La terapia de pareja, también conocida como consejería matrimonial o consejería de relaciones, es un tipo de terapia que ayuda a las parejas a navegar y resolver conflictos dentro de su relación. Proporciona un espacio seguro para que ambas partes expresen sus sentimientos, se comuniquen de manera efectiva y trabajen hacia una relación más saludable y feliz. El objetivo de la terapia de pareja es mejorar la calidad general de la relación y mejorar la conexión emocional. Además, fomenta la empatía y el entendimiento recíproco, ayudando a las parejas a construir herramientas duraderas para afrontar los desafíos futuros con mayor resiliencia y comprensión.

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 Mónica Dosil
Psicólogo, Psicólogo infantil
Castelldefels
Debes fomentar la comunicación con tu pareja.

La comunicación en pareja es la clave para el bienestar de una relación.
No des por hecho nada, cualquier tema, por superfluo…

Entiendo que esta situación puede ser bastante desconcertante y angustiante. Es completamente natural que sientas confusión, preocupación o incluso dolor al descubrir algo inesperado al regresar…

Cuentas una situacion muy difícil y compleja y quiero empezar reconociendo tu enorme esfuerzo: has sido madre y padre para tu hija, la has sostenido sola desde que era un bebé, y has construido…

Querida,

¿Dónde vives? En España hay servicios de ayuda a la mujer gratuitos, puedes ir a Servicios Sociales, a Atención a la Mujer. Veo indicios de violéncia machista en tu caso,…

Hay varias capas importantes en lo que cuentas. Por un lado, una relación que nace desde la amistad, el cuidado y la conexión emocional, pero sin un deseo físico claro desde el inicio. Por otro,…

 Lourdes Patricio
Psicólogo, Psicólogo infantil, Psicopedagogo
Alicante
Si ya ha empezado usted terapia a través de ello encontrará las respuestas de lo que quiera de verdad preguntarse. Contempla la posibilidad de hacer como si nada pero los "como si"…

Cambiar de país después de tantos años de relación, dejar atrás lo conocido y enfrentarse a la incertidumbre laboral no es un proceso fácil para nadie, y es comprensible que esté generando tensión,…

Hola. Lo que estás haciendo, contacto cero, está bien. Estás pasando un duelo y los duelos son dolorosos. Es importante que duermas bien, si no lo consigues puedes pedir ayuda médica, al menos…

Es una situación que entiendo que te tenga en alerta: encontraste un mensaje que te generó inseguridad, él lo borró en el momento, y además hay una persona concreta con la que ya venías sintiéndote…