Trastorno metabólico denominado “sobrepeso” que se caracteriza por adquirir un aumento del volumen corporal y del peso descompensado con la altura, a consecuencia de la acumulación excesiva de grasa en el organismo. En general, la causa común es el consumo frecuente de alimentos hipercalóricos y la progresiva inactividad física. Se debe reeducar estos hábitos ya que es un factor de riesgo para desarrollar otras enfermedades como: apnea del sueño, hipertensión arterial, diabetes tipo 2, insuficiencia cardíaca congestiva, colelitiasis, hiperlipidemia, proteinuria, osteoartrosis, entre otras. Para valorar los grados de obesidad se utiliza el indicador de IMC (índice de masa corporal).

No, de ninguna manera. Solo necesitas seguir la dieta durante unos 18 meses para poder encontrarte mejor y no tienes por qué tener efecto de rebote, en absoluto

Dra. Ainhoa Placer Lainez
Cirujano plástico, Médico estético
Ibiza
Buenos dias,
Cualquier ejercicio es bueno para aumentar el gasto.
Lo importante es no estar sedentario y acompañarlo de una dieta equilibrada hipocalórica para perder…

 María del Mar Silva Rivera
Dietista nutricionista
Madrid
Sinceramente, yo diría que va a tener poco resultado porque es muy posible que no llegue a gastar suficiente energía. En una clase de natación haría el ejercicio que necesita realmente.…

Los estrógenos intervienen en el metabolismo de las grasas. Cuando dejan de producirse, en la menopausia puede aumentar el peso entre tres y seis kilos y la distribución de la grasa…

Los trastornos de la repolarización en el miocardio son bastante inespecíficos en ausencia de cardiopatía isquémica y puede acompañar a registros normales de deportistas como a situaciones…

Puede ser una opción si tiene soporte nutricional y psicológico porque de lo contrario el rebote al quitarlo es muy frecuente.