Acercar imagen: Coral Hernández Vinuesa, Psicólogo Madrid

Coral Hernández Vinuesa

Psicóloga · Ver más

Madrid 1 dirección

Núm. Colegiado: M-39286

32 opiniones
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Experiencia

En mi forma de trabajar me inspira el Kintsugi, una técnica japonesa que repara la cerámica rota con barniz y polvo de oro.Las grietas no se esconden: se intengran, se transforman y se convierten en parten en parte de la historia.

Así entiendo los procesos terapéuticos: no como un intento de volver a un “antes”, sino como una forma de reconstruirte de lo que ahora sabes.

Hay maneras de reparar que no consisten en ocultar las heridas, sino en darse lugar.Ese lugar lo construimos juntas/os, paso a paso.

Trabajo con personas que atraviesan dinámicas familiares, crisis de pareja, bloqueos internos o momentos de cambio vital, experiencias traumáticas, etc.

Acompaño procesos en los que se busca recuperar sentido, estabilidad, serenidad y capacidad de acción.

Cada historia es distinta, y como en el Kintsugi, el brillo puede aparecer justo donde hubo fractura.

ver más Sobre mí

Sobre mí

En mi forma de trabajar me inspira el Kintsugi, una técnica japonesa que repara la cerámica rota con barniz y polvo de oro.Las grietas no se esconden: se intengran, se transforman y se convierten en parten en parte de la historia.

Así entiendo los procesos terapéuticos: no como un intento de volver a un “antes”, sino como una forma de reconstruirte de lo que ahora sabes.

Hay maneras de reparar que no consisten en ocultar las heridas, sino en darse lugar.Ese lugar lo construimos juntas/os, paso a paso.

Trabajo con personas que atraviesan dinámicas familiares, crisis de pareja, bloqueos internos o momentos de cambio vital, experiencias traumáticas, etc.

Acompaño procesos en los que se busca recuperar sentido, estabilidad, serenidad y capacidad de acción.

Cada historia es distinta, y como en el Kintsugi, el brillo puede aparecer justo donde hubo fractura.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia
Terapia sistémico-relacional

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Psicología clínica

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

Tipos de consulta

Presencial Ver direcciones (1)
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Destacados

  • Experta en terapia breve, sistémica, trauma y EMDR
    Más de cinco años de experiencia como psicóloga.
    Los y las pacientes valoran mucho mi cercanía

Experiencia

Doctor
Coral Hernández Vinuesa

Psicólogo

32 opiniones

Experiencia

  • Centro Río Psicología
  • Centro Terapia Breve Ana Belén Medialdea
  • Asociación de Acción Social Libélula

Formación

  • Máster General Sanitario Universidad Europea

Certificados

Enfermedades tratadas

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Idiomas

  • Italiano

Publicaciones

  • Revisión bibliográfica Violencia en las relaciones de pareja de adolescentes

Premios y distinciones

  • Certificado de Excelencia Doctoralia

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Así se ve un proceso de terapia

13/12/2025

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  • Visita Psicología

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  • Tratamiento de traumas de la infancia

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  • Tratamiento para insatisfacción vital

    165 €

  • Tratamiento para hombres víctimas de violencia dentro de la pareja

    65 €

  • Tratamiento para fobia social

    65 €

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Opiniones

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32 opiniones

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  • A

    Coral es una profesional cercana, amable y cálida que crea un espacio seguro y cómodo donde puedes ser tú misma. Me está ayudando mucho a entender un proceso de duelo tras la pérdida de mi padre, a darme mis tiempos y entenderlos. También me ha hecho ver cosas de mi pasado que han ido saliendo, encontrando las respuestas poco a poco. Es un amor de persona, súper recomendable y, además, su consulta siempre huele genial Gracias por todo.

     • Coral Hernández Psicóloga • Visita Psicología  • 

    Coral Hernández Vinuesa

    Qué bonito mensaje. Gracias por tus palabras, son importantes para mí ‍

  • P

    Gracias Coral. Buena persona y psicóloga. Después de varias terapias muy largas con ella me sentí mejor en menos sesiones

     • Consulta virtual (a distancia) • Consulta online  • 

    Coral Hernández Vinuesa

    Gracias Paco. Te mando un abrazo fuerte.

  • P

    Estoy muy agradecido por el acompañamiento terapéutico que he recibido con Coral. Es una profesional muy empatica, atenta y comprometida con el proceso del paciente. Desde el inicio transmite confianza y crea un espacio seguro donde es fácil expresarse. Su forma de trabajar es clara, respetuosa y cercana, lo que me ha permitido avanzar a mi ritmo y con seguridad. Sin duda, lo recomiendo ampliamente como psicóloga. Muchas gracias por tu ayuda.

     • Coral Hernández Psicóloga • Visita Psicología  • 

    Coral Hernández Vinuesa

    Gracias PS. Valoro mucho tus palabras. Qué suerte trabajar contigo. Un abrazo

  • S

    Es una pedazo de profesional, te escucha súper bien, analiza todo muy rápido y me da un enfoque de la vida súper acertado y que yo no conseguía ver antes de las sesiones. Siempre es puntual y la sala de sesiones es muy acogedora. Me siento muy cómodo con ella.

     • Coral Hernández Psicóloga • Terapia individual  • 

    Coral Hernández Vinuesa

    Muchas gracias Sergio por tu mensaje. Me ha emocionado. Un abrazo

  • J

    Coral es una profesional maravillosa. Tanto con la terapia breve como con el EDRM vas a obtener resultados en muy poco tiempo, si te esfuerzas claro…

     • Coral Hernández Psicóloga • Terapia individual  • 

    Coral Hernández Vinuesa

    Gracias Jessica. Como bien dices la terapia es efectiva cuando es un trabajo conjunto. Un abrazo fuerte.

  • A

    Recomiendo siempre a Coral porque estoy muy contenta con cómo me está acompañando

     • Consulta virtual (a distancia) • Visita Psicología  • 

    Coral Hernández Vinuesa

    Muchas gracias por tu mensaje Ana. Te mando un fuerte abrazo

  • P

    Gracias Coral. Nos has enseñado cómo gestionar los problemas en pareja.

     • Coral Hernández Psicóloga • Terapia de pareja  • 

    Coral Hernández Vinuesa

    Gracias chicos. Un abrazo

  • C

    gracias Coral. estoy muy contenta con nuestro trabajo.

     • Consulta virtual (a distancia) • Psicoterapia en adolescentes  • 

    Coral Hernández Vinuesa

    A ti Carmen. Gracias por tu compromiso y responsabilidad. Un abrazo

  • A

    Este año ha sido bastante duro para mí, y sin duda, conocer a Coral es una de las mejores cosas que me han pasado. Le estaré siempre agredecido por todo lo que me está ayudando.

     • Consulta virtual (a distancia) • Psicoterapia individual  • 

    Coral Hernández Vinuesa

    Gracias Álex. Tus palabras son muy importantes para mí. Estoy muy orgullosa de tu proceso. Un abrazo

  • A

    Desde el primer momento me sentí cómoda con ella. Es una excelente profesional que te ayuda a entender que te esta pasando y a ganar herramientas para resolverlo. Gracias Coral!!!

     • Coral Hernández Psicóloga • Psicoterapia individual  • 

    Coral Hernández Vinuesa

    Gracias Andrea. Un fuerte abrazo

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Dudas solucionadas

13 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Tengo 15 años y tengo mucha ansiedad por esa sensación de control que tienen mis familiares sobre mi alguna vez mis profesores y también psiquiatra.
Siento que no puedo hacer prácticamente nada porque es verdad sólo deseo cosas que parecen pequeñas pero que a mi me harían mucho bien como por ejemplo que no hubiese prácticamente discusiones en mi casa todos los días con insultos.
Siento que tengo los nervios destrozados que estoy perdiendo el control ya que por el estrés me empezó a doler la cabeza todos los días y ahora eso se ha transformado en mareos y pensamientos que no me gustan nada.
Mis padres no confían nada en mi para google tengo 10 años porque mis padres mintieron sobre mi fecha de nacimiento y eso me da muchas ganas de hacer cualquier estupidez.
Me gustaría salir de este bucle vicioso en el que llevo años de insultos de que no me dejan hacer muchas cosas y también me gustaría que esto se arreglase internamente porque si eso sucediese estaría mucho mejor mentalmente porque lo que no comprenden es que ir al psiquiatra no va hacer que mejore igual que cuando ya no pero antes me mandó pastillas y no me sirvieron de nada sólo deseo ser libre no se cuántas veces habré pensado cuando por fin llegue el momento en el que me independice.
Por muchas cosas no puedo más sólo necesito poder ser yo misma con alguien a quien no paguen por escucharme pero es imposible no puedo confiar en alguien al cien por cien si lo hiciese me metería en un lío.
No se que hacer no se cómo salir de esto no quiero perder el control sobre mi y que me pasé otra vez lo que me pasó con 12 años y la razón por la cuál voy al psiquiatra.
Necesito ayuda para salir de esto.

Hola,

Gracias por escribir y explicar todo esto con tanta claridad. Lo que estás viviendo no es pequeño ni exagerado. Crecer en un entorno con discusiones constantes, insultos y sensación de control puede generar mucha ansiedad. Los dolores de cabeza, los mareos y los pensamientos intrusivos que describes son respuestas frecuentes del cuerpo y la mente cuando llevan mucho tiempo en estrés. No significan que estés “perdiendo el control”, sino que tu sistema nervioso está saturado.
Es muy importante que sepas algo: desear que en tu casa haya menos gritos, menos insultos y más respeto no es pedir demasiado. Es una necesidad básica. También es comprensible que te frustre sentir que no confían en ti o que toman decisiones sin explicarte las cosas con claridad. A los 15 años es normal querer más autonomía.

Me preocupa cuando dices que a veces te dan ganas de “hacer cualquier estupidez” o que no puedes más. Si en algún momento tienes pensamientos de hacerte daño o sientes que puedes perder el control, es muy importante que pidas ayuda inmediata. En España puedes llamar al 024 (Línea 024 de atención a la conducta suicida, gratuita y 24h) o al 112 si te sientes en riesgo. También puedes acudir a urgencias. Pedir ayuda en ese momento no es meterte en un lío, es protegerte.
Entiendo que sientas que ir al psiquiatra no soluciona todo, y es verdad que la medicación por sí sola no cambia un entorno difícil. Pero eso no significa que no haya otras formas de ayuda. A veces la clave está en encontrar un profesional con quien te sientas escuchada de verdad, no solo medicada. También puedes hablar con algún adulto del centro educativo en quien confíes (tutor/a, orientador/a). Aunque ahora sientas que no puedes confiar al 100%, no necesitas confiarlo todo de golpe: basta con empezar por algo pequeño y ver cómo responde esa persona.

Mientras tanto, hay algo que sí puedes empezar a trabajar: crear pequeños espacios internos de seguridad. Aunque no puedas cambiar de inmediato lo que ocurre en casa, sí puedes intentar regular tu cuerpo cuando se active. Por ejemplo:
• Respiración lenta (inhalar 4 segundos, exhalar 6) durante unos minutos.
• Salir a caminar si es posible, aunque sea alrededor de la manzana.
• Escribir lo que sientes sin filtro, aunque luego rompas el papel.

No es una solución mágica, pero ayuda a que el estrés no siga acumulándose.
Quiero que te quedes con esto: el hecho de que quieras salir de este bucle y que pidas ayuda demuestra que hay una parte fuerte y sana en ti. Esa parte no ha desaparecido. No estás rota. Estás cansada y herida. Y eso es distinto.
Tu libertad no empieza el día que te independices; empieza en pequeños pasos donde te proteges y buscas apoyo seguro. No tienes que resolverlo todo hoy. Solo el siguiente paso.

Un abrazo.

Coral Hernández Vinuesa

Mi pareja se marchó hace un día por la mañana y no ha vuelto, no asume que le haga reclamos siendo sincera de como me siento, porque me quedé sin trabajo además de tener depresión y muchas cosas emocionales y él sabe todo eso, me vi sola, he pagado todo yo, no ha tirado del barco cuando lo he necesitado como yo si he hecho al revés, no ha querido hacerse cargo de la responsabilidad en la pareja y su respuesta tiende a ser desaparecer haciendo un gran daño. Sin enfrentar las cosas como una persona madura y responsable. A pesar de todo esto, me siento sola y abandonada a pesar de su comportamiento. Siento que no sé para donde tirar yo sola con todo, no tengo ni vínculos paternos y maternos sanos desde nunca y siempre me he apegado a esta relación aunque el comportamiento de esta persona me hiciera daño en muchas ocasiones. ¿No sé cómo tirar adelante si encima tengo una gran depresión desde muy joven y no tengo fuerzas de tirar adelante yo sola?

Hola,

Lo que estás viviendo es muy doloroso y es completamente comprensible que te sientas sola y desbordada. No solo estás atravesando una ruptura, sino que además coincide con la pérdida de trabajo y una depresión de base. Es demasiado para sostenerlo todo a la vez.

Que él haya respondido desapareciendo no invalida lo que tú sentías ni tus reclamos. Pedir responsabilidad, apoyo o coherencia en una relación no es exigir demasiado; es expresar una necesidad legítima. Cuando alguien evita el conflicto marchándose, eso duele profundamente, sobre todo si tu historia ya está marcada por experiencias de abandono o falta de sostén. En esos casos, la herida no es solo por lo que pasa ahora, sino por todo lo anterior que se reactiva.

También es importante tener en cuenta que la depresión influye mucho en cómo percibes el presente y el futuro. La sensación de “no puedo sola” o “no tengo fuerzas” es un síntoma frecuente, no una prueba de incapacidad real. El hecho de que estés poniendo palabras a lo que sientes y buscando apoyo ya habla de una parte tuya que quiere cuidarse y salir adelante, aunque ahora se sienta pequeña.

En este momento no necesitas resolver toda tu vida ni tomar grandes decisiones. Lo prioritario es estabilizarte: reducir el aislamiento, apoyarte en cualquier vínculo mínimamente seguro que tengas y mantener una estructura básica de autocuidado (comer, dormir lo mejor posible, pequeñas rutinas). Paso a paso.

Si en algún momento la desesperación aumenta o aparecen pensamientos de hacerte daño, es importante pedir ayuda inmediata. En España puedes llamar al 024 (Línea 024 de atención a la conducta suicida) o al 112 si la angustia es muy intensa, o acudir a urgencias. No es exagerado pedir ayuda cuando la depresión aprieta.

Ahora mismo tu tarea no es ser fuerte; es ser amable contigo. Estás atravesando algo muy difícil y no tienes que demostrar nada. Podemos ir trabajando esto poco a poco, pero hoy lo importante es que no te quedes sola con todo este peso.

Un abrazo.

Coral Hernández Vinuesa
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