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Preguntas sobre Armonización natural del peso

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Nuestros expertos han respondido 1 preguntas sobre Armonización natural del peso

Mi pregunta va relacionada con complementos nutricionales y con dietas para adelgazar, es sano perder 1 kg de peso cada tres días?

Carolina González Antón

Dietista nutricionista

Almería

Claro que no es sano, no se trata sólo de perder peso, también la calidad del peso. Es decir, si estoy perdiendo grasa, músculo o agua. Las dietas sólo restringen alimentos y kcal, y…

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