pareja de 10 años con la que vivo desde hace 5 años, siempre ha tenido un gusto por el porn

    Hola, mi pareja de 10 años con la que vivo desde hace 5 años, siempre ha tenido un gusto por el porno y la masturbación muy fuerte y me es muy incómodo, he hablado con él y dice que lo hace por varias razones, para dormir, para despertar, por qué le duele algo, por qué tiene deseos sexuales de otra persona que no soy yo y que debería de agradecer porque así no me pone el cuerno. Independiente de eso cada vez que lo hace se tarde entre 2 a 3 HRS incluso cuando estamos en casa de mi mamá. El me ha comentado que ya no sabe que ver porque de pornhub ya vio todo sobre el fetiche que le gusta. En algún momento lleve un calendario donde apuntaba las veces que se masturbaba y las que estaba conmigo y eran 80% más las veces que se masturbaba, un ejemplo era a mi en un mes me tocaba 1 vez y el eran como 20. Eso me hace sentir que le gusta más masturbarse que estar conmigo. Cuando estamos juntos no tiene problemas para tener una erección pero su desempeño dura menos que lo que se encierra en el baño. A pasado que en ocasiones ya tenemos prisa para salir algún compromiso y cuando voy al baño está encerrado viendo porno. Ya lo hemos hablado muchas vez pero nunca llegamos a nada, el dice que no va a cambiar y que le es muy molesto que me moleste y a mí me es muy molesto que atienda más a su celular que a mí incluso que solo utilice su celular para ver porno, porque ni siquiera para hablar lo usa. Con las personas que he platicado me comentan que yo no estoy mal que el tiene un problema. Lo que busco es tratar de entender por qué su afición al porno, yo consumo porno y me masturbo pero de vez en cuando y no me tardo horas y solo lo hago cuando el no quiere y me rechaza, cabe señal que solo tenemos sexo cuando él quiere, no es recíproco. Ya no se que hacer, AYUDA

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Xavier Sebastià Margarit

    Parece que la situación te genera malestar y afecta tu relación. Sería importante explorar cómo te sientes al respecto y qué opciones tienes para manejarlo. Te recomiendo trabajar este problema en mi consulta.


  • Tuve una alucinación en un portal lo veía como un reflejo pero parecía muy real las imágenes era una

    Tuve una alucinación en un portal lo veía como un reflejo pero parecía muy real las imágenes era una persona conocida mujer manteniendo relaciones sexuales con otro hombre pero yo salía del portal y veía que todas las ventanas de en frente y alrededor estaban apagadas no veía nada llevaba casi dos días sin dormir quiero saber si eso fue real o simplemente luna imaginación de mi cerebro

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Xavier Sebastià Margarit

    La falta de sueño puede afectar la percepción y provocar experiencias como la que describes. Para entender mejor lo que ocurrió y cómo te afectó, te recomiendo trabajar este problema en mi consulta.


  • Buenas, desde hace años he tenido muchas dudas sobre que hacer con mi vida a nivel profesional, me h

    Buenas, desde hace años he tenido muchas dudas sobre que hacer con mi vida a nivel profesional, me han gustado muchas cosas pero ninguna me ha hecho sentir esa pasión de decir "esto es lo que yo quiero de verdad". La cosa es que hay algo a lo que siempre he querido dedicarme, desde que era pequeño/a , porque he crecido con ello y nada me haría mas ilusión que poder dedicarme a ello, el problema es que es algo que requiere mucho sacrificio y esfuerzo, además de que mucha gente compite por conseguirlo y no todos lo consiguen. A esto se le suma que la edad suele ser importante en este ámbito, la gente que se dedica a esto suele empezar joven (16-17 años). Yo voy por los 20 y a pesar de que lo practico, nunca he dado el paso de dedicarle todo mi tiempo. Tengo miedo de fracasar y verme sin futuro alguno si lo intento, porque actualmente no tengo mas salidas ya que todo lo que estudiaba que no tenia nada que ver lo abandonaba por falta de pasión. Debería simplemente olvidarme de esto y buscar otra cosa que me guste o seguir mi sueño de toda la vida, a pesar de que peligraría mi vida profesional si fracaso. Muchas gracias de antemano.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Xavier Sebastià Margarit

    Parece que estás en un dilema sobre tu futuro profesional y el miedo al fracaso influye en tu decisión. Explorar tus pensamientos y emociones al respecto puede ayudarte a encontrar claridad. Te recomiendo trabajar este problema en mi consulta.


  • Entiendo que la relación terapéutica es una relación profesional, pero tras todo lo que mi psicóloga

    Entiendo que la relación terapéutica es una relación profesional, pero tras todo lo que mi psicóloga ha hecho y sigue haciendo por mi, se ha convertido en una de las personas más importantes de mi vida, me acuerdo de ella muchas veces cada día y le he cogido mucho cariño. Esto me hace tener miedo de que llegue el día en el que no me haga falta seguir acudiendo a terapia, me duele pensar que de un día para otro desaparecerá alguien tan importante en mi vida. ¿Es normal esta situación? ¿Debería intentar cambiar?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Xavier Sebastià Margarit

    Es normal desarrollar un vínculo fuerte con tu psicóloga, especialmente si ha tenido un impacto positivo en tu vida. Explorar estos sentimientos puede ayudarte a manejarlos de manera saludable.


  • Cuando voy a tener relaciones con mi pareja me entra ataques de ansiedad porque pienso que tendré di

    Cuando voy a tener relaciones con mi pareja me entra ataques de ansiedad porque pienso que tendré disfunción eréctil, y mi mente solo se concentra en eso, y a veces me trae problemas de erección, es normal?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Xavier Sebastià Margarit

    La ansiedad por el desempeño puede afectar la respuesta sexual y generar un círculo vicioso. Es un problema común y trabajarlo puede ayudarte a manejarlo mejor. Te recomiendo tratar este problema en mi consulta.


  • Hola. Me ocurre que cuando estoy con mi pareja no quiero estar, y cuando nos enfadamos y me voy de c

    Hola. Me ocurre que cuando estoy con mi pareja no quiero estar, y cuando nos enfadamos y me voy de casa algún día, siento que necesito estar con ella. Pero es volver a casa y otra vez siento lo mismo, que no quiero estar con ella

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Xavier Sebastià Margarit

    Parece que estás experimentando una ambivalencia en tu relación que te genera malestar. Explorar estos sentimientos puede ayudarte a comprender mejor lo que sucede. Te recomiendo trabajar este problema en mi consulta.


  • No estoy contenta del todo con mi psiquiatra. En abril recibí diagnóstico en un centro privado espec

    No estoy contenta del todo con mi psiquiatra. En abril recibí diagnóstico en un centro privado especializado después de varias sesiones de 2 a 4 horas, de trastorno del espectro autista grado de apoyo 1. Mi psiquiatra sin leer el informe, sin hacer ninguna entrevista o cuestionario diagnóstico y tras hablarle 1 minuto, me interrumpió, invalidó el diagnóstico de autismo y cambió el diagnóstico por trastorno evitativo de la personalidad ya que según él le dio la impresión (en un 1 minuto) de tener rasgos evitativos y obsesivos, y que el diagnóstico privado "sugería" la posibilidad de psicopatología autista. Cuando le hablo sobre el tema me ignora. Quiero cambiar de psiquiatra ¿hay obligación de comunicarle el motivo por el que quiero el cambio? Tengo dudas ya que cuando saca el tema o me ignora o no me deja hablar.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Xavier Sebastià Margarit

    No estás obligada a dar explicaciones para cambiar de psiquiatra si no te sientes cómoda con su enfoque. Si esta situación te genera malestar, te recomiendo trabajar este problema en mi consulta.


  • Estoy haciendo un grado medio ya que tengo dificultades con el aprendizaje debido a que tengo tdha,

    Estoy haciendo un grado medio ya que tengo dificultades con el aprendizaje debido a que tengo tdha, asperger, dixlesia y dislalia. Me cuesta aprender una barbaridad y eso me ocasiona dificultades con las asignaturas que estoy haciendo este año (lo estoy haciendo por asignaturas). Me preocupa mucho no sacar el grado y tengo pensamientos negativos al respecto y cada vez que voy a estudiar me da mucha ansiedad, por lo que me cuesta, y porque recuerdo que como desde pequeña, tenía muchas crisis de ansiedad, mi madre me decía que dejara de perder el tiempo (como si lo podria controlar, tendría 6 o 7 años), que me pondría a estudiar que si no sacaría un cero y eso me daba más, puede que sea un trauma, no lo sé, pero eso sí necesito ayuda.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Xavier Sebastià Margarit

    Parece que el estudio te genera mucha ansiedad y que hay experiencias pasadas que podrían estar influyendo en ello. Para manejar estos pensamientos y emociones, te recomiendo trabajar este problema en mi consulta.


  • Buenos días , hace 5 días tuve una muy mala experiencia cuando me fumé un porro y me dio algo muy ra

    Buenos días , hace 5 días tuve una muy mala experiencia cuando me fumé un porro y me dio algo muy raro , no podía parar de hablar conmigo mismo, era como que mi voz interior no podía parar de hablar conmigo mismo(no es que escuchara otras voces) y por ejemplo cualquier palabra aleatoria y sin sentido se me repetía una y otra vez sin yo poder pararlo , lo que me provocó una ansiedad terrible y no podía pararlo por lo que estuve sin dormir toda la noche. A esto se la añade también que no podía quitarme canciones de la cabeza todo el rato y de manera involuntaria se me venían a la mente y no me las podía quitar. El caso es que esa noche estuve sin dormir toda la noche. A partir de ese día, el síntoma de no poder parar de hablar conmigo mismo se me quitó, y el de repetir palabras sin sentido también. Pero llevo ya 4 días en los que sufro de ansiedad por lo que me pasó y en los que no puedo parar de escuchar y repetir cualquier tipo de canción que escuche o haya escuchado. Los primeros dos días cuando hablaba con alguien o cuando me ponía a leer las canciones no sonaban en mi mente , pero ayer por ejemplo incluso cuando hablaba con mi novia o leía si que se me venían las canciones a la cabeza y es súper molesto, por qué no puedo parar de escucharlas y me impiden concentrarme y dormir. Desde que me pasó eso, deje de fumar por lo que llevo ya casi una semana sin fumar, lo que le podría añadir un poco más de ansiedad de la que sufro. Estoy muy asustado, no puedo dormir bien y cualquier canción que escuche o sintonía de una serie o algo se me puede quedar en la mente por mucho tiempo y es casi imposible quitarmela de la cabeza al igual que las canciones. Por ejemplo nada más levantarme por la mañana ya me viene alguna canción y es horrible. Si que es verdad que anteayer los síntomas se relajaron un poco y ya no era todo el día cuando escuchaba las canciones, cuando salí por la noche con mis amigos el estrés y la ansiedad se rebajaron y lo de las canciones desapareció más o menos. Tengo miedo de que esto se vuelva repetitivo y esté así mucho tiempo por qué es muy insoportable y no me ayuda a vivir cómodo ni concentrarme. La verdad es que me es muy difícil no pensar en que estos síntomas no se me vayan a quitar y depende del día empeoran o mejoran. Pero ya son 5 días en los que escucho música en mi mente y es muy insoportable.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Xavier Sebastià Margarit

    Parece que la experiencia que tuviste te generó ansiedad y los síntomas que describes te están afectando. Para comprender mejor lo que sucede y manejarlo, te recomiendo trabajar este problema en mi consulta.


  • Hola hace dos años empecé una relación y el es muy celoso, posesivo y controlador y como yo he trata

    Hola hace dos años empecé una relación y el es muy celoso, posesivo y controlador y como yo he tratado de no dejarme el dice que no soy o obediente no sumisa ya lo último fue que me pido que eliminará mi cuenta de facebook y no lo hice y de ahí se basó para enojarse y terminamos separandonos llevábamos una relación a distancia ya hace un año y me di cuenta que ya está con alguien más..

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Xavier Sebastià Margarit

    Parece que en tu relación hubo control y celos que afectaron tu bienestar. Aunque la separación pueda ser dolorosa, también puede ser una oportunidad para reflexionar sobre lo que quieres y mereces en una relación. Si esta experiencia te ha dejado con inseguridades o dudas, te animo a trabajarlo en consulta para fortalecer tu autoestima y establecer límites más saludables en el futuro.


  • Mi pareja y yo somos una pareja joven, ella de 19 y yo de 21. Recientemente ha surgido una problemát

    Mi pareja y yo somos una pareja joven, ella de 19 y yo de 21. Recientemente ha surgido una problemática y es que ella tiene un "choque" ya que ella en toda su vida solo quería dos cosas 1. Estar con el amor de su vida y 2. Tener experiencias sexuales con otros hombres. Claramente la segunda la deseaba antes de la primera pero pues la primera sugió primero. Me comenta que no puede abandonarme ya que me ama como a nada y a nadie, y como no puedo permitir que haga esas acciones ya que yo como pareja no lo soportaría ella "decidió" no hacerlo. sin embargo dice que me elige ante todo pero sabe que cuando tenga aproximadamente 60 años se va a arepentir de no haberlo hecho.

    Actualemente esta situación es muy chocante para mi, como pareja siento que arepentirte en algún punto de tu vida de no haber hecho esa accion por elegir estar con "el amor de tu vida" es como arrepentirte de haber elegido tu relación por encima de tu deseo sexual, entiendo que tener ese tipo de deseos es normal somos seres humanos, pero llegar a arepentirte años despues de no hacerlo por estar con el amor de tu vida no me parece "correcto". Y vivir sabiendo que en algún punto mi pareja se arepentirá de haberme elegido no es algo que me tranquilise.

    No sé si realmente estoy tomando una buena decisión al estar pensando en terminar mi relación por este motivo o si solo estoy siendo "inmaduro". Es muy difícil para mi pensar en dejar a mi pareja pero es bastante difícil vivir sabiendo que se arepentrá de elegirme aún más sabiendo que ella es una persona que no suele arepentirse de las cosas.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Xavier Sebastià Margarit

    Es comprensible que esta situación te genere angustia, ya que involucra valores y necesidades emocionales muy diferentes entre ustedes. No es inmaduro cuestionarte si esta relación te hará sentir bien a largo plazo. Es importante reflexionar sobre si puedes seguir en ella sin que esta diferencia te cause malestar constante. Te animo a trabajar este tema en consulta para clarificar qué es lo mejor para ti y cómo manejar estos sentimientos de la manera más saludable.


  • Mi mujer sufre esquizofrenia, hace más de 30 años. Esta tratada y estable, pero yo?. Que pasa conmig

    Mi mujer sufre esquizofrenia, hace más de 30 años. Esta tratada y estable, pero yo?. Que pasa conmigo?. Me tendría que haber divorciado quizá. Pero como te divorcias dejando una persona así? Y un hijo. Creo que tengo, una vida anomala, muy anómala. No entiendo, ni como puedo estar bien. Llevo muchos años sin relaciones con ella. Seria un engaño, si mantuviera relaciones con otra mujer? Siempre tuve dudas al respecto. Pero no tengo sensación de engaño. Donde podría leer o tener información, para sobrellevar este tema. Últimamente creo, que tengo ansiedad puntual.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Xavier Sebastià Margarit

    Es comprensible que después de tantos años en esta situación te hagas estas preguntas. Cuidar de una pareja con esquizofrenia implica un desgaste emocional importante, y es natural que sientas incertidumbre sobre tu propia vida y bienestar. No hay una respuesta única sobre lo que deberías hacer, pero es importante que no descuides tu propia salud mental. Te animo a trabajar este tema en consulta para explorar tus emociones, tus necesidades y encontrar formas de sobrellevarlo de manera más saludable.


  • Hola. Soy una mujer de 38 años que siempre se ha sentido diferente a los demás. Pienso y siento el

    Hola.
    Soy una mujer de 38 años que siempre se ha sentido diferente a los demás. Pienso y siento el mundo de otra forma. Mis recuerdos de cuando era niña, y lo que me cuentan mis padres, apoya este pensamiento de que nunca me he comportado como el resto de niños.
    Hace 7 años me he convertido en madre de un niño que, cuando cumplió 4, fue diagnosticado de autismo. Desde entonces he aprendido mucho del tema, llevándolo a terapias y demás, y cada vez me siento más identificada con esos rasgos que él presenta. Es decir, tengo dudas de que yo sea autista y no me lo hayan diagnosticado de niña. Preguntas:
    -El autismo se puede diagnosticar de adulto?
    -Existe especialista que diagnostiquen autismo en adultos?
    -Si es así, como puedo encontrar uno.
    Muchas gracias por vuestro tiempo. Saludos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Xavier Sebastià Margarit

    Sí, el autismo puede diagnosticarse en la edad adulta. Existen especialistas, como psicólogos y psiquiatras, que se dedican a evaluar y diagnosticar el autismo en adultos. Para encontrar uno, puedes buscar profesionales especializados en neurodiversidad o trastornos del espectro autista en adultos.

    Si sientes que estos rasgos están afectando tu vida o te generan dudas, podemos explorarlo en profundidad en consulta.


  • Bueno, yo sospecho que mi esposa me ha sido infiel varias veces. Descubrí que faltaban preservativos

    Bueno, yo sospecho que mi esposa me ha sido infiel varias veces. Descubrí que faltaban preservativos en varias ocasiones. Manipuló los que tenía en el cajón y desapareció uno el mismo día en que vi que se había lavado los genitales durante el dia. En varias ocasiones descubrí que se lavaba los genitales sin que viniera a cuento (para salir a cenar con amigas o al mediodía, aunque se había duchado por la mañana, como siempre). telefoneó un chico, preguntando por ella, pero no dejó recado. y por esa temporada me insistió en que yo no cogiera el teléfono. Lo hacía ella y se recibieron bastantes llamadas que ella contestaba, hablaba un momento y decía que se habían equivocado. O una ocasión en que me dijo que quizáestaba embarazada pero nosotros lo hacíamos siempre con preservativo. Por no hablar de que supe que quería hacerle un regalo (uno de bueno) a un conocido del trabajo que estuvo varios años regalándole bombones y una rosa el dia de los enamorados (Sant Jordi, en Cataluña). Entre otras cosas. Estoy seguro que todo eso son pruebas de que ha tenido relaciones con otros hombres. Pero me gustaría saber que no soy un malpensado, que no voy errado. No quiero equivocarme injustamente. Si me ha sido infiel se lo perdono. No me importa que se divierta teniendo sexo, lo que sí me preocuparía sería que se enamorara de otro.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Xavier Sebastià Margarit

    Entiendo que esta situación te genera muchas dudas y emociones encontradas. Las sospechas pueden ser difíciles de manejar y es comprensible que quieras claridad sin precipitarte a conclusiones. Explorar tus sentimientos, la confianza en la relación y cómo abordar este tema con tu esposa podría ayudarte a gestionar la situación de la mejor manera posible.

    Si lo deseas, podemos trabajar esto en consulta para que encuentres la mejor manera de afrontarlo.


  • Mi pareja y su hermana han sufrido traumas en su niñez, principalmente maltratos físicos y verbales

    Mi pareja y su hermana han sufrido traumas en su niñez, principalmente maltratos físicos y verbales de su padre, con el cual han cortado toda comunicación. En varias ocasiones, se le ve afectada y llorando cuando ve algún video o noticias de maltratos a menores.
    Ella cree que nadie de su familia la quiere o tiene interés en su vida (se comunican muy poco entre ellas y su madre); y me culpa de haber sacrificado su vida profesional para cuidar a nuestras hijas. Ella estudió Derecho y trabajó para importantes bufetes de abogados en Barcelona antes del primer embarazo, luego no volvió a trabajar.
    Ella tiene un carácter cambiante y explosivo, muchos días están llenos de arrebatos verbales agresivos hacia mí y nuestras hijas en los que generalmente reacciona con demasiada exageración para la situación. Ya le he sugerido varias veces que debería ver a un especialista, pero nunca lo ha hecho.
    ¿Cuál es la mejor forma de ayudar a una persona con este problema? ¿Qué tipo de especialista es el más indicado para este caso? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Xavier Sebastià Margarit

    Es comprensible que esta situación te preocupe, tanto por tu pareja como por el bienestar de la familia. Un psicólogo especializado en trauma y regulación emocional podría ayudarla a gestionar su pasado y sus reacciones actuales. La mejor forma de apoyarla es desde la empatía, sin presionarla, pero transmitiéndole cómo su bienestar también impacta en quienes la rodean.

    Si necesitas orientación sobre cómo manejar esta situación, podemos trabajarlo en consulta.


  • Buenas tardes Tengo una relación de casi 5 años, hemos compartido tantas cosas bonitas pero al d

    Buenas tardes

    Tengo una relación de casi 5 años, hemos compartido tantas cosas bonitas pero al día de hoy siento que la relación se volvió toxica trabajamos en la misma empresa de hecho lo conocí en esta empresa...pero últimamente se ha tornado como dañina la relación las peleas son porque el le incomoda que yo me hable con unos compañeros que son de mi área siempre dice que yo los defiendo que yo los tengo por encima de el, en muchas ocasiones le he dicho que solo son compañeros y que porque hable o ría con ellos no tengo nada con ellos cada vez que ahí una salida de área procuro no salir para enviar o las veces que salgo el va conmigo

    Y no pretendo echarle toda la culpa a el porque desafortunadamente por esas actitudes que tiene yo me volví así también lo molesto también le digo que no salga con sus compañeros

    Y yo ya no quiero más eso de verdad quiero una relación sana que tengamos nuestros espacios yo si tengo el deseo firme de cambiar en varias ocasiones le he dicho que debemos cambiar el me dice que si pero que yo soy la que debo cambiar primero o después me dice que el no va cambiar y que así es

    De verdad yo no quiero seguir siendo esa mujer en la que me he vuelto se que yo tengo un carácter fuerte pero no quiero seguir siendo así

    Cuando discutíamos el es hiriente y siento que me culpa todo a mi no se si sea una mala percepción pero así lo veo quisiera decirle que si esto sigue así es mejor terminar pero no puedo le digo todo lo que siento pero el decir terminar me entra un miedo que no me permite decirlo igual como a el, no se que hacer

    Siento que la relación se ha desgastado por este factor y por otros más

    No se que hacer

    Gracias por escucharme!

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Xavier Sebastià Margarit

    Parece que esta relación te está generando mucho malestar y que has intentado mejorarla sin obtener cambios significativos. Es natural que sientas miedo al pensar en una posible ruptura, pero también es importante considerar tu bienestar emocional. Explorar qué te impide dar ese paso y cómo manejar la situación de la mejor manera puede ayudarte a tomar decisiones con mayor claridad.

    Si quieres trabajar en esto y encontrar herramientas para gestionar la relación o una posible separación, podemos abordarlo en consulta.


  • Hola, he sido diagnosticada con Transtorno de ansiedad generalizada luego de pérdidas de diferentes

    Hola, he sido diagnosticada con Transtorno de ansiedad generalizada luego de pérdidas de diferentes tipos en poco tiempo (fallecimientos, carrera estudiantil, amistades etc). Y tengo una fobia grandísima a tener esquizofrenia, desde que me ocurrió lo siguiente.

    Un día estaba viendo una película con unas amigas en la que una pareja tenía un accidente en el mar y luego resultaba que ella se había imaginado a su pareja todo el rato, ya que había muerto al principio de la película.

    Bueno pues como a mi novio solo lo conoce mi familia y ellas no. Ni yo conozco aún a la familia de mi novio, solo a su hermana y a su madre, pero en ese momento no las conocía a ellas ni a nadie de su entorno. Me entró una ansiedad gordisima al pensar que quizá mi pareja no existía y quizá me la estaba imaginando. Que obviamente no, y desde ahí cada x tiempo me entra una ansiedad gorda y miedo a pensar que a lo mejor si que tengo algún tipo de enfermedad de ese tipo y al mismo tiempo me agobia mucho el pensar en que quizá son delirios o algo por el estilo, y que estoy loca por pensar que tengo esa clase de enfermedades. Cabe decir que a él lo conoce toda mi familia y entorno por fotos o videos y mi familia cercana lo conoce de sobra de verlo, aunque no viene mucho por casa porque le agobia y también 4 amigas cercanas lo conocen de quedar un par de veces, por lo mismo, porque no le gusta quedar con gente que está fuera de su entorno habitual ya que le agobia, llevamos 3 años. Pero cada vez que él me cancela algo en lo que está involucrada más gente para conocerlo me entra esa ansiedad y pensamientos y cuando ocurre tengo la necesidad de que todo mi entorno sepa siempre de él para quedarme tranquila. De que se trata?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Xavier Sebastià Margarit

    Lo que describes parece estar relacionado con ansiedad intensa y pensamientos intrusivos que refuerzan tus miedos, algo común en el Trastorno de Ansiedad Generalizada. La preocupación por la posibilidad de estar experimentando delirios puede ser parte de esta ansiedad y no necesariamente un síntoma de otra condición. Trabajar estos pensamientos y la inseguridad que generan podría ayudarte a manejarlos mejor. Te animo a explorar este tema en mi consulta.


  • Hola, quiero explicar mi situación para ver si consigo entenderla bien y conseguir que no me afecte

    Hola, quiero explicar mi situación para ver si consigo entenderla bien y conseguir que no me afecte tanto.
    Voy a poneros en contexto: Mi madre es una ex-alcohólica. Por suerte decidió dejarlo después de tocar fondo totalmente y intentar suicidarse. Desde que tengo memoria, ha sido una persona sumamente dañina (por suerte solo a la hora de hablar, nunca ha llegado a ponerme la mano encima) y egoísta.
    El problema está en que después de que dejara el alcohol, realmente pareció que mejoró en este aspecto. Durante un par de años nuestra relación se fortaleció bastante, y por un momento realmente me creí que había cambiado. Sin embargo, desde la pandemia del COVID la cosa ha empeorado. Ahora consume cannabis en bastantes cantidades, y he notado como eso le ha afectado. Actualmente es imposible hablar con ella cuando tiene actitudes que a la familia no nos parece bien, intentamos explicárselo con calma porque realmente nos duele y queremos que se de cuenta para poder tener una relación sana, pero la cosa solo está yendo a peor. Tiene un delirio de grandeza que no es normal, y cada vez se le ve más alejada de la realidad. Mi hermana y yo hemos investigado sobre el tema, y creemos que tiene rasgos megalómanos o narcisistas. Hemos intentado ponerle las cartas sobre la mesa para que se trate con un profesional, pero es imposible ya que ella cree que está mejor que nunca.
    El motivo de este mensaje, es para pedir consejos para sobrellevar mejor esta situación. Lo estoy sobrellevando de la mejor manera que puedo, pero ya está empezando a superarme. Cada vez tengo más claro que lo mejor sería alejarnos de ella, pero sobretodo yo que viví en primera fila su intento de suicidio se me hace muy difícil. Me preocupa que algún día vuelva a hacer algo así si se queda sola, pero es que sus actitudes ya me tienen desbordado, tanto que cada vez me cuesta más realizar mis tareas diarias. Me he alejado de mis amigos, de mi pareja, de los estudios... Y no quiero seguir así.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Xavier Sebastià Margarit

    Estás viviendo una situación muy difícil, y es comprensible que te sientas desbordado. La preocupación por tu madre y el miedo a lo que pueda hacer si se queda sola son emociones válidas, pero también es importante priorizar tu bienestar. Sentirte responsable de ella puede ser una carga muy pesada, sobre todo cuando ella no reconoce que necesita ayuda.

    Trabajar en cómo establecer límites sin sentir culpa y en cómo recuperar tu vida sin que su situación te arrastre puede ayudarte a sentirte más fuerte y claro en tus decisiones. Si quieres abordarlo con más profundidad, podemos trabajarlo en consulta.


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