Esperanza Martínez Galindo, Psicólogo Mairena del Aljarafe

Esperanza Martínez Galindo

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Núm. Colegiado: AN07884
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Consulta online • 60 €

Coaching deportivo (descripción) • 60 €

Coaching nutricional (descripción) • 45 € +11 ver más

Entrenamiento en Relajación Muscular Progresiva • 45 €

Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales • 45 €

Gestión de ansiedad ante los exámenes • 45 €

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Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
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Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.

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30 minutos antes de la consulta recibirás un SMS y un email con el enlace para acceder. Ya solo necesitarás entrar desde tu móvil u ordenador y esperar a tu especialista (no necesitarás descargar ningún software).


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.


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Visitas sucesivas Psicología • desde 60 €

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Experiencia

Sobre mí

PSICÓLOGA COLEGIADA, AUTÓNOMA Y ACREDITADA DE PSICÓLOGA SANITARIA. Dispuesta a trabajar en nuevos proyectos de psicología y formación. Lista para...

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Especialista en:

  • Psicología del Deporte
  • Cognitivo Conductual
  • Psicología General Sanitaria
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Fobias
  • Estrés
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Formación

  • Licenciada en Psicología, Universidad de Sevilla 2013
  • MBA Sport Management, Iesport 2014
  • Máster en Psicología del Deporte, UNED 2020

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Español

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Entrenamiento en habilidades mentales en el ámbito deportivo



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asesoramiento para llevar una alimentación consciente y mejorar tu relación con la comida



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¿Miedo a los exámenes? ¿lo pasas realmente mal cuando tienes un examen? Puedo trabajar contigo y ayudarte a solucionarlo. Utilizando la realidad virtual como herramienta terapéutica solucionaremos tu problema, y afrontarás los exámenes como un desafío.



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Necesitas un dispositivo Android y unas gafas de Realidad Virtual en casa.



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Utilizo la realidad virtual como herramienta terapéutica para eliminar fobias, trabajar ansiedad, estrés y control atencional. También desde casa, solo necesitas un móvil android y unas gafas de RV para poder practicar en casa.



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Vamos a evaluar en qué situación está tu autoestima y vamos a trabajar para aumentar tu autoconfianza.

36 opiniones de pacientes

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C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Consulta online

Fantástico. Un avance importantisimo para mí. El tratamiento es muy efectivo y ella una profesional excelente

Esperanza Martínez Galindo

Gracias Carmen, el miedo a hablar en público es algo que tenemos casi todos y muy pocos son los valientes que deciden enfrentarlo. ¡Bravo!


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Despacho de Esperanza Martínez Galindo Consulta psicológica

Excelente, buena profesional, dedicada a su trabajo y efectividad en este, dedicación a sus pacientes

Esperanza Martínez Galindo

gracias!


M
Localización: Despacho de Esperanza Martínez Galindo Visitas sucesivas Psicología

Acabe superando una mala gestión de mis pensamientos y de la capacidad de creer en mi, aprobando un examen muy importante.

Esperanza Martínez Galindo

¡Gracias Marta!


J
Localización: Consulta online Consulta online

Esperanza muchas gracias por darme todas las herramientas y estrategias que necesitaba. Consultar y pedir ayuda a un Psicolog@ es algo que deberíamos hacer más a menudo. Nos sería más facil superar dificultades, obstáculos u objetivos que parecen inalcanzables. Muy agradecido por tu ayuda. Un fuerte abrazo

Esperanza Martínez Galindo

¡Muchas gracias Juan Ramón!


I
Localización: Consulta online Otro

He realizado los talleres sobre control del estrés y mejora de la atención en el rendimiento deportivo, y nos están ayudando mucho a mi pareja y a mi en nuestra disciplina de baile. 100% recomendable trabajar con ella.

Esperanza Martínez Galindo

muchas gracias Isabel!


M
Localización: Consulta online Consulta online

¡Una gran ayuda!
Muy bien explicado y con buenos ejemplos y ejercicios para seguir practicando en nuestro día a día.
Muchísimas gracias por todo Esperanza

Esperanza Martínez Galindo

muchas gracias María!


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Consulta online

Muy profesional y espectacular la empatía y comprensión hacia el paciente . Hace Muy fácil la sesión


G
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Consulta online

Muy profesional. Da gusto hablar con ella. Está atendiendo a mi hija para mejorar su desarrollo deportivo y personal. Todo un acierto.

Esperanza Martínez Galindo

Muchas gracias!


Y
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Consulta online

Una profesional muy cercana, implicada y efectiva en el tratamiento. Mi hija está encantada y muy motivada con el trabajo que están realizando conjuntamente.

Esperanza Martínez Galindo

¡Muchas gracias!


M
Localización: otro lugar Otro

Llegué a la consulta muy asustada, y avergonzada por qué no sabía cual era mi problema, y como atajarlo, pero a día de hoy se que estoy en buenas manos, se que voy por buen camino. Pensaba que tenía que esperar a que pasase algo más grave para ir al psicólogo hoy digo sí a la terapia y sí a los buenos profesionales. Gracias por la paciencia y por tu atención, Esperanza te estaré eternamente agradecida.

Esperanza Martínez Galindo

¡Muchas gracias!


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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Padezco de claustrofobia y agorafobia. Este aislamiento me puede pasar factura. Cada día que pasa me encuentro más angustiada y me cuesta sobreponerme

Con la cuarentena es normal que todas las situaciones se agraven. Es importante que hagas un entrenamiento en relajación y control de pensamientos. Las terapias con realidad virtual te vendrían genial.
Un saludo,

Esperanza Martínez Galindo

Duda sobre Aislamiento social

Qué es el aislamiento social?
Cómo puede llegar a influir en los adolescentes y por qué ?

Buenos días! Es muy normal que los adolescentes se estén aislando en esta fase donde a penas pueden relacionarse con sus iguales. Es recomendable ofrecerles actividades conjuntas y atractivas para ellos sin insistirles ni agobiarles y dejarles también su espacio para que puedan hablar y hacer videoconferencias con sus amigos. Si normalmente es común, con la cuarentena todo puede agravarse, ¡paciencia!

Esperanza Martínez Galindo

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Experiencia

Sobre mí

PSICÓLOGA COLEGIADA, AUTÓNOMA Y ACREDITADA DE PSICÓLOGA SANITARIA. Dispuesta a trabajar en nuevos proyectos de psicología y formación. Lista para...

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Especialista en:

  • Psicología del Deporte
  • Cognitivo Conductual
  • Psicología General Sanitaria
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de ansiedad
  • Fobias
  • Estrés
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Formación

  • Licenciada en Psicología, Universidad de Sevilla 2013
  • MBA Sport Management, Iesport 2014
  • Máster en Psicología del Deporte, UNED 2020

Distinciones


Experiencia

  • COLABORADORA CON SPORTPLUS CENTER 2019- ACTUALMENTE:
  • PSICÓLOGA ONLINE EN PSONRIE 2019- ACTUALMENTE
  • CEO DE LA FÁBRICA GESTIÓN DEPORTIVA S.L. 2014 - 2019
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