Experiencia
Me ayudó a atravesar una situación complicada en la que sentí que no era la misma de siempre: mi autoestima, motivación, seguridad, dolor y el sentido mismo de la vida cambiaron radicalmente en muy poco tiempo.
Sin embargo, pedí ayuda psicológica y, a pesar de las dificultades, a través de mi proceso terapéutico cada pieza se fue colocando en su lugar hasta que sentí que pude volver a sonreír, hasta que volví a sentir que era yo misma.
Fue una experiencia tan gratificante que sentí que mi camino estaba ahí, ayudando a otras personas como una vez me ayudaron a mí.
Así que me formé en la Universidad Complutense de Madrid e hice el Máster General Sanitario. Desde entonces, disfruto cada día de mi trabajo ayudando en lo que puedo a mis pacientes.
Bohemia Psicología nace además de una experiencia compasiva vivida en la infancia, cuando en un momento de vulnerabilidad un grupo de niños desconocidos de distintas edades se acercó y me dio una nota donde ponía:
"Porque las personas bonitas no merecen que les entre aire en los ojos. Sé feliz, de Los Bohemios"
Gracias a ellos, experimenté por primera vez compasión de personas desconocidas y el sentimiento de conexión con las personas más allá de los prejuicios. A ellos también les debo esto.
Mis estudios de orientación clínica se centran en el campo de la Inteligencia Emocional, tratamiento del trauma y EMDR, Técnicas de Integración Cerebral y la integración de distintos enfoques terapéuticos. Adicionalmente, estoy formada en Terapia Cognitivo-Conductual y en Terapias Contextuales o Técnicas de Tercera Generación y tengo especial interés en la neuropsicología.
Especialista en:
- Terapia emdr
- Terapia de aceptación y compromiso
- Inteligencia emocional
- Terapia cognitivo conductual
Experiencia
Sara García Pérez
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- Depresión
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Adicciones
- Tanatofobia (miedo a la muerte)
- Fobias (miedos extremos)
- Fobia social
- Agorafobia
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Misofobia
- Nosofobia
- Maltrato homófobo
- Hafefobia
- Fagofobia (miedo irracional a atragantarse)
- Claustrofobia
- Homofobia
- Dismorfobia
- Distimia
- Psicosis disociativa
- Trastornos disociativos
- Depresión en los ancianos
- Dependencia emocional
- Depresión en la adolescencia
- Depresión crónica
- Depresión postparto
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Dependencia emocional de la pareja
- Crisis vital
- Crisis por infidelidad
- Crisis existencial
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Ansiedad en las relaciones
- Relaciones toxicas
- Dolor crónico
- Dolor en las relaciones sexuales
- Cefalea (dolor de cabeza)
- Dolor de miembro fantasma
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos
- Abuso sexual en adultos
- Bullying (acoso escolar)
- Mobbing (acoso laboral)
- Acoso sexual
- Adaptación al estrés
- Adicción a la comida
- Adicción a la pornografía
- Adicción a las compras por internet
- Adicción al sexo
- Aflicción
- Agresividad
- Autoagresión
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Agresividad y violencia en pareja
- Agresividad familiar
- Aislamiento social
- Angustia
- Ansiedad durante el embarazo
- Autoconocimiento
- Autocontrol del comportamiento
- Aversión al sexo
- Aversión a los encuentros eróticos
- Baja tolerancia a la frustración
- Bajo Deseo Sexual
- Bajo rendimiento académico
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Síndrome de burnout
- Carencia afectiva
- Carga mental
- Celopatía
- Celos
- Congoja
- Coronavirus COVID-19
- Deglución atípica
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Depresión asociada a fibromialgia y fatiga crónica
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Desmotivación generalizada
- Desmotivación ante los estudios
- Diferencias en la pareja
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Dificultades de relación social en adultos
- Dificultades en el ambiente familiar
- Dificultades en la coparentalidad
- Disforia de género
- Duelo por cáncer
- Embarazo
- Enfermedades autoinmunes
- Eyaculación precoz
- Onicofagia
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Falta de seguridad y decisión
- Falta de ganas de sexo
- Falta de confianza en el deporte
- Falta de concentración para los estudios
- Falta de fluidez en el lenguaje
- Fatiga crónica
- Fatiga psicológica
- Hipocondría
- Ideación autolítica
- Insatisfacción laboral
- Insatisfacción vital
- Insatisfacción sexual
- Inseguridad
- Insomnio
- Insomnio crónico
- Intolerancias alimentarias
- Dolor de nervio
- Irritabilidad
- Maltrato filio-parental
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Maltrato verbal
- Maltrato
- Menopausia
- Miedo al avión
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Miedo al hablar en público
- Mutismo selectivo
- Nerviosismo en competición
- Nervios en competiciones deportivas
- Obesidad
- Ortorexia
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Obsesiones
- Perfeccionismo
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Pesadillas constantes
- Problemas de familia desestructurada
- Problemas de comunicación
- Sentimiento de soledad
- Sobrepeso
- Síndrome de la impostora
- Síndrome de Tourette
- Síndrome del impostor
- Síndrome premenstrual doloroso
- Síndrome premenstrual (SPM)
- Tartamudez
- Tecnoadicción
- Trastorno de conversión
- Trastorno de dolor somatomorfo
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno de estrés postraumático
- Trastorno de la imagen corporal
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno límite de la personalidad
- Trastorno de personalidad paranoica
- Trastorno de personalidad histriónica
- Trastorno de personalidad narcisista
- Tics transitorios
- Trastorno de tic transitorio
- Trastorno disfórico premenstrual (TDPM)
- Trastorno esquizoide de la personalidad
- Trastorno esquizotípico de la personalidad
- Trastorno esquizoafectivo
- Trastorno por atracón
- Trastorno por somatización
- Trastornos afectivos
- Trastornos alimenticios
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de la comunicación social
- Trastornos de la personalidad
- Trastornos mentales
- Trastornos psicosomáticos
- Trauma psicológico en adultos
- Traumas
- Tristeza patológica
- Tristeza generalizada
- Violencia de género
- Violencia en el trabajo
- Workaholic
- Ansiedad en competición
- Ansiedad precompetitiva
- Ansiedad ante exámenes
- Trastorno de ansiedad por separación
- Terapia Para Ansiedad
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- Trastorno De Ansiedad Generalizada
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- Terapia De Duelo Online
- Tratamiento Para Duelo Perinatal
- Tratamiento De Duelo Migratorio
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- Muerte en La Cuna
- Acompañamiento En Proceso De Enfermedad O Muerte
- Tratamiento De Fobias
- Tratamiento Para Fobia Social
- Tratamiento Para la Agorafobia
- Estrés Laboral Y Conciliación Familiar
- Inoculación Del Estrés
- Minfulness Individual
- Mindfulness En Movimiento
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- Entrenamiento De Mindfulness
- Gestión Del Estrés
- Gestión Del Estrés (LGTBQ)
- Tratamiento Para El Estrés Crónico
- Tratamiento Para El Estrés Laboral
- Trastorno De Pánico
- Dismorfofobia
- Crisis de ansiedad
- Resolución De Conflictos Personales
- Gordofobia
- Tratamiento Para El Trastorno Obsesivo Compulsivo TOC
- Orientación A Los Familiares De Pacientes Con TLP
- Tratamiento Para Ansiedad Por Separación
- Comunicación Asertiva
- Asesoría En Comunicación Efectiva
- Estrategias Terapéuticas En Comunicación Y Habilidades Sociales
- Asertividad
- Tratamiento Para El Apego Emocional
- Tratamiento Para Trauma De Apego
- Terapia Integradora De Trauma Y Apego
Idiomas
- Español
Experiencia
- Psicóloga General Sanitaria en Asociación Nacional de Psicólogos en Acción (Madrid)
- Psicóloga General Sanitaria en Bohemia Psicología
- Psicóloga General Sanitaria colaboradora en Avance Psicólogos SL
Formación
- Especialista en Terapias de Tercera Generación y Terapias Contextuales (Universidad de Almería)
- Especialista en Apego, Trauma y EMDR (UNIR)
- Máster en Psicología General Sanitaria (Universidad Francisco de Vitoria)
- Técnicas de Integración Cerebral (AUNAR Terapias)
- Grado en Psicología (Universidad Complutense de Madrid)
- Especialista en Inteligencia Emocional (Instituto Psicobiológico de Madrid)
- Tratamiento Para Problemas De Amor Y Desamor
- Tratamiento En Problemas De Ansiedad Y Estrés (sesiones Online)
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Nahikare Urain
Sara me transmitió confianza desde la primera sesión, me gustan sus sesiones y hacerlo online es super cómodo. Estoy encantada
Sara García Pérez
Muchas gracias! Me alegra saber que estás cómoda en terapia.
Un abrazo
Yuna
Fui a terapia pensando que no la necesitaba pero ahora, me pregunto porque no lo hice antes y la verdad es la mejor decisión de amor que se tiene que tomar, es una excelente psicóloga, paciente, atenta y sobre todo empiezas a sanar con ella.
Sara García Pérez
Me ayudan mucho tus palabras!
Me gusta mucho saber que te sientes así en el espacio de terapia. Te mando un abrazo. ¡Sigue así!
Alvaro Garcia
Llevo pocas sesiones con Sara, pero la confianza que genera es espectacular. Me da la sensación de conocerla de siempre. Gracias a esta cercanía, Sara me está ayudando a superar muchas barreras que yo mismo y mi entorno me había impuesto, generando esto en mí gran falta de confianza personal que estoy comprendiendo y aprendiendo a solucionar o gestionar de un modo más acertado y compatible, algo de lo que estoy tremendamente agradecido. Sin duda, una profesional que recomendaré siempre que tenga oportunidad de hacerlo.
Sara García Pérez
Muchas gracias, Alvaro
Me alegra mucho que te sientas así. Para mí es muy importante. Gracias también por compartirlo de este modo
A.C.
Muy atenta con la conversación! Escucha activa y propuesta de preguntas interesantes relativas al problema.
Sara García Pérez
A. Muchas gracias por la valoración. Vamos a por ello!
Sara
Sara es una profesional maravillosa, desde el principio me sentí muy cómoda con ella, supo entender mis procesos mentales y explicar con claridad y delicadeza cómo funcionan y de dónde vienen y, de esa forma, poder descifrarlos juntas y formular herramientas útiles para avanzar en mi proceso. He tenido sesiones con Sara tanto online como presenciales y en ambas consigue crear un ambiente cómodo y tranquilo en el que poder expresarnos. Sin duda volveré a elegirla en el futuro.
Sara García Pérez
Gracias, Sara. Me ha encantado acompañarte. Te mando un abrazo grande!
Victor.B
Muchas gracias Sara por tu ayuda. En pocas sesiones he podido ver que soy mejor persona de lo que creía y ha sido por tu apoyo y consejos. Tu cercanía y preocupación por el paciente son encomiables ynpor eso te recomendaría para la gente más cercana. Un abrazo muy fuerte y gracias por todo de verdad.
Sara García Pérez
Muchas gracias a ti también, Víctor. Ha sido un placer conocerte y poder ayudarte. Un abrazo
Sandra Acevedo
Sara merece más que una pequeña descripción.
Comenzaré detallando su cercanía absoluta, generando una confianza plena desde el minuto 0 por lo que si de verdad quieres trabajar en tí esto es lo que realmente necesitamos y Sara es capaz de dártelo con el corazón en la mano.
Gracias por la luz que nos transmites
Sara García Pérez
Sandra,
Admiro mucho tu fortaleza y entrega en terapia y en la vida. Gracias por esto. Un abrazo!
A.M
Sara es una excelente terapeuta, muy cercana y muy agradable. Se la recomiendo a todo el mundo!
Sara García Pérez
Muchas gracias por la reseña. Me alegra mucho saber que te sientes así conmigo ☺️
Un abrazo!
Lorena
Llegué hasta Sara en un momento en el que estaba muy bajita anímicamente después de dos intentos fallidos con otras psicólogas. En cuanto tuvimos la primera entrevista, a pesar de no haber hecho nunca terapia con la modalidad online, sentí que iba a ser ella la que me acompañase en mi proceso.
Durante más de un año he estado teniendo sesiones y estoy infinitamente agradecida por el apoyo y la ayuda que me ha dado Sara en este tiempo. Ha sido un gran trabajo de las dos con el que me he sentido muy cómoda aunque a veces los temas para hablar no fuesen fáciles.
Gracias Sara por la paciencia, el cariño y el cuidado en cada sesión.
Sara García Pérez
Muchas gracias, Lorena. ha sido todo un placer acompañarte. Esto que dices es importante para mi, gracias. Enhorabuena por tus éxitos personales!
Cristian
No tengo palabras para agradecer la ayuda que me ha dado Sara. El proceso de terapia es lento y a veces difícil o doloroso, pero Sara me ha ayudado a superar los peores momentos y me ha dado las herramientas para ahora poder superarlos yo. Me ha ayudado a recuperar la capacidad de vivir, de ser independiente y las ganas de explorar las cosas de la vida.
Si hay algo que quiera decirle a mi yo de hace unos años es que todo es cuestión de perspectiva, que no tenga miedo a trabajar en un punto de vista que le haga sentir mejor. Sara sabe hacerte a llegar a ese nuevo punto de vista.
Sara García Pérez
Muchas gracias Cristian.
Tu camino ha sido sinuoso pero ha merecido mucho la pena.Te agradezco mucho tu confianza en mi y más aún la confianza en ti.
Te deseo lo mejor.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Sara García Pérez?Sara García Pérez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Primera consulta online gratuita, Tratamiento online de problemas de ansiedad, Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online), Tratamiento individual y grupal para la ansiedad y depresión, Gestión de la ansiedad y el estrés ante el COVID-19, Gestión de ansiedad ante los exámenes, Tratamiento para dificultades de ansiedad en progenitores, Gestión de la ansiedad, Tratamiento de los trastornos de ansiedad.
-
¿Dónde está la consulta de Sara García Pérez?Sara García Pérez atiende a sus pacientes en:
- Calle de Rafael Calvo 42 Madrid
-
¿Puedo hacer la visita con Sara García Pérez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Sara García Pérez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Sara García Pérez al finalizar la visita?Sara García Pérez acepta los siguientes métodos de pago: Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Paypal, Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Sara García Pérez?Puedes comunicarte con Sara García Pérez en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Sara García Pérez?El calendario que muestra Sara García Pérez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Sara García Pérez?A veces Sara García Pérez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Sara García Pérez?Un total de 34 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Sara García Pérez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Sara García Pérez?Sara García Pérez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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