Preguntas de pacientes (439)

Lamento mucho que estés pasando por esta situación tan dolorosa. Por lo que cuentas, tu relación atraviesa una crisis profunda marcada por la falta de confianza y el dolor emocional que generan sus actos... Ver más

Tu experiencia refleja un valioso aprendizaje sobre cómo el uso excesivo de tecnologías puede afectar nuestra salud emocional y nuestras relaciones. El haber prescindido del smartphone y notar mejoras... Ver más

Lamento mucho que estés pasando por este doloroso momento. La decisión de la eutanasia es extremadamente difícil y dolorosa, y es completamente normal sentirte abrumada por la culpa. Lo que hiciste fue... Ver más

Lo que describes parece estar relacionado con una experiencia intensa de ansiedad o desrealización tras el consumo de marihuana, algo que puede ocurrir especialmente en personas jóvenes o con sensibilidad... Ver más

Lo que describes puede estar relacionado con un apego inseguro o desorganizado, influido por tu infancia complicada, que genera miedo al abandono y dificultades para confiar plenamente en las relaciones.... Ver más

¡Hola! Ganar confianza y seguridad en uno mismo es un proceso que se construye con pequeñas acciones diarias. Empieza reconociendo tus fortalezas y lo que haces bien, y trabaja en aceptar que todos tenemos... Ver más

Entiendo que esto debe ser muy doloroso y confuso. Es natural que no sepas qué hacer. Es importante que te tomes el tiempo necesario para procesar lo que sientes y reflexionar sobre lo que realmente quieres.... Ver más

Buenos días. Lo que describes es una sensación común cuando sentimos que nuestras aspiraciones y nuestra realidad no terminan de alinearse. Es normal querer encontrar un equilibrio entre el trabajo, la... Ver más

Lo que estás viviendo es profundamente doloroso, especialmente cuando te sientes desvalorizada dentro de tu relación. La falta de intimidad y el hecho de que él priorice otras fuentes de estímulo pueden... Ver más

Es normal sentirte culpable, pero lo importante es que no has traicionado tu compromiso emocional con tu pareja. Si consideras que esta atracción fue pasajera y la amistad no afecta tu relación, no es... Ver más

Es comprensible que esta situación te genere incomodidad y dudas. Perder a alguien, incluso en un contexto complicado, puede ser emocionalmente confuso y difícil de procesar, especialmente cuando hay asuntos... Ver más

Es difícil sentir que tu pareja no te apoya en momentos de vulnerabilidad. Es posible que no sepa cómo ayudarte o que le cueste manejar tus momentos de sobrepensar, a pesar de sus buenas intenciones. Hablar... Ver más

Es importante aclarar con naturalidad las diferencias familiares a tus hijos cuando crezcan, explicando que su hermana tiene una historia distinta. Al mismo tiempo, refuerza un ambiente de respeto y cuidado... Ver más

Entiendo lo incómodo que puede ser para ti esta situación. La comunicación respetuosa y clara es clave. Podrías buscar un momento tranquilo para hablar con tu hermana en privado y, con tacto, decirle algo... Ver más

¡Hola! Sí, lo que describes es tratable. La fobia a la sangre y la intolerancia a la violencia suelen estar relacionadas con una respuesta emocional intensa, pero existen enfoques terapéuticos como la... Ver más

Lo que describes puede ser un reflejo de ansiedad relacionada con tu orientación sexual o incluso un patrón de pensamiento obsesivo. Es común que la ansiedad amplifique dudas y te haga cuestionarte constantemente,... Ver más

Entiendo lo difícil que puede ser cargar con esa sensación de culpa y frustración. A veces, nuestras emociones pueden quedar atrapadas en experiencias pasadas, generando ansiedad y tristeza. No se trata... Ver más

Es posible que su pregunta refleje inseguridad o miedo a no ser suficiente para ti, especialmente por el gran sacrificio que hiciste. También podría sentirse presionado y proyectar sus dudas en ti. Hablar... Ver más

Parece que ambos tienen formas distintas de expresar y recibir afecto, lo que puede generar frustración y sensación de vacío en ti. Es normal que necesites más comunicación verbal y expresiones escritas... Ver más

La ansiedad que describes es una experiencia prolongada y agotadora, pero buscar apoyo psicológico puede marcar una gran diferencia en tu calidad de vida. Un psicólogo puede ayudarte a identificar y trabajar... Ver más