No. Una buena psicoterapia con un profesional de la psicología no tiene por qué dar este tipo de problemas, el psicólogo en su repertorio de habilidades como psicoterapeuta sabe cómo…
Buenos días. Como bien dices el no tener control de tus adicciones junto al hecho de esperar la aprobación de los demás son temas relacionados con tu día a día y con tu autoestima entre…
Un síntoma es un reflejo de que algo a nivel interno no está regulado. Si no le ponemos consciencia al malestar de fondo y sólo nos centramos en la eliminación del síntoma, es posible…
Es una terapia larga, de varios años y tiene su metodología y sus tiempos, si te has cansado o no puedes más, díselo a tu terapeuta, siempre puedes dejarlo temporalmente o darla por acabada…
Las dudas que te surgen a nivel laboral son frecuentes en la actualidad. Vivimos en un mundo donde "debemos" estar profesionalmente llenos y a veces esas expectativas no son…
Buenos días. Lo primero de todo no tengas "miedo a quedarte solo", no tengas "miedo a sentir", no tengas "miedo" en general... el miedo es racional y comprensible…
Buenos días. Tengo que deducir en estas pocas líneas que aún vives con tu madre, que tu padre ya no está (porque aportarme si te apoya un poco o la sigue apoyando a ella me sería de utilidad),…
Lo más importante es que yranquilices respecto a la aparición de estos pensamientos. Que aparezcan no significa que se vallan a materializar. Probablemente tienen que ver con preocupaciones…
Si lo que te ocurre ya está afectando a tu vida de forma importante, y estás sufriendo, quizás sea un buen momento para pedir ayuda psicológica. Cuida tu salud mental y ella te cuidará…
