Alex Verdaguer

La terapia con Alex ha conseguido que remita la ansiedad que he estado sintiendo en los últimos años de mi vida.
He conseguido entender el motivo de su presencia y he podido comprenderme mejor a mi misma. La verdad es que comenzar a trabajar con él ha sido todo un acierto.
Lo que más me ha gustado es que me ayuda a poner en práctica lo que aprendo y, de esta manera, lo incorporo a mi vida. Siempre tiene paciencia, es respetuoso y amable. Además su método es claro, buscamos un objetivo e intentamos alcanzarlo, por lo que no siento que esté perdiendo el tiempo para nada, siento que lo estoy invirtiendo en mí. Sólo puedo agradecerle todo lo que hace y sigue haciendo por mi. Mil gracias!!

Alex es un gran profesional. Se nota que disfruta trabajando y ayudando a las personas.
Es cercano, empático, amable y con perspectiva.
Las sesiones que hemos realizado me han servido para ser más consciente de mi misma y saber hacía donde quiero llegar.
Alex te acompaña en ese proceso de evolución y aprendizaje proporcionándote las herramientas más adecuadas en base a tu caso y a tu persona.
Me siento acompañada y que puedo ser yo misma en cada sesión sin miedo a ser juzgada.
Lo recomiendo al 100%.
Gracias.

Alex Verdaguer

Gracias Cristina,
acercarse al "monstruo" de la ansiedad requiere de mucha valentía.
A poco a poco vas entendiendo que forma tiene y cómo se puede convertir en tu aliado. Ya estas en la dirección correcta, ahora sólo queda regar las semillas que estamos plantando..
Seguimos!

No hay mejor manera de aprender, que hacerlo sin depender de nada, ni de nadie.
Àlex me ha dado las herramientas necesarias para buscar respuestas por mi mismo.
He podido salir del laberinto.
He podido descansar.
Y luego he vuelto a entrar en el laberinto, pero sin miedo.
Para buscar y recuperar todo lo que dejé y olvidé allí mientras estaba perdido.
Gracias.

Alex Verdaguer

Gracias por tu mensaje y por tu determinación en el trabajo que has estado haciendo. Una vez te adentras en el laberinto con tus propias herramientas conviertes al minotauro en ratón juguetón..
Felicidades de nuevo!

Es un profesional excelente, y ves en él a una persona muy cercana, amable y empática a la que le encanta lo que hace. Dí con él en un momento ya para mí insoportable y tomé la acertada decisión de pedir ayuda. Me asustaba abrir esa mochila que tanto me pesaba, pero Alex me ayudó a sacar su contenido y mirarlo de frente. Ahora, esa misma carga se ha vuelto más ligera y llevadera, cosa que antes me parecía imposible. Me ha dado las claves para seguir mi camino de la mejor manera. Estará encantado de ayudarte.

Alex Verdaguer

Gracias Silvia,
ha sido un placer acompañarte durante estos meses. Poder acoger tu pasado no era fácil y poco a poco lo has ido consiguiendo. Ahora ya estás centrada en el presente y espero que lo puedas disfrutar...
Un abrazo de todo corazón..

Ara tinc 67 anys, conèixer l'Alex ha estat per mí poder transformar les tempestes de la ment en espais on poder gestionar degudament els pensaments.

La simplicitat i les eines que em dóna en cada moment d'incertesa, foscor, engoixa.... m'han ensenyat a trepitxar amb molta més força i seguretat per aquest camí que se'n diu vida.
Gràcies per ser-hi.

Alex Verdaguer

Gràcies a tú, el canvi que has estat fent ha sigut molt inspirador.
Et pots sentir molt orgullosa...

Gracias al trabajo con Alex me ha permitido:

1.Reflexionar sobre la responsabilidad que tengo yo sobre todas mis decisiones: cuanto más lidero mi vida, más me empodero y mejor estoy.

2.A empatizar más con mi pareja y a darle importancia a la comunicación, el contacto física, de cuidar de los espacios, de tomar espacios de relajación y el tiempo de calidad.

3. La importancia de la conexión con uno mismo y los demás, el cuidado, y la comunicación como base.

4. A ser creativa en los posibles caminos que existen y que a veces no los vemos.

5. Al poder que me da vivir alineada con mis valores, marcándome objetivos, e introducir hábitos desde la constancia.

6. A no quedarme enganchada en patrones de negatividad y poder ver las cosas desde otra perspectiva.

7 A dejarme sentir las emociones y aceptar lo que viene, todo es perfecto.

8. A crecer como persona y ser mejor aceptando mis sombras y la de los demás.

9. A tener herramientas para salir de los momentos más bajos.

WOOOOW... en definitiva a abrir la mente, ser más flexible, amar, comunicar mejor, respetar los tempos de cada uno...

Alex Verdaguer

Gracias! Ha sido un proceso largo pero que bien ha merecido la pena. Ver como semana a semana has evolucionado para liderar tu cambio ha sido muy enriquecedor. Era más fácil abandonar pero escogiste el camino más duro pero también que a largo plazo te iba a dar más recompensas. Espero que lo disfrutéis familia..

Para mi encontrar a Alex ha sido todo un acierto total. Fui recomendada por una amiga y no puedo sentirme más agradecida. Gracias al acompañamiento brindado por Alex he sido capaz de reencontrarme en un momento en mi vida en el que me sentía totalmente perdida y ya no sabía ni quien era. Me ha ayudado a ver las cosas de otra manera y a aceptarme y amarme con mis defectos y virtudes. Desde el primer instante Alex supo conectar con mis necesidades y me ha brindado una guía excelente enseñándome e invitándome a practicar herramientas muy útiles las cuales me han ayudado a confiar en mis propias capacidades y desarrollar mi potencial. Lo recomiendo 100%, y quiero agradecerle su acompañamiento, su cercanía y su profesionalidad.

Alex Verdaguer

Gracias por tu entrega, no es fácil atreverse a enfrentar la incertidumbre. Deseo que los cambios que has ido integrando semana a semana te acompañen en los siguientes años.
Felicidades por tu proceso....