Preguntas de pacientes (439)

Llevo años sufriendo ansiedad empezó hace 16 años tras mi divorcio, no dormía y un día me dio mi 1 a

Llevo años sufriendo ansiedad empezó hace 16 años tras mi divorcio, no dormía y un día me dio mi 1 ataque de ansiedad que pensé que me moría . Me dieron gabapentina y lexatin un año o más al lexatin me enganche y poco a poco me lo quitaron
Pero aun así es como q nunca se va de mi vida a veces solo es ansiedad , estar más nerviosa pinchazos en el corazón , taquicardia pero lo aguanto y a veces sobre todo si descanso mal , una mala noticia , un disgusto o llevo muchos días con ansiedad al final me da el ataque . Que es cuando ya me cuesta respirar , empiezo a temblar y no lo controlo y he de tomarme un díacepan . Así llevo muchos años ahora por la Dana y un estrés en el trabajo me han dado la baja y me tomo sertranina 3 veces al día y lírica 1 por la noche y si tengo ansiedad por el día diacepan de 2.5 . Voy a ir al psicólogo por 1 vez . Ya que nunca me mandaron solo me visito un psiquiatra que me dio medicación años atrás y está vez . Se q mi problema es que sobre pienso todo mil veces y Mi cerebro nunca para hasta hablo sola .Mi pregunta sigo igual con la ansiedad y mi médico quiere darme el alta pero q vea al psicólogo primero ,me podrá ayudar el psicólogo a poder volver a trabajar y tener una vida normal si tengo ansiedad sin tratar tantos años .

Es algo complicado de explicarles, pero se podría decir que mi pareja no me demuestra lo que siente

Es algo complicado de explicarles, pero se podría decir que mi pareja no me demuestra lo que siente por mi por medio de mensajes, claro que lo hace pero solo en las buenas noches y buenos días, me he sentidos muy vacía y además muy mal porqué tampoco mantenemos una conversacion normal, desde que estamos juntos me responde a las 5 horas, nunca expresa lo que siente por mi a menos que cumplamos años de noviazgo, ya esto se lo he echo saber muchas veces pero el dice que se le dificulta, además, también se le dificulta hacer cosas que toda persona podría hacer, como tener responsabilidad afectiva, estar para mí sin decírselo cuando es muy obvio, son muchas cosas que ni siquiera yo entiendo ni se como explicarles. Por otro lado, me demuestra más que todo lo que siente por mi por medio de acciones, por esa razón no dudo que me ame, pero igualmente siento la necesidad como mujer que me exprese por medio de textos lo que siente por mi, darme cumplidos y hasta podamos mantener una conversación normal, siempre dice que va a mejorar pero no lo hace, es demasiado confuso todo esto, ni el mismo se entiende, me dice que no sabe porqué es así pero que simplemente se le complica darme lo que necesito en ese sentido y hasta dice que le da fastidio hablar seguido

mi pareja siempre me pregunta si estoy arrepentida de estar con él. qué significa? Contexto: yo lo

mi pareja siempre me pregunta si estoy arrepentida de estar con él. qué significa?
Contexto: yo lo conocí por redes sociales y aunque nadie me lo cree me enamoré de él. Tanto que vendí todo lo que tenía para mudarme con él al otro lado del mundo.

Aveces siento que me lo pregunta mucho porque tal vez él es el que está arrepentido y no ve como terminar conmigo. Pienso si tal vez se siente presionado por que yo dejé todo atras para estar juntos

Buenas, llevo mucho tiempo sufriendo de depresión y ansiedad porque no hice una cosa que quería hace

Buenas, llevo mucho tiempo sufriendo de depresión y ansiedad porque no hice una cosa que quería hacer en el instituto. A veces me he sentido culpable machacándome a mí misma, o si no me ha entrado una depresión muy grande. Parece ser que la frustraciones no las manejo bien y que tengo que hacer mis metas o si no.. no veas.
¿Quién me puede arreglar la vida en ese sentido?

Llevo muchos años con crisis de orientación sexual que vuelven y desaparecen cuando salgo a la calle

Llevo muchos años con crisis de orientación sexual que vuelven y desaparecen cuando salgo a la calle no puedo evitar mirar a otras chicas y preguntarme si me gustan y me genera ansiedad cuando estoy con mi novio todos esos pensamientos desaparecen y me siento feliz a su lado es como si todo eso desapareciera pero cuando no estoy con el esos pensamientos siempre me invaden

Hola! Tengo fobia a la sangre y cada vez tolero menos la violencia cuando la veo en peliculas y así.

Hola! Tengo fobia a la sangre y cada vez tolero menos la violencia cuando la veo en peliculas y así. Se puede tratar esto? No quiero no poder ayudar a alguien que esté sangrando y dependa de mí. Gracias!

Hola, estoy de visita en casa de mi hermana por tres meses, ya llevo un mes y algunas veces la he oí

Hola, estoy de visita en casa de mi hermana por tres meses, ya llevo un mes y algunas veces la he oído teniendo intimidad con su esposo, me abruma un montón y no sé cómo decírselo, no tengo más familia aquí para irme de allí y traje presupuesto exacto.

Estoy en pareja hace 6 años. A la semana de mudarme con mi marido su hija me dice “mamá”. La verdad

Estoy en pareja hace 6 años. A la semana de mudarme con mi marido su hija me dice “mamá”. La verdad que nunca me sentí cómoda con eso ya que ella solo necesita el “título” para sentirse bien, pero no me respeta como tal. (Actualmente 12 años) Su madre biológica se fué. No quisiera dañarla. Pero tengo 2 hijos, (2 y 1 año) y cuando crezcan como les hago saber que no es mi hija? Que solo me dice mamá pero no lo ejerce?

Sobrepienso y no recibo ayuda por parte de mi pareja. Como estan? Como digo, no recibo ayuda por pa

Sobrepienso y no recibo ayuda por parte de mi pareja.
Como estan? Como digo, no recibo ayuda por parte de mi novio cuando sobrepienso mucho las cosas. Se que para el es muy molesto por todas las cosas que pasaron, pero mejoré muho en este tiempo, peor igual me siguen pasando esas cosas. Igualmente el siempre ayuda a sus amigos con palabras de aliento y a mi no.
El es bueno y se comporta bien conmigo, pero me hace sentir mal que no pueda compartir aquellos sentimientos con el

Buenas tardes , yo conocí a mi novio cuando estaba separados de su ex mujer 6 meses después , ellos

Buenas tardes , yo conocí a mi novio cuando estaba separados de su ex mujer 6 meses después , ellos llevaban años discutiendo pero un día discutieron por un dinero que le saco ella de la cuenta , y no solo con sacarle el dinero lo denunció por malos tratos que salió asuelto , pero unos días después muere su ex mujer , y ya nosotros vivían juntos un día me dice que quiere poner la foto y yo le dije que entonces yo me iba de la casa , me fui él en su casa y yo en la mía pero ahora resulta que su ex cuñada le da una caja con una foto , una taza , albornoz y la cenizas y las tiene en el armario donde yo tenia mi ropa cuando habían ido a soltarlas a la playa hace 6 meses y que iba a pasar pagina, como va a pasar pagina si no busca ayuda aveces pienso que él nunca me a querido solo por llenar ese hueco , un saludo y gracias

Llevo casi 9 años de relación con mi pareja, y nunca había sentido atracción por otra persona hasta

Llevo casi 9 años de relación con mi pareja, y nunca había sentido atracción por otra persona hasta hace unos meses. Esta persona y yo nos conocimos en una actividad y nos hicimos amigos muy rápido. Con el pasar de la convivencia sentía que había una atracción mutua y decidí hablar con él para despejar dudas y dejar las cosas claras (que yo estoy enamorada de mi pareja). Yo le dije que sentía una atracción sentimental hacia él y él me dijo que sí se sentía atraído pero solo fisicamente, y que estaba muy cómodo siendo amigos, pero respetaría si yo decidía dejar de hablar y alejarme, a lo que yo le dije que no porque quería darle una oportunidad a la amistad (estaba atravesando una situación de aislamiento social no buscada y no quería perder un amigo por un sentimiento que yo consideraba pasajero). Ahora han pasado unos meses y la amistad está de lo mas natural, como si nunca hubiéramos hablado del tema, pero ya no compartimos la actividad ni hablamos tan seguido. Sin embargo, llevo un porcentaje de culpa encima por sí le estoy ocultando algo que no debería a mi pareja, y por si él no aprobaría el seguir en contacto con un amigo con el que tuve una conversación de ese tipo. Por una parte no quisiera herirlo con una información que no vale la pena ya que mi amor hacia él ha seguido intacto y nunca me planteé dejar la relación ( sin importar si la otra persona me daba otro tipo de respuesta). Pero por otra parte si fuera algo que él no aprobaría, con todo el miedo que me consume siento que debería tener derecho a saberlo. Quisiera poner las manos al fuego y a ojos cerrados en la madurez que tiene la relación y que él sabrá comprenderme, pero nunca pensé que me sucedería algo así y actué conforme lo que sentía que necesitaba hacer o decir en cada momento.

Hola a todos y gracias de antemano. Llevo 11 años con mi pareja pero hace más de un año que no tenem

Hola a todos y gracias de antemano. Llevo 11 años con mi pareja pero hace más de un año que no tenemos relaciones. Él me dijo una vez que era porque se aburría y que prefería masturbarse viendo fotos y vídeos de contenido sexual. Lo hablé con el y le comenté que me hacia daño y me dijo que era solo por morbo. Todo esto me ha llevado a mirar un móvil viejo donde aún está con su cuenta y donde veo en sus redes que es lo que ve.Sé que no debería ,pero la inseguridad tan grande me ha llevado a ello. He visto que de un tiempo a ahora ve fotos de amigas suyas, con las que se ha cruzado por la calle. Y lógicamente las ve casi a diario, con el mismo fin, algo que verdad por más que lo he intentado ,no lo soporto. La autoestima, ya ni me queda,hasta el punto de condicionarme en aspectos de mi vida, triste y con mal humor.No se que camino tomar con todo ésto.

Buenos días. A veces tengo la sensación de que todavía no me he encontrado en la vida profesional. H

Buenos días. A veces tengo la sensación de que todavía no me he encontrado en la vida profesional. Hay días que me entran ganas de empezar algo nuevo, pero no tengo claro lo que me gustaría hacer. Quiero tener tiempo para mi familia, para mi autocuidado y siento que esta frustración está afectando mi autoestima y me genera ansiedad, sobretodo en la alimentación. Estoy atrapada en un bucle del cual no soy capaz de salir.

Tengo 25 años de casada y acabo de descubrir que mi pareja me fue infiel hace 10 años y que esa infi

Tengo 25 años de casada y acabo de descubrir que mi pareja me fue infiel hace 10 años y que esa infidelidad duró 5 años, el dice estar arrepentido, que hace 10 años dejo esa relación y quiere seguir conmigo, pero no se que hacer

hola, como una persona puede ganar confianza estar seguro de si mismo etc... para el y para los de

hola,
como una persona puede ganar confianza estar seguro de si mismo etc... para el y para los demas ?
gracias

saludos

Partiendo de una infancia complicada ,abandono de padre y madre adicta al trabajo y agresiva Desde

Partiendo de una infancia complicada ,abandono de padre y madre adicta al trabajo y agresiva
Desde los 18 años soy incapaz de tener una relacion sentimental con alguien
A las semanas o pocos meses me viene preguntas obesivas de si me gustan , de si me van a ser infieles etc y termino dejandolas abriendo la puerta a una amistad aunque en el fondo me gustan
Mi ultima relacion la conoci y le dije que cada uno era libre de hacer lo que quisiera pero cuando le pregunte si hizo algo y me dijo que si , me dio un ataque de panico y desde entonces tengo pensamientos 24 7 de que se ha acostado con otro , ella me ha dicho que no significa nada y que yo le dije que habia libertad , pero ahora no puedo pensar que se fue a la cama con otro chico despues de haberne conocido y soy consciente de que ella no hizo nada malo ya que no estabamos conociendo
Se por mi pasado que si termino la relacion , sere feliz y vivire tranquilo , pero ella me gusta y es una pena que mi cabeza no me deje seguir con tanta ansiedad
mucha gente me dice que o lo superas o lo dejas , pero tiene que haber algo mas ahi dentro mia

Estamos hablando de un apego evitativo , de uno desorganizado , de una filofobia , de un toc de amores o relacional ?
Mil gracias

Fume por primera vez en mi vida marihuana hace 2 meses y medio, me fume como 2 porros estando en una

Fume por primera vez en mi vida marihuana hace 2 meses y medio, me fume como 2 porros estando en una habitación cerrada, me dio una paranoia/ sensación de irrealidad. No escuche voces ni vi manchas ni cosas así, 2 meses y medio despues sigo algo rayado y no percibo la realidad como antes, parece que es como si estuviese en un cuento o algo así. He sido siempre muy deportista y antes tenia buena salud mental, vivia feliz y me alegraba por todo. Tengo 17 años, y me siento vacío y como si estuviese solo en el mundo. Estoy mejorando porque con el tiempo te das cuenta de que tienes que sobrevivir, pero percibo el mundo como artificial incluso mis familiares aunque se que están ahí. La sensación es una mierda estoy sufriendo bastante pero bueno, si me podéis dar alguna recomendación lo agradecería, intento vivir en el presente pero no lo vivo igual. Estoy raro, y como empanado y con vacío emocional. Un saludo

Me siento muy mal por que ayer llevé a mi perrita a que le pusieran la eutanasia estaba muy mal y mu

Me siento muy mal por que ayer llevé a mi perrita a que le pusieran la eutanasia estaba muy mal y muy grave pero no me perdono a verla dejado sola allí en el veterinareo por que fuy yo quien ka llevo

Hola,tengo una conducta de evitacióbn hacia las tecnologías del movil por daño o shock ,dolor emocio

Hola,tengo una conducta de evitacióbn hacia las tecnologías del movil por daño o shock ,dolor emocional,vinculado a mis figuras de afecto más significativo,sobre todo,aunque no sólo. Elaboro estrategias de evitación para no caer en rituales ansiosos y poderme concentrar en mis actividades,además muy exigentes,como creador teatral ,pedagogo o inventor de proyectos culturales y composición de música,además de estudiar psicología. Al final ,no puedo permitirme tanta ligazón con la ansiedad que me produce la demanda del smartphone, mi propia demanda superyoica... y continua actividad también, creativa muchas veces pero,lo molestísimo , compulsiva : reparatoria o "aseguradora"... ,y aprovechando un robo de movil ,he prescindido de este artefacto demoniaco y he descubierto dos cosas: Ha mejorado mi relación con el mundo (prescindiendo de la pantalla,las fotos...ese mundo continuo.. mi propia impulsividad hiperactiva....) , y ha mejorado mis relaciones y empatía , mi cuerpo ,y mi alegriá que ha recuperado. su expresión, volviéndome muy sociable y contento ,de nuevo. Ahora no tengo con quién relacionarme de manera más ( no sé qué añadir: regular...constante ... sostenida...flirteo....por whatsupp...etc...), con lo que se da la paradoja de que , menos ,ha sido más...pero no puedo mantener la mejora...; haber "vuelto a la vida " sin celular me hace tener miedo de volver a activar el smartphone,que además compré hace tres meses...Me concentro mejor en mis cosas y me siento más feliz. No soy una especie de aristócrata que se pueda permitir esto mucho rato más...Miro a las otras personas en el metro , y me siento afortunado... Ya no tengo TOC ,como cuando estaba bien y hacía muchas cosas...No quiero arriesgar....

Hola, Mi marido y yo estamos pasando una etapa horrible. Hace 4 años, descubrí que me habia sido in

Hola,
Mi marido y yo estamos pasando una etapa horrible. Hace 4 años, descubrí que me habia sido infiel. Me dijo que habian sido "3 besos" y nada mas, pero a mi no me cuadraba. "Superé" aquello pero desde hace un año y pico las sospechas han vuelto. Al final me ha confesado que no fueron 3 besos, que fue algo mas.. y le he visto recientemente preservativos en su bolso... con lo que la intencion de que vuelva a pasar con otra (si es que no ha pasado) está. Me ha destrozado. Me paso el día llorando, intenando que nuestra hija no se entere. El dice que necesita tiempo para saber si quiere estar conmigo (el mundo al revés), pero seguimos conviviendo. No se quiere ir (su sitiacion actual le haria volver a casa de sus padres). Quiere estar "cordial" conmigo... no se si porque se siente culpable o que. No se cómo hacer para "desengancharme" de él viviendo juntos.. no se si realmente la situación económica le "obliga" a quedarse... o si es "ni contigo ni sin ti"