Preguntas de pacientes (439)

Es una situación difícil porque implica amor y paciencia, pero también reconocer tus propios límites. Si tu pareja está emocionalmente estancada por su duelo no resuelto, sugiérele firmemente buscar ayuda... Ver más

Es positivo que tengáis comunicación y que tu pareja esté dispuesta a trabajar en terapia, lo cual es crucial para avanzar. Sin embargo, su duelo no resuelto y el contacto frecuente con su ex son obstáculos... Ver más

Lo que describes parece ser ansiedad elevada con hipervigilancia hacia tus sensaciones y pensamientos. Es muy improbable que realmente pierdas el control. En terapia, podrías preguntar cómo manejar el... Ver más

Lamento mucho la situación que estás viviendo. La pérdida de tu madre y los conflictos familiares añaden un peso emocional significativo. Es importante recordar que el alcoholismo es una enfermedad, y... Ver más

Sí, la disnea suspirosa asociada a la ansiedad puede presentarse de manera constante durante el día e incluso prolongarse durante días o semanas. Este tipo de dificultad para respirar, caracterizada por... Ver más

La duración de una terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) puede variar según las necesidades de cada persona y el tipo de problemática que se esté trabajando, al igual... Ver más

Es posible que la reacción emocional intensa que experimentaste tenga que ver más con cómo interpretaste el evento que con el evento en sí. Situaciones como esa pueden tocar aspectos personales, como el... Ver más

Es posible que ambos factores hayan influido en la situación. Aunque tu intención fue seguramente positiva, mencionar un tema delicado como la agresividad puede haber tocado una fibra sensible en tu ex-amigo,... Ver más

Entiendo que la situación que describes te está generando una gran ansiedad. Es complicado cuando se nos plantea la disyuntiva de establecer límites en una relación y, al mismo tiempo, sentir que estamos... Ver más

Lamento que estés sintiendo esto. Lo que describes puede ser una respuesta física al estrés y la ansiedad. A menudo, el cuerpo reacciona a la tensión emocional con síntomas físicos, como mareos y visión... Ver más

Lamento mucho que estés pasando por esta situación tan difícil. Aquí hay algunas ideas que pueden ayudarte a abordar estos problemas:

1. **Comunicación clara**: Es fundamental que hables con tu pareja... Ver más

Lamento que te sientas así. Es normal tener inseguridades, especialmente después de experiencias difíciles como el bullying. Aquí hay algunas sugerencias que podrían ayudarte a mejorar tu autoconfianza... Ver más

Lamento mucho que estés pasando por esto. La ansiedad puede ser extremadamente difícil de manejar, y es frustrante sentir que no estás obteniendo la ayuda que necesitas. Aquí hay algunas sugerencias que... Ver más

Buenos días, sí, es completamente posible que una persona adulta, de 45 años en este caso, pueda experimentar miedo a emanciparse debido a mecanismos psicológicos. Este tipo de miedo puede estar relacionado... Ver más

Lamento que estés lidiando con esto. El TOC puede ser extremadamente desafiante y abrumador, especialmente cuando involucra rituales que afectan tu vida diaria. Aquí hay algunas recomendaciones que podrían... Ver más

Lamento que estés pasando por esta situación. Es normal sentir ansiedad después de una experiencia como la que describes, especialmente cuando se trata de la salud sexual. Aquí hay algunas recomendaciones... Ver más

Sí, es normal sentir atracción o incluso desarrollar sentimientos por alguien con quien apenas has interactuado, ya que la mente puede idealizar a las personas. Sin embargo, al no haber una base real de... Ver más

Es comprensible que esta situación te genere miedo y angustia. La decisión de irte a vivir con tu novia es algo que requiere reflexión, considerando tu seguridad, estabilidad emocional y recursos disponibles.... Ver más

El consumo regular de cocaína, incluso solo los fines de semana o en días festivos, puede generar tolerancia, dependencia y afectar diferentes áreas de la vida. Además, puede influir en el estado de ánimo,... Ver más