Experiencia

Mi objetivo principal es ofrecer el mejor servicio a mis pacientes.
Tengo un amplio conocimiento a nivel teórico sobre problemas de salud mental gracias a que estuve preparándome para el PIR cuando finalicé la carrera de psicología.
Ejerzo como psicóloga general sanitaria desde hace unos años y sigo desarrollando mi carrera profesional, estando en constante formación.
Actualmente estoy trabajando con adolescentes y adultos, bajo el prisma de la terapia cognitivo-conductual, el EMDR y el apego, siempre adaptándome a cada persona que trato. Soy muy partidaria de una atención personalizada.
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Terapia EMDR
  • Psicoterapia para Adultos
  • Cognitivo Conductual

Consulta

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Acompañamiento en el proceso profesional • 50 €

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Atiende a: adultos, niños a partir de 12 años

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Servicios y precios

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67 opiniones de pacientes

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M
Localización: Consulta Privada Consulta de Psicología Sanitaria

Cercana y me escuchó todo lo que llevaba encima (incluso la interrumpí varias veces). Me generó confianza.

G
Localización: Consulta online Otro

Silvia es una persona que se ha implicado desde el primer día, le contacte por was explicándole un poco mi situación y no dudo en llamarme al momento, le explique que no podía hablar hasta más tarde y me llamo por la noche . Desde entonces hasta ahora han pasado ya dos meses de terapia y continúa igual de implicada . Me esta ayudando mucho a salir de esta vorágine de emociones. Gracias de corazón Silvia.

L
Localización: Consulta Privada Consulta de Psicología Sanitaria

Desde la primera visita con Silvia estoy encantada. Considero que es una profesional y como persona: transmite confianza, cercanía, comprensión.... Para mi en general un 10

V
Localización: Consulta online Consulta de Psicología Sanitaria

Me encanta la confianza que me genera y la dedicación en la sesión.

A
Localización: Consulta online Tratamiento para trauma de apego

Me he sentido muy bien en la primera visita, escuchada y comprendida. Además Silvia me ha dado algunos trucos para empezar a trabajar.

M
Localización: Consulta Privada Sesión psicología presencial

Te hace sentir muy a gusto, es muy simpática y cercana.

O
Localización: Consulta Privada Acompañamiento psicológico en el proceso personal

Es la primera vez que acudo a un psicólogo y la verdad que muy contento,

L
Localización: Consulta Privada Terapia de pareja

Una sesión muy interesante y profesional en la primera cita. El tiempo se ha pasado volando y esperanzado en el proceso para las siguientes citas.

E
Localización: Consulta Privada Consulta de Psicología Sanitaria

Me ha gustado mucho la atención de Silvia. También sus futuras propuestas

A
Localización: Consulta Privada Consulta de Psicología Sanitaria

Excelente trato, me la recomendaron y estoy muy agradecida!!

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Llevo casi 7 años sufriendo de depresión, estuve internada 3 veces en unidades mentales, estuve en psicoterapias y con pastillas (antidepresivos, antipsicoticos y para la ansiedad) hace 2 años estuve con tratamiento y el año pasado volví a recaer, de nuevo me estoy sintiendo como antes, pero esta vez los sentimientos se están haciendo más fuertes levantándome sin ganas de seguir viviendo, yo soy consiente de que esto no es para toda la vida y cada quien decide hasta cuando seguir sintiéndose así porque podemos buscar ayuda y lo quiero intentar de nuevo pero es una lucha muy difícil que si me dieran la oportunidad de elegir entre seguir viviendo o dejar de vivir elegiría la segunda, me aterra la idea de seguir viviendo y estar sintiéndome así pero también me da miedo morir porque no se si me iré a descansar o seguiré sufriendo en el más allá, tengo 20 años y me sorprende ver gente que llega a la vejez yo a mi corta edad ya no quiero seguir me siento muy cansada, esto no es una pregunta solo quería expresar como me siento ya que ahora no estoy en tratamiento.

Hola! A veces no es tan fácil decidir hasta cuándo te quieres seguir sintiendo así, ya que la depresión es algo que se nos escapa un poco de control. Entiendo que estés cansada y que esto sea un bloqueo a la hora de buscar ayuda. Intenta pensar en cuál ha podido ser el detonante o los detonantes para que recaigas (como te ha dicho Carmen, puede venir de alguna experiencia externa). Saber y entender los motivos puede ayudarte. Te recomiendo también que busques actividades que te guste hacer, da igual si es sola o acompañada, lo importante es que te mantengas activa. Si te vas manteniendo activa te sentirás algo mejor y con fuerzas para buscar más ayuda. Ánimo! :)

 Silvia Guarch

Hola, en el 2017 tuve mi primer ataque de ansiedad. Cómo no sabía lo que era y me pilló estudiando lejos de mis amigos y familia lo pasé verdaderamente mal. Pensé que podía morirme. Fue un trauma para mi y le cogí pánico a tener ansiedad. He estado así durante 4 años, en los que tenía 3 meses malísimos de ansiedad (la cual me cierra el estómago y no me deja comer y eso me genera más ansiedad) y uno bueno en el que pensaba que ya estaba todo bien, hasta que volvía. He de decir que durante este tiempo he lidiado con la enfermedad de mi padre, lo cual no ayudaba. Al fallecer mi padre el año pasado, mi ansiedad fue bajando y las veces que aparecía lo hacía de manera leve. Yo me sentía super fuerte, ya no sentía miedo a que volviera y si volvía no me asustaba. Así he estado un año y medio. Hasta que hace cosa de dos meses me dio un ataque de pánico fruto de un fuerte estrés prolongado. Desde entonces mi miedo a la ansiedad y a volver a estar como estuve ha vuelto y me hace tener una ansiedad elevada contante. Ha vuelto la hipervigilancia y los recuerdos malos pasados. No soporto pasarme el día pensando en la ansiedad. Pensaba que nunca volvería a verme así. ¿Realmente algún día le perderé el miedo para siempre?

Buenas! Siento mucho que estés pasando por esto, la ansiedad es algo muy desagradable. No sé si alguna vez has acudido a terapia, pero realmente podrías aprender a perderle el miedo con ayuda psicológica. Hay que conocerla y aprender sobre ella, saber que está contigo para protegerte, pero que en ciertas ocasiones no la necesitas. Hay algunas técnicas sencillas que puedes utilizar para pararla cuando sientas que está viniendo, como la técnica del 54321. Parte del mindfulness y consiste en centrarte en el momento presente buscando 5 cosas que puedas ver, 4 que puedas oír, 3 que puedas tocar, 2 que puedas oler y 1 que puedas saborear. Aun así, hay técnicas más rápidas si sientes que tienes una ansiedad muy intensa.
Ánimo! Espero que pronto puedas ponerle solución a esa ansiedad!

 Silvia Guarch

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