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Hola , le propuse hace un tiempo a mi pareja vivir juntos pero eso ha sido el detonante para producirle ansiedad y no saber si seguir con la relación , hace 3 semanas que no nos vemos pero me…
Hola, gracias por animarte a compartir en este espacio.
El paso para irse a vivir con la pareja, no es cualquier cosa, despierta dudas, miedos, algunos que no tienen tanto que ver con la…
Estoy yendo a una psicóloga por nerviosismo,ansiedad , ¿Es normal que tenga altibajos,?pues llevo ya dos meses
Y los ejercicios que me manda no veo que me quitan el nerviosismo
Buenas tardes,
Puede pasar. Es importante que informes a la Psicóloga para revisar los ejercicios que te está enviando. No todos funcionan por igual. Hay que adaptarse a la persona. En…
¿ Puedo quitarme un nerviosismo que llevo con el veinte años, con ejercicios de relajación,solo ? ,Mi psicóloga dice que si , y llevo dos meses y no veo cambio
Tu nerviosismo será ansiedad, angustia. La relajación te ayudará, pero es claramente insuficiente. Que te pone nervioso, por qué, es lo que hay que ver. Entiendo que tu psicóloga lo tiene en…
Es eficaz la ayuda psicológica para una depresión
O debería de usar fármacos?
Me han dicho que el Reiki va muy bien para la depresion lo pruebo?
Tanto la terapia psicológica como los fármacos antidepresivos son eficaces para la depresión, solos o en combinación. El Reiki es una "pseudo terapia" que no tiene ninguna utilidad…
¿Qué tiene que hacer una persona que acude al psicólogo para lograr los cambios deseados?
Para conseguir los resultados deseados, lo ideal es que la persona adopte un papel activo, es decir, no solo acudiendo a las sesiones vamos a poder conseguir resultados óptimos. El psicólogo…
Creo que padezco de ensoñación Inadaptada, me será imposible describir la historia desde el principio y tampoco creo que haya una forma correcta de resumirla. Pero necesito saber qué hacer porque…
Saludos. No me termina de quedar claro si esto que describes te produce un sufrimiento real o si, simplemente, es un comportamiento pintoresco que tú misma describes como algo que no es normal.…
Hola, hace unas semanas empecé a ir al psicologo por que tenía pensamientos obsesivos , ahora en estos días los pensamientos han desaparecido.
¿Debería seguir acudiendo al psicologo?
Buenos días
Nos dice que los pensamientos obsesivos han desaparecido y si es muy favorable.
Comentarle esto al profesional, al psicólogo que le atiende, y él/ella le recomendaría…