Clara Lozada
Psicóloga
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Madrid 2 direcciones
Núm. Colegiado: M-44375
4 opinionesExperiencia
Psicóloga sanitaria colegiada con el número Nº M-44375. Especialista en terapia de pareja y perinatalidad. Trabajo presencialmente en Madrid y online acompañándo a jóvenes y adultos con ansiedad, estrés, procesos de autoconocimiento, autoestima, crisis vitales y regulación emocional.
La base de mi trabajo es poder ofrecerte un espacio seguro, de confianza, empatía y sin juicios para que puedas sentirte acompañado, con mas claridad y empieces a notar cambios que te lleven a ser la persona que quieres ser.
Trabajo desde un enfoque basado en evidencia, las terapias conductuales contextuales adaptado completamente a ti, sin normas ni estrategias generales.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología perinatal
- Psicología general sanitaria
Principales enfermedades tratadas
- Autoconocimiento
- Diferencias en la pareja
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de ansiedad
- Crisis de pareja
- +133 a11y_sr_more_diseases
Pacientes que atiendo
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Experiencia
Clara Lozada
Psicólogo
Experiencia
- Psicóloga Sanitaria online (Argentina, 2023 - actualidad)
- Psicóloga Sanitaria, Clínica Grecia de Jesús (Valdebebas, 2026 - actualidad)
- Psicóloga Sanitaria, Clínica Matriz (Arganzuela, 2026 - actualidad)
Formación
- Psicóloga Sanitaria, Universidad Nacional de Córdoba (Argentina, 2016 - 2023)
- Especialista Conductual Contextual, CIPCO (Argentina, 2023 - 2024)
- Especialista Psicología Perinatal (2026 - actualidad)
Certificados
Enfermedades tratadas
- Autoconocimiento
- Diferencias en la pareja
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de ansiedad
- Crisis de pareja
- Ansiedad durante el embarazo
- Ataques de pánico
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Depresión postparto
- Duelo
- Estrés
- Problemas de relación
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastornos de habilidades sociales
- Depresión
- Crisis vital
- Dependencia emocional de la pareja
- Trastorno de estrés postraumático
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Duelo perinatal
- Ansiedad ante exámenes
- Depresión neurótica (distimia)
- Bebé prematuro
- Crisis por infidelidad
- Pensamientos intrusivos
- Regulación de las emociones
- Embarazo
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Ansiedad en las relaciones
- Ansiedad repetitiva
- Ansiedad en competición
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Miedo migratorio
- Ansiedad por comer
- Problemas de comunicación
- Dificultad toma de decisiones
- Cambios de humor
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para organizarse
- Trastorno de salud mental
- Estrés deportivo
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Dificultad para poner límites
- Ruptura de pareja
- Dificultades tras el embarazo
- Postparto
- Ansiedad en el posparto
- Preocupaciones en el postparto
- Autoexigencia
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos familiares
- Miedo al parto
- Aislamiento social
- Desmotivación generalizada
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Insatisfacción vital
- Insomnio
- Insatisfacción laboral
- Miedo al avión
- Miedos
- Síndrome de vigilia y sueño irregular
- Trastornos de conducta
- Trastornos cognitivos
- Trastornos de la lactancia
- Inseguridad
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Desarrollo y crecimiento personal
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Problemas de familia desestructurada
- Carga mental
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Dificultades de relación social en adultos
- Autocontrol del comportamiento
- Perfeccionismo
- Carencia afectiva
- Sentimiento de soledad
- Duelo migratorio
- Duelo por mascota
- Insomnio crónico
- Angustia
- Ansiedad
- Trastornos de la comunicación social
- Falta de seguridad y decisión
- Dificultades en la coparentalidad
- Ansiedad social
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Alteraciones del sueño
- Crisis existencial
- Síndrome de burnout
- Síndrome de la impostora
- Complejos
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Adaptación al estrés
- Desmotivación ante los estudios
- Miedo ante un exámen
- Bloqueo emocional
- Violencia de género
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Sentimientos de vergüenza
- Miedo a la soledad
- Frustración
- Dificultades de socialización
- Ansiedad permanente
- Dificultad para parar
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Miedo al abandono
- Miedo escénico
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Preocupaciones constantes
- Sensación de Incertidumbre
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Malos hábitos
- Sensación de Culpa
- Autosabotaje
- Miedo de los cambios
- Miedo a ser juzgado
- Miedo a exponerse
- Miedo al conflicto
Idiomas
- Español
- Inglés
Servicios y precios
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Consulta online
55 € - 60 € -
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Terapia para personas altamente sensibles
55 € -
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Terapia grupal multifamiliar online
55 € -
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Terapia individual
55 € -
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Terapia integradora de trauma y apego
55 € -
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Consultas (4)
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Opiniones
4 opiniones
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M
Marisa G.G.
Gracias a Clara Lozada, puedo transitar un momento dificil de mi familia encontré mucha contención y una excelente profesional.
• otro lugar • Otro •
Clara Lozada
Marisa, gracias por tu mensaje! Es un placer para mí acompañarte, disfruto y aprendo al trabajar contigo. Un abrazo
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L
Lb
Empezar terapia con ella fue una muy buena decisión. Me siento escuchada, contenida y al mismo tiempo me desafia a pensar y crecer. Tiene una forma muy clara de guiar las sesiones sin imponer, lo que hace que el proceso sea genuino. La recomiendo mucho para quien esté buscando un espacio de confianza y trabajo personal real
• Clara Lozada - Psicología online • Otro •
Clara Lozada
Muchas gracias Lb!! Me alegra un monton saber que te sentis de esa forma y que el espacio sea de calidad para vos. Me encanta acompañarte y que puedas depositar esa confianza en mi! Gracias
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C
Camila Boiero
Súper profesional y dedicada. Logra crear un ambiente de mucha confianza y paz. Estoy muy agradecida por su acompañamiento y las herramientas que me brinda en cada sesión.
• Clara Lozada - Psicología online • Terapia online •
Clara Lozada
Muchas gracias por tu valoración Cami, es un placer acompañarte!
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B
B.C
Empezamos a trabajar con Clara en Junio del 2025 y hasta hoy he notado grandes avances en la terapia. Mejorando en aspectos claves que quería trabajar! Excelente profesional!
• Clara Lozada - Psicología online • Terapia online •
Clara Lozada
Me alegra mucho que asi sea B! Gracias por tu valoración!!
Dudas solucionadas
102 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas tardes. Tengo que realizar un vuelo de una hora y media, nunca he subido a un avión, tengo cl
Buenas tardes. Tengo que realizar un vuelo de una hora y media, nunca he subido a un avión, tengo claustrofobia. En autobús viajo sin problemas. Mi fobia es a espacios cerrados pequeños, como un ascensor.Que me aconsejan? Muchas gracias de ante mano. Un saludo.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!!
Que bueno que te animes a viajar por primera vez!! Un vuelo de una hora y media es una duración fantástica para iniciarse y para poner en práctica estrategias que te ayuden a gestionarlo.
Para ayudarte a tener un vuelo lo más tranquilo posible, te aconsejo preparar el viaje con estas pautas:
- Elige el asiento de pasillo: Si es posible en las filas de las salidas de emergencia (que tienen más espacio para las piernas). El asiento de pasillo te dará una sensación visual de mayor amplitud, te permitirá levantarte al baño sin pedir permiso y evitará la sensación de estar "encerrado" entre la ventanilla y otra persona.
- Aprovecha la ventilación: Todos los aviones tienen un chorro de aire individual encima del asiento. En cuanto te sientes, ábrelo al máximo y oriéntalo hacia tu cara. Sentir el aire fresco en la piel es un estímulo físico que engaña al cerebro y desactiva la sensación de ahogo de la claustrofobia.
- Informa a la tripulación al subir: No tengas ninguna vergüenza en decirle brevemente a los tripulantes de cabina cuando entres al avión: "Hola, es mi primera vez en avión y tengo un poco de claustrofobia". Están absolutamente entrenados para esto. Saber que ellos lo saben y que te echarán un ojo te dará una red de seguridad emocional.
- Planifica actividades: No dejes espacio para que tu mente rumie. Lleva contigo contenido que te guste: capítulos de tu serie favorita, un podcast entretenido, música o un libro. El uso de auriculares con cancelación de ruido también ayuda muchísimo a aislarte del entorno.
- Respiración diafragmática: Si notas que los nervios suben en algun momento, pon una mano en tu abdomen y respira hinchando la tripa, no el pecho. Inspira en 4 segundos y espira el aire muy lentamente en 6 u 8 segundos. Alargar la exhalación manda una señal biológica a tu sistema nervioso de que todo está bien y frena el pico de ansiedad.
Buen viaje!
Por mi ansiedad me han resetado lorazepam normom de 1 MG que me tomé 1 cada 24 horas para dormir.no
Por mi ansiedad me han resetado lorazepam normom de 1 MG que me tomé 1 cada 24 horas para dormir.no me gusta tomar medicamentos de esta clases .cuando podré ir quitandomemos no quiero se dependiente de ellos .solo llevo tres tomado
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola!! Entiendo por completo tu procupacion porque tenemos muchos prejuicios con la medicación psiquiátrica pero la realidad es que la necesitamos como cualquier otro tipo de medicación.
Las benzodiacepinas (como el Lorazepam) suelen recetarse en tratamientos de ansiedad o insomnio porque es importante bajar los niveles para sentirnos mas tranquilos y asi buscar la raiz y trabajar las herramientas necesarias. En cuanto al riesgo de habituación, aparece cuando se toman de forma irresponsable y sin acompañamiento profesional
Es super importante poder entender el objetivo de la medicación y no estar solo esperando que hagan magia para luego poder dejarla, esto no nos ayudara ni logrará ningun resultado. Te dejo algunos tips:
- Pide un plan de retirada a tu médico: La persona que te ha recetado el Lorazepam (ya sea tu médico de cabecera o tu psiquiatra) es la única que debe indicarte cuándo empezar a reducirlo. En tu próxima consulta, exprésale abiertamente tus miedos y preguntale sobre los tiempos y el pronostico
- Jamás lo dejes de golpe por tu cuenta: La retirada debe ser siempre bajo la supervisión médica. Dejar las benzodiacepinas de forma brusca puede provocar un "efecto rebote", haciendo que la ansiedad o el insomnio vuelvan con más fuerza. Tu médico te enseñará a reducir la dosis poco a poco para que tu cuerpo ni se entere.
- Combina el fármaco con herramientas psicológicas: El Lorazepam es excelente para apagar el síntoma físico y ayudarte a dormir hoy, pero no cura la causa de la ansiedad. Para poder quitarte la medicación con total seguridad y confianza, es fundamental que aprendas estrategias de gestión de la ansiedad y pautas de higiene del sueño. La terapia psicológica es lo que te dará las herramientas para no necesitar la pastilla en el futuro.
- Estás a tiempo de hacer las cosas muy bien. Sigue la pauta médica actual para poder descansar, agenda una cita con tu médico quitarte todas las dudas, y valora iniciar un proceso de terapia
Espero que te sirva!
Un saludo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Clara Lozada?Clara Lozada es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Consulta online terapia individual, Psicoterapia online, Consulta psicológica online, Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online), Modificación del estilo de vida (sesiones online), Tratamiento online de problemas de ansiedad, Terapia online, Tratamiento en autoestima (sesiones online), Consulta de pareja online.
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¿Dónde está la consulta de Clara Lozada?Clara Lozada atiende a sus pacientes en:
- Paseo de los Pontones, 53 Madrid
- Paseo de los Pontones, 53 Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Clara Lozada de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Clara Lozada ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Clara Lozada al finalizar la visita?Clara Lozada acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum, Financiación.
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¿Qué idiomas habla Clara Lozada?Puedes comunicarte con Clara Lozada en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Clara Lozada?El calendario que muestra Clara Lozada en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Clara Lozada?A veces Clara Lozada tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Clara Lozada?Un total de 4 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Clara Lozada, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Clara Lozada?Clara Lozada no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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