La ansiedad fundamentalmente es un miedo. Sus principales síntomas son pensamientos sobre lo temido, evitación de lo que se teme y síntomas fisiológicos de activación como taquicardia, ahogo, etc.

 Irene Aguirre Riquelme
Psicólogo
Alicante
Hola, en tu caso te vendría muy bien hacer relajación y/o meditación. Hay material gratuito en Internet y aplicaciones que ayudan bastante.
De todas formas, también te vendría…

Se trata casi con toda probabilidad de un extrasístole. Es un latido "de más" que se cuela entre los normales. Es algo que tenemos casi todos y sólo requiere de tratamiento…

Hola. Puede estar tranquilo, el dolor de un infarto suele durar unas pocas horas, y en ningún caso puede durar meses. Habría que buscar otra causa para esa molestia. Un saludo.

Hola, es normal que sientas nerviosismo a la hora de conocer a alguien nuevo y, en tu caso, si llevas tiempo sin tener una cita. Es posible que necesites ganar confianza en ti misma.…

Dra. Aliona Scerbatiuc
Médico general
Valencia
Hola, entiendo tu preocupación. Es importante abordar tanto los síntomas físicos como emocionales que estás experimentando.
Relación entre tiroides y ansiedad: La función…

 Jessica Fernandez Maraver
Psicólogo, Sexólogo
Igualada
Hola, si por soñar despierto te refieres a fantasear con un futuro. Sí, es normal que cuando estamos solos en un ambiente relajado, nos sorprendamos imaginando un posible futuro.

 Laura Rabasco Gómez
Psicólogo
Madrid
¡Hola! Es posible que al tener un mayor nivel de activación, debido a la ansiedad y el estrés, tu capacidad atencional haya disminuido y como resultado ocurra esto. Ante altos niveles…

Hola. Veo que se siente presionada por sus padres, y con falta de libertad para hacer lo que usted quiera, de forma que su vida se aleja mucho de la que le gustaría poder hacer. Es importante…