Acercar imagen: Ana Milena Florez Lozano, Psicólogo Barcelona

Ana Milena Florez Lozano

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Si has llegado hasta aquí es que no estás pasando por un buen momento y me sabe muy mal que estés sintiendo todo ese sufrimiento... Sé que no ha sido fácil tomar la decisión de buscar cita con algun profesional, así que te lo quiero poner mucho en valor porque estás siendo muy valiente! Te prometo que valdrá mucho la pena que inviertas en tu bienestar emocional Escríbeme o llámame y si no puedo ayudarte, te recomendaré a otros profesionales. Te envio muchas fuerzas para estos momentos tan duros... Acompañamiento Psicológico en: - Adicciones (substancias, juego, tecnología, sexo, pornografía, compras...) - Gestión Emocional - Control de la ira / Manejo de la ira - Impulsividad / Control de los impulsos - Bajo estado de ánimo / Tristeza - Ansiedad y Estrés - Asertividad - Diálogo interno - Autoestima - Dificultades en las relaciones - Dependencia emocional - Apego - Heridas de la infancia - Pérdidas y duelos - Cremiento personal / Desarrollo personal FAMILIARES Adultos · Tu hijo/a, pareja o familiar tiene un problema de adicción, se niega a ir a terapia y no sabes como ayudarle Adolescentes · Tu hijo/a tiene problemas de comportamiento y no sabes que hacer · Quieres mejorar la relación con tu hijo/a Peritajes Psicológicos - Credibilidad del testimonio: Evaluación del testimonio en casos de violencia contra la mujer - Valoración del daño psicológico: Evaluación de las secuelas psicológicas que ha podido producir un acontecimiento grave - Mobbing: Evaluación en casos de acoso laboral - Valoración del riesgo: Evaluación del riesgo que tiene una persona de volver a manifestar violencia física, violencia contra la pareja o violencia sexual

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Sobre mí

Si has llegado hasta aquí es que no estás pasando por un buen momento y me sabe muy mal que estés sintiendo todo ese sufrimiento... Sé que no ha sido fácil tomar la decisión de buscar cita con algun profesional, así que te lo quiero poner mucho en valor porque estás siendo muy valiente! Te prometo que valdrá mucho la pena que inviertas en tu bienestar emocional Escríbeme o llámame y si no puedo ayudarte, te recomendaré a otros profesionales. Te envio muchas fuerzas para estos momentos tan duros... Acompañamiento Psicológico en: - Adicciones (substancias, juego, tecnología, sexo, pornografía, compras...) - Gestión Emocional - Control de la ira / Manejo de la ira - Impulsividad / Control de los impulsos - Bajo estado de ánimo / Tristeza - Ansiedad y Estrés - Asertividad - Diálogo interno - Autoestima - Dificultades en las relaciones - Dependencia emocional - Apego - Heridas de la infancia - Pérdidas y duelos - Cremiento personal / Desarrollo personal FAMILIARES Adultos · Tu hijo/a, pareja o familiar tiene un problema de adicción, se niega a ir a terapia y no sabes como ayudarle Adolescentes · Tu hijo/a tiene problemas de comportamiento y no sabes que hacer · Quieres mejorar la relación con tu hijo/a Peritajes Psicológicos - Credibilidad del testimonio: Evaluación del testimonio en casos de violencia contra la mujer - Valoración del daño psicológico: Evaluación de las secuelas psicológicas que ha podido producir un acontecimiento grave - Mobbing: Evaluación en casos de acoso laboral - Valoración del riesgo: Evaluación del riesgo que tiene una persona de volver a manifestar violencia física, violencia contra la pareja o violencia sexual

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Doctor
Ana Milena Florez Lozano

Psicólogo

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  • Associació Êthos | Sabadell
  • Centre De Psicologia Clínica ARA | Cornellà de Llobregat
  • Delegada de Ejecución de Medidas Penales Alternativas | Baix Llobregat
  • Programas Formativos de Violencia de Género en el Área de Medidas Penales Alternativas | Barcelona
  • Taller sobre Violencia de Género | Escuela Suiza de Barcelona
  • Centro ITAE | Barcelona
  • Equip Medi Obert 3 (EMO 3), Justicia Juvenil | Generalitat de Catalunya
  • Proyecto “De la prisión a la comunidad” | Universidad de Barcelona
  • Proyecto “Salut al Carrer” | Parròquia Santa Anna/Hospital Universitari Sagrat Cor
  • Hospital Universitari Sagrat Cor | Barcelona
  • Hospital Vall d’Hebron | Barcelona
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Formación

  • Grado en Psicología | Universidad de Barcelona
  • Máster en Psicología Forense y Criminal | Institut de Formació Contínua IL3 – Universitat de Barcelona
  • EMDR Nivel I | Instituto Español de EMDR
  • Regulación Emocional: concepto y estrategias terapeuticas, desde las terapias de Tercera Generación | Colegio Oficial de Psicología de Catalunya (COPC)

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Artículos

Apoyo psicológico ante situaciones de violencia de género

VIOLENCIA DE GÉNERO (VIGE) La violencia de género es aquella violencia que: • realiza un hombre • contra una mujer • que es su pareja o expareja TIPOS DE VIGE 1.Violencia Física 2.Violencia psicológica 3.Control 4.Aislamiento Social 5.Violencia Sexual 1.Violencia Física o Golpear o Romper pertenencias o Abofetear o Asfixiar o Apuñalar o Empujar o Retener a la fuerza 2.Violencia psicológica o Insultos y burlas o Humillaciones o Gritos o Amenazas de hacer daño o Mandar a callar

Apoyo psicológico ante situaciones de violencia de género

3. Control o Mirar móvil o redes sociales sin permiso o Controlar la vida personal a través de redes sociales o Llamar o mandar mensajes constantemente preguntándote: "¿Qué haces?" "¿Dónde estás?" "¿Con quién estás?" "¿Cómo vas vestida?" 4. Aislamiento Social o Malmeter de X persona para que comencemos a desconfiar de ella o Pedir o prohibir relacionarse con X persona o Borrar contactos o Pedir que no salga con: - Amigos - Familiares - de Fiesta 5. Violencia Sexual o Obligar a tener sexo o Presionar para tener sexo o Tocamientos o Amenazas de infidelidad o Amenazas de dejar la relación o Comentarios obscenos

Apoyo psicológico ante situaciones de violencia de género

PIDE AYUDA! NO ESTÁIS SOLAS! Amigos, Familiares, Profesores/as, Teléfonos: 061 o 900 900 120 (900 900 120): -Es un teléfono GRATUITO - La llamada no queda registrada en la factura del móvil - DUDAS Y ASESORAMIENTO: sirve para preguntar dudas y que os asesoren por si conoces a alguna persona cercana que está pasando por esta situación

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Ana Milena Florez Lozano
Consulta de Psicologia Ana Milena Florez

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  • Explicaciones detalladas
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  • J

    He recuperat l’hàbit de fer esport. Estic molt més ordenat al dia a dia i he pogut trobar una feina en condicions. A més, les teràpies grupals m’han ajudat a no sentir-me sol després d’haver renunciat a les amistats tòxiques

     • otro lugar • Otro  • 
  • C

    Es pronto porque fue una visita solamente pero me sentí muy bien atendido, entendido y tengo esperanza en que todo irá bien

     • Consulta de Psicologia Ana Milena Florez • Primera visita Psicología  • 
  • C

    Me ha gustado el cariño con el que me ha tratado Ana. El aprendizaje de los temas de prevención de recaídas y he aprendido que es muy importante tener una rutina para la estabilidad emocional

     • Consulta de Psicologia Ana Milena Florez • Visita Psicología  • 
  • B

    Ira i frustració: Estic avançant amb les eines personals. Ja no estic destruint i ho gestiono amb assertivitat.

     • Consulta de Psicologia Ana Milena Florez • Visita Psicología  • 
  • V

    ¡¡¡Mi mejor terapeuta!!! Solo con tu presencia y energía ya me impulsaste, te añoro!!

     • otro lugar • Otro  • 

    Ana Milena Florez Lozano

    Vanesa!! Ha sido y está siendo muy bonito el poder acompañarte en tu proceso de sanación. Muchas gracias por la confianza! Valoro mucho tu progreso

  • L

    He aprendido que no quiero volver a cometer errores del pasado, porque he tenido muchas perdidas por el estilo de vida que tenia antes, por poco acabo en la calle… Ustedes los psicólogos nos instruyen, pero uno es el que tiene que poner de su parte. Ustedes son una guía, pero nosotros somos los responsables de seguirla

     • otro lugar • Otro  • 

    Ana Milena Florez Lozano

    Luis, aprovechaste mucho las sesiones. Haces una reflexión muy adecuada. Sigue aplicando todo lo aprendido que ya sabes que te ha sido de utilidad. Te deseo lo mejor en esta nueva etapa!

  • Vuelvo a tener una vida normalizada. Vuelvo a dormir bien y a poder ir a trabajar. La relación con mi hija ha mejorado, me cuenta más las cosas y noto que hay más confianza

     • Consulta online • Consulta online  • 

    Ana Milena Florez Lozano

    ¡Qué alegría escuchar esto Gemma! Me alegra mucho saber que estás experimentando una mejoría en tu vida, que estás durmiendo bien y que te sientes más conectada con tu hija. Es un gran paso hacia tu bienestar y el fortalecimiento de tus relaciones. Recuerda que estos avances son fruto de tu esfuerzo y dedicación, y que cada pequeño logro es importante ¡Enhorabuena por estos avances!

  • D

    Necesitaba ayuda para abrir un abanico de apoyos, porque suelo depender solo de una cosa y si esa cosa se derrumba me quedo sin nada. Fue lo que me pasó cuando dejé la relación con mi expareja.

     • Consulta de Psicologia Ana Milena Florez • Visita Psicología  • 

    Ana Milena Florez Lozano

    Gracias por compartir Dani! Es muy valiente de tu parte reconocer la importancia de tener diferentes apoyos en tu vida. Es normal sentirse vulnerable cuando una fuente de apoyo se derrumba, y buscar otras formas de sostenerse es un paso muy positivo hacia tu bienestar y crecimiento personal

  • D

    Me he sentido muy a gusto, acogido y apoyado. Ana es una persona que se implica y se preocupa.

     • Consulta de Psicologia Ana Milena Florez • Visita Psicología  • 

    Ana Milena Florez Lozano

    Dani, me alegra mucho saber que te hayas sentido tan a gusto, acogido y apoyado. Ha sido muy bonito acompañarte en tu proceso

  • J

    Me llevo muchas herramientas para poder reflexionar. Conozco mis signos de aviso que me advierten que estoy rumbo hacia una recaída. Además, me ha sorprendido el poder terapéutico que tiene la escritura: He descubierto que sirve para desahogarte, salir de los bucles y aclarar los pensamientos

     • Consulta de Psicologia Ana Milena Florez • Visita Psicología  • 

    Ana Milena Florez Lozano

    Jose Antonio, es maravilloso que hayas podido llevarte tantas herramientas útiles! Es muy positivo que ahora puedas reconocer tus signos de aviso y estar más consciente de cuándo estás en riesgo de una recaída. Además, me alegra mucho que hayas descubierto el poder terapéutico de la escritura. Recuerda que todo este aprendizaje, es fruto del esfuerzo que has hecho poniendo en practica todo lo que trabajábamos en sesión. Sigue así, que estás haciendo un trabajo increíble!

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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Buenas. Soy consumidor ocasional de cocaina(una vez por semana), y por mas que intento dejarlo siemp

Buenas. Soy consumidor ocasional de cocaina(una vez por semana), y por mas que intento dejarlo siempre acabo recayendo y volviendo a consumir. Podrian darme algun consejo para poder dejarlo y olvidarme de una vez de este problema? Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Ana Milena Florez Lozano

Primero de todo, quiero que sepas que lo que estás haciendo de buscar ayuda para dejar de consumir es un paso gigante!! El dejar de consumir es un proceso difícil de explicar por aquí. Es mejor…

NO ME CONOZCO A pesar de que veo también historias casi similar a la mía pero eso así ahora me sien

NO ME CONOZCO
A pesar de que veo también historias casi similar a la mía pero eso así ahora me siento como mas o menos mal no estoy ni mal ni bien pase por un momento donde sufrí poco bullying me decían diente de cabello pero ya no sufro bueno como ya se vino el coronavirus bueno el uso…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Ana Milena Florez Lozano

Siento mucho que estés pasando por este sufrimiento... Veo que tienes muchas ganas de dejar de pasarlo mal, ya que buscas ayuda en videos, ejercicios y lecturas, eso esta muy bien! Te animo a que…

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