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Preguntas sobre Armonización natural del peso

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Nuestros expertos han respondido 1 preguntas sobre Armonización natural del peso

Mi pregunta va relacionada con complementos nutricionales y con dietas para adelgazar, es sano perder 1 kg de peso cada tres días?

Carolina González Antón

Dietista nutricionista

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Claro que no es sano, no se trata sólo de perder peso, también la calidad del peso. Es decir, si estoy perdiendo grasa, músculo o agua. Las dietas sólo restringen alimentos y kcal, y los suplementos…

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