Ignacio Prada

Me llamo Ignacio Prada, soy psicólogo deportivo, y llevo más de 9 años trabajando con personas que sienten que su cabeza les frena justo cuando más quieren rendir.

Empecé en el deporte, acompañando a deportistas  en centros de alto rendimiento como la Ferrero Academy y la Rafa Nadal Academy By Movistar, estos chicos entrenaban bien pero, al competir, se bloqueaban.

Gente con talento, preparada:

• La presión

• El miedo a fallar

• La autoexigencia 

• Las expectativas les jugaban malas pasadas.

Ahí es donde entendí algo clave: el problema no es la capacidad, es cómo gestionamos lo que sentimos cuando aparece la exigencia y la presión.

Desde entonces mi trabajo se centra en el desarrollo de la inteligencia emocional aplicada al rendimiento.

Trabajo con:

• Bloqueos mentales

• Falta de confianza

• Dificultad para rendir en momentos de presión, estrés, ansiedad, ese momento en el que necesitas estár preciso para obtener un resultado.

Con todo lo que suele ir detrás: ansiedad, estrés, frustración, presión por el resultado o por no fallar.

Con el tiempo, este enfoque me llevó más allá del deporte.

Hoy también acompaño a personas que quieren rendir mejor en su día a día:

• Profesionales con responsabilidades (ya seas médico y/o empresario)

• Estudiantes - opositores

• Personas que sienten que su cabeza les juega en contra cuando más necesitan estar centrados - empresarios, directivos, etc.

En resumidas cuentas...personas que sienten que su cabeza va más rápido que ellos y les cuesta mantener la calma cuando importa.

Mi forma de trabajar es práctica y cercana para que lo puedas aplicar en tu día día.

Aquí no vas a encontrar frases bonitas ni soluciones mágicas.

Trabajamos para que entiendas qué te pasa, por qué te pasa y qué hacer cuando vuelve a aparecer, aprendiendo a gestionar tus emociones para responder con más calma, claridad y control.

Encuentras la herramientas que tienes (y que alomejor aún no sabes que tienes) y sepas utilizar en el momento más adecuado.

El objetivo sentirte más seguro, más estable y saber gestionar tu cabeza en los momentos claves cuando lo necesitas

Si sientes que no te falta capacidad, sino aprender a manejar lo que pasa por dentro, estaré encantado de ayudarte.