Como haces mención de una fobia, diría que el diagnóstico ha sido hecho por un profesional. ¿Es así?
Puedo suponer que ha sido descartada cualquier causa física. En este caso, te sugiero…
Te recomiendo el EMDR que es una terapia que es muy efectiva para fobias porque trabaja creencias, emociones y sensaciones corporales de lo que tienes asociado con la aracnofobia y vas siguiendo…
En mi experiencia la terapia de elección para trabajar una fobia es el EMDR, si bien hay veces que hay que integrarlo en una psicoterapia más amplia que incluya algunas técnicas de relajación.…
En mi experiencia se pueden trabajar muy bien desde abordajes como el EMDR, combinándolo con algunas técnicas de relajación e integrándolo en alguna psicoterapia si es necesario, pero no siempre.…
La manera más eficaz para poder estar lo antes posible llevando una vida libre de estos problemas es la Terapia Breve Estratégica, desde la cual podemos abordar la dificultad sintomática primero,…
Hola,
Llama al colegio de psicólogos que te corresponda por zona geográfica y te darán un listado de clínicos/sanitarios que hacen domicilio o puedes empezar con visita por Skype con este…
