Hola! Una terapia humanista con la que puedas explorar tu memoria implícita, inconsciente, te puede ayudar a tomar conciencia de aquellas memorias que guardas y que te hacen "no digerir…
Estimado paciente,
he leído detalladamente tu texto. Siento que te encuentres en una situación difícil que te genera tanto estrés. Simplificando mucho la respuesta para intentar ayudarte…
Hola, gracias por compartir tu experiencia conmigo. Lo primero que quiero decirte es que es completamente válido que sientas miedo y confusión; tus síntomas pueden ser muy angustiantes, pero…
Uno de los posibles efectos secundarios iniciales de los antidepresivos como la sertralina es un rebote de ansiedad, pero éste no debería de durar más de una semana. En primer lugar descartaría…
Hola!
Es completamente posible superar lo que planteas. Desde una perspectiva cognitivo-conductual, el primer paso es identificar los pensamientos automáticos que surgen en esas situaciones.…
Lo que estás experimentando son síntomas comunes de ansiedad intensa. La hipervigilancia hacia tu respiración es una manifestación de ansiedad focalizada, mientras que las imágenes intrusivas…
Buen día. Debes consultarlo con tu medico Especialista (psiquiatra) tratante, puede haber dos motivos, Efectos adversos, tiempo y dosis insuficiente. Hay que reevaluarte. Éxitos.
Habitualmente 1 mg es suficiente aunque depende del caso, de si lo has tomado antes o si tienes cierta tolerancia a dicha dosis. Te recomiendo consultar.
